2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენ ვხვდებით მანიპულაციებს კომუნიკაციაში ყოველდღე: ოჯახში, სამსახურში, მეგობრებთან და უცნობებთან. თქვენს ყურადღებას მოაქვს კომუნიკაციის ხუთი ყველაზე გავრცელებული მანიპულაცია
1. მუდმივი მანძილის ნაკლებობა
როგორ ხდება. თქვენ მუდმივად ცვლით სხვებთან ურთიერთობის წესებს, თუმცა თქვენი როლი უკვე დიდი ხანია დამკვიდრებულია. თქვენ გამუდმებით გრძნობთ შორს წასვლის ან, პირიქით, ახლო კომუნიკაციის დაწყების სურვილს. მაგალითი. თქვენ იწყებთ ძალიან გულწრფელ საუბარს თქვენს კოლეგებთან, რასაც ისინი შენგან არასოდეს ელოდნენ. ან, პირიქით, ძალიან ცივად ურთიერთობთ მეგობართან ან შეყვარებულთან - ერთი თვის განმავლობაში ქრება.
რატომ არის ეს მანიპულირება? რადგან მათ, ვისთანაც ყოველ ჯერზე ურთიერთობთ, უნდა მოერგონ ურთიერთობების ახალ ფორმატს. უფრო სტაბილური ადამიანები, ორი ან სამი ასეთი მანიპულირების ნახტომის შემდეგ, შორდებიან და მანიპულატორი იღებს კიდევ ერთ დანართის დაზიანებას.
2. თქვენ გამუდმებით ამართლებთ საკუთარ თავს თქვენი ემოციებით
ჩვენ ყველანი ცოცხალი ადამიანები ვართ და არის შემთხვევები, როდესაც გონებას ვკარგავთ, შეგვიძლია ვიყვიროთ, ვიტიროთ, გავბრაზდეთ, მკაცრად მოვიქცეთ. მაგრამ თუ თქვენს ქცევას ამართლებთ ფრაზებით, როგორიცაა: "დავიღალე, ამიტომ ვყვიროდი, ვთქვი საზიზღარი რამ", "მე შემეშინდა, ასე რომ შენი ტელეფონი კედელს მივაგდე", თქვენ უნდა იფიქროთ ამაზე. პირველი, რამდენად ხშირად იყენებთ ამ მანიპულირებას და ბოროტად იყენებთ თქვენს პრობლემებს? მეორეც, რამდენ ხანს შეძლებს თქვენი პარტნიორი თქვენს პრობლემებს და "დაივიწყებს" ყველა მავნე სიტყვას და საქმეს, რაც თქვენ გააკეთეთ ამ იმპულსში.
3. თქვენ გადააქვთ თქვენი პირადი საზღვრები წინ და უკან
როგორ ხდება. თქვენ ხშირად აჩვენებთ თავს კომფორტულად. მიდიხარ სადმე ან აკეთებ რამეს ზრდილობის გამო. თქვენ არ საუბრობთ იმაზე, რაც გაწუხებთ, რადგან ფიქრობთ, რომ თანამოსაუბრეს ეს არ აინტერესებს. ჩვეულებრივ, ამის შემდეგ იწყებთ პრეტენზიებს, რომ თქვენ შეასრულეთ თქვენი "კონტრაქტის" ნაწილი, გაუძელით უინტერესო საუბარს, წახვედით იქ, სადაც არ გინდოდათ, მაგრამ თქვენსმა პარტნიორმა "გონებრივ გარიგებაში" არა. ეს არის მანიპულირება - ეს "კონტრაქტები" მხოლოდ თქვენს თავშია, მეორე მხარე იძულებულია ან გამოიცნოს მათი პირობები, ან იყოს სიბნელეში, სანამ არ მიიღებს სარჩელს მისი ნაწილის შეუსრულებლობის შესახებ
4. თქვენ აკეთებთ რაღაცას თითქოს უანგაროდ, სინამდვილეში, თქვენ ელოდებით რამეს სანაცვლოდ
როგორც ხდება, თქვენ გვთავაზობთ დაეხმაროთ თქვენს მეგობარს გადაადგილებაში. როგორც ჩანს, შენი მეგობარი აკეთებს ამას გულის სიღრმიდან, მაგრამ თქვენ უკვე გონებრივად დანიშნეთ საფასური, მაგალითად, მოწვევა საოჯახო წვეულებაზე.
The ნაბიჯის დასრულების შემდეგ, თქვენ არ მიიღებთ მოწვევას და განაწყენებული ხართ. თქვენს მეგობარს არ ესმის, რატომ დაკარგეთ ინტერესი მის მიმართ.
5. თქვენ წესების მიღმა ხართ
როგორ ხდება: თქვენ არ ექვემდებარება ზოგად შეთანხმებებს. თქვენ გესმით, რომ, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დააკვირდეთ მათ, მაგრამ ყოველ ჯერზე ხდება რაღაც, რაც ხელს უშლის მათ დაკვირვებას და, რა თქმა უნდა, ამართლებს თქვენს ქმედებას. თქვენ აგვიანებთ მეგობრებთან შეხვედრას ერთი საათით ან მეტით და აიძულებთ ყველას დაგელოდოთ, მაგრამ თქვენ არ ხართ დამნაშავე იმაში, რომ ტუალეტში წასვლა გინდათ და რატომ გააფრთხილეთ, თქვენ ჩქარობთ.
თქვენ არ შეასრულეთ თქვენი სამუშაო ნაწილი, თქვენ არ ხართ დამნაშავე, თქვენ უბრალოდ გაქვთ თავის ტკივილი. თქვენ დაივიწყეთ შეხვედრა და უბრალოდ არ მოხვედით, თქვენ არ ხართ დამნაშავე, რადგან სწორედ ამ კვირაში იყავით გადატვირთული სამსახურით და ხელშეკრულება უბრალოდ გაფრინდა თქვენი თავებიდან.
გირჩევთ:
საიდან მოდის კომუნიკაციის შიში და როგორ შევწყვიტოთ მორცხვი
”დიახ, ის მორცხვია ჩვენთან. არაუშავს, ის გაიზრდება. ის უბრალოდ უნდა გადალახოს. " მშობლებს მიაჩნიათ, რომ მორცხვი მხოლოდ ბავშვებშია თანდაყოლილი და უკვე მოზარდობისას უნდა იყო უფრო მოდუნებული და გაბედული. მიუხედავად ამისა, მოზრდილთა 45% -მდე აღიარებს, რომ მათთვის რთულია კომუნიკაცია და დაახლოებით 7% განიცდის ამ მხრივ სერიოზულ პრობლემებს, დეპრესიამდე და მათ შორის.
კომუნიკაციის უნარი: როგორ განვავითაროთ სპილოზე საუბარი
ზოგჯერ საუბრები მიმდინარეობს ზედაპირულად, ღრმა კონტაქტის გარეშე. თანამოსაუბრეები, როგორც იქნა, რჩებიან თავიანთ რეალობაში, მნიშვნელობებისა და გამოცდილების საერთო ტერიტორიაზე შეხვედრის გარეშე და ერთმანეთის პოზიციის გააზრების გარეშე. როგორ ხდება ეს?
კომუნიკაციის ძალა ან როგორ გავხდეთ კომუნიკაციის ოსტატი
გამარჯობა! დღევანდელ მოკლე სტატიაში მინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე ძირითადი სტრატეგია, რომელიც გადაჭრის კომუნიკაციის უმეტეს პრობლემებს | კითხვის დრო 3 წუთი ჩვენ არ გვასწავლიან სათანადო ურთიერთობას. ამრიგად, ყველაზე ნიჭიერი და ღირსეული ადამიანები ჩამორჩებიან მოზარდებს და არაადეკვატური თვითშეფასების მქონე ადამიანებს, რადგან მათ ყოველთვის აქვთ სათქმელი) - ბევრი ადამიანი განიცდის დაძაბულობას კომუნიკაციისას და გაყვანისას;
ფული და ოჯახი. როგორ აისახება ოჯახის კეთილდღეობის დონე მეუღლეთა კომუნიკაციის ბუნებაზე და ქორწინების სიძლიერეზე?
ფული და ოჯახი. რუსეთისა და მსოფლიოს ოჯახების ნახევარში შესამჩნევია მატერიალური და ფინანსური მიკერძოება ერთ -ერთი მეუღლის მიმართ. და ჩვენ არავითარ შემთხვევაში არ შევცვლით ამ მდგომარეობას. ყოველ შემთხვევაში იმიტომ: ქალებსა და მამაკაცებს შორის ბევრია ისეთი მერკანტილური და ეგოისტი ადამიანი, რომლებიც ოჯახის შექმნას აღიქვამენ როგორც საუკეთესო გზას … ფინანსური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
როგორ გავიგოთ რას ელოდება თქვენი კომუნიკაციის პარტნიორი და როგორ ისაუბროთ მოსასმენად
შენიშნეთ, რომ ადამიანები ხშირად ურთიერთობენ არა ერთმანეთთან, არამედ ერთმანეთთან? ერთი ელოდება მეორის დასრულებას, რომ თქვას: "მაგრამ მე მაქვს …", "და მე …". და გამოდის სიტყვიერი სარელეო რბოლა - ჩვენ გავცვალეთ სიტყვები და ერთგვარი საუბარი.