2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
”ყველა ამბობს, რომ თქვენ ჯერ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს. რა მოხდება, თუ ვერაფერი გავიგე? ვგრძნობ, რომ შიგნით ცარიელი ვარ. მიჩვეული ვარ მშობლების მოსმენას, რომლებსაც ძალიან ვუყვარვარ, თუმცა მათი მუდმივი მეურვეობა და კონტროლი დამთრგუნველია.”
ცუდია, როცა მშობლებს ძალიან უყვართ? მაინც, რამდენი სიყვარული არსებობს? ალბათ, ამ კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის ჩასმული "სიყვარულის" კონცეფციაში. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მშობლების სიყვარულის ისეთ გამოვლინებებზე, როგორიცაა ზედმეტი დაცვა, გადაჭარბებული, ზოგჯერ თვითნებური კონტროლი და დამოკიდებულება ბავშვის მიმართ, როგორც საკუთარი თავის ნაწილი, ანუ გაგრძელება ამ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით, მაშინ ამ სიყვარულს შეიძლება მნიშვნელოვანი შედეგები მოჰყვეს პიროვნების ფორმირება და ბავშვის შემდგომი ცხოვრება.
მთავარი და ყველაზე სერიოზული პრობლემა, რომელიც ჩნდება ზედმეტად დაცულ ბავშვებში, არის საკუთარი თავის, როგორც ცალკეული პირის, ცნობიერების ნაკლებობა, ანუ ზოგჯერ თითქმის სრული შერწყმა მშობლის პიროვნებასთან. ასეთი შერწყმის შედეგი ხშირად არის შინაგანი სიცარიელის განცდა, რომელსაც ბავშვობაში ზედმეტად დაცული ადამიანი განიცდის მთელი ცხოვრების განმავლობაში ამის გააზრების გარეშეც კი, ვინაიდან მშობლების გადაჭარბებული მოვლის კიდევ ერთი სერიოზული შედეგი ხშირად არის ცნობიერების დაქვეითება ამოიცნობს ადამიანის ნამდვილ გრძნობებსა და ემოციებს.
ამრიგად, არაცნობიერი ემოციები და არაცოცხალი გრძნობები რეპრესირებულია არაცნობიერში და ცდილობს მიაღწიოს ადამიანის ცნობიერებას, გადაიქცეს შიშებად, შფოთვებად და სხვა ნევროზულ სიმპტომებად.
ზედმეტად დამცავი მშობლების შვილი იშვიათად ხვდება რა სურს მას სინამდვილეში. თუმცა, ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ ყველაზე ღრმა, არამედ ყველაზე ყოველდღიური სურვილების განხორციელებაზე. ბავშვობაში მშობლებს ყოველთვის "სურდათ" ბავშვისთვის. მათ ყოველთვის იცოდნენ რა იყო მისთვის საუკეთესო, იღებდნენ თითქმის ყველა გადაწყვეტილებას მისთვის და უფრო ხშირად ისინი ასევე მოქმედებდნენ მისთვის.
და ის გახდა მშობელთა დამოკიდებულებების უძირო საცავი, რომელიც უფრო და უფრო მეტად ავიწროებდა ბავშვის პიროვნებას. ამრიგად, აქ მიიღება სამმაგი რეპრესია: ბავშვის ინდივიდუალური გამოვლინებები, როგორც მისი ტემპერამენტის მახასიათებლები; გრძნობები და ემოციები; საკუთარი სურვილები.
ასეთი ფართომასშტაბიანი რეპრესია იწვევს შინაგანი სიცარიელის განცდის ფორმირებას - სიცარიელეს, რომელიც არა მხოლოდ ნამდვილად არ არის ცარიელი, არამედ უბრალოდ შეიცავს წარმოუდგენლად ბევრს.
ზედმეტად დაცული ბავშვების კიდევ ერთი თვისება არის მათ გარშემო არსებული სამყაროს ძლიერი შიში, რადგან მათი მშობლები გამუდმებით უცხადებენ მათ, რომ სამყარო საშიშია, რის გამოც ისინი ასე ზრუნავენ ბავშვებზე, იცავენ და ზრუნავენ მათზე. ამ შიშის გაგრძელება და განვითარება ხდება დამოუკიდებლად მოქმედების უუნარობა, რადგან მშობლები ყოველთვის მოქმედებდნენ მათთვის, შესაბამისად, მათ პრაქტიკულად არ აქვთ წარუმატებლობის გამოცდილება, არ იციან როგორ განიცადონ ეს და, შესაბამისად, ისინი დიდ გამოცდილებას განიცდიან შიში შესაძლო წარუმატებლობის.
მიჩვეული მშობლების ფრთის ქვეშ ყოფნას, ბავშვი ელოდება იგივე დამოკიდებულებას სხვებისგან და სასტიკად იმედგაცრუებულია იმით, რომ სხვები მას სხვანაირად ექცევიან. შედეგად, ხშირად ვითარდება ძლიერი ეჭვი საკუთარ თავში, უარყოფის შიში. ადამიანი იწყებს გრძნობას, რომ ის არ არის საკმარისად კარგი. ზოგჯერ, ასეთი დაუცველობის საფუძველზე, პერფექციონიზმი ჩნდება როგორც სურვილი გახდეს იდეალური, რათა იპოვოს ნაცნობი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ.
ზედმეტად დამცავი მშობლების შვილებს უჭირთ კომუნიკაცია და პირადი ურთიერთობების დამყარება, რადგან მათ აქვთ უზარმაზარი ლტოლვა სხვა ადამიანთან შერწყმისა და მოლოდინისგან, რომ ის შეასრულებს მშობლის ფუნქციებს მათთან მიმართებაში.
ზედმეტი დაცვის მთავარი მიზეზი მდგომარეობს მშობლების პიროვნებაში, საკუთარ ფსიქოლოგიურ პრობლემებში - შფოთვა, დანაშაული, აკვიატებული შიში, დაბალი თვითშეფასება. როგორც წესი, ადამიანები, რომელთა მშობლებმაც ისინი ერთნაირად გაზარდეს ან, პირიქით, უარი თქვეს და ცივი იყვნენ, ზედმეტად მფარველობენ და აკონტროლებენ თავიანთ შვილებს.მშობლები, რომლებიც უარყოფენ მშობლებს, ცდილობენ თავიანთ შვილებს მისცენ ყველაფერი, რაც მათ სრულიად მოკლებული ჰქონდათ ბავშვობაში და ხშირად ისინი ძალიან გულმოდგინეები არიან ამაში.
გადაჭარბებული დაცვის შედეგებთან მუშაობა არის ადამიანის ცნობიერების ამაღლება საკუთარი თავის, როგორც ცალკეული პიროვნების, მშობლების ინტროექტების (დამოკიდებულებების) აღმოფხვრა, საკუთარი რეპრესირებული გრძნობებისა და ემოციების განთავისუფლება, თვითშეფასებისა და თავდაჯერებულობის აღდგენა. მნიშვნელოვანია შინაგან ბავშვთან მუშაობა, შინაგანი მშობლის ახალი იმიჯის ჩამოყალიბება და მშობლების დესტრუქციული დანიშნულების გაუქმება თქვენი შინაგანი მშობლის პერსპექტივიდან.
გირჩევთ:
ფსიქიკის დამცავი მექანიზმები ან როგორ გაუმკლავდეთ რეალობას
ჩვენ ვიწყებთ პუბლიკაციების სერიას, რომელიც ეძღვნება ისეთ ფართო თემას, როგორიცაა ფსიქიკის თავდაცვის მექანიზმები. ამ მიმოხილვის სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ თავდაცვის მექანიზმების კონცეფციაზე, მათ ტიპოლოგიასა და ფუნქციებზე. შემდგომ პუბლიკაციებში ჩვენ დეტალურად ვისაუბრებთ კონკრეტულ თავდაცვაზე, უფრო დეტალურად აღვწერთ მათ მიზანს და წარმოდგენას პიროვნების ფსიქიკურ ცხოვრებაში.
"ბოდიშის მოხდის ჩვევა ზედმეტად ზრდილობაა თუ სხვა რამ?" როგორ მოვიშოროთ
შეხვდით ადამიანებს, რომლებიც ძალიან ხშირად ბოდიშს იხდიან ყველაფრისთვის? გამუდმებით ბოდიშის მოხდილი ადამიანი, გულწრფელად რომ ვთქვათ, უცნაურად გამოიყურება, მისმა ამ ჩვევამ შეიძლება დაძაბოს კიდეც გარშემომყოფები. ბოდიშის მოხდა გასაგები და მიზანშეწონილია, თუ არსებობს მიზეზი, მიზეზი.
ფსიქიკის ყველაზე დაბალი დამცავი მექანიზმები
ამ პოსტში ჩვენ ვისაუბრებთ სამ პრიმიტიულ თავდაცვაზე, როგორიცაა: გაყოფილი , იდეალიზაცია და ამორტიზაცია . გაყოფა ითვლება, რომ ეს მექანიზმი ყალიბდება ჩვილობაში, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ ხვდება, რომ ადამიანებს, რომლებიც მასზე ზრუნავენ, აქვთ როგორც კარგი, ასევე ცუდი თვისებები.
გრძნობა ზედმეტად: ეს საშინელებაა
გრძნობის ზემოთ ამბივალენტურობა ხშირად ჩნდება მაშინ, როდესაც დამალული გრძნობა ჩახშობილია. ძალიან ხშირად სკრიპტურ თერაპიაში ვმუშაობ კლიენტის რეპრესირებულ ან აკრძალულ გრძნობებთან. როგორ განვსაზღვროთ ფენომენი "განცდა გრძნობაზე" წაიკითხეთ ქვემოთ.
დეპერსონალიზაცია-დერეალიზაცია: საშინელი და ზედმეტად მზრუნველი
დიდი ხანია დაინტერესებული ვარ დეპერსონალიზაცია-დერეალიზაციის სინდრომით. ყველაფერი დაიწყო ნებისმიერი პრაქტიკოსისათვის გასაგები კითხვით, რატომ არის სინდრომი, რომელიც არღვევს რეალობის გრძნობას ნევროზებთან? (ჩემი სწავლების დროს ჩვენ ასე გვასწავლეს).