შიდა ციხე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბევრ ჩვენგანს სურს იყოს კარგი, შეინარჩუნოს ჩვენი ცხოვრება ასატანი და არ მოითხოვოს ძალიან ბევრი. ჩვენ არ გვინდა გაურკვევლობაში ჩავვარდეთ და განვავითაროთ პოტენციალი. საკმაოდ გონივრული ზრახვები. და ამ სტრიქონების ავტორი შორს არის წარმოუდგენლად მოდური იდეებისაგან, რომლებიც მოითხოვს გაუთავებელ განვითარებას, შთაგონებული აუდიტორიის დარგვას ყველა სახის განვითარების პროექტზე. მაგრამ ამ სტრიქონების ავტორს, საკუთარი გამოცდილებიდან და იმ ადამიანების გამოცდილებიდან, რომლებთანაც ის ყოველდღე მუშაობს, შეუძლია თქვას, რომ რაც უფრო შორს, მით უფრო მოსაწყენი და მოსაწყენი ხდება ცხოვრება.

სინამდვილეში, ბევრი ჩვენგანი ციხეში ცხოვრობს, მაგრამ წარმოდგენა არ აქვს ამის შესახებ. ბევრი ჩვენგანი ცხოვრობს ციხეში, რადგან გვინდა ვიყოთ კარგები. ჩვენ ვიღებთ აუცილებელ ქმედებებს, რომლებიც ხშირად ეწინააღმდეგება ჩვენს საჭიროებებს და შესაძლებლობებს. აუცილებელი მოქმედებები ნაკარნახევია შიდა დიალოგებით, რადგან "ისინი" შეაფასებენ ამა თუ იმ ქმედებას. "ისინი" არიან დედა, მამა, უფროსი, კოლეგები. ჩვენ კვლავ ვიცხოვრებდით ქოხებში, თუ არ იქნებოდა ხალხი, ვინც გარისკავდა და აკეთებდა დიდ აღმოჩენებს, გადავიდოდა უცნობი და, ცხადია, საშიში.

ძალიან ხშირად ჩვენ ვერ ვაცნობიერებთ, რომ ჩვენი ცოდნის, გაგებისა და წარმოსახვის ნაკლებობა აგებს ჩვენს გარშემო მაღალ კედლებს, რომლის უკან ჩვენ ვერ ვხედავთ ახალ შესაძლებლობებს. ეს კედლები ისეთივე მყარია, როგორც ჩვენი ფიქრები. შიდა კედლები გარე კედლებს ჩვენთვის გადაულახავს. ჩვენი შიდა ციხეები განასახიერებენ იმას, რასაც ჩვენ მუქარებად ვთვლიდით. ციხეები ჩვენივე ფანტაზიებია, ხშირად წარმოიშობა იმისგან, რაც გვეუბნებოდნენ და აგრძელებენ სათქმელს.

ბავშვობაში ბევრ ჩვენგანს შეეშინდა ის ფაქტი, რომ თუ ჩვენ თავს უფლებას მივცემთ იმაზე მეტს, ვიდრე ნებადართულია, მაშინ რაღაც ტრაგიკული აუცილებლად დაგვემართება. ჩვენ ვატარებთ ამ საფრთხეებს ჩვენს დღემდე, არც კი ვიცით, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევეცადოთ მათ კრიტიკულად შევხედოთ. ჩვენ ვცდილობთ გავიქცეთ ამ ციხიდან. ძალიან ძნელია მასში ყოფნა. ხშირად ეს მცდელობები გულისხმობს მათხოვრობას, მუქარას ან სხვა ადამიანების წაქეზებას - ცდილობს აიძულოს სხვას რამე გააკეთოს ჩვენთვის. აზრი ექნებოდა ციხეების გარეთ ყოფნას.

ფსიქოთერაპიის მიზანია ხშირად ადამიანმა აღიაროს, რომ ყველაზე სასტიკი პატიმრები თავად პიროვნებაშია. თუ ეს შესაძლებელია, იწყება ფიქრების, გრძნობების, სხეულის დამჭერების შესწავლა, რომლებიც წარმოადგენენ ციხეების აშკარად ხელშესახებ ყოფნას. თითოეულ ჩვენგანს აქვს რწმენა, რომელიც სასაცილო გახდება, თუ მათ ყურადღებით დააკვირდებით. მაგრამ ხშირად ჩვენ არც კი ვცდილობთ დავაკვირდეთ მათ და ეჭვი შევიტანოთ მათ სიმართლეში. თუ დაიწყებთ თქვენი აზრების შესწავლას, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ ასეთი აზრების არსებობა და დაუპირისპირდეთ მათ.

ძველი რწმენის მიტოვების შემდეგ, ადამიანი აღმოჩნდება მისთვის ძალიან რთულ და საშიშ მდგომარეობაში. ის აღმოჩნდება უცნობ ტერიტორიაზე რუქისა და კომპასის გარეშე. არ შეიძლება ახალი რუქის შედგენა ერთ ადგილზე დარჩენით. ამრიგად, ზოგი ადამიანი შიშისგან ბორკილდება და ბრუნდება ძველ საცხოვრებელსა და ნაცნობში. სხვები, გამბედაობის მოპოვებით, მოგზაურობისას ხატავენ რუკას. ყველას მსგავსად, ვინც ხელუხლებელ ტერიტორიებზე წავიდა, მათ ხშირად უწევთ დაბრუნება, დაბნეულობა და ახალი გზის ძებნა. გარკვეული ადგილი შეიძლება ძალიან მიმზიდველად მოგეჩვენოთ მანამ, სანამ იქ არ აღმოჩნდებით. ადგილზე აღმოჩენისთანავე, ადამიანი აღმოაჩენს, რომ ის არ ამართლებს მის მოლოდინს და კვლავ უნდა დაიწყოს ახალი მიმართულების ძებნა. სხვა შემთხვევებში, თვალისკენ მიმავალი ადგილიდან რაიმე განსაკუთრებული სიამოვნების განცდის გარეშე, შემდგომში მასში ნახავთ ისეთ შესაძლებლობებს, რაზეც არც კი გიოცნებიათ.

არ იქნება უსაფრთხო მარშრუტები და არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია წინასწარ შეადგინოს ისინი რუკაზე. მხოლოდ ამ გზის გავლის შემდეგ გავარკვევთ სად ვიყავით და რა შეგვეძლო. ბევრი ჩვენგანი კარგავს გარე ბრძოლებს, რადგან მთელი ჩვენი ენერგია იხარჯება შიდა ბრძოლებში.თუ ჩვენ გავრისკეთ ეჭვი ჩვენს ჩვეულ ცხოვრების წესში, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ წინ გადადგმული დიდი ნაბიჯი გვაქვს. შემდგომში რთული იქნება და ჩვენ ყოველთვის გვეცდება ძველში დაბრუნების შანსი. მაგრამ ახლა ჩვენ შეგვიძლია ენერგია გამოვიყენოთ ახალი შესაძლებლობებისთვის, ახალი ექსპერიმენტებისთვის და კვლევისთვის და არა გადარჩენის ძველი მეთოდების დასაცავად.

ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ციხეში და არ იცის ამის შესახებ. ისინი გრძნობენ დეპრესიას და დეპრესიას, ელოდებიან იმ მშვენიერ საათს, როდესაც ყველაფერი უცებ სასწაულებრივად შეიცვლება, მაგრამ ეს საათი არ მოდის. მათ თავად მიუსაჯეს თავი ციხეში დარჩენის, თავისუფლების აღკვეთას.