2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფრაგმენტი წიგნიდან " რას ვურევთ სიყვარულს, ან სიყვარული არის …" ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენი კბილების ჯანმრთელობაზე, მაგალითად. ამიტომ, ჩვენ ყოველდღიურად ვზრუნავთ პირის ღრუს ჰიგიენაზე, თუნდაც ეს არ გინდათ. თუ ჩვენ ამას შევწყვეტთ, მაშინ გვექნება სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის პრობლემები.
ანალოგიურად, ჩვენ ვაკეთებთ ბევრ რუტინულ, ყოველთვის საინტერესო და სასიამოვნო საქმეს, მხოლოდ იმისათვის, რომ ჩვენი ცხოვრება მოწესრიგებული იყოს.
ასევე, მაგალითად, ჩვენ ვზრუნავთ შიდა მცენარეებსა და ხეებზე ბაღში - იმისათვის, რომ ვისიამოვნოთ მათი ყვავილობითა და ნაყოფით, ჩვენ უნდა ჩავდოთ რაღაც მათ ზრდაში. ჩვენ ვემსახურებით მანქანას და ა.
ურთიერთობები ასევე მოითხოვს ენერგიის ინვესტიციას მათ შენარჩუნებაში და განვითარებაში. იმისათვის, რომ დიდი ხნით ისარგებლოთ სიახლოვით, ურთიერთგაგებით, ერთობლივი სიხარულით, თქვენ უნდა შეასრულოთ რაიმე სახის რუტინა. თუ ჩვენ არ ჩავდებთ ინვესტიციებს ურთიერთობებში, მაგრამ მხოლოდ მათგან ველოდებით სიხარულს და სიამოვნებას, მაშინ ურთიერთობა სწრაფად გაქრება.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი და გააკეთოთ ის, რაც თქვენს სულს ეზიზღება. მაგრამ თუ პარტნიორი და ურთიერთობა მნიშვნელოვანია, მაშინ ურთიერთობაში წვლილი ასევე აუცილებელია, თუმცა ზოგჯერ ეს სიამოვნებას არ იწვევს.
ურთიერთობისადმი ინტერესი
ძნელია საუბარი უსაფრთხოებაზე, შესაძლებლობაზე გახსნის შესახებ, როდესაც ერთი დაინტერესებულია ურთიერთობით, ხოლო მეორე არა.
სიყვარული, მეგობრობა და სხვა გრძელვადიანი ურთიერთობები მაშინ იქმნება, როდესაც ორივე თანაბრად დაინტერესებულია ურთიერთობით. დიახ, შეიძლება იყოს პერიოდები, როდესაც ვიღაც ცოტა შორს არის ან ოდნავ მეტი სურვილი აქვს კონტაქტზე, ვიდრე პარტნიორი. ზოგადად, ურთიერთობების შენარჩუნებისა და განვითარების სურვილი შესადარებელი უნდა იყოს.
ურთიერთობების ერთ -ერთი გავრცელებული შეცდომა არის ურთიერთობის დამყარება იმ ადამიანთან, ვინც ნაკლებად ინტერესდება ამით. შემდეგ ურთიერთობების დამყარების ყველა ამოცანას იღებს ის, ვინც უფრო მეტად დაინტერესებულია. ის, ვინც ნაკლებად არის დაინტერესებული, არ იღებს პასუხისმგებლობას.
ურთიერთობისადმი ინტერესის შენარჩუნება ასევე პასუხისმგებლობის ელემენტია.
დიახ, ერთი მხრივ, ურთიერთობები არის სიამოვნება, სიმარტივე, თამაში, სპონტანურობა.
მეორეს მხრივ, ჩვენ თვითონ ვაწყობთ ამ სიამოვნებას ჩვენთვის. ჩვენი საერთო ამოცანაა გავხადოთ ის საინტერესო და სასიამოვნო. ნუ ელოდებით, რომ ყველაფერი თავისთავად მოხდება ან პარტნიორი ყველაფერს გააკეთებს, მაგრამ ასევე მოიტანეთ რაიმე საკუთარი ისე, რომ ინტერესი შენარჩუნდეს.
თუ ინტერესი ქრება, ასევე პასუხისმგებლობაა შენიშნოთ ეს, განიხილოთ ეს თქვენს პარტნიორთან და, თუ სხვა ვარიანტები არ არის, მაშინ შეწყვიტეთ ურთიერთობა და არ მისცეთ ყველაფერს უფლება, მიიღოს თავისი კურსი.
სტაბილური კონტაქტი
მნიშვნელოვანია, რომ კონტაქტში იყოს სტაბილურობა.
რეგულარული მცდელობები ან მუქარა კონტაქტის გაწყვეტის ან დემონსტრაციული რაზმის - ანადგურებს უსაფრთხოებას ურთიერთობაში.
მნიშვნელოვანია თავდაპირველად განვსაზღვროთ რა შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის დასრულებამ. და თავად ურთიერთობის პროცესში დაადასტურეთ, რომ ურთიერთობაში ყველაფერი კარგადაა და არაფერი ემუქრება ინტიმურობას. პრობლემების შემთხვევაში, განიხილეთ კონსტრუქციულად და მოძებნეთ გამოსავალი.
ემოციური მუშაობა
ემოციური მუშაობა არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ და განვავითაროთ ურთიერთობა.
-
საკუთარ თავზე ზრუნვა ურთიერთობაში. დროულად გააცნობიერე რა გინდა, რა არ გინდა, რა მოგწონს, რა არ მოგწონს - და ეს გადასცე შენს პარტნიორს. ისე მოიქეცით, რომ თავს კომფორტულად გრძნობთ ურთიერთობაში. წარმოადგინეთ ის, რაც თქვენთვის საინტერესო და სასიამოვნოა.
მიიღეთ აქტიური პოზიცია. იმისათვის, რომ არ ვიტანჯოთ, არ გავხდეთ მსხვერპლი, არ აფეთქდეს ერთ მომენტში, რომ "ყველაფერი ცუდია, საკმარისია, საკმარისი გვაქვს".
- პარტნიორზე ზრუნვა. იყავით მგრძნობიარე, გამოიჩინეთ ყურადღება და ინტერესი, გაიცანით თქვენი პარტნიორი, დაიმახსოვრეთ (ან ჩამოწერეთ) მნიშვნელოვანი საგნები, გამოიჩინეთ ზრუნვა და სიყვარული იმ ფორმატში, რომელშიც ამას პარტნიორი აღიქვამს.კითხვა "როგორ იყო შენი დღე" და მართლაც მოსმენა და გაგება, პარტნიორის მშობლების დაბადების დღის გახსენება (ტელეფონში შეხსენების განთავსება), პარტნიორისთვის სასიამოვნო რაღაცის შეთავაზება და ა.შ. და ა.შ.
- ურთიერთობებზე ზრუნვა. შეამჩნია რა ხდება ურთიერთობაში. ორივე კომფორტულია. ურთიერთობები ვითარდება ან ქრება. რისი გაუმჯობესება შეუძლია მათ. და ა.შ. ეს არის დროულად საუბარი და არა მისი გაფუჭება. და მიიღეთ ინიციატივა რაღაც დროულად. და გააკეთე დათმობა რაღაცაზე.
მნიშვნელოვანია, რომ ემოციური მუშაობა იყოს ორმხრივი. თუ ერთი მიდის შესახვედრად და მეორე არა, ერთი აჩვენებს შეშფოთებას და მეორე არა, ერთი დაინტერესებულია და მეორე არა, მაშინ ურთიერთობა არ იქნება კომფორტული და ბედნიერი.
მიიღეთ-მიეცით ბალანსი
სხვა საკითხებთან ერთად, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნო აღება-გაცემის ბალანსი. თუ არსებობს მნიშვნელოვანი მიკერძოება - ვინმე ინვესტიციას უკეთებს, ვიღაცას ნაკლები - მაშინ ძნელია საუბარი უსაფრთხოებაზე და ურთიერთობის კმაყოფილებაზე.
გირჩევთ:
ჩემი ცხოვრება, ჩემი არჩევანი, ჩემი პასუხისმგებლობა
რამდენად ხშირად ხვდებით ადამიანებს, რომლებიც უჩივიან ცხოვრებას? ვფიქრობ ყოველდღე … მე ვსაუბრობ ადამიანებზე - "ბავშვებზე" ან "მსხვერპლებზე". ასეთი ადამიანები ჩვეულებრივ საუბრობენ საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერი არასწორია:
სექსი. სიახლოვე და პასუხისმგებლობა
ამ სტატიაში არ იქნება კვლევა და ექსპერიმენტი, მე ვისაუბრებ ჩემს სენსორულ გამოცდილებაზე და გავხსნი სექსის, ინტიმურობისა და პასუხისმგებლობის თემას ფენომენოლოგიური მიდგომით. სოციოლოგმა ლარი ნელსონმა, 80-90 -იანი წლების თაობების შესწავლისას, დაწერა:
პასუხისმგებლობა არ მინდა. მინდა მჯეროდეს სასწაულის
მე ხშირად ვხვდები სიტუაციას, როდესაც ჭკვიანი, ლამაზი, კარგად წაკითხული ადამიანები ძალიან უბედურები არიან. და ეს იმიტომ, რომ ვიღაც მანიპულირებს მათზე, ვიღაც წამლავს სიცოცხლეს და ა. თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების შესახებ ლიტერატურის კითხვა საკმაოდ საეჭვო როლს ასრულებს.
რა არის პასუხისმგებლობა?
გამოდის, რომ ხალხს აქვს 2 გაგება: 1. პასუხისმგებლობა არის ვალდებულება, რომელიც მე საკუთარ თავზე ავიღე. პასუხისმგებელი პირი არის ის, ვინც ასრულებს თავის მოვალეობებს. არ ასრულებს - უპასუხისმგებლოა. 2. პასუხისმგებლობა არის სასჯელი, რომელსაც მე ვიღებ, თუ რაიმე წესს დავარღვევ.
პასუხისმგებლობა და დანაშაული
მე დიდი ხანია მინდოდა გამოვყო ისეთი ცნებები, როგორიცაა დანაშაული და პასუხისმგებლობა სხვადასხვა მიმართულებით, რადგან ისინი ხშირად დაბნეულია და მე ზოგჯერ მიჭირდა მათი გარჩევა. აღმოჩნდა ასე თეზისი. ბრალის გადატანა შესაძლებელია. პასუხისმგებლობა მიიღოს პირველ შემთხვევაში, ვექტორი საკუთარი თავისგან შორს.
