ძალადობის ტრავმის ფსიქოთერაპია

Სარჩევი:

ვიდეო: ძალადობის ტრავმის ფსიქოთერაპია

ვიდეო: ძალადობის ტრავმის ფსიქოთერაპია
ვიდეო: "ძალადობა არ არის, ტრავმა გამორიცხულია" – ექსპერტი ჯარისკაცის სიკვდილზე 2024, მარტი
ძალადობის ტრავმის ფსიქოთერაპია
ძალადობის ტრავმის ფსიქოთერაპია
Anonim

ფსიქოლოგი, CBT მიდგომა

ჩელიაბინსკი

ტრავმის შემდეგ (სექსუალური ძალადობა, ცემა, ბულინგის გახანგრძლივება, ნებისმიერი მასობრივი ბულინგი, ოჯახში ქრონიკული ფსიქოლოგიური ძალადობა და სხვა), ადამიანმა შეიძლება განიცადოს სერიოზული არასწორი ადაპტაცია შემთხვევათა 55% -ში.

დისადაპტაცია ხდება მსხვერპლის მიერ საკუთარი თავისა და მიმდებარე რეალობის ნორმალური აღქმის დარღვევის შედეგად: სამყარო სახიფათო ადგილად გამოიყურება, ადამიანი იძულებულია იყოს მომატებული შფოთვის და დაძაბულობის მდგომარეობაში მოლოდინთან დაკავშირებით. ახალი საფრთხე, თვითშეფასება მცირდება, განწყობა დეპრესიული ხდება საკუთარი წარუმატებლობის აზრების გამო, უძლურება რაღაცას ცვლის, სირთულეები წარმოიქმნება ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში, სხვადასხვა სახის ფსიქოსომატური აშლილობა უერთდება - ტკივილი სხეულში, კანკალი, უძილობა, ჭარბი კვება, ან პირიქით, მადის ნაკლებობა …

Image
Image

სტრესული რეაქციები

დარღვევის ხარისხი შეიძლება იყოს რბილიდან მძიმემდე, ფსიქოზური ჩანართებით.

აშლილობის ხარისხზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი: ემოციური სტაბილურობის დონე, პიროვნების ფსიქოლოგიური დაცვის ხასიათი, სტრესის სიმძიმე, მისი ხანგრძლივობა და ა.შ.

ნება მომეცით ჩემი მეგობრის უფროსი დის მაგალითი, რომელიც ჯგუფურად გააუპატიურეს და ფსიქოზში გადაიყვანეს. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მან არავის უთხრა ამ ინციდენტის შესახებ, დაიხურა თავი, იყო დეპრესიაში. ყველაფერი გაირკვა მხოლოდ ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში ჩატარებული შემოწმების შემდეგ, სადაც მეგობრის დას დასრულდა, როდესაც მან დაიწყო ჰალუცინაციების დანახვა და თვითმკვლელობა სცადა. განთავისუფლების შემდეგ, ავარია განმეორდა, თუ მან შეწყვიტა ნარკოტიკების მიღება. ხანდახან მეგობართან ღამეს ვათენებდი, მე საკუთარი თვალით ვნახე ეს ფსიქოზი, როგორ ცდილობდა დედამისი გამკლავებოდა აგრესიის თავდასხმას, შემდეგ კი დიდხანს არწმუნებდა, რომ აბაზანიდან გამოსულიყო და თავი არ მოეკლა. მედიკამენტების მიღების შემდეგ იგი დამშვიდდა და დაიძინა. ჩემი მეგობრის დედა ღამით მუშაობდა, ამიტომ ჩემმა მეგობარმა მთხოვა მასთან ღამე გამეტარებინა, რადგან ეშინოდა დის თავდასხმებისა და მისი ხილვების.

Image
Image

რა თქმა უნდა, შედეგები ყოველთვის არ არის ისეთი საშინელი, მაგრამ, როგორც არ უნდა იყოს, ისინი არღვევენ მსხვერპლის კეთილდღეობას და ადაპტაციას.

რაც უფრო ადრე ადამიანი მიმართავს ფსიქოლოგიურ დახმარებას ტრავმული სიტუაციის დადგომის შემდეგ, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ განუვითარდეს ქრონიკული PTSD.

კოგნიტური ქცევითი თერაპია დაგეხმარებათ ეფექტურად მართოთ PTSD– ის ეფექტები, ან მინიმუმამდე შეამციროთ არეულობის ინტენსივობა.

PTSD თერაპია შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

1. შიშთან დაკავშირებული შემეცნებითი და ემოციური სტრუქტურების გააქტიურება (შიშების დამუშავება, რომლებიც დაკავშირებულია აკვიატებულ აზრებთან და შფოთვის შინაარსის გამოსახულებებთან, ტრავმის მოგონებების აღორძინება - აზრები, სურათები, შეგრძნებები, გრძნობები); 2. ჩაძირვა (ექსპოზიცია): ტრავმულ სიტუაციაში თანდათანობით ჩაძირვის პროცესში, ადამიანი ხვდება, რომ მას არა მხოლოდ შეუძლია გაუძლოს ტრავმატულ მოგონებებს, არამედ, ჩვევის შედეგად, გამოცდილების ინტენსივობა მცირდება; 3. შემეცნებითი რესტრუქტურიზაცია: იცვლება უარყოფითი რწმენა; 4. კლიენტის წარმოსახვაში განსხვავებული სცენარის შექმნა (მომხდარის განსხვავებული შეხედულება შენდება, როდესაც მსხვერპლი ათავისუფლებს თავს დანაშაულისგან, ხელახლა აფასებს თავის ქცევას, მის პიროვნებას); 5. ვინაიდან PTSD– ის მიმდინარეობას კიდევ უფრო ამძიმებს ადამიანის ცხოვრებაში თანმხლები პრობლემები, ასევე ხდება მათი ანალიზი, ახალი აღქმისა და რეაგირების სტრატეგიების ჩამოყალიბება; 6. კლიენტი გაწვრთნილია შფოთვის დაძლევის მეთოდებში.

რ. ლიჰი, რ. ნიმუში.

Image
Image

წიგნში I. G. მალკინა-პიხმა ურჩია, რომ PTSD– სთვის ფსიქოლოგიური დახმარება უნდა გაეწიოს იმავე სქესის პირს, როგორც მსხვერპლს.

ფსიქოთერაპიული ჩარევები მიზნად ისახავს კლიენტის თვითშეფასების ამაღლებას.

თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზეწოლა, თუ დახმარების მაძიებელს არ სურს თერაპიის გაგრძელება ან რაიმე მოვლენაზე საუბარი.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კლიენტის მარაგი და მოტივაცია ტრავმის დროს მუშაობისას.

გირჩევთ: