2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00
ქცევის აგრესიული სტილი ყალიბდება ბავშვობაში, სერიოზული ტრავმის შედეგად. ყოველთვის არ არის აგრესიულობა, სადისტური მიდრეკილებები ასოცირდება ორგანული ტვინის დაზიანებასთან. ხშირად ბავშვი აკოპირებს მშობლების აგრესიულ ქცევას, აგრესია იქმნება როგორც დაძლევა, თავდაცვითი რეაქცია იმედგაცრუების წინააღმდეგ.
როგორც წესი, ასეთ ადამიანს აქვს დამოკიდებულება, რომ "მხოლოდ აგრესიის გზით შემიძლია გავუმკლავდე დამცირებისა და უძლურების გრძნობებს". ანუ ძალადობა არის უძლურების სუბიექტური განცდის ზედმეტი კომპენსაცია.
აგრესიისკენ მიდრეკილი ადამიანების ძირითადი თავდაცვითი რეაქციები: იდენტიფიკაცია აგრესორთან (მხოლოდ ადამიანები, რომლებიც დაჯილდოვებულნი არიან რაიმე სახის ძალაუფლებით, ავტორიტეტად ითვლება ავტორიტეტად), ყოვლისშემძლე კონტროლი (რწმენა, რომ შესაძლებელია სხვებისგან სასურველი ქცევის მიღწევა კონტროლის, მანიპულირების, ეშმაკობის, ძალის, მუქარის საშუალებით), რეაგირება სხვების დადანაშაულების, ოპოზიციის, ცემის სახით.
აგრესორის გამორჩეული თვისებები:
1. მომატებული მგრძნობელობა ოდნავი კრიტიკის მიმართ; 2. იმედგაცრუების ცუდი შემწყნარებლობა (უუნარობა მიიღოთ ის, რაც გსურთ აქ და ახლა დაუყოვნებლივ იწვევს უარყოფით გავლენას); 3. კონტროლის ლოკუსი მიმართულია გარედან: ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მის უბედურებაში მხოლოდ სხვათა ბრალია.
რა მოხდება, თუ არ შეწყვეტ აგრესიას?
ემოციური მგრძნობელობის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს, როდესაც ადამიანი იმდენად ეგუება ძალადობას, მის შედეგებს და სხვა ადამიანების ტკივილს, რომ ის შეწყვეტს აგრესიის ქცევის უკიდურეს ფორმად განხილვას. ამიტომ, ფაქტობრივად, არაფერი არ იკავებს მას ძალადობისგან.
ძალადობა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ სიტყვიერი, არაპირდაპირი (ექსპლუატაცია, მაგალითად), პასიურ-აგრესიული (ემოციური დეპრივაცია, იგნორირება და სხვა).
წყვილების აგრესიული ციკლები:
1. ურთიერთობაში დაძაბულობის ზრდა; 2. დაძაბულობა ძალადობის სახით; 3. მონანიება (აგრესორი თავს დამნაშავედ გრძნობს, ცდილობს გამოსყიდოს თავისი დანაშაული); 4. შევიწროება (აგრესორი ცდილობს დაარწმუნოს მსხვერპლი, რომ მას სჭირდება, მას შეუძლია კვლავ მიმართოს მუქარას და შევიწროებას); 5. „საქორწინო თვე“(აგრესორსა და მსხვერპლს შორის ურთიერთობა ხდება თბილი და ახლო დაძაბულობის მომდევნო ციკლამდე).
აგრესიული ქცევა ემორჩილება კორექტირებას?
შესწორების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანმა აღიაროს ის ფაქტი, რომ მისი რეაქციები პათოლოგიურია და ხელს უშლის მის ადაპტაციას.
აგრესიული ქცევის ფარული სარგებელი უნდა დადგინდეს. როგორც წესი, სარგებელი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ "მხოლოდ აგრესიის საშუალებით შემიძლია გამოვხატო ჩემი ძალა, მივაღწიო სასურველ ქცევას სხვებისგან, ვაიძულო ჩემი თავი პატივისცემით", "ეს არის ერთადერთი გზა ჩემს ნეგატიურ გამოცდილებაზე რეაგირებისთვის და მოიშორე სევდა "…
ძველის ნაცვლად ახალი, ადაპტირებული რწმენის ჩამოყალიბება, პიროვნების გააქტიურება გამოიყენოს ურთიერთქმედების ახალი მოდელები (სოციალური უნარების სწავლება).
აუცილებელია შეგნებული თვითკონტროლის განვითარება, რელაქსაციის უნარების სწავლა, სტრესის მოხსნა და სტრესის დიდი ხნის დაგროვება.
გირჩევთ:
რა მჭირს, რა მოხდება, თუ ისინი მიმატოვებენ (მეორე მხარეს)?
ეძღვნება მათ, ვისაც არ სჯერა სიყვარულის, და კიდევ უფრო მეტიც, ვისაც სჯერა მისი, რაც არ უნდა იყოს! როდესაც პარტნიორი ტოვებს, ბევრი და ან თითქმის ყველა ფიქრობს იმაზე, თუ რა სჭირს მათ, რომ შეუძლებელია მათთან ურთიერთობა. იხსენებს წარსული ურთიერთობების სხვადასხვა ისტორიას და აღმოჩნდება დამატებითი დადასტურება, რომ "
სექსუალური თამაშები. რა მოხდება, თუ ვნება გაქრა?
ავტორი: ნატალია ივანოვნა ოლიფიროვიჩი - ფსიქოლოგიური მეცნიერებების კანდიდატი, ასოცირებული პროფესორი. გეშტალტ თერაპევტი, ტრენერი, ხელმძღვანელი, გეშტალტთერაპიის ევროპული ასოციაციის წევრი, ბელორუსული ფსიქოთერაპევტთა ასოციაცია, ფსიქოთერაპიის ევროპული ასოციაცია.
რა მოხდება, თუ "ნარცისისტი" ხარ?
ბევრი საშიში სტატია დაიწერა და ვრცელდება ინტერნეტში ნარცისისტულ, ცივ ნარცისებზე, სისხლისმსმელ მოძალადეებზე, არაპროგნოზირებადი მესაზღვრეების შესახებ, რომლებიც სამუდამოდ დარჩებიან ექსცენტრიულ მოზარდებში … და ის, ვინც წიგნებს წერს, ნამდვილად შიზოია.
რა მოხდება, თუ თქვენი პარტნიორი ნარცისისტია?
ეგრეთ წოდებული ნორმალური ადამიანების უმეტესობა იგივეა - განუშკინის აზრით - პარანოიდული, ეპილეფტოიდური, დეპრესიული, ფსიქოსთენიური, ჰიპერთიმიური, ლაბილური პერსონაჟები. ჩვენ ხშირად ვხვდებით მათ და მეტ -ნაკლებად ვიცით როგორ გავუმკლავდეთ მსგავს რაღაცეებს, მით უმეტეს, თუ ისინი ზუსტად გამოხატულია როგორც პიროვნების აქცენტი და არა როგორც დიაგნოზი.
ჯანსაღი აგრესია. როგორ გავუმკლავდეთ აგრესიას და გამოვიყენოთ აგრესია გასაზრდელად?
როგორ გადავთარგმნოთ თქვენი აგრესია ჯანსაღად? როგორ დავიწყოთ მისი გამოხატვა, შევწყვიტოთ მისი ჩახშობა? სინამდვილეში, ეს არის საკმაოდ ინდივიდუალური საკითხი, რომელიც საუკეთესოდ განიხილება ერთდროულად. თუმცა, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რაზე ღირს ყურადღების გამახვილება.