ბოლო იმედი არის სიკვდილის განცდა

ვიდეო: ბოლო იმედი არის სიკვდილის განცდა

ვიდეო: ბოლო იმედი არის სიკვდილის განცდა
ვიდეო: Maitreya Dharma Sangha 2017-ის ბოლო გამოსვლა 2024, მარტი
ბოლო იმედი არის სიკვდილის განცდა
ბოლო იმედი არის სიკვდილის განცდა
Anonim

უმწეობის განცდა და ინიციატივის დამბლა ძალიან ხშირად ადრეული ბავშვობის ტრავმის შედეგია. თუ ადრეულ ბავშვობაში ბავშვის ბუნებრივი მოთხოვნილებები იგნორირებულია და ნებისმიერი ინიციატივა იმედგაცრუებულია და ემორჩილება დაუნდობელ დაცინვას, მას ძალიან ხშირად შეუძლია უპასუხოს უმწეობას, დამორჩილებას და დანებებას. ძალიან ხშირად, მორცხვობის ფესვები ბავშვობაში გვხვდება, როდესაც ზრდასრულთა გარემო ბავშვის ნებისმიერი სპონტანური გამოვლინებით რეაგირებდა დაგმობით, დაცინვით ან სასტიკი დასჯით.

კარგად ნასწავლი ადაპტაციური მექანიზმი აგრძელებს მუშაობას ზრდასრულ ასაკში, რაც ართმევს ადამიანს სრულყოფილ რეპერტუარს ცხოვრების გარკვეულ გარემოებებსა და გამოწვევებზე რეაგირებისათვის.

ტრავმული სიტუაციები გადატვირთავს უსაფრთხოების სისტემებს და, სრულიად უსუსური, როდესაც რაიმე სახის წინააღმდეგობა უიმედო აღმოჩნდება, ადამიანი დამარცხების მდგომარეობაშია. აქტიური თავდაცვის სისტემა წყვეტს მუშაობას. ჭარბობს დაჭერილი მსხვერპლის ან ბრძოლაში დამარცხებულთა რეაქცია.

ფსიქოლოგიურ ტრავმას თან ახლავს არა მხოლოდ "ბრძოლის" ან "ფრენის" რეაქციები, არამედ სრული გაყინვაც, რასაც თან ახლავს აბსოლუტური უუნარობა მონაწილეობა მიიღოს რა ხდება ამ მომენტში. როდესაც შეუძლებელია საშიშ სიტუაციასთან ბრძოლა ან გაქცევა, უკიდურესი ზომა მოდის სამაშველოში - გაყინვა და სრული დანებება.

ასეთი რეაქციები ძალიან მოგაგონებთ იმას, რასაც პოლივაგალური თეორიის შემქმნელი ს.პორჯესი დორსალური ვაგინალური გააქტიურებას უწოდებდა. პოლივაგალური თეორიის თანახმად, სხვადასხვა გარემო პირობები ააქტიურებს საშოს ნერვის განსხვავებულ რეაქციებს, რაც არეგულირებს ავტონომიურ აღგზნებას. საშოს ნერვი იწყება ტვინის ღეროში და ვრცელდება პერიტონეუმზე, რომელიც უკავშირდება გულს, საყლაპავს, ფილტვებს და სხვა ორგანოებს. ის არის პასუხისმგებელი ავტონომიური ნერვული სისტემის გააქტიურებაზე და წარმოშობს სხვადასხვა ეფექტს პირის მიერ გარკვეული გარემო პირობების აღქმის საპასუხოდ. უსაფრთხოების პირობებში, პარკუჭოვანი ვაგინალური რეაქცია ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი გრძნობს სიმშვიდეს და სხვებთან კავშირს (იღიმის ღიმილის საპასუხოდ, თანხმობის ნიშნად თანხმობის ნიშნად თავს აქნევს და ა.შ.). ეს არის კომფორტის განცდა, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანი დაცულია, გარშემორტყმული ადამიანებით, რომლებთანაც ემოციურად მშვიდია.

პირიქით, თუ არსებობს საფრთხის განცდა, მაშინ გააქტიურებულია სიმპათიური აღგზნება. სიმპათიური აღგზნება, ხელში სადავეების აღებით, ასტიმულირებს კუნთებს, გულს და ფილტვებს საბრძოლველად ან გაქცევისთვის.

თუ ეს სისტემა ასევე ვერ უზრუნველყოფს დაცვას, პარასიმპათიური ნერვული სისტემის ყველაზე პრიმიტიული ფილიალი მოქმედებაში შედის - საშოს ნერვის არამიელიზებული დორსალური ტოტი. ის არის პასუხისმგებელი უძველესი და პრიმიტიული ქვეწარმავლების რეაქციებზე - გაყინვის რეაქციაზე. ამ ფილიალის გააქტიურება ეხმარება გადარჩენას მოჩვენებით მკვდრად და შეიძლება თან ახლდეს საავტომობილო საქმიანობის შეწყვეტა, სასიცოცხლო აქტივობის დაქვეითება, ცნობიერების დაკარგვა, ნაწლავების აშლილობა (შესაბამისად, შიშისგან თავის დაღწევა), სუნთქვის შენელება; როგორც კი ეს სისტემა ძალაუფლებას მიიღებს, სხვა ადამიანები, ისევე როგორც თავად პიროვნება, წყვეტენ არსებობას.

დორსალური ვაგინალური გააქტიურება დამახასიათებელია ყველა ძუძუმწოვრისთვის, როგორც შინაგანი ავტომატური რეაქცია გარდაუვალი სიკვდილის შესაძლებლობას მობილობის დაკარგვის ან მახეში ჩავარდნის შემთხვევაში. სხეული იწყებს ფუნქციონირებას ჩაბარების რეჟიმში, გარეგნულად გამოიყურება მკვდარი, ხდება სიკვდილის სიმულაცია. სხეულის ასეთი რეაქცია არის უკანასკნელი სასოწარკვეთილი მცდელობა გაქცევის იმ იმედით, რომ მტაცებელი, სულ მცირე ერთი წუთით, გაათავისუფლებს "მკვდარ" მტაცებელს მისი კლანჭებიდან და ეს მისცემს მას შესაძლებლობას უკან გადახტომის, გაქცევისა და ამრიგად, თავიდან აიცილეთ სიკვდილი.

ხშირად, დორსალური ვაგინალური პასუხი განიხილება როგორც PTSD და PTSD ნაწილი. ამ რეაქციის ინტენსივობა შეიძლება პირდაპირ კორელაციაში იყოს სხვა ეფექტების ინტენსივობასთან, რომლებიც სწრაფად დაბლოკეს ტრავმული ზემოქმედების მომენტებში.

გახანგრძლივებული განმეორებითი ბულინგის სიტუაციებში და რომელთა სრული კონტროლი შეუძლებელია იმობილიზაციის დაცვის თავიდან აცილება ხდება მუდმივი და ვრცელდება ცხოვრების ყველა გარემოებაზე. ტრავმირებული ადამიანები ხშირად ეჩვევიან არსებობის დაქვემდებარებულ, მონურ ფორმებს. მათი მტკიცების უნარი თითქმის მთლიანად დაკარგულია. იგორი, რომელიც ბავშვობაში და მოზარდობაში ექვემდებარებოდა სასტიკ ყოველდღიურ ბულინგს უფროსი დედინაცვლის მიერ, არ ესმოდა, რომ მისი ამჟამინდელი მდგომარეობა იყო იმობილიზატორული თავდაცვის რეაქციის გამოყენების შედეგი, რომელიც დიდი ხანია რეაქციიდან გადაიქცა სიცოცხლე და პასუხი ნებისმიერ ამოცანებზე, რომელიც მან მას დაუსვა. იგორმა თავი გაკიცხა თავისი მორცხვობის, საკუთარი თავისადმი უუნარობის, გოგოსთან ურთიერთობის დაწყების გამო. იგორის ჩვეული გრძნობა საკუთარი თავისაა: "მე არაფრის უნარი არ მაქვს", "მე წარმატებას არ მივაღწევ", "მე ვარ დამნაშავე ყველაფერში", "მე არ ვარ ყველას მსგავსად", "არავინ არასოდეს შემიყვარდება". იგორმა აშკარად იდეალიზაცია გამიკეთა, ხშირად მაოცებდა თავისი უსაფუძვლო მადლიერებით და ადამიანის მარადიული პოზით, რომელიც მზად არის გასუქდეს. როდესაც იგორმა დაიმახსოვრა და ისაუბრა ნახევარ ძმასთან ურთიერთობის გამოცდილებაზე, დედის აბსოლუტურ გულგრილობაზე, აშკარა გახდა, რომ იგორის ტვინის ტიპიური რეაქცია სპეციალიზირებულია საშინელებისა და მარტოობის განცდების მართვაში.

როდესაც ბავშვი გრძნობს თავს საყვარლად და უსაფრთხოდ, ტვინი სპეციალიზირებულია სამყაროს შემეცნებაში, აქტიურ საქმიანობაში, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში, როდესაც ბავშვი ცხოვრობს ზიზღის, გულგრილობის ატმოსფეროში, რომელიც შერწყმულია ცემის, მოკვლის ან მუდმივი საფრთხის შემცველობით. გააუპატიურეს, ტვინი სპეციალიზირებულია ყველა შემთხვევაში - ვითომ მკვდარია.

იმ სიტუაციების თავიდან აცილებით, რომლებიც ძალიან ჰგავს წარსულის ტრავმას, ან რაიმე ინიციატივას, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს მომავლის დაგეგმვას და რისკებს, ტრავმირებული ადამიანები ართმევენ თავს ახალ შესაძლებლობებს, რომ წარმატებით გაუმკლავდნენ ტრავმულ გამოცდილებას. ამრიგად, გაყინვა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის საშუალება დაიცვას თავი საშინელი ემოციური მდგომარეობებისგან, აწესებს ძალიან მაღალ ფასს იმ დაცვისთვის, რომელსაც იგი უზრუნველყოფს. გაცვეთილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და, საბოლოოდ, განაგრძობს ტრავმული წარსულის გავლენას.

ასეთი შემთხვევებისთვის ფსიქოთერაპია ხშირად ხანგრძლივია და არ იძლევა სწრაფ შედეგებს. ასე რომ, იგორს ორ წელზე მეტი დასჭირდა ინდივიდუალური თერაპია და წელიწადნახევარზე მეტი ჯგუფური თერაპია, რათა დაეწყო დაცვა, დამშვიდება და საჭიროება ვინმეს მიერ. ტრავმული გამოცდილების გააზრებამ და მუშაობამ, მსგავსი ისტორიის მქონე სხვა ადამიანების პოზიტიურ მაგალითებზე ფოკუსირებამ შეიძლება გახსნას გზა სრულფასოვანი განვითარებისკენ, გამოიყენოს საკუთარი მახასიათებლები ყველაზე ხელსაყრელი გზით და იცხოვროს სრულყოფილად და სრულყოფილად.

გირჩევთ: