2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
საზღვრები … ეს სიტყვა გამეორდება გამუდმებით და სხვადასხვა ინტერპრეტაციით:
- "თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი საზღვრები."
- "თქვენ ნება დართეთ თქვენი საზღვრების დარღვევას"
- ”როგორ ადგენთ საზღვრებს? ჩემი ახლობლები მუდმივად არღვევენ მათ"
როგორ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ ისინი? ამ კონცეფციის მრავალი განმარტება არსებობს და ჩამოყალიბების უამრავი გზა არსებობს.
ასე ჩანს: დილა, ტერიტორიის გვერდის ავლით: "როგორ არის ჩემი საზღვრები? არავის სჭირდებოდა და უცხო ადამიანი აკრძალულ ტერიტორიაზე შემოვიდა?"
იდეა, რომ ეს არის რაღაც დაფიქსირებული და დამკვიდრებული ერთხელ და სამუდამოდ, არ არის ჩემთვის ახლო. ზრდასრულ ადამიანს აქვს უფლება გადახედოს თავის შეხედულებებს და შეცვალოს აზრი.
და ყველა პირობითიდან, მე ყველაზე მეტად მომწონს ეს ახსნა:
ფსიქოლოგიური საზღვარი არის მანძილი, რომლის დროსაც შემიძლია შევიყვარო საკუთარი თავი და სხვა ადამიანი
ანუ, საზღვრის დადგენა შეუძლებელია ერთხელ და სამუდამოდ. ის იცვლება. ერთ ადამიანთან ჩვენ უფრო ახლოს ვართ, მეორესთან - შემდგომი. და სიტყვა "მანძილი" და არა "საზღვარი" უფრო ზუსტად ჟღერს.
ასევე არსებობს დისტანციის კონცეფცია კომუნიკაციისთვის:
ჩვენ კი, ხშირად კი არაცნობიერად, ვიცავთ ამ დისტანციებს. როდესაც ისინი არ ასრულებენ (მაგალითად, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში), ეს ბევრს დისკომფორტს უქმნის.
გვერდითი შენიშვნა: ბევრი ადამიანისგან მოვისმინე, რომ მოთხოვნა ერთი და ნახევარი მეტრის მანძილზე არის საუკეთესო შეძენილი.
ამგვარად მსჯელობა, თქვენ შეგიძლიათ თავად გადაწყვიტოთ, რა მანძილზეა უკეთესი, რომ იყოთ თითოეულ ადამიანთან ერთად თქვენი გარემოდან. და თუნდაც იმავე ადამიანთან (მაგალითად, ქმართან / ცოლთან) თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში, თქვენ ან შორდებით, ან მიახლოვდებით. და ეს ნორმალურია.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს და გააცნობიეროს, რომ თქვენ ვერ აიძულებთ სხვას დატოვოს თქვენი ფსიქოლოგიური ტერიტორია, მაგრამ შეგიძლიათ აუხსნათ მას რატომ ახლა "დაშორდებით"
და ახსნა შენი უფლებაა და არა ვალდებულება. მაგრამ ახლობლებს ჯერ კიდევ სჭირდებათ ახსნა და არა უსასრულოდ ახსნა.
როდის იქნება ეფექტური ფსიქოლოგთან მუშაობა?
მჭირდება რომ შემეძლოს ტანჯვა? არა ფსიქოლოგიური სტატია.
Მოტივაცია. მჭირდება მისი "ძებნა"?
ნუთუ ასე აუცილებელია აღფრთოვანება?
შენი ფსიქოლოგი ნიკულინა მარინა
გირჩევთ:
ურთიერთობების საზღვრები: როგორ განვსაზღვროთ და შევინარჩუნოთ ისინი? და როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა?
ჩემი აზრით, თითოეულ ჩვენგანს უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ არ ვართ დაბადებული გამოყენების ინსტრუქციით, ჩვენ არ დავდივართ მასთან ერთად, შუბლზე ამოკვეთილი, ამიტომ სხვა ადამიანები გვიქმნიან დისკომფორტს: ვთქვათ ის, რისი მოსმენისთვისაც მზად არ ვართ; დარეკეთ, როდესაც ჩვენ უკვე / ჯერ კიდევ გვძინავს;
მჭირდება ეს კაცი?! ან როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ უღირსი ასული შენთანაა?
ყველა ქალისთვის ოჯახის შექმნა უმთავრესი პრიორიტეტია. ხდება ისე, რომ საქორწინო ბეჭდის დევნისას და ახლახან ასევე სოციალურ ქსელში "დაქორწინებულების" სტატუსისთვის, ახალგაზრდა ქალბატონები არ აქცევენ ყურადღებას, არის თუ არა არჩეული მათთვის ნამდვილად სიცოცხლისთვის და ნამდვილად აპირებს თუ არა ის იყავი ხარისხიანი ქმარი.
ლუდმილა პეტრანოვსკაია: როგორ ავაშენოთ საზღვრები თქვენს შვილებთან და ვისწავლოთ მათი პატივისცემა
ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ რა არის საზღვრები. მაგალითად, ძველ საბერძნეთშიც კი, თითოეულმა ფერმერმა დაადგინა თავისი ადგილის საზღვარი და მასზე დაადგინა საზღვრების ღვთაების ფიგურები, რომლებიც ძალიან პატივსაცემი იყო ყველა მაცხოვრებლის მიერ. ისინი იცავდნენ ადამიანებს იმათგან, ვისაც შეეძლო შეელახა მათი ქონება და აიძულა ისინი აგრესიისა და კონფლიქტისკენ.
გატეხვა არ არის აშენება. ცოტა რამ მოზარდობის შესახებ
იცით რა მაძლევს ყოველთვის ნდობას საინტერესო და შეუქცევადად ნათელი მომავლის მიმართ? ბავშვები. განსაკუთრებით ისინი, ვინც უკვე შემოვიდნენ მხურვალე პერიოდში, მეცნიერებაში უწოდეს "მოზარდობა", ე.ი. 15-18. მე მათზე ბევრს ვფიქრობდი ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში.
ფსიქოლოგის დახმარება. მჭირდება? როგორ ავირჩიოთ სპეციალისტი
ბევრი ჩვენგანი ცდილობს შეცვალოს რაღაც ჩვენს ცხოვრებაში - დაიწყოს სპორტის თამაში ორშაბათიდან; გაწყვიტე საძულველი ურთიერთობა; აღარ ხვდები კონკრეტული ტიპის ბიჭს / გოგოს; დაიწყეთ იმის კეთება, რაც გსურთ და არა ის, რასაც ელოდებით; შეწყვიტეთ სხვების კრიტიკაზე პასუხის გაცემა და ა.