სტრესისგან ანთება. დეპრესიის დაწყების ახალი თეორია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დეპრესიის განვითარების მრავალი თეორია არსებობს. ცნობილია თეორიები ჰორმონალური დისბალანსის, სინაფსის დარღვევის შესახებ (შუამავლების რაოდენობის შეცვლა). ამჟამად, ყველაზე პერსპექტიული ჰიპოთეზაა, რომ განწყობის დარღვევები ვითარდება ტვინის ქსოვილებში ანთების შედეგად.

საიდან მოდის ანთება?

გავრცელებულია რწმენა, რომ ანთება ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეული შემოდის უცხო ორგანიზმები: ბაქტერიები, ვირუსები, სოკოები და ა. თუმცა, ანთება არის უნივერსალური თავდაცვის მექანიზმი, რომლისთვისაც არ არის საჭირო ინფექციური ობიექტები. ხშირად, იმუნური სისტემა პასუხობს აქტივობის აფეთქებას გარე და შიდა არაინფექციურ ფაქტორებზე. მაგალითად, აუტოიმუნური დაავადებები ფართოდ არის ცნობილი, როდესაც იმუნური სისტემა თავს ესხმის საკუთარ ქსოვილებს. ჰიპოქსიამ (ქსოვილებში ჟანგბადის დეფიციტმა) ასევე შეიძლება გააძლიეროს სხეულის დაცვა. სტრესს აქვს მსგავსი თვისება.

ვინაიდან ტვინი უნიკალური ორგანოა, მისი დამცავი მექანიზმები სრულიად განსხვავდება ადამიანის სხეულის სხვა ნაწილებისგან. ნეირონების გარდა, ის შეიცავს დამხმარე უჯრედებს - ნეიროგლიას. დამცავ ფუნქციებს იკავებს ნეიროგლიის ერთ – ერთი სახეობა - მიკროგლიური უჯრედები. ეს არის ფაგოციტები, რომელთაც შეუძლიათ შეითვისონ ინფექციური საგნები და „შეითვისონ“ისინი. გარდა ამისა, ისინი გამოყოფენ დიდი რაოდენობით ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებებს.

მიკროგლიის მიერ გამოთავისუფლებული ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები გარდაქმნის გარემოს, რომელშიც მდებარეობს ნეირონები და ცვლის მათ მეტაბოლიზმს. შედეგად, ირღვევა შუამავლების ფორმირება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტვინის უჯრედებს შორის იმპულსების გადაცემაზე. მიკროგლია თავადვე ცვლის ფორმას. ბევრი პროცესი ჩნდება და უჯრედები მიგრირებენ ახლომდებარე სინაფსებისკენ, რაც ალბათ უარყოფითად აისახება მათ ფუნქციებზე.

ანთებითი დეპრესიის თეორია

ნაჩვენებია, რომ სტრესი, განსაკუთრებით ქრონიკული სტრესი, არის ის ფაქტორი, რომელიც ყველაზე მეტად მოქმედებს მიკროგლიის აქტივობაზე. ვარაუდობენ, რომ მუდმივი ნეგატიური გამოცდილება იწვევს ტვინის ფუნქციონირების ცვლილებებს, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.

ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები ასევე შეიძლება გადავიდეს ტვინში სხვა ორგანოებისა და ქსოვილების სისხლით. თუ საკმარისია, მაშინ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ნეირონების მოშლა და მიკროგლიის გააქტიურება იმავე გზით. ამ მიზეზით, ქრონიკული ანთებითი დაავადებების მქონე პაციენტებს შორის დეპრესიული აშლილობის პროცენტული მაჩვენებელი უფრო მაღალია, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში.

არის თუ არა ანთების თეორია ერთადერთი სწორი? ბუნებრივია, მას ჰყავს თავისი მომხრეები და მოწინააღმდეგეები. მთავარი მინუსებია:

1. ადამიანები განსხვავებულად რეაგირებენ სტრესზე. ყველა არ იღებს დეპრესიას, იმისდა მიუხედავად, რომ ტრავმა შეიძლება საკმაოდ მძიმე იყოს. ეს ბოლომდე არ არის გასაგები: შეუძლია თუ არა ზოგიერთ ადამიანს დამოუკიდებლად გადალახოს ანთების დამანგრეველი ეფექტი, ან ის რეალურად არ თამაშობს როლს დეპრესიის განვითარებაში (ან არ თამაშობს მნიშვნელოვან როლს). შესაძლებელია, რომ ტვინი ანთებითად რეაგირებდეს დეპრესიაზე და არა სტრესზე.
2. მიუხედავად იმისა, რომ დეპრესია და ქრონიკული ანთება ხშირად თანაარსებობს, შეუძლებელია 100% ითქვას, რომ ერთი მეორეს იწვევს. დარღვევები შეიძლება თანაარსებობდეს. და არა ყველა ადამიანი, რომელსაც აქვს ანთებითი დაავადებები, განწირულია დეპრესიისთვის.
3. ქრონიკული დაავადებების მქონე ბევრი ადამიანი რეგულარულად იღებს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს. თუ ანთების ჰიპოთეზა იყო 100% სწორი, მაშინ ეს ჯგუფი სრულად იქნებოდა დაცული დეპრესიისგან. მაგრამ ეს არ ხდება.

თუ ანთება დამნაშავეა დეპრესიაში, რატომ მკურნალობენ განწყობის დარღვევებს ანტიდეპრესანტებით? ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი მოქმედებენ სრულიად განსხვავებულ მექანიზმებზე, აძლიერებენ ნეიროტრანსმიტერების გადაცემას სინაფსში.აღმოჩნდა, რომ ზოგიერთ ანტიდეპრესანტს აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებაც. ერთ კვლევაში, ფლუოქსეტინისა და ციტალოპრამის რეგულარულმა მიღებამ მნიშვნელოვნად შეამცირა ანთება ართრიტში თაგვებში. სავარაუდოა, რომ პრეპარატებს ასევე შეუძლიათ შეამცირონ ანთება ტვინის ქსოვილში. გარდა ამისა, დაფიქსირდა ანტიდეპრესანტები, რომლებიც ამცირებენ ქრონიკული ტკივილის ინტენსივობას, თუნდაც ის იყოს აშკარად ანთებითი და არა ფსიქოლოგიური.

ანთების გამომწვევები

ცხადია, დეპრესია მრავალი ფაქტორისგან შედგება. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ინდივიდუალურ გენეტიკურ მახასიათებლებზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და ფსიქოლოგიურ თვისებებზე. თუმცა, ანთება მართლაც ხშირად გვხვდება დეპრესიულ პაციენტებში. ბოლომდე გაურკვეველია ეს მიზეზია თუ შედეგი, მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება. უფრო მეტიც, ანთება თან ახლავს არა მხოლოდ დეპრესიას, არამედ სხვა ნევროლოგიურ და ფსიქიატრიულ დარღვევებს, როგორიცაა შიზოფრენია, გაფანტული სკლეროზი, პარკინსონის დაავადება და ძილის დარღვევა. აქედან გამომდინარე, აზრი აქვს იმ მიზეზებზე ზრუნვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში.

როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ანთებისგან? ფსიქიატრიის ამჟამინდელი მთავარი რედაქტორი ჰენრი ნასრალა მიიჩნევს, რომ მთავარია თავიდან აიცილოთ გამომწვევები, ანთების გამომწვევები. მისი თვალსაზრისით, მას შეუძლია ხელი შეუშალოს დეპრესიის განვითარებას ან შეამციროს სიმპტომების სიმძიმე. ის განსაზღვრავს 10 რისკ ფაქტორს თავის ტვინის ქსოვილებში ანთებითი მოვლენების განვითარებისათვის.

1. მოწევა. მწეველი ასობით ტოქსიკურ ნივთიერებას ისუნთქავს, რომლის მოშორებასაც სხეული ცდილობს. შედეგად, იმუნური უჯრედები გააქტიურებულია ყველა სისტემაში და ორგანოში. ითვლება, რომ ეს არის იმუნური მექანიზმი, რომელიც იწვევს ყველა პროცესს, რომელიც დაკავშირებულია მოწევის ეფექტთან. დეპრესიით დაავადებული ბევრი ადამიანი ეწევა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნიკოტინი ოდნავ აუმჯობესებს განწყობას და ხსნის შფოთვას. თუმცა, ანთებითი სიტუაციის გათვალისწინებით, საბოლოოდ, მოწევა კიდევ უფრო აღრმავებს ტვინში არსებულ პრობლემებს.
2. არაჯანსაღი დიეტა. ეგრეთ წოდებულ "დასავლურ დიეტაში" შემავალი საკვები შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ანთების პროვოცირებას ახდენს. ესენია დახვეწილი შაქარი და გაჯერებული ცხიმები. ასეთი დიეტის დროს ადამიანი მუდმივად ინარჩუნებს ანთებით პროცესებს, რაც იწვევს არა მხოლოდ დეპრესიულ მდგომარეობას, არამედ სხვა სისტემებისა და ორგანოების დაავადებებს.
3. პირის ღრუს დაავადებები (კარიესი, გინგივიტი და პაროდონტიტი). სტომატოლოგიური პრობლემები ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის წყაროა. არანამკურნალევი კარიესის მქონე ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებს, მიდრეკილნი არიან პნევმონიის განვითარებისკენ. პირის ღრუს ქრონიკული ჩირქოვანი კერები მუდმივად ინარჩუნებს იმუნურ უჯრედებს სიფხიზლეში. "ცუდი" კბილების მახლობლად მიმდინარეობს ბრძოლა პათოგენურ ბაქტერიებთან და იმუნური უჯრედები აქტიურად გამოყოფენ ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებებს, რომლებსაც სისხლი ატარებს მთელ სხეულში.
4. ძილის ჰიგიენის დარღვევა. ძილის ნაკლებობა იწვევს თავის ტვინში იმუნური უჯრედების გააქტიურებას, რაც იწვევს ანთებითი პროდუქტების გამოყოფას.
5. D ვიტამინის დეფიციტი. დიახ, ამ ვიტამინის ნაკლებობა ხდება არა მხოლოდ ბავშვებში, არამედ მოზრდილებშიც. D ვიტამინი მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ძვლის ქსოვილისთვის, არამედ იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისთვის. ცნობილია, რომ მისი დეფიციტის პირობებში ადამიანის იმუნიტეტი ძალიან "მკვეთრად" რეაგირებს ყველაფერზე. ანუ, სხვა თანაბარი, ბევრად უფრო ანთებითი ნივთიერებები გამოიყოფა, ვიდრე ნორმალური. მსუქანი ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან D ვიტამინის დეფიციტს. სხეულის მასის ინდექსის ყოველი 10% შეესაბამება D ვიტამინის კონცენტრაციის 4% შემცირებას. ითვლება, რომ ამ ფენომენის მიზეზი არის D ვიტამინის დაშლა ცხიმოვან ქსოვილში.
6. სიმსუქნე. მსუქან ადამიანებს აქვთ დეპრესიის რისკი 50%-ზე მეტით. სიმსუქნე არ არის მხოლოდ ჭარბი წონა. D ვიტამინის განადგურების გარდა, ცხიმოვანი ქსოვილი ასევე არის ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებების მუდმივი წყარო, რომლებიც უარყოფითად აისახება მთელი სხეულის, ტვინის ჩათვლით.
7. ნაწლავის გამტარიანობის დარღვევა. ნაწლავის ანთებითი დაავადება, როგორიცაა წყლულოვანი კოლიტი, აღიარებულია, როგორც დეპრესიის ერთ -ერთი მიზეზი. ანთებითი ნაწლავი გამტარი ხდება გარკვეული ნივთიერებების მიმართ, რომლებიც ჩვეულებრივ არ უნდა შევიდეს სისხლში. სხეული პასუხობს ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებების გამოყოფას, რაც იწვევს დეპრესიას.
8. Სტრესი. როგორც ზემოთ აღინიშნა, სტრესული მოვლენები არის ქსოვილებში ანთებითი რეაქციების გამომწვევი. ეს ეხება არა მხოლოდ თავის ტვინს, არამედ სხეულის სხვა სისტემებსაც. მაგალითად, იგივე მექანიზმები ჩართულია გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაზიანების განვითარებაში.
9. ალერგია. ასევე ერთგვარი "ანთება". თუმცა, ეს არ არის მიკროორგანიზმები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც უცხოური აგენტები, არამედ, როგორც წესი, გარედან მომდინარე ნივთიერებების ცილები. ეს შეიძლება იყოს საკვები, ყვავილის მტვერი, სამკურნალო ნივთიერებები, ბაქტერიული უჯრედის კედლის ელემენტები. მნიშვნელობა იმისა, რაც ხდება, იგივეა - იმუნური მექანიზმი ამოქმედდება, რის შედეგადაც ორგანიზმში წარმოიქმნება ნივთიერებები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ანთების განვითარებაზე.
10. უმოძრაო ცხოვრების წესი. სინამდვილეში, რამდენიმე ფაქტორის კომბინაცია: ჩვეულებრივ სიმსუქნე, D ვიტამინის დეფიციტი და შეუსაბამო დიეტა.