ფსიქოლოგიური ტრავმა - რა არის ისინი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანს ყოველთვის არ შეუძლია გამოყოს საკუთარი თავი და სიტუაცია, რამაც გამოიწვია ტრავმა. ის თითქოს ერწყმის და არ შეუძლია დისტანცირება მისგან, გამოიყურებოდეს თითქოს გვერდიდან.

შესაძლოა იცოდეთ სიტუაციები, რომლებშიც ტრავმის რისკი ხდება ყველაზე ხშირად, იქნება უფრო მეტი შესაძლებლობა წინააღმდეგობის გაწევისა.

ამ სტატიაში მინდა მოკლედ აღვწერო ფსიქოლოგიური ტრავმის ყველაზე გავრცელებული ტიპები, რომელთა წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეს ადამიანი ცხოვრებაში.

1. შოკური ტრავმა

მოულოდნელი მოვლენების შედეგად, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ან მასთან ახლო ადამიანების სიცოცხლეს. ეს მოიცავს მნიშვნელოვანი ადამიანის (მეგობრის, შვილების, მშობლების) უეცარ დაკარგვას, რაც სრულიად მოულოდნელი იყო.

2. მწვავე ტრავმა

მოკლევადიანი ზემოქმედება - წარმოიქმნება წინა ნეგატიური მოვლენებიდან. ესენი მოიცავს, მაგალითად, რთულ კონფლიქტს, ხანგრძლივი ურთიერთობის გაწყვეტას, სოციალურ დამცირებას და სხვა ბევრს.

3. ქრონიკული ტრავმა

გრძელვადიანი ყოფნა ემოციურად არახელსაყრელ სიტუაციაში. მაგალითი შეიძლება იყოს ბავშვი, რომელიც ცხოვრობს დისფუნქციურ ოჯახში, გრძელი მძიმე ცხოვრებისეული მდგომარეობა, ცხოვრობს ქორწინებაში, რომელსაც მორალური და ფიზიკური ძალადობა და დამცირება მოაქვს.

ფსიქიკური ტრავმის დესტრუქციული ძალა დამოკიდებულია ადამიანისთვის ტრავმული მოვლენის ინდივიდუალურ მნიშვნელობაზე, სტრესისა და მავნე მოვლენებისადმი მისი ფსიქოლოგიური წინააღმდეგობის ხარისხზე, ცხოვრებისეულ პრობლემებთან გამკლავების უნარზე და მის გარემოში დახმარების ხელმისაწვდომობაზე. დახმარება

ახლა მოდით შევხედოთ რა შეიძლება იყოს ამ დაზიანებების წყარო.

1. ოჯახური კონფლიქტები

მძიმე ავადმყოფობა, სიკვდილი, ოჯახის წევრების გარდაცვალება;

მშობლების განქორწინება;

ავტორიტეტული ადამიანების (მშობლების, ბებიების, ბაბუების) ზედმეტი დაცვა;

ემოციური სიცივე და გაუცხოება ოჯახში;

მატერიალური და საყოფაცხოვრებო არეულობა.

2. წარუმატებელი ოჯახური ცხოვრება

წარუმატებელი სიყვარული ან მეგობრობა;

ღალატი, ეჭვიანობა;

სექსუალური პრობლემები;

მარტოობა;

ნებისმიერი პირადი მოთხოვნილებისა და მოთხოვნების დაკმაყოფილება;

თვითგამტკიცებისა და თვითგამოხატვის შესაძლებლობის ნაკლებობა.

3. ოჯახური კონფლიქტები ოჯახში

ბრძოლა ლიდერობისთვის;

ღალატი, ეჭვიანობა;

განქორწინება;

სექსუალური უკმაყოფილება;

პერსონაჟების შეუთავსებლობა;

ინტელექტუალური და სულიერი შეუთავსებლობა;

სერიოზული ავადმყოფობა, ერთ -ერთი მეუღლის გარდაცვალება ან გარდაცვალება;

კონფლიქტები ალკოჰოლზე დამოკიდებულების საფუძველზე.

4. ბავშვებთან კონფლიქტური ურთიერთობა

სისტემატური კონფლიქტები;

გაუცხოება;

პათოლოგიური დამოკიდებულებები;

ანტისოციალური ქცევა.

5. სამსახურებრივი ტრავმული გარემოებები

ნაწარმოების არა მიმზიდველობა, მისი პრესტიჟი;

არათანაბარი, დაძაბულობა, მიკერძოება დატვირთვაში;

კონფლიქტი მენეჯმენტთან;

კონფლიქტი თანამშრომლებთან;

ხელფასით უკმაყოფილება;

მოულოდნელი დათხოვნა, გათავისუფლება, უმუშევრობის შიში.

6. ემოციური შოკი

ძლიერი შიში;

ძალადობა, ცემა, მუქარა ვიღაცისგან;

ძარცვა და თავდასხმა;

სექსუალური ძალადობა;

უბედური შემთხვევები, საგზაო შემთხვევები, კატასტროფები, სტიქიური უბედურებები;

ცეცხლი.

7. სხვა ტრავმული გარემოებები

სექსუალური ჩავარდნები;

ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაში შემთხვევითი ჩავარდნების დაფიქსირება;

გამოცდები, კონკურენტული ინტერვიუები, დისერტაციის დაცვა და შედეგების მოლოდინი.