ფობიებისა და მათი ფარული მნიშვნელობების შესახებ

Სარჩევი:

ვიდეო: ფობიებისა და მათი ფარული მნიშვნელობების შესახებ

ვიდეო: ფობიებისა და მათი ფარული მნიშვნელობების შესახებ
ვიდეო: The Top 7 Most Common Phobias 2024, მარტი
ფობიებისა და მათი ფარული მნიშვნელობების შესახებ
ფობიებისა და მათი ფარული მნიშვნელობების შესახებ
Anonim

ფობოსი, შიშის ღმერთი არის ომის ღმერთის არესის და ულამაზესი აფროდიტეს ვაჟი. ბერძნებმა შეადგინეს მითები დაუმარცხებელ არესზე და მის ვაჟებზე, ხოლო ფსიქოლოგებმა "გაახანგრძლივეს" მეხსიერება ფობოსისა და მას ფსიქიკური ფუნქციონირებისა და წონასწორობის დარღვევა უწოდეს.

ფობია - ეს არის ძლიერი შფოთვა ან შიში გარკვეული სიტუაციის, ადგილის ან ფენომენის მიმართ. თავისთავად, ეს ფაქტორები შეიძლება არ წარმოადგენდეს რაიმე საფრთხეს, მაგრამ მათ აქვთ განსაკუთრებული სუბიექტური მნიშვნელობა ფობიით დაავადებული ადამიანისთვის, შესაბამისად, მისთვის ისინი საფრთხეს განასახიერებენ. მაგალითად, ობობების შიში (არაქნოფობია): თავისთავად, ობობები, რომლებიც ჩვენს კლიმატში ცხოვრობენ, საკმაოდ უვნებელია და სულაც არ არის აუცილებელი ტროპიკებში წასვლა და არაქნიდების შხამიანი წარმომადგენლების აღება. მიუხედავად ამისა, არაქნოფობიით დაავადებული ადამიანი განიცდის პანიკურ შიშს არა მხოლოდ თავად ობობების, არამედ მისი იმიჯის ან ობობის მსგავსი რაღაცის დანახვაზე.

არსებობს მრავალი სახის ფობია. შიში შეიძლება ასოცირდებოდეს გარკვეული ცხოველების შიშთან (ზოოფობია), სივრცესთან (ღია სივრცის შიში - აგორაფობია, დახურვის შიში - კლაუსტროფობია), სიმაღლით (აკროფობია). ამავე დროს, შიშის განცდის ინტენსივობა იმდენად დიდია, რომ მას შეიძლება თან ახლდეს სომატური შეგრძნებები: გულისცემა, ოფლიანობა, ქოშინი, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მოშლა და სხვა. ამავდროულად, ჩვეულებრივი შიშისგან განსხვავებით, არსებობს აცილების რეაქცია - ფობიით დაავადებული ადამიანი ცდილობს თავიდან აიცილოს ნებისმიერი (ზოგჯერ ფსიქიკური) კონტაქტი თავისი ტანჯვის ობიექტთან. ამავე დროს, მან შეიძლება იცოდეს თავისი აკვიატებული შიშების აბსურდულობა და უსაფუძვლობა, მაგრამ ის ვერაფერს გააკეთებს ამაზე, თავიდან აცილება მისი კონტროლის სფეროს მიღმაა.

ობიექტის სპეციფიკა, რომელიც შიშს იწვევს ფობიებში, ჩვეულებრივ ასოცირდება ადრეული ბავშვობის კონფლიქტის თემასთან, რომელიც, მისი მცირე ასაკისა და ფსიქიკის უმწიფრობის გამო, ვერ ხერხდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი გამოცდა და დამუშავება შეუძლებელია. ყველაფრის მეხსიერება, რაც იწვევს ჩვენში ძლიერ ემოციებს, ნაწილობრივ ინახება ჩვენს ცნობიერებაში მოგონებების სახით, ან, უმეტესწილად, არაცნობიერში - ემოციური კვალის სახით (მაშინ, როდესაც ამ ემოციების გამომწვევი მოვლენა შეიძლება გადაადგილდეს ცნობიერებისგან, ეს დავიწყებულია, მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ არცერთი აღქმა და გამოცდილება არ ქრება ფსიქიკაში "სამუდამოდ" და "უკვალოდ"). ეს ემოციები შეიძლება იყოს სასიამოვნო (მაგრამ, მაგალითად, აკრძალული), მაგრამ უფრო ხშირად - პირიქით, რადგან „დავიწყებულია“.

ამრიგად, ადრეული ბავშვობის რეპრესირებული კონფლიქტი ინახება არაცნობიერის სიღრმეში, მაგრამ მისი ასოციაციური შეხსენებები სინამდვილეში ყოველთვის რჩება და იწვევს უაზრო "თავისუფალ მცურავ" შფოთვას - ის აფრთხილებს ფსიქიკას, რომ უსიამოვნო გამოცდილების მოულოდნელად გახსენება შესაძლებელია უადგილოდ. ფსიქიკის შეგნებული ორგანიზაცია "უყვარს" წესრიგს და ეძებს გზას "განსაზღვროს" და დააკანონოს ეს გაუგებარი შემაშფოთებელი ემოციები, ასე რომ, როდესაც გამოჩნდება შესაფერისი ობიექტი, რომელიც გარკვეულწილად წააგავს კონფლიქტის თემას, რომელმაც გამოიწვია შფოთვა, მაგრამ არ არის გარანტირებული უნდა იყოს, კავშირი იქმნება შფოთვასა და ობიექტს შორის - ასე ვლინდება ფობია. ანუ, ფობიის ფორმირების ერთ-ერთი მთავარი მექანიზმი არის გადაადგილება (ძირითადად სიმბოლური-ასოციაციური). ასოციაციური კავშირის წარმოშობის თითოეული შემთხვევის ინდივიდუალურობა და უნიკალურობა, რამაც გამოიწვია ფობია, გვკარნახობს საკმარისი დროისა და მოთმინების გამოყოფის აუცილებლობას მის გამოსავლენად და დასაძლევად.

ლიდა (43 წლის) დედის გარდაცვალებიდან 7 წლის განმავლობაში არ ტოვებს სახლს ოჯახის წევრების გარეშე, მას აწუხებს აგორაფობია (ღია სივრცის თავიდან აცილება და ხალხის დიდი მასა; ძველ საბერძნეთში აგორა იყო სახელი ცენტრალურ მოედანზე, სადაც ჩატარდა ყველა მნიშვნელოვანი საჯარო შეხვედრა და დაიწყო ბაზრის ვაჭრობა).მისი ვაჟი, ქალიშვილი და ქმარი რიგრიგობით თან ახლავს ლიდას ასეთი გასვლის დროს, რომლებიც ძალზე იშვიათია და მხოლოდ გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში. როდესაც ქალიშვილმა გამოაცხადა მომავალი ქორწინება, ქალის მდგომარეობა მკვეთრად გაუარესდა და მან დახმარება სთხოვა. თავდაპირველად, ლიდიას ეგონა, რომ შიშის ზრდა ასოცირდებოდა შვილის ჯანმრთელობის შესახებ შფოთვასთან. ქალმა ღამით შეწყვიტა ძილი, მან დაიწყო კოშმარების დევნა, რომ მის ქალიშვილს შეეძლო გონება დაეკარგა ქუჩაში ან დაეჯახა მანქანა.

შრომისმოყვარეობით, ლიდიამ შეძლო თავისი შიშის ძირეული მიზეზის აღმოჩენა. ის დარჩა მშობლების ერთადერთი შვილი. უფროსი და გარდაიცვალა, როდესაც ლიდა ჯერ კიდევ ძალიან პატარა იყო და დედამისმა მას მიმართა მთელი სინაზე და ზრუნვა. დედას ასე სჭირდებოდა ქალიშვილი ნებისმიერ ასაკში, ისინი ისე ცხოვრობდნენ ერთმანეთის ცხოვრებით, რომ ზრდასრულ ასაკშიც კი, ქალს სწყუროდა ის დრო, როდესაც დედა ყოველთვის იქ იყო (დედა ქალიშვილთან ერთად ცხოვრობდა მთელი ცხოვრება და სიკვდილამდე და იყო, პრაქტიკულად, უფროსი ოჯახები). მომავალი ქორწილის ამბებმა და მოლოდინმა, რომ მისი ქალიშვილი ახლა დამოუკიდებლად იცხოვრებდა მისგან, გააცოცხლა ლიდას დავიწყებული გრძნობები დედასთან საკუთარი განშორების (განშორების) პრობლემების შესახებ და გაამძაფრა შიში.

ბავშვი გრძნობს სიყვარულს და დაცვას მოსიყვარულე მშობლების "ფრთის ქვეშ". დრო მოდის და როდესაც ის იზრდება, ბავშვს უნდა ჰქონდეს ახალი სურვილები და სიამოვნებები, რომლებიც დაკავშირებულია საკუთარ ჰობიებთან, მეგობრებთან, სიყვარულში. ეს არის თქვენი მშობლებისგან განცალკევების ზრდისა და საკუთარი გამოცდილების მიღების ეტაპი. ამ სურვილებისა და სიამოვნებების უფლება ენიჭება განცალკევებისა და ინდივიდუალიზაციის ჯანსაღი იმპულსის ენერგიას (ჯანსაღი აგრესიის საფუძველზე, რომელიც დაკავშირებულია საკუთარ ზრდასთან და საკუთარი საზღვრების დაცვას). შემდგომში, ადამიანს, ვინც ეკოლოგიურად გაიარა ეს პერიოდი, აქვს შესაძლებლობა მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები, იყოს პასუხისმგებელი მათზე, პირდაპირ და ზომიერად ისაუბროს თავის სურვილებზე და უნებლიეთ, უარი თქვას შეურაცხყოფის შიშის გარეშე და მისი უარის უხეშად ჩაცმის საჭიროება. ხანდახან ხდება, რომ ფსიქიკაში განშორება (განშორება) ასოცირდება სიყვარულის დაკარგვასთან, ანუ, თუ ბავშვი იწყებს გრძნობას და აზროვნებას "არ მოსწონს" როგორც დედა ან მამა, მაშინ მას ეჩვენება, რომ ისინი შეწყვეტენ სიყვარულს მას ამისთვის და ეს ძალიან საშინელია. ამას ხშირად თან ახლავს დანაშაულის გრძნობა, თუ მშობლები ხელს უშლიან შვილს მოზარდებისგან განცალკევებაში, ყოველმხრივ აჩვენებენ მას „რისკენ მოუტანა ისინი მათ“და რამდენ ზიანს აყენებს ის მათგან განცალკევებული ცხოვრების სურვილით. შემდეგ ფსიქიკა მთელი ძალით ცდილობს ხელი შეუშალოს ამ განცალკევებას. ფობია ეხმარება დამალვასა და "ლეგალიზაციას" გამოყოფის არაცნობიერი საფრთხის მსგავსად, როგორც ლიდიას შემთხვევაში. მისთვის უფრო ადვილი იყო სახლიდან გასვლის შიში, შემდეგ კი ქალიშვილის ჯანმრთელობაზე წუხილი, ვიდრე პანიკის საშინელება დედისგან საკუთარი იძულებითი განშორების გახსენებისას (ლიდა სიკვდილს ნამდვილად ვერ გადაურჩებოდა). გარდა ამისა, მისი ავადმყოფობა გარანტირებული იყო, რომ მას ოჯახის წევრები "დაუკავშირებდა" და დაეხმარა ქალიშვილისგან მეტი ყურადღების მიქცევას.

ბევრი ფობია ასევე ხშირად ასოცირდება განშორების პრობლემებთან, სადაც მთავარი საშიში ფანტაზია არის საზღვრების დაკარგვის შიში, არაფრად გადაქცევის, დაშლის, შთანთქმის (სიმაღლეების შიში, შეზღუდული სივრცეები, სხვადასხვა მექანიზმები, როგორიცაა ესკალატორები და ლიფტები) - ეს ფაქტობრივად, დავუბრუნდე ჩვილ ბავშვთა მდგომარეობას, სადაც მოხდა სრული შერწყმა მშობლის ფიგურასთან და ჩემი სხეულის ცნობიერი საზღვრებით (მე ძალიან ძვირფასი ნებისმიერი ადამიანისთვის, პრაქტიკულად არ ვყოფილვარ).

არსებობს ფობიების კიდევ რამდენიმე მაგალითი, რომლებიც დაფუძნებულია დამოუკიდებლობის გამოვლენის უუნარობაზე და განიცდიან აგრესიული სპექტრის გრძნობებს:

- მორცხვი, გაწითლების შიში (ერითროფობია). ადამიანი თავდაჯერებულად ითვალისწინებს კრიტიკას თავის მისამართით და წინასწარ ეშინია მისი.ფსიქოლოგიური წინაპირობები არის საკუთარი აგრესიული რეაქციის შიში და სირცხვილის გრძნობა აღქმულ კრიტიკასთან დაკავშირებით, დამტკიცების სურვილთან ერთად.

- გადაწყვეტილების მიღების თავიდან აცილება (დედიდოფობია). ადამიანი ყურადღებით ამოწმებს ყველაფერს და მუდმივად პოულობს მიზეზებს, რომ გადადოს თავისი გეგმის განხორციელება. ეს ფობია არ იძლევა რაიმე გლობალური მოქმედების განხორციელების საშუალებას (ეს ჩვეულებრივ გავლენას არ ახდენს მცირე გადაწყვეტილებებზე). გადაწყვეტილების მიღების უფლება ყოველთვის საბოლოოდ ეძლევა სხვებს აგრესიული / დაუმორჩილებლობის არაცნობიერი შიშის გამო და გარე დამტკიცების აუცილებლობის გამო.

მრავალი ფობიის წარმოშობა ხშირად წარმოიშობა 1 -დან 3 წლამდე ასაკში (ანალური განვითარების სტადია, ფროიდის მიხედვით). ეს ის პერიოდია, როდესაც ბავშვი სწავლობს სისუფთავეს, სწავლობს თავისი ექსკრეტორული იმპულსების კონტროლს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჭურჭელს. ჭუჭყის, მიკრობების, დაბინძურების შიში ჩვეულებრივ ასოცირდება ამ პერიოდთან. ეს არის ასევე პერიოდი, როდესაც თვითკონტროლთან ერთად წარმოიქმნება დამოუკიდებლობის დასაწყისი და გრძელდება მშობლებისგან აქტიური ფსიქოლოგიური განშორება (პირველადი განცალკევება მიიღწევა საშუალოდ 3 წლის ასაკში, რაც გამოიხატება ბავშვის მზაობაში საბავშვო ბაღში წასვლა და დღის უმეტესი ნაწილის გატარება მშობლების გარეშე).

ვალენტინა (54 წლის). მთელი ცხოვრება მას ჰქონდა კარგი დიასახლისის სახელი. სახლი ყოველთვის ბრწყინავდა და ვალენტინას სიამოვნებდა დასუფთავება. მაგრამ ბოლო 4 წლის განმავლობაში, მისმა მცდელობამ დაიწყო აბსურდული პროპორციების მიღწევა, რათა გამბედაობა გამოიწვიოს არა მხოლოდ სხვებს შორის, არამედ თავად ვალენტინას შორისაც. მან დაიწყო ხელების დაბანა ყოველ ნახევარ საათში, გამოდიოდა ქუჩაში, თუნდაც ყველაზე ცხელ დღეს, ატარებდა ხელთათმანებს და არაფერს ეხებოდა.

ჭუჭყიანობის ამ აკვიატებულ შიშს მიზოფობია ეწოდება. ნევროზმა აიძულა ვალენტინა ხელები არა მხოლოდ საპნით, არამედ კანი სპეციალური ჯაგრისით გაეხატა, და გაშავებული კანიც კი და სიწითლის გამოჩენა ვერ შეაჩერებდა ქალს ამ იძულებით სურვილში. მუშაობის პროცესში გაირკვა, რომ ვალენტინამ "ნება დართო საკუთარ თავს რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში", როგორც მან თქვა, სქესობრივი კავშირი მამაკაცთან, რომელიც მას დიდი ხნის განმავლობაში ეყვარებოდა და ქორწინებაშიც კი დაურეკა, თუმცა, მიუხედავად სიამოვნებისა ამასთან დაკავშირებით, ვალენტინას ფსიქიკამ გაიხსენა პურიტანული წესით განათლებული დედების და ბებიების მითითებები, რომ „სექსი ყოველთვის ბინძური და სამარცხვინო ქმედებაა“, ამიტომ დროდადრო იზრდებოდა საკუთარი თავის დაბინძურების და „დაბინძურების“შიში, გამოხატული ასეთ ჩვეულებაში. ფობია, ანუ გარკვეულწილად გადაადგილებული, ხედი.

ფობიური ნევროზის მქონე ადამიანები ხშირად იყენებენ რიტუალებს, რომლებიც „გააუქმებენ“და „იცავს“საფრთხისგან, არასასურველი ემოციისგან ან სასჯელის შიშისგან. ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფობიის თემასთან (როგორც ვალენტინას შემთხვევაში, ხელების დაბანის აუცილებლობა რამდენჯერმე), ან შეიძლება მათ არ ჰქონდეთ ხილული კავშირი (პროდუქტის სახელის საპირისპიროდ წაკითხვის აუცილებლობა) ჭამამდე). ისევე როგორც ფობიების შინაარსი, მათ შეიძლება აზრი ჰქონდეთ მხოლოდ თავად პიროვნების თვალსაზრისით, ან ეს მნიშვნელობა შეიძლება იყოს სრულიად სიმბოლური და სანამ თერაპია გაუგებარი არ დარჩება თავად პიროვნებისთვის. ცხადია, საწოლზე მოგზაურობა ზოგადად არ არის მიღებული, როგორც კარგი ძილის ხელშეწყობა, მაგრამ ძილის ფობიის მქონე ადამიანებისთვის ეს რიტუალი შეიძლება იყოს წინაპირობა იმისთვის, რომ შეძლოთ დაძინება.

100 წელზე მეტი ხნის წინ, ზიგმუნდ ფროიდმა, ნევროზების კლინიკური სურათის აღწერისას, აღნიშნა ენერგიის ნაკლებობა, როგორც ნევროზის ერთ -ერთი სიმპტომი ზოგადად და ფობიები კერძოდ. დაღლილობის და დაძაბულობის მდგომარეობა ერთდროულად წარმოიქმნება მათი არაცნობიერი, უპირველეს ყოვლისა აგრესიული სურვილების გახანგრძლივების გამო (პიროვნების ზრდისა და განვითარების გამო). გარდა ამისა, ფობიების მქონე ადამიანებს უჭირთ პარტნიორების პოვნა ურთიერთობებში ან შემოქმედებითი საქმიანობის განხორციელება, რადგან მათ უნდა დახარჯონ ბევრი ენერგია არაცნობიერი ემოციების კონტროლსა და შენარჩუნებაზე და იძულებით ეძებენ შფოთვასთან გამკლავების გზებს.

ფობიებს შეუძლიათ იმოქმედონ როგორც ცალკეული ნევროზი ან თან ახლდეს უფრო მძიმე ფსიქიკური დაავადებები (შიზოფრენია, პიროვნების მძიმე დარღვევები, დამოკიდებულებები, ფსიქოსომატური სიმპტომები). შემდეგ ფსიქოთერაპევტი მუშაობს ფსიქიატრთან ერთად

ფობიების მოშორების მთავარი ფსიქოთერაპიული მიდგომა არის შესაძლებლობა იპოვოთ გზა ფობიის გამომწვევი მიზეზის გამოვლენისა, ანუ ღრმა კავშირის პოვნა არაცნობიერ გამოცდილებას და მის მიერ გამოწვეულ სიმპტომს შორის. ამისათვის აუცილებელია ფობიის გაჩენის საბოლოო და ემოციური კონტექსტის გაანალიზება, ასევე კლიენტის მგრძნობელობის გაზრდა მისი გამოცდილებისა და საჭიროებებისადმი და ემოციების განასხვავების უნარი, ფსიქოლოგიური კონფლიქტის გაცნობიერება, რომელიც ჩვეულებრივ ემყარება ამა თუ იმ ტიპის ფობიის გაჩენა. ყოველივე ეს ხელს უწყობს რესურსების შექმნას არჩევნებთან და აკვიატებულ შიშთან გამკლავებისთვის, რაც არაცნობიერი კონფლიქტების დროს მუშაობის პროცესში კარგავს თავის შესაბამისობას.

გირჩევთ: