ეჭვიანობა: მისი რეალური და წარმოსახვითი მიზეზები, რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ᲔᲭᲕᲘᲐᲜᲝᲑᲐ (ენციკლოპედიური ახსნა) - ეჭვი ვიღაცის ერთგულებაში, სიყვარულში. ის შეიძლება გამოვლინდეს გრძნობების ძალიან ფართო სპექტრში - მსუბუქი ირონიული გაღიზიანებით დამთავრებული აღშფოთებით, მტრული დამოკიდებულებით, სიძულვილით სასტიკი, მავნე შურისძიებით და ღალატში ეჭვმიტანილის ან მისი ნამდვილი მოტივატორის მკვლელობით (შეყვარებული, ბედია და ა.. ეჭვიანობა შეიძლება იყოს ცალმხრივი - ქმარი ეჭვიანობს თავის ცოლზე, ან პირიქით, და ორმხრივი. ეჭვიანობა თანდაყოლილია ყველა ადამიანში და შეიძლება გამოვლინდეს მომრიგებელი - კეთილგანწყობილი გზით, თუნდაც წვლილი შეიტანოს სიყვარულის გაძლიერებაში, ერთმანეთისადმი მიზიდულობაში. აღშფოთებული, მრისხანე, სასტიკი ეჭვიანობა აუცილებლად იწვევს ოჯახური და საქორწინო ურთიერთობების დარღვევას და სექსუალური პარტნიორების ურთიერთობას. ეჭვიანობის გაჩენისთვის შეიძლება არსებობდეს როგორც ობიექტური (ყალბი და რეალური), ასევე სუბიექტური მიზეზები.

არაფერია იმაზე დამამცირებელი, ვიდრე არარსებული ღალატის საბაბი, ცოდვების მონანიება, რომელიც არ ჩაგიდენია. ეჭვიანობა, როგორც მეტოქეობა, როგორც ერთმანეთის დაკარგვის შიში ჯერ კიდევ გასაგებია, თუმცა არასასურველი. ეჭვიანობა, როგორც დაავადება, როგორც ეგოიზმი, როგორც უნდობლობის მქონე საყვარელი ადამიანის დამცირება სამარცხვინოა, მიუღებელი. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა მოიცილოთ ასეთი გრძნობა.

სტატისტიკის თანახმად, მამაკაცთა 28% და ქალების 19% ეჭვიანობას ასახელებს ოჯახური კონფლიქტების მიზეზად. მაგრამ ბევრს სჯერა, რომ ქალი უფრო ეჭვიანია, ვიდრე მამაკაცი. არ არის ბუნებრივი, რომ ქალი უჩივის ქმარს, რომელიც სხვა ქალებს უყურებს? განა ქალი არ უყურებს ქმრის ბლოკნოტს, რომ იგი წითლად დაიჭიროს, არ აძლევს მას სცენას მხოლოდ იმიტომ, რომ ქალმა დაურეკა? როგორც ჩანს, ყველაფერი ასეა. დიახ, და ქალის ეჭვიანობა უფრო ხშირად ვლინდება, ვიდრე მამაკაცი. მიუხედავად ამისა, ასეთი განცხადებები არ არის მთლიანად ლეგიტიმური.

მიჩიგანის უნივერსიტეტის მეცნიერები, აშშ, აჩვენებენ, რომ ორივე სქესი ეჭვიანობს სხვადასხვა მიზეზის გამო.

მამაკაცები უფრო მეტად რეაგირებენ ურთიერთობის ფიზიკურ მხარეზე, ვიდრე ემოციური. მათ ბევრად უფრო აინტერესებთ ვისთან ერთად იძინებს ცოლი ან შეყვარებული, ვიდრე ვისთან უყვარს. ქმარი, რომელსაც ცოლი ღალატობს, გრძნობს არა მხოლოდ დამცირებულად, შეურაცხყოფილად, არამედ სასაცილოდ, სამარცხვინოდ როგორც სხვების თვალში, ასევე საკუთარ თავში. ყოველივე ამის შემდეგ, "გუგულის" სამარცხვინო გამოსახულება უხსოვარი დროიდან იყო დაცინვის საგანი. ამ სიტყვით, თითქმის ყველა მამაკაცს აქვს მამაკაცური ღირსების დაკარგვა. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეჭვიანობა მამაკაცის აქილევსის ქუსლია. მამაკაცი, ქალისგან განსხვავებით, ეჭვიანობს თავის საყვარელზე არა მხოლოდ აწმყოზე (ძირითადად გამოგონილი), არამედ წარსულზე. ეს გრძნობა საკმაოდ ხშირია ახალგაზრდა წყვილებში.

ქალები რეაგირებენ სრულიად საპირისპირო გზით. ისინი განიცდიან ემოციურ ღალატს და სერიოზულ გულის გატაცებას უფრო ძლიერად, ვიდრე ჩვეულებრივ "სხვის საწოლში გადახტომა". ქალი, რომელიც მოატყუა ქმარმა, თავს შეურაცხყოფილად, შეურაცხყოფილად, უბედურად გრძნობს, მაგრამ ამ ყველაფრით ის საკუთარ თავს არ შეურაცხყოფს. რატომ? რადგანაც ქმრის ღალატი არ აყენებს ქალის ფსიქიკას იმდენად, რამდენადაც მამაკაცს.

ქალების ლოგიკა ასეთია: ქმარი მოატყუა მეტოქემ, მაგრამ ის არის მისი მამა, არა მეტოქე, შვილები და, საბოლოოდ, მან კვლავ იპოვა იგი. ახლა ის სავსეა სინანულით, სინაზით და მადლიერებით მისი გულუხვობისთვის და ის მაინც დააჯილდოვებს მას ყველაფრისთვის, რაც მან განიცადა. ქალი ამშვიდებს თავს ასე: "ყოველივე ამის შემდეგ, ჩემი ქმარი მაინც ჩემთან დაბრუნდა, არ დარჩა იმ სხვა ქალთან. ის დამარცხდა, ამიტომ, მე უკეთესი ვარ …"

ხშირად ეჭვიანობა იწვევს პარტნიორის მკვლელობას. როგორც დ. ა. შესტაკოვი აღნიშნავს თავის სოციოლოგიურ კვლევაში "მეუღლეთა მკვლელობა, როგორც საზოგადოებრივი პრობლემა", მამაკაცებს დანაშაულის ჩადენა უფრო მეტად ეჭვიანობის გამო აქვთ. მაგალითად, ქმრების მკვლელობების 34% ახსნილი იყო მათი ცოლების ღალატით. გარდა ამისა, მკვლელთა 15% -ს ჰქონდა მიზეზი ეჭვი შეეტანა ცოლის საქციელში. დიახ, სამწუხარო სტატისტიკა.

მეცნიერები, ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები ეჭვიანობის პრობლემას ძალიან სერიოზულად აღიქვამენ.

ეჭვიანობის რამდენიმე ტიპი არსებობს:

1. ჯანსაღი ეჭვიანობა (საყოფაცხოვრებო). ამ ტიპის ეჭვიანობის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება ის არის, რომ ის ადამიანს აწუხებს, მაგრამ მას ეძლევა მისი სასიკეთოდ. ეს აიძულებს ინდივიდს იყოს უკეთესი, შეამოწმოს თავისი ქმედებები სხვა ადამიანების ქმედებებით და ა. ბიოლოგიურად ჯანსაღი ეჭვიანობა ადამიანს კონკურენტზე უკეთესს ხდის. ადამიანი იწყებს საკუთარ თავზე ზრუნვას, დადის სავარჯიშო დარბაზში სხეულის გასაუმჯობესებლად, უფრო მეტს კითხულობს ისე, რომ საყვარელ ადამიანთან არის სალაპარაკო, თუნდაც დადის კოლეჯში ან ასპირანტურაში. ეს ეჭვიანობა ხშირად უფრო ნათელ ფერს აძლევს ინტიმურ ურთიერთობებს, არ ტოვებს ადგილს რუტინისა და ერთფეროვნებისთვის საძინებელში.

2. ეჭვიანობა, რომელიც სცილდება ყოველდღიურ ცხოვრებას, ეგრეთ წოდებულ მტკივნეულს, მაინც ადვილია მისი გარჩევა "ნორმალური" ეჭვიანობისგან: ჩვეულებრივი ეჭვიანობა აძლიერებს სიყვარულს, პათოლოგიური ეჭვიანობა ართულებს მას. როგორც ჩანს, ადამიანი ამბობს საკუთარ თავს:”მე არ მაქვს შანსი, რატომ გავაკეთო რამე? მე მას მაინც დავკარგავ, ასე რომ საბოლოოდ მე ვიტყვი ან გავაკეთებ ყველაფერს, რაც არ დამიმთავრებია ერთად ცხოვრების წლებში. შემდეგ კი ეს ცოლ -ქმარზე მოდის! … ხშირად მეორე ნახევარი გულწრფელად გაოგნებულია: მაგრამ მე სრულიად განსხვავებული აზრი მქონდა მის შესახებ ან მის შესახებ, როგორ შეიძლებოდა ვცდებოდი ამდენი წლის განმავლობაში? ამ სახის ეჭვიანობით, ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის დახმარება უკვე აუცილებელია, ვინაიდან ჯერ კიდევ არსებობს შანსი, რომ სამყარო დაბზარულ სახლს დაუბრუნდეს.

3. პათოლოგიური ეჭვიანობა. შეპყრობილობა ყველგან პოულობს თავის დადასტურებას. და თუნდაც უცნობი, უცნობი ქალების ან მამაკაცების ქცევა გამუდმებით იწვევს ერთ აზრს: აქ არის ჩემი (ან ჩემი) ახლა იგივე …

ეჭვიანობა ჭამს ადამიანს შიგნიდან, თანდათან ანადგურებს მას. ეს არის ფარული ემოცია, რომელსაც, თუკი არ დავუშვებთ, შეიძლება გამოიწვიოს რიგი სერიოზული ფსიქოსომატური დაავადებები, როგორიცაა ჰიპერტენზია, დაძაბულობის თავის ტკივილი, ჭარბი წონა, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, კანი, ენდოკრინული დაავადებები და სხვა. ეს პრობლემა ნაკლებად სავარაუდოა დამოუკიდებლად - საჭიროა სპეციალისტის დახმარება და ხშირად წამლის კორექცია.

რასაკვირველია, ეჭვიანი ადამიანების შურიც არ შეგიძლია. ადამიანები, რომლებმაც არ იციან როგორ გადალახონ ეს გრძნობა საკუთარ თავში, ჩვეულებრივ უბედურები არიან. უფრო მეტიც, ისინი ორმაგად უბედურები არიან, რადგან ისინი ერთდროულად წამებულები და მოწამეები არიან, ტირანები და მონები, ისინი ცხოვრობენ მარადიულ შფოთვაში. უნდობლობის ატმოსფეროს შექმნა, ღალატის მუდმივი ეჭვი, ისინი თვითონ ახრჩობენ მასში. ისინი ყოველთვის მზად არიან სკანდალი გაუწიონ მეუღლეს - ოდნავი საბაბით და ყოველგვარი მიზეზის გარეშეც, პირადად და საჯაროდ. ეს ყველაფერი აისახება მათ ურთიერთობებში სხვა ადამიანებთან, მთელი მათი ცხოვრების განმავლობაში და იწვევს მტკივნეულ ფსიქიკურ ტრავმას.

4. ერთგვარი დევნის მანია: ეჭვები მთლიანად იპყრობს გონებას, შეუძლებელია პაციენტის დარწმუნება.”ცოლი ფუნდამენტურად ბოროტია, მას შეუძლია ნებისმიერი სახის გარყვნილება.” რატომ შეიძინა მან საცვლების ასეთი უმნიშვნელო ნაკრები; წონაში დაკლება; გარუჯული; გაიკეთე მაკიაჟი; ჩაიცვი ახალი კაბა და ა.შ. ხშირად მეუღლეები, რომლებმაც არ მიიღეს პასუხი მობილურზე ზარის შესახებ, ქმნიან მოვლენების მტკივნეულ თანმიმდევრობას: ისინი არ პასუხობენ ტელეფონს, რადგან ქალთან არიან; ორივე ხედავს, რომ მე ვურეკავ, დამცინეთ, გულუბრყვილო ცოლი; მოღალატე და მე ბევრი რამ გავაკეთე მისთვის! ცუდია, თუ ეჭვიანი ადამიანი აქტიურია, არ სურს მარტო იჯდეს და იტანჯოს. თუ ის, ხელმძღვანელობს შორსმჭვრეტელ შეურაცხყოფას ან დამცირებას (ისინი დამცინიან!), დაიწყებს ყველაფრის განადგურებას, რაც აშენდა ქორწინების წლებში, დევიზით "აღარ მაინტერესებს". ეს ხდება, რომ ცოლი, გაბრაზებული, ეძახის ქმრის მეგობრებს ან მის უფროსებს და, ამშვენებს, აყენებს მეუღლეს ისეთ შუქზე, რომ, სამწუხაროდ, მას უწევს მეგობრების განახლება და სამუშაო.

5. მანიაკალური ეჭვიანობა ყველაზე საშინელი ეჭვიანობაა. ადამიანი კარგად არის, მაგრამ ის ხდება დეტექტივი.ქმარი ისმენს ცოლის სატელეფონო საუბრებს, ატარებს საგამოძიებო ექსპერიმენტებს, იმეორებს ცოლის მარშრუტს ბაზარზე, მაღაზიაში წამზომით … ან ცოლი, ფანქრით ხელში, ფარულად წერს მანქანის სიჩქარის მკითხველს, და შემდეგ გაარკვევს, სად დაიხარჯა დამატებითი 5 კილომეტრი, თუ არა სხვა ქალმა.

ადამიანს არ აინტერესებს რაზე უნდა ეჭვიანობდეს - წარსულზე, აწმყოზე თუ მომავალზე. მას არ შეუძლია დაივიწყოს, რომ ერთხელ მისმა ცოლმა სხვას შეხედა, ვიღაცამ გაიტაცა. ის მზადაა ეჭვიანობდეს ცოლზე მასზე 40 წლით უფროსი მოხუცით, ან 20 წლით უმცროსი ახალგაზრდით, საკუთარი ძმით, ნათესავით. უფრო მეტიც, ასეთ ეჭვიან ადამიანს შეუძლია მოიტანოს ღალატის მრავალი არარსებული მტკიცებულება და ის თავად დაიჯერებს მათ. მისი აზრით, ეჭვები რეალურ ფაქტებად იქცევა. უსარგებლოა ასეთი ეჭვიანი ადამიანის წინაშე საბაბი მოიტანო. და აქ მთავარი ის არის, რომ ეჭვიანი ადამიანი არ დაიჭიროს "ცხელი ხელის" ქვეშ - ასეთი დაპირისპირების შედეგები ძალიან სავალალოა.

არსებობს მოსაზრება, რომ ეჭვიანობა სიყვარულის ერთგვარი „ჩრდილია“: ამბობენ, ეჭვიანობა ნიშნავს იმას, რომ მას უყვარს. თუმცა, ეჭვიანობას არაფერი აქვს საერთო სიყვარულთან: სიყვარული არის პოზიტიური გრძნობა, ხოლო ეჭვიანობა დამანგრეველი გრძნობაა, ზიანს აყენებს და არა მხოლოდ ეჭვიანობის ობიექტი, არამედ ზოგჯერ თავად ეჭვიანი ადამიანიც.

იმ მომენტში, როდესაც ეჭვიანი ადამიანი აჯანყებს თავის საყვარელ მეუღლეს, ის არ გრძნობს სიყვარულს - მხოლოდ გიჟურ სურვილს დაიმალოს აგრესიის უკან ძალაუფლების დაკარგვის შიში. და ამ მცდელობაში ის შეიძლება საკმაოდ შორს წავიდეს. ამიტომ, უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ იმ ქალებთან, რომლებსაც მოსწონთ საყვარელ მეუღლეში ეჭვიანობის ხელოვნურად გამოწვევა - რათა დაამატოთ ახალი შთაბეჭდილებები ოჯახური ცხოვრებიდან და ყველას აჩვენოთ, თუ როგორ უყვარს მისი ქმარი.

ზოგადად, ეჭვიანობის გამოწვევა "ნულიდან" ასევე სახიფათოა, რადგან ზოგი მეუღლე, ხედავს თავისი ნახევრის "გრძნობას" მეორისთვის (მეორისთვის), არ იტაცებს დანას ან ცულს, არამედ შადრევნის კალამს: წერენ დეკლარაციას განქორწინება მაგალითად, "მესამე უნდა წავიდეს" … და ის წავა და არ დაბრუნდება. რადგან ჭეშმარიტად თავდაჯერებული ადამიანი, რომელიც პატივს სცემს პარტნიორს, ასევე პატივს სცემს არჩევანის უფლებას. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია არ შეამოწმოთ თქვენი საყვარელი ადამიანები "სიძლიერისთვის", განსაკუთრებით ასეთი არაადამიანური გზით.

ფსიქოლოგები განასხვავებენ ეჭვიანობის ორ ტიპს: ტირანიულ ეჭვიანობას და ეჭვიანობას "კომპლექსებისგან". პირველი ჩვეულებრივ თანდაყოლილია ადამიანებში, რომლებიც არიან ეგოისტური, დესპოტური, თავმომწონე, ემოციურად ცივი, უუნარო სიყვარულის უნარი. მათთვის მეუღლე, ზოგადად სექსუალური პარტნიორი, მხოლოდ სიამოვნების ობიექტია. მათ არ იციან როგორ პატივი სცენ მის პიროვნებას, ისინი ცდილობენ მის ჩახშობას, მთლიანად დამორჩილებას. აქ ძნელად შეიძლება ლაპარაკი სიყვარულზე. პარტნიორი ეპყრობა თავის მეორე ნახევარს, როგორც საკუთრებას. და თუ თქვენ აპირებთ განშორებას ასეთ ეჭვიან ადამიანს, ველით უამრავ უბედურებას. მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი "ყოფილი" შურისძიებას დაიწყებს ყველაზე დახვეწილი გზებით.

ეჭვიანობა "კომპლექსებიდან", როგორც წესი, დამახასიათებელია შემაშფოთებელი და საეჭვო ხასიათის მქონე ადამიანებისთვის, საკუთარ თავში ეჭვი, მიდრეკილნი არიან საფრთხეებისა და პრობლემების გადაჭარბებისკენ, განიცდიან საკუთარი არასრულფასოვნების კომპლექსს. მათი ეჭვიანობა ვლინდება, ალბათ, უფრო რბილი ფორმებით, მაგრამ მისი მუდმივი დემონსტრირება ერთნაირი აუტანელი შხამია სიყვარულისთვის, ორივე მეუღლის ოჯახური ბედნიერებისთვის. ხშირად ასეთი ადამიანები, ბავშვობაშიც კი, დედას "არ მოსწონდათ" - მას საერთოდ არ უნდოდა შვილი, მას უნდოდა საპირისპირო სქესის ბავშვი, მან ხელი შეუშალა მას პირადი ცხოვრების მოწყობაში და ა.შ. ყოველთვის ძნელია ასეთი პარტნიორები, მათ არასოდეს აქვთ საკმარისი თქვენი სიყვარული, გრძნობების გამოხატვა. ისინი შენგან ითხოვენ იმას, რასაც ვერ მისცემ - დედის სიყვარულს. ნუ გაართმევთ თავს ილუზიას, რომ თუ შეცვლით თქვენი პარტნიორის დედას, გიყვართ იგი დედობრივი სიყვარულით, იზრუნეთ მასზე როგორც დედა, მაშინ არაფერი დაემუქრება თქვენს ურთიერთობას. თქვენში დედის "შემცვლელის" მიღების შემდეგ, ქმარი წავა ქალის მოსაძებნად. შენ დედა არ ხარ და რაც არ უნდა ეცადო, ის არასოდეს გახდები შენი ქმრისთვის.რადგან დედა ერთია, ის, ვინც იმშობიარა და ის საუკეთესოა! თქვენ მხოლოდ თქვენი შვილების ცოლი და დედა ხართ და მათთვის თქვენ ასევე ერთადერთი და საუკეთესო დედა ხართ მსოფლიოში.

თუ ეჭვიანი ხართ, შეეცადეთ გაარკვიოთ რა სახის ეჭვიანობაა ეს - კონტროლირებადი თუ სრულიად განუხრელი მიზეზების არგუმენტებით, შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება ლოგიკით, უცნობების თუ ნათესავების ახსნა -განმარტებებით.

თუ მეუღლის ეჭვები ეჭვიანობის დელირიუმში გადაიზარდა - როდესაც მას არ სჭირდება რაიმე მტკიცებულება და მისი დარწმუნება შეუძლებელია - ეს ნიშნავს, რომ თქვენ სასწრაფოდ უნდა დაიცვათ თავი, უპირველეს ყოვლისა, ფიზიკურად! და არ დაივიწყოთ ბავშვები - მათ ასევე შეუძლიათ საფრთხე შეუქმნან შეწუხებულ მეუღლეს.

ცოტა ხნით დატოვე თუ სამუდამოდ?

სამწუხაროდ, ყველაზე ხშირად უფრო უსაფრთხოა საერთოდ წასვლა, რადგან თქვენი დროებითი არყოფნა მხოლოდ ეჭვიან მეუღლის აღშფოთებას გამოიწვევს (მაშინაც კი, თუ მან იცის, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში დედასთან ან მეგობართან ერთად იჯექით). უპირველეს ყოვლისა - გაარკვიეთ რა აკავშირებს თქვენ ამ ადამიანთან? იქნებ კმაყოფილი ხარ, რომ ის შენზე ეჭვიანობს?

ეს, რა თქმა უნდა, თქვენი უფლებაა, მაგრამ ძნელად უძლებთ დიდხანს! ეჭვიანობა ყოველთვის დამანგრეველი და საშიში გრძნობაა. ამიტომ, გახსოვდეთ, რომ პათოლოგიურად ეჭვიან მეუღლესთან ერთად, თქვენ ბომბზე იჯექით ანთებული დაუკრავენ. და როდის აფეთქდება ეს "ბომბი" და რა მიზეზით - ამის პროგნოზირება ძალიან რთულია, ზოგჯერ კი შეუძლებელიც კი.

თქვენზეა დამოკიდებული, გადაწყვიტოთ იცხოვროთ ასეთ ქმართან ერთად თუ დატოვოთ, არ მიჰყევით მეგობრის ნაჩქარევ რჩევას ან ჟურნალში დაწერილ სტატიას. თითოეული შემთხვევა წმინდა ინდივიდუალურია და ამ სიტუაციაში გადაწყვეტილება არ შეიძლება დაეყრდნოს ზოგად რეკომენდაციებს. არ არსებობს ზოგადი წესები და რეცეპტები იმის შესახებ, თუ ვისთან და როგორ უნდა იცხოვროს. დრო დაუთმეთ ასეთი სერიოზული და საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილების მიღებას - ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანების მთელი ჯგუფის სიცოცხლე საფრთხეშია - თქვენი, თქვენი მეუღლის, შვილების, თქვენი ახლობლების. თუ პარტნიორს ესმის მისი საქციელის აბსურდულობა, თუ თქვენ ისე აფასებთ თქვენ, მის ოჯახს, რომ ის მზად არის დახმარებისათვის მიმართოს სპეციალისტს, მიეცით მას შანსი - ბოლოს და ბოლოს, მას შემდეგ რაც თქვენ აირჩიე ის ქმარად, იმშობიარე მასთან ერთად ბავშვებს. მარტო ის შეიცვალა ასე ძალიან? იქნებ თქვენ არ იღებთ პასუხისმგებლობის თქვენს ნაწილს საკუთარ თავზე? ყოველივე ამის შემდეგ, პარტნიორები არიან პარტნიორები, რომლებიც პასუხისმგებლობას ანაწილებენ შუაზე. სცადეთ, ხელიხელჩაკიდებულმა, როგორც ადრე, და მოაგვარეთ ეს პრობლემა ერთად, როგორც წყვილი.

და ისე, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს კიდევ ერთხელ არ ეპარება ეჭვი თქვენს ერთგულებაში, შეეცადეთ შექმნათ რწმენა, რომ ის მუდმივად იცის თქვენი საქმეების შესახებ და გაატარეთ თავისუფალი დრო მასთან რაც შეიძლება მეტი. გაუფრთხილდით თქვენს სიყვარულს და დაიმახსოვრეთ: "ეჭვიანობა არის სიყვარულის და, ისევე როგორც ეშმაკი ანგელოზის ძმაა." (ს. ბუფლერი).

ჰარმონიული ოჯახური ურთიერთობების დამყარება ადვილი არ არის და მოითხოვს უამრავ ემოციურ ინვესტიციას. როგორც ცოლი, მეგობარი სულაც არ არის იგივე როგორც ქალიშვილი ან დედა. და ეს უნდა განვასხვავოთ.

ქმარი არ არის მამა, რომლის უკანაც შეგიძლიათ დაიმალოთ, ის არის პარტნიორი, თანაბარი უფლებებით, მაგრამ შესაძლოა ცოტა უფრო მნიშვნელოვანი, რადგან ის უზრუნველყოფს ოჯახის უსაფრთხოებას, უზრუნველყოფს მას სიცოცხლისათვის საჭირო მატერიალურ კომპონენტებთან. ქმარი სულაც არ არის ბავშვი, რომელსაც სჭირდება მონიტორინგი, მითითებების მიცემა და ყოველი მოქმედების შემოწმება ახსნა -განმარტებებით.

ქმარი არის სრულიად ზრდასრული და დამოუკიდებელი ადამიანი, პასუხისმგებელი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია იზრუნოს საკუთარ თავზე, და ამავე დროს თქვენ და თქვენს შვილებზე. მას აქვს საკუთარი ჩვევები, თვისებები, რომლებიც უნდა იყოს პატივცემული (თუ, რა თქმა უნდა, არ გსურთ თქვენი ქორწინების გადარჩენა). თქვენ არ ხართ თქვენი ქმრის შვილი, თუნდაც ის უფროსი იყოს. ნუ მისცემთ მას საშუალებას, რომ მუდმივად ასწავლოს და გააკონტროლოს თქვენ. შენც გაიზარდე, თუ ცოლი გახდები. ნუ იქცევი პატარა, უმწეო გოგოდ, რამდენიც არ უნდა გინდოდეს! თუ ბავშვობის მოთხოვნილება იმდენად დიდია, მიმართეთ მას სწორი, ადეკვატური მიმართულებით - მამისკენ. მის მკერდზე შეგიძლია იტირო, იყო დაუცველი, პატარა. და ის აუცილებლად ინანებს და დაეხმარება. და როდესაც თქვენ კვლავ გახდებით ზრდასრული, დამოუკიდებელი, პასუხისმგებელი ქალი - თავისუფლად დაუბრუნდით საყვარელ ქმარს, როგორც ცოლს, როგორც პარტნიორს, როგორც მეგობარს.

თუ ეჭვიანობისგან თქვენ ვერ უმკლავდებით საკუთარ თავს, თუ კოლეგის ზარმა თქვენი გულისცემა და ტკივილი თქვენს სულში გამოიწვია, დაფიქრდით ვის ხედავთ თქვენს ქმარში? მამა არაა? ის მსოფლიოში ერთადერთია, ვისაც არავისთან გაზიარება არ სურს, მათ სურთ სრულად და ინდივიდუალურად ფლობდნენ. თუკი ამ ქმრის გარეშე ცხოვრება თქვენთვის შეუძლებელია, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არ არის სიყვარული მისი ქმრისთვის, არამედ გრძნობების გადაცემა.

სისტემური შეხედულების მქონე პროფესიონალი ფსიქოთერაპევტის დახმარებით თქვენ უნდა „გამოყოთ“თქვენი მნიშვნელოვანი მამაკაცები - მამა და ქმარი. შემდეგ კი შეგიძლია გქონდეს საიმედო უკანა ნაწილი შენს ზურგს უკან - ერთადერთი, საუკეთესო მამა მსოფლიოში და უბრალოდ გიყვარდეს ქმარი, როგორც მამაკაცი, პარტნიორი, შენი შვილების მამა. და ეს სიყვარული მშვენიერი იქნება, ის მხოლოდ დადებით მომენტებს შემოიტანს თქვენს ბედნიერ ოჯახურ ცხოვრებაში. და თუ მოულოდნელად სიყვარული გაივლის, ცეცხლი, რომელიც იკვებებოდა მას იმ წლების განმავლობაში, რაც ერთად ცხოვრობდით, ჩაქრება, თქვენ შეგიძლიათ მშვიდობიანად, უმტკივნეულოდ გაიყოთ, რათა გახსნათ ახალი შეხვედრა, ახალი ურთიერთობები, ახალი ოჯახი.

ყოველივე ამის შემდეგ, ქორწინება არის თავისუფლად არჩეული კავშირი, რომელიც, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ შეიძლება იყოს ურღვევი და უნიკალური. და მხოლოდ წინა ურთიერთობისადმი პატივისცემის შენარჩუნებით, თქვენი პარტნიორის ტკივილის პატივისცემით, თუ ის იტანჯება, მადლიერების გრძნობა ეუფლება მას წლების განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რაც ამ ურთიერთობაში იყო (ბოლოს და ბოლოს, რატომღაც თქვენ არასოდეს დაშორდით აქამდე?), თქვენ შეგიძლიათ ააწყოთ ჰარმონიული ალიანსი სიყვარულზე, პატივისცემაზე, ერთმანეთის ნდობაზე.

თუ თქვენ კვლავ ერთად ხართ, პერიოდული სირთულეების, უთანხმოების, შეუსაბამობების მიუხედავად, თქვენ უნდა გილოცოთ! თქვენ შეინარჩუნეთ ის გრძნობა, ის ურთიერთობა, რომლითაც დაიწყო თქვენი ახალი ცხოვრება, თქვენი ოჯახი. და, სავარაუდოდ, თქვენ ორივე მუშაობთ ამ ურთიერთობაზე, აღრმავებთ და კიდევ უფრო განავითარებთ მას. და შესაძლოა ცოტა ჯანსაღმა ეჭვიანობამ აქ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა. შესაძლოა ზუსტად ქმრის ყოფილი შეყვარებულის ან მისი კოლეგის ეჭვიანობის გამო, რომელიც კორპორატიულ წვეულებაზე აღტაცებულ მზერას არ იშორებს, რომ ისევ ისეთივე ხარ, როგორც მაშინ როცა საყვარელ ადამიანთან ერთად დგახარ დერეფანში, გამხდარი და გამხდარი მოვლილი, მხიარული და მხიარული. თქვენი მეუღლე, რომელსაც ჯერ კიდევ ახსოვს ის მაღალი ბიჭი, რომელსაც შესასვლელთან უზარმაზარი თაიგული აქვს, მაინც ნაზი, სწორი და ყურადღებიანია თქვენთან. მხოლოდ ახლა ხართ სამი თქვენგანი, ან თუნდაც უკვე ოთხი, და ორი ბოროტი ბიჭი, ისევე როგორც ორი ბარდა ბუდეში, მათი ბედნიერი მამის მსგავსი, მიუთითებს იმაზე, რომ ერთად გატარებული გზა, ხელიხელჩაკიდებული, არ იყო უშედეგო. და ჯერ კიდევ არის მთელი ცხოვრება წინ, და რა იქნება მომავალში, ასევე მთლიანად შენზეა დამოკიდებული. ორივესგან. გიყვარდეთ და პატივი ეცით ერთმანეთს, განავითარეთ თქვენი ურთიერთობები, დააფასეთ ისინი, დაიცავით, დაიცავით და შეინარჩუნეთ თქვენი კავშირი და იყავით ბედნიერი!