ნორმალური სექსი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სექსი, ნორმალური სექსი, ჯანსაღი სექსუალური ურთიერთობები …

ერთის მხრივ, ადამიანები საძიებო სისტემებში წერენ სექსთან დაკავშირებულ ბევრ შეკითხვას, ხოლო სექსუალური ურთიერთობების განხილვა ძალიან პოპულარულია ინტერნეტში. მეორეს მხრივ, სექსის თემა ჯერ კიდევ საკმაოდ ტაბუდადებულია და ბევრისთვის შერწყმულია სირცხვილით და შიშით.

უფრო ადვილია განიხილო შენი სექსუალური ცხოვრება, თუ ყველაფერი კარგადაა, მშფოთვარე ურთიერთობები, მომხიბლავი ორგაზმები - არის რაღაც საამაყო. რა მოხდება, თუ სექსი ახლა არ არის კარგად? შემდეგ, სამწუხაროდ, ადამიანები ხშირად მარტო რჩებიან თავიანთ გამოცდილებებში, არ ეძებენ დახმარებას.

ვინაიდან შეუძლებელია ერთ სტატიაში მოთავსდეს ყველა სექსუალური პრობლემის განხილვა, ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ მათი სექსუალური ცხოვრების "არანორმალურობის" გამოცდილებას:

-ნორმალურია რომ მაბრუნებს?

- ნორმალურია, რომ მე … მინდა?

- ჩემი სექსუალური აღგზნება ნორმალურია?

- კვირაში რამდენჯერ არის ნორმალური სექსი?

და მრავალი სხვა შეკითხვა სქესობრივ ცხოვრებაზე, რომელიც შეიძლება განსხვავებულად ჟღერდეს, მაგრამ იბადება ეჭვებით, რომ ყველაფერი რიგზეა.

სექსის შესახებ კითხვებზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია სტატისტიკური ნორმის მიხედვით. ვიღაცას დაუჭერს მხარს ასეთი პასუხი, ვიღაცას არა. აქედან გამომდინარე, ყველაზე მნიშვნელოვანი არ არის სტატისტიკა, არამედ ის, თუ რატომ სვამს ადამიანი ამ კითხვებს, როგორ ეპყრობა თავად ადამიანი თავის სექსუალურ ცხოვრებას.

თუ ჩვენ ვიმსჯელებთ ადამიანის ცხოვრებისეულ მდგომარეობასა და მის ურთიერთობებზე, მაშინ ნორმალურ კითხვას მარტივად შეიძლება ვუპასუხოთ: თუ თქვენ შეძლებთ გააცნობიეროთ თქვენი სექსუალური მოთხოვნილებები საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის (ანუ ძალადობის გარეშე) ფიზიკური და გონებრივი ზიანის გარეშე. ყველაფერი კარგადაა.

სექსის დიდი ნაწილი მხოლოდ უპირატესობის საკითხია (ვის რა სექსი და რამდენად მოსწონს) და პარტნიორთან მოლაპარაკების უნარი. დამაკმაყოფილებელი სქესობრივი ცხოვრება თამაშს ჰგავს, ადგილი აქვს სპონტანურობასა და ფანტაზიას და არის გარკვეული შეთანხმებები იმის შესახებ, თუ როგორ თამაშობენ ადამიანები ერთად.

თუ თქვენს ცხოვრებაში არის ადგილი მოთხოვნილებების ჩახშობისთვის, თქვენი სურვილების დამალვისა და საკუთარ თავში ახალი სურვილების გაზრდისა, რომლებიც სწორი და ღირსეული ჩანს, თუ სექსუალურ ურთიერთობებში სიხარულის ნაცვლად თქვენ შეიძენთ დაავადებებს … როგორც ჩანს რატომღაც თქვენ არ აცნობიერებთ თქვენს სექსუალურ სურვილებს, მაგრამ ახდენს არხებს, მიმართეთ თქვენს აღგზნებას სხვა მიმართულებით, რითაც ავად გახდებით.

ნორმალურობის შესახებ კითხვაზე პასუხის გაცემის კიდევ ერთი კარგი ტაქტიკა არის კითხვაზე პასუხის გაცემა: "რატომ ფიქრობ შენი სექსუალური ცხოვრების ნორმალურობაზე?" იმიტომ, რომ ნორმალურობის შესახებ კითხვების მიღმა ხშირად სირცხვილი იმალება. და, სავარაუდოდ, თქვენ ვინმესგან მიიღეთ ეს სირცხვილი. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა კრიტერიუმებით იყენებთ თქვენს სექსუალურობას.

უპასუხე ამ კითხვებს:

- ეს შენი კრიტერიუმებია თუ სხვა ვინმე?

- ვის თვალებს უყურებთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას?

- ვინ დაუსვა კითხვები თქვენს თავში ნორმალურობის ან არანორმალურობის შესახებ?

აქ არის ძირითადი წყაროები, საიდანაც დესტრუქციული შეტყობინება შეიძლება მოვიდეს:

მრცხვენია, მათი სექსუალობისა და სექსუალურობის შესახებ შეტყობინებების დადანაშაულება ან უარყოფა შეიძლება მიიღოს ადამიანმა მათი ოჯახიდან. ხანდახან მოზარდებს უჭირთ თავიანთ გრძნობებთან გამკლავება და სირცხვილის გამო იწყებენ სირცხვილს.

თინეიჯერული გუნდის თანატოლებისგან ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დიდი უარყოფა ან დამცირება. მოზარდებმა, რომლებმაც ჯერ არ ისწავლეს თავიანთ აღგზნებასთან გამკლავება, შეიძლება მოახდინონ ძალადობრივი რეაქცია, მაგალითად, როდესაც ისინი აღმოაჩენენ სხვას.

სამარცხვინო ან უარმყოფელი შეტყობინება შეიძლება "მიიღოთ" პარტნიორისგან (ახლანდელი ან ყოფილი). როგორც წესი, ასეთი შეტყობინებები ასევე გადის აუტანელი გრძნობებიდან - სირცხვილი, უარყოფის ან დამცირების შიში.

კულტურული რეცეპტები ასევე გავლენას ახდენს, ხშირად არა პირდაპირ, მაგრამ თანდათანობით.არსებობს პოსტსაბჭოთა სექსუალური კულტურა, შეფერილი სირცხვილით, პათოლოგიით და „სეზონური“ძალადობით და არის თანამედროვე, პორნოფილმების გავლენით, რაც, მაგალითად, აჩვენებს სექსუალური აღგზნების დაწყების სიჩქარეს პარტნიორები და ორგაზმების სიკაშკაშე, რაც ცხოვრებაში … ხდება უფრო იშვიათად, ვიდრე ფილმებში … ეს ყველაფერი ასევე გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს ადამიანი თავის სქესს.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ეს შეტყობინებები. ჩაატარეთ ერთგვარი შინაგანი სამუშაო იმის განსასხვავებლად, თუ რომელი იდეა ვისგან მიიღეთ სექსის შესახებ.

Როგორ გავაკეთო ეს: შეგიძლიათ აიღოთ 2 ფურცელი, პირველზე, დაწეროთ შეშფოთებული კითხვები და შემაშფოთებელი რწმენა საკუთარ თავზე და თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე. მეორეზე დახაზეთ 4 სვეტი (ოჯახი, თანატოლები, პარტნიორი, კულტურა) და ჩაწერეთ თქვენი რწმენა შესაბამის სვეტში, ვისგანაც მიიღეთ ისინი.

წაიკითხეთ ეს რწმენა, მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებსა და გრძნობებს მათი წაკითხვისას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დაიცვათ ეს რწმენა თუ არა.

შეარჩიეთ ის რწმენა, რომელიც არ შეესაბამება თქვენ. გადაიკითხე ისინი და თქვი: ”ეს განცხადებები უფრო ახასიათებს მას, ვინც თქვა და არა მე, ეს არ მომწონს, ეს არ არის ჩემზე, ეს შეუძლებელია ჩემთან”.… მნიშვნელოვანია უპასუხოთ უხერხულ გზავნილს, რომელიც თქვენ საკუთარ თავში გაქვთ ჩადებული და რომელიც გახდა „შინაგანი კრიტიკოსი“. შეარჩიეთ საკუთარი სიტყვები, რომლებიც იქნება ადეკვატური პასუხი და გააძლიერებთ "შინაგან მფარველს". ის ყოველთვის არ მუშაობს პირველად, ასე რომ ივარჯიშეთ და გაიმეორეთ რამდენიც საჭიროა.

ასე რომ, თანდათანობით კრიტიკოსის ძალა დასუსტდება და დამცველი გაძლიერდება და სირცხვილისა და ეჭვის გამოცდილება მის ნორმალურ ცხოვრებაში გაივლის.

თუ გადაწყვეტთ დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს სექსის მიმართ თქვენი გრძნობების შესახებ, მაგრამ გეშინიათ შეხვდეთ სპეციალისტის რეაქციას, რომელიც არ მოგეწონებათ, მაშინ გახსოვდეთ, რომ თითოეულ კლიენტს შეუძლია აირჩიოს ფსიქოლოგი თავისი ეთიკური შეხედულებების შესაბამისად. მნიშვნელოვანია, რომ არ დააყოვნოთ კითხვა ფსიქოლოგის დამოკიდებულების შესახებ ადამიანის სექსუალობის სხვადასხვა გამოვლინებების მიმართ.