2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კონტაქტური ყოფნა ძალიან ღირებულია იმ მიზეზით, რომ მასში ადამიანი იძენს გამოცდილებას და ღიაა ახალი ფენომენებისა და შთაბეჭდილებების თავისუფალი ნაკადისათვის. თუმცა, ასიმილაცია არ ხდება მასში. როგორც უკვე აღვნიშნე წინა ნაშრომში], მარტინ ბუბერის ფილოსოფიური შეხედულებების გაანალიზებით, ახალ გამოცდილებას ადამიანი იძენს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის დატოვებს კონტაქტის არსებობას. ამრიგად, ცვლილებები, მათ შორის თერაპიულად მნიშვნელოვანი, უზრუნველყოფილია შატლით „ყოფნის კონტაქტი - გასვლა მისგან“.
ამ წყვილის ერთ -ერთი კომპონენტის განადგურების მცდელობა ბლოკავს ნებისმიერი ცვლილების შესაძლებლობას ადამიანის ცხოვრებაში. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც ცდილობს თავისი ცხოვრების მანძილზე აბსოლუტური კონტაქტის დამყარება საზოგადოებასთან, შეიძლება ჰგავდეს ნარკომანს. ის დამოკიდებული ხდება ფენომენ-შთაბეჭდილებების ახალ დოზაზე, რომელიც, ისევე როგორც წინა, არ გამოიწვევს კმაყოფილებას საკუთარი თავის ასიმილაციის ადგილისა და დროის ნაკლებობის გამო. ახლანდელი კონტაქტი, განსაკუთრებით ფსიქოთერაპიის დასაწყისში, გამოიყენება ჰომეოპათიურ დოზებში. ყოველ შემთხვევაში იმისათვის, რომ არ გაანადგურო იგი.
გამოცდილების პროცესში ახალი ფენომენების გაცნობისას, ადამიანს სჭირდება გარკვეული დრო კონტაქტის არსებობის მიღმა, რათა "დაიჯესტოს" ისინი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის რისკავს დარჩეს ფსიქოლოგიურად მშიერი. მხოლოდ ყოფნის მიღმა ვიღებთ შესაძლებლობას "გავჯერდეთ" სფეროს ახალი ფენომენებით. მხოლოდ აქ ისინი შეიძლება ინტეგრირებული იყვნენ სიტუაციაში და მასში კონტაქტის ორგანიზების ახალ გზებში. მე განზრახ ვიყენებ ფრაზას "საზოგადოებასთან კონტაქტის გარეშე" და არა, მაგალითად, "მარტო ყოფნა" ან "მანძილზე ან იზოლაციაში". შთაბეჭდილებების ათვისება სულაც არ ნიშნავს მარტოობას. უფრო მეტიც, სხვა ადამიანები შეიძლება იყვნენ ძალიან მნიშვნელოვანი ამ პროცესში. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ დრო, მთელი გამოცდილებით და კონტაქტით დაკავების გარეშე. სივრცე ყოფნის მიღმა სულაც არ არის სივრცე ადამიანების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს. ასე რომ, საკმაოდ ხშირად, გამოცდილების თვალსაზრისით განსაკუთრებით სტრესული სესიის შემდეგ, მე ვიწვევ კლიენტებს, რომ იყვნენ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მარტო, მაგალითად, ფეხით იარონ სახლში. ამავე დროს, თქვენ არ უნდა იფიქროთ არაფერზე განზრახ. იმ. მე არ ვურჩევ კლიენტებს მედიტაციას ფენომენებზე, რომლებიც გამოჩნდა კონტაქტის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე ხელს შევუწყობდი გაგების პროცესს, ალბათ ნაადრევად. და, შესაბამისად, სავარაუდოდ დაბლოკავდა ასიმილაციის პროცესს და არ დაუჭერდა მხარს. მე გირჩევთ იცხოვროთ კონტაქტის გარეშე. გამოცდილება თავად იწყებს ასიმილაციის პროცესს. ფენომენოლოგიური სფეროს მოწყობა ბრძნულია.
გირჩევთ:
რა უნდა გააკეთოს, როდესაც არ არსებობს სურვილი და ძალა?
ადამიანის შინაგანი ენერგია სხვადასხვაგვარად ვლინდება. ხშირია შემთხვევები, როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ მათ არ აქვთ ძალა და სურვილი გააკეთონ რაღაც. როგორც ჩანს, რამდენიმე ხნის წინ ყველაფერი კარგად იყო, შემდეგ კი ყველაფერი შეიცვალა. სიზარმაცე გამოჩნდა, დაიწყო თვით-საბოტაჟი და ახლა ადამიანს უკვე აღარ შეუძლია არაფრის გაკეთება და უფრო მეტიც, მას არ აქვს ოდნავი სურვილი.
ფსიქოლოგიური პრაქტიკა "სულიერი კალეიდოსკოპი". ჩვენ ვცვლით შიდა ლინზებს, ვკურნავთ პრობლემას
მეგობრებო, მოგივიდათ ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრა, როდესაც ერთიდაიგივე შეტანით მიიღეთ სრულიად განსხვავებული - ახალი (წინა მსგავსი არ არის) შედეგი? … დარწმუნებული ვარ რა მოხდა … გავიხსენოთ რა ამ შემთხვევებში იმოქმედა ინდიკატორმა? შეხედულების მოდალობა, არ ეთანხმებით?
ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ, 1 "ნუ იცხოვრებ სრულყოფილად და მაშინ ეს უფრო ადვილი იქნება შენი საყვარელი ადამიანებისთვის"
ამ ისტორიის დასაწყისი ბავშვობაში, ისევე როგორც მრავალი სხვა. ოჯახში კონფლიქტების ან მშობლების ნეგატიური განწყობის დროს, ბავშვი თავს იკავებდა და სჯეროდა, რომ მამა ან დედა უკმაყოფილო იყო მისით. არავის აუხსნია, რომ მოზარდებს შეუძლიათ განიცადონ განსხვავებული გრძნობები და ემოციები და მიზეზები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს და არა მხოლოდ ბავშვის კარგი ან ცუდი ქცევა.
"Პეპლის ეფექტი". არსებობს (იყო, არსებობს) ალტერნატივა ოდესღაც მოუგვარებელი ურთიერთობისთვის?
გასულ შაბათ-კვირას, ჩემს უფროს ქალიშვილთან ერთად, მე ვუყურე მსოფლიოში ცნობილ მომხიბლავ ფანტასტიკურ თრილერს "პეპლის ეფექტი" (ფილმის ოთხივე დასასრულით). ახალგაზრდობაში ვნახე, ისევ მასთან დავბრუნდი. განმეორებითი ნახვის შეგრძნებები და აზრები სრულიად, სრულიად განსხვავებულია … მაგრამ ფილმის მთავარი იდეა შეეხო ბევრად მეტს, ვიდრე ადრე.
ცოდნა, გამოცდილება და გამოცდილება
ფსიქოთერაპიის ერთ -ერთი მთავარი ამოცანაა გადასვლა ახალი ცოდნის ძიებიდან გამოცდილების გამოცდილებაზე. ეს არის შუალედური ამოცანა, რომელიც მიდის საბოლოო მიზნამდე - ცვლილებები ადამიანის ცხოვრებაში, მაგრამ ამის გარეშე ეს მიზანი მიუღწეველია. შემდეგ კი შეიძლება აღმოჩნდეს ხშირად შეჯახებული წინააღმდეგობა: