უნარის თერაპია. მიტოვებულთა დაზიანება. შემტევის დაზიანება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მიტოვება - ჩვენთვის ეს არის ადამიანის განცდა, რომელთანაც ჩვენ ცალმხრივად შევწყვიტეთ ურთიერთობა. ამავე დროს, ვინც დატოვა, არ მისცა დაშორების პროცედურა. ის უბრალოდ გაქრა. მას არ უთქვამს: "შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყავი", ან "ჩემთვის ძალიან ძნელი იყო შენთან ერთად ყოფნა", მან არ მადლობა გადაუხადა, არ გამოხატა არანაირი გრძნობა, არანაირი დამოკიდებულება, არამედ უბრალოდ გაწყვიტა კონტაქტი. ამრიგად, თავისი ძალით მან მოათავსა პიროვნება, იქნება ეს ბავშვი, ქმარი, მეგობარი, შეყვარებული თუ პარტნიორი, ობიექტის პოზიციაში, ანუ განიხილა როგორც ნივთი. სუბიექტიდან ადამიანი გახდა ობიექტი და, როგორც ჩანს, მას არ აქვს არანაირი ძალა, დაიბრუნოს სუბიექტურობა, დაუბრუნოს აქტივობა ამ ურთიერთქმედებაში, რომელიც მისთვის მნიშვნელოვანია. მან უბრალოდ უნდა წარუდგინოს და შეურიგდეს, გარკვეული გაგებით, დაითანხმოს გახდეს "არავინ".

ჩვენი თერაპიული გამოცდილებით, მიტოვება მიტოვებულს ტოვებს მოქმედებების ძალიან მცირე რეპერტუარით. მას შეიძლება სურდეს. უძლურია იყოს გაბრაზებული. სინანული. საკუთარ თავს დააბრალე შენი შეცდომები. ან, თუ იგი გამბედაობას მოიპოვებს, მაშინ ეს გამბედაობა მიმართული იქნება შემსრულებლისკენ. ანუ არ წახვიდე და შეხვდე ახალ ადამიანს. და გააგზავნოთ გაბრაზებული, ბოდიშის მოსახდელად ან სათხოვარი ტექსტი მას, ვინც დატოვა პირი. მიწერეთ მას წერილები, დაურეკეთ (და არა აკრიფეთ), უსასრულოდ ესაუბრეთ მას საკუთარ თავში.

ანუ, შემგროვებელი ძალიან ორიენტირებულია შემგროვებელზე. მიღწევები მას ეძღვნება. ის არის დამნაშავე წარუმატებლობაში. საბოლოოდ, ის არის ის, ვისაც შურისძიება და მტკიცებულება სჭირდება. ეს არის ამომწურავი მდგომარეობა. როგორც ჩანს, ადამიანი იძულებულია დაუთმოს მთელი თავისი ქმედება მას, ვინც დატოვა. მას არ აქვს თავისუფლება მიმართოს სხვა ადამიანებს, ზოგიერთ დროს (ხანდახან დიდხანს!) დროთა განმავლობაში ის უძლურია ახალი ურთიერთობების დამყარებისთვის, რომელშიც ის კომფორტულად გრძნობს თავს. მიტოვების შედეგად ტრავმირებული, ის კარგავს სიცოცხლისუნარიანობას და სიცოცხლისუნარიანობას. როგორ ხდება ეს ტრავმა და როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ მას?

ჩვენი აზრით, ადამიანი განიცდის ტრავმის მწვერვალს ზუსტად მაშინ, როდესაც ეს "ობიექტივაცია" ხდება. როგორ ხდება ეს? ერთი აცხადებს, რომ ის აღარ აპირებს კომუნიკაციას, ის წარმოთქვამს მომზადებულ ტექსტს, პასუხის მოსმენის გარეშე, ეფექტურად დადის ოთახში, გამოდის და კარს აჯახუნებს. ამავე დროს, მეორე ადამიანი ამ მომენტში ხდება ობიექტი, ან აუდიტორია, რომელსაც არ აქვს შესაძლებლობა ჩაერიოს იმაში, რაც ხდება. ამ დროს ხდება დაზიანება. ერთი ადამიანი მეორეს "აკავშირებს" საკუთარ თავთან, ხოლო დაუსრულებელი მოქმედების მექანიზმი მოქმედებს. ვინც დატოვა, დაასრულა ის, რაც სურდა. და ვინც მიატოვეს, არ დაასრულა და იძულებულია დარჩეს მასთან. მისი მცდელობა დაასრულოს მარტო მისი პროცესები არ მუშაობს, რადგან ეს პროცესები დაახლოებით ორი ადამიანი იყო.

სირთულე იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ როდესაც ადამიანი ტოვებს, ხდება რაიმე სახის გაღმერთება ან დემონიზაცია, ანუ მიტოვებული ადამიანის თვალში იგი ყოვლისშემძლეობის თვისებებით არის დაჯილდოვებული, ხდება რიცხვითი პერსონაჟი. როგორ შემიძლია ვიყო იმ ადამიანთან, რომელზეც საერთოდ არ შემიძლია გავლენის მოხდენა? და მას შეუძლია ამის გაკეთება ჩემზე. რადგან ის მოძრაობს, ის მაძლევს შთაბეჭდილებებს, გრძნობებს. რა მოხდება, თუ მას სურს ჩემთან დაკავშირება? და შემდეგ ის ჩემზე მოახდენს გავლენას. და მე არ შემიძლია მასზე პასუხის გაცემა. ეს არის გადაუჭრელი პრობლემა. ტვინი მას ვერ იტევს.

თერაპიის დროს ჩვენთვის მნიშვნელოვანია დავეხმაროთ მიტოვებულ ადამიანს, დაიბრუნოს თავისი თავისუფლება და აქტიურობა, გონებამახვილურად (და ზოგჯერ რეალურად) დაბრუნების უნარი შემქმნელთან. მოითხოვეთ და მიიღეთ მისგან აღიარება მისი მნიშვნელობის ურთიერთობაში, თუნდაც ის უკვე დამთავრებული იყოს. დაუბრუნდით თქვენს საჭიროებებს. დაიბრუნოს ძალა, რომ აღიაროს შენი სიმართლე ურთიერთობაში, შენი სიმართლე და ამის საფუძველზე დაასრულო, უფრო სწორად, საბოლოოდ დაასრულო დაშორების მოქმედება.

და ამისათვის, ფსიქოდრამატული ვენის ყველაზე შესაფერისი ტექნიკა არის როლის თამაში, როდესაც ჩვენ მივატოვებთ მიტოვებული ადამიანის როლს და ვუშვებთ კლიენტს მიატოვოს ადამიანთან დიალოგი.აქტიური როლის შემობრუნების და აქტიური დუბლირების საშუალებით, ჩვენ ვუთმობთ ადგილს გამოტოვებულ გრძნობებსა და მოვლენებს. ადამიანს შეუძლია თქვას უთქმელი სიტყვები, მოისმინოს პასუხი. მნიშვნელოვანია, რომ მას შეეძლოს მესმის შემქმნელის ქცევის გაუთვალისწინებელი მოტივი. ეს აღადგენს გრძნობისა და აზროვნების უნარს, აცოცხლებს მიტოვებულს. მაგრამ ის ასევე აცოცხლებს იმ ადამიანის იმიჯს, ვინც ესროლა, ანუ ხსნის ამ დემონურობას ადამიანის მიმართ, ხდის მას, ვინც ყოვლისშემძლე რიცხვითი ძალის ნაცვლად, უბრალო ადამიანად აქცია. ეს ფიგურა წყვეტს მიტოვებულის ჰიპნოზირებას.

გეშტალტ თერაპევტის თვალსაზრისით, ნებისმიერი სამუშაოს ფოკუსი კონტაქტის აღდგენაა. მნიშვნელოვანია კლიენტის ცნობიერების აღდგენა, მისი სხეულის, ემოციური და ინტელექტუალური აქტივობის განბლოკვა. ჩვენ ამას ვაკეთებთ იმის უფლებით, რომ დაეყრდნოს სამართლიანობის, პატიოსნების და ადამიანური ურთიერთობების ნორმებს. ამას მინდა დავამატო ისეთი ნორმა, როგორც უბრალოდ სიცოცხლის უფლება. მნიშვნელოვანია, რომ თერაპევტი, მისი ყოფნის ფაქტითა და იმით, რომ ხედავს ადამიანს თავის განზრახვასა და მოთხოვნილებებში, ეხმარება მას გადალახოს გაჩერება, ის ბლოკი, რომელიც წარმოიშვა მის საქმიანობაში იმ მომენტში, როდესაც ის დააგდეს. თუ თერაპიის პროცესში ჩვენ ვახერხებთ მხარი დავუჭიროთ ადამიანს მის უფლებებში, მაშინ ის პოულობს ფორმას, რომელიც თავს აძლევს უფლებას იცხოვროს სამყაროსთან კონტაქტში.

წყვილის მეორე მხარე ამ ურთიერთობაში საინტერესოა. თავდამსხმელს ასევე შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი ტრავმა. სავარაუდოდ, არა ასეთი ინტენსივობის, რადგან გამგებელი ჯერ კიდევ აქტიური იყო, მაგრამ მაინც ტრავმული მდგომარეობაა. უხერხული შეიძლება იყოს მისი ეთიკური პრინციპების დარღვევა. შეიძლება იყოს დანაშაულის გრძნობა. შიში იმისა, რომ ზიანი მიაყენე. სირცხვილი. და ეს მოგონებები ინახება ხანდახან წლების, ათწლეულების განმავლობაში. მესროლეს ხშირად აქვს უძლურების გარკვეული ზონა დაყრილი ფიგურის გარშემო. თუ ის საკმარისად ძლიერია, რომ არ შევიდეს მასთან კონტაქტში, მაშინ ის უძლურია, თუ ის შემთხვევით შევა ამ კონტაქტში. შეხვედრისას მან შეიძლება იგრძნოს უხერხული, შერცხვენილი, დამნაშავე, დაბნეული, უძლური რისხვა და მიტოვების იგივე განცდა. იმის გამო, რომ გამანადგურებელს ასევე არ აქვს შესაძლებლობა სრულად დაასრულოს თავისი ურთიერთობა სხვასთან, რადგან განშორებისთვის, როგორც უკვე ვთქვით, სხვა ადამიანია საჭირო.

მნიშვნელოვანი დაკვირვება: სროლის საკმაოდ გავრცელებული მოტივი არის დაყრის შიში. მესაზღვრე ხშირად დაშავდა ადრე. და ის ისვრის ჯერ, რათა აღარ აღმოჩნდეს მსგავს სიტუაციაში. მას შეუძლია გადადგას ეს ნაბიჯი არა სხვისი „განადგურების“მოტივიდან, არამედ იმის სურვილი, რომ შეინარჩუნოს სულ მცირე ენერგია, გამოვიდეს კონტაქტიდან, გარკვეულწილად მაინც, არ განადგურდეს. ასე რომ, პრაქტიკაში, გამანადგურებელ ტრავმასთან გამკლავება ხშირად იქცევა წინასწარი სამუშაო გადაყრის ტრავმასთან.

ჩვენ დავწერეთ ეს სტატია როგორც კოლეგებისთვის, ასევე კლიენტებისთვის, რადგან ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და არ ვართ დაცული მიტოვების ამ სამწუხარო გამოცდილებისგან. ჩვენ ვიფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგვიძლია გირჩიოთ, როგორც თვითდახმარების საშუალება ისეთ მომენტებში, როდესაც მიტოვებული ხართ და თქვენ არავინ გყავთ, ვისაც გაუზიარებთ თქვენს გამოცდილებას. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის ასეთ მომენტებში, არის დაფიქრდეთ თქვენს ღირებულებებზე. რა არის შენს ცხოვრებაში, რომელსაც არასოდეს დატოვებ. თქვენი საყვარელი ადამიანები, თქვენი საყვარელი საქმიანობა, თქვენი ინტერესები. რისი ერთგული დარჩები, რაც არ უნდა იყოს. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ დატოვებთ საკუთარ თავს.

ევგენია რასკაზოვა

ვიტალი ელოვოი