უარყოფის ტრავმა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

არასოდეს არის გვიან ბედნიერი ბავშვობა

მილტონ ერიქსონი

ბავშვისთვის ზრდასრულთა მოვლა გადარჩენის საკითხია. და ის ყველანაირად შეეცდება შეინარჩუნოს ურთიერთობა მშობლებთან, ხშირად საკუთარი თავის ფასად. და რაც უფრო ადრე შეხვდება ბავშვი ტრავმულ გამოცდილებას, მით უფრო ღრმად ქვეცნობიერში დაიმალება ტკივილი. ტრავმა ხშირად ტოვებს კვალს უსაფრთხოების, ნდობის, რწმენის დაკარგვის სახით, ასევე "გაყინვას", რომელიც ახშობს ამ ფსიქიკურ ტკივილს.

ბავშვი, რომელმაც განიცადა ღალატის გრძნობა, როდესაც მიატოვეს, არ უყვარდათ, მომავალში ის თავად იწყებს ადამიანების გაუცხოებას. შიგნით შეიქმნა განცდა, რომ თუკი უახლოეს ადამიანებს (მშობლებს) შეეძლოთ ამის გაკეთება, მაშინ თქვენ ნამდვილად არ ენდობით სხვებს. ადამიანების ირგვლივ არ არსებობს უსაფრთხოების განცდა, შეუძლებელია იყო სპონტანური, თქვენ უნდა გააკონტროლოთ საკუთარი თავი, იყოთ ემოციურად შეუმჩნეველი ისე, რომ ეს აღარასოდეს გტკიოდეს.

ამიტომ, ის დიდ ძალისხმევას აკეთებს არასაიმედო გარემოში ადაპტირებისთვის, ეძებს ხელმისაწვდომ გზებს ნდობის შენარჩუნების იმათ მიმართ, ვინც არ იმსახურებს მას, ეძებს უსაფრთხოებას ისეთ სიტუაციაში, რომელიც არ არის, ცდილობს გააკონტროლოს სრულიად არაპროგნოზირებადი სიტუაცია.

პირის პორტრეტი, რომელმაც განიცადა უარის ტრავმა (ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ტრავმის სიღრმის მიხედვით):

1. ხშირად არ არის კმაყოფილი საკუთარი თავით, თავს უსარგებლოდ გრძნობს, არ არსებობს საკუთარი თავის ღირსება. გარეგანი უარყოფა მიმართულია საკუთარი თავის მიმართ, გეშტალტში ამას ეწოდება რეტროფლექსია.

2. არსებობს პრობლემები საზღვრებთან დაკავშირებით, გესტალიაში ამას ჰქვია შესართავი - შერწყმა მეორესთან. სწორედ ამიტომ მას შეუძლია ცუდად განასხვავოს საკუთარი თავი სხვებისგან, არ გრძნობს მის საჭიროებებს, არ შეუძლია დაიცვას თავი. ამის მიზეზი მდგომარეობს მშობლებთან ურთიერთობაში, როდესაც დაბლოკილია აგრესიული ნაწილი, დამოუკიდებლობა, რომელიც პასუხისმგებელია განშორებაზე (განშორებაზე).

3. დამოკიდებული ურთიერთობები ხშირია. ასეთ ურთიერთობებში შეუძლებელია თანაბარ დონეზე ყოფნა, ვლინდება პასიურობა, საკუთარი თავის დამცირება, საკუთარი ინტერესების, სურვილებისა და მოთხოვნილებების უუნარობა. და ასეთ სუსტ მდგომარეობაში ძალიან ძნელია გადარჩენა, ამიტომ საჭიროა სხვისი ყოფნა, ძლიერი პოზიციით (მშობელი, პარტნიორი). და მხოლოდ მეორესთან ერთად მოდის მთლიანობის გრძნობა.

4. მუდმივი შიდა კონფლიქტები. ცხოვრება ჰგავს მოძრაობას, გადასვლას ერთი უკიდურესობიდან მეორეში. პარტნიორი არის სარკე, რომელიც აკლია პოლარობას.

5. გრძნობს მის უმნიშვნელობას და დამოკიდებულებას მშობელზე, აღიარებს მის სიდიადეს, აგროვებს რისხვას შიგნით, რომელსაც ბლოკავს უარყოფის შიში. აქედან გამომდინარე, მუდმივი კონკურენციაა მის მიღწევებთან. მაგრამ რადგან ბავშვი სუსტ მდგომარეობაშია, ის მუდმივად კარგავს.

6. მას არ შეუძლია თავისი წარმატებების მითვისება, რადგან ის არის "ქვეშ" პოზიციაში. არ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მშობლებთან ამ ურთიერთობას, რადგან ის დამოუკიდებლად ვერ გადარჩება.

7. ჩვეულებრივ, უარმყოფელი მშობელი ვერ ახერხებს ბავშვთან კონტაქტს, მის შემჩნევას. შედეგად, ბავშვს უჩნდება საჭიროება, ინტიმურობის ნაკლებობა და არ არსებობს საიმედო დამოკიდებულება.

8. ტოქსიკური გრძნობები და დანაშაული. დეფექტის, არასრულფასოვნების და საკუთარი თავის სირცხვილის გრძნობა (მე რატომღაც არ ვარ ასეთი). ხშირად ბავშვი ძალიან სასტიკია საკუთარი თავის მიმართ. და ყველა დამნაშავე ადამიანისთვის არის ბრალმდებელი.

9. მსხვერპლშეწირვა, გადარჩენის მიზნით საკუთარი თავის საფრთხის ქვეშ დაყენების ჩვევა. და ყოველი მსხვერპლისათვის არის ტირანი. ასეთი ადამიანებისთვის ძნელია გადაწყვიტონ შეცვლა, რადგან ბევრი შიში და სირცხვილია.

უარის თქმის შიშის ცენტრში არის გაუჩინარების შიში, რადგან მე მრცხვენია საკუთარი თავის, არ არსებობს შინაგანი მხარდაჭერა საკუთარი თავისთვის, პრაქტიკულად ჩემთვის, როგორც ცალკეული ადამიანისთვის. არ არსებობს. და თუ უარი მითხრეს, მაშინ არ გადავრჩები.ასევე არსებობს მრავალი სხვა შიში, როგორიცაა: შეცდომის დაშვების შიში, არასრულყოფილების შიში, მიტოვების შიში, შთანთქმის შიში, განშორების შიში და ა. და ეს ყველაფერი განადგურების და უარყოფის ღრმა შიშის შედეგია.

აქ მნიშვნელოვანია დაუმთავრებელი განვითარების ამოცანები და ძირითადი საჭიროებები, რომელთა გარეშეც ძნელია წინსვლა. და ეს არის, უპირველეს ყოვლისა, უსაფრთხოება, საკუთარი საზღვრების განცდა, განცალკევება, საკუთარი თავის და მოთხოვნილებების შეგრძნება, საკუთარი თავის აღიარება, ნდობის გრძნობა, საიმედო დამოკიდებულება და სიახლოვე.

მთავარია გვესმოდეს, რომ წარსული და საშინელი მოვლენები არ შეიძლება შეიცვალოს და უკან დაიხიოს, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიცვალოს ის მნიშვნელობა და მნიშვნელობა, რაც ამ მოვლენებს ენიჭება ცხოვრებაში.