ჭარბი წონა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ზოგიერთ კლინიკურ მიდგომაში ჭარბი წონა განიხილება როგორც საკვებისადმი დამოკიდებულების შედეგი - ალკოჰოლის, აზარტული თამაშების, ნარკომანიის და შრომისმოყვარეობის თანაბარი დონე. მაგრამ ფსიქოანალიტიკოსები ხშირად ზედმეტ წონას უკავშირებენ საზღვრების დადგენის სირთულეს.

საზღვრები ფართო კონცეფციაა და ფსიქოლოგებს ეს საშინლად უყვართ. იგი მოიცავს როგორც კომფორტულ ფიზიკურ დისტანციას სხვა ადამიანებთან, ასევე შეჭრისგან დაცვის შესაძლებლობას, ასევე საზოგადოებაში ადგილს, რომლის მიხედვითაც თქვენ გაქვთ დაკავების უფლება. და უნარი არ დაუშვას უსიამოვნო ადამიანები ძალიან ახლოს და უნარი არ შესწიროს მათი ინტერესები, თუ ეს არ არის აუცილებელი. არავინ იბადება ამ უნარებით, ისინი თანდათან ყალიბდებიან, ძალიან ადრეული ასაკიდან. ერთადერთი საზღვარი, რომელშიც ჩვენ დავიბადეთ, არის ჩვენი სხეულის, ჩვენი კანის კონტური და ის ძალიან გამტარია. რა შემთხვევებში აღმოჩნდება საკუთარი თავის და სივრცის დაცვის უნარი „სავსე ხვრელებით“?

თუ ბავშვს ბავშვობიდან არ აქვს პირადი სივრცე. არავის არასოდეს გაუთვალისწინებია მისი სურვილები, ისინი უბრალოდ არ ისმოდა, ისინი გვერდით გაიწმინდა. "ნუ მოიგონებ, არავინ მოგამზადებს ცალკე". "ჭამე, როდესაც ყველა ჭამს." "სანამ ჭამას არ დაასრულებ, არ დატოვებ სუფრას." ეს არის მაგალითები საკვების შესახებ, მაგრამ ისინი შეიძლება იყოს არაფრის შესახებ. მაგალითად, დედა კითხულობს ბავშვის პირად დღიურს ან მის მიმოწერას. კარი "შენი" ოთახისკენ, რომელიც ყოველთვის ღია უნდა იყოს. მშობლების ცემა და ნებისმიერი ფიზიკური შეურაცხყოფა. ყვირილი მასწავლებელი სკოლაში, როდესაც არავინ ეტყვის საშინელებით გაყინულ ბავშვს: არა, შენ არ შეგიძლია ასე მოექცე.

თუ ახლობლები მუდმივად არღვევენ ბავშვის საზღვრებს (ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურს), ბავშვი საბოლოოდ მიიღებს მას, როგორც ცხოვრების ნორმად. წყალი სველია, ცა ლურჯია, მშობლები ასე არიან. მაგრამ ძალიან ღრმა დონეზე, ის კვლავაც განიცდის დაუცველობის ტკივილს, საზღვრებს, რომლებიც ძალიან მყიფე და შესუსტებულია. წარმოიდგინეთ ფეხით ფეხით ძალიან თხელი ძირებით ძალიან მკვეთრ ქვებზე. თქვენ კი ასე კილომეტრს არ ივლით, არა ორს, არამედ მთელ სიცოცხლეს.

შემდეგ სხეულს შეუძლია დაიწყოს დამოუკიდებლად მოქმედება. ცხიმის ფენის შესაქმნელად, რომელიც დაიცავს - ძალიან ახლო კონტაქტისგან, ტკივილისგან, რომელიც ახლობლებმა შეიძლება მოგვიტანონ. დაიცავით ჩვენი სინაზე და მგრძნობელობა ზედმეტი ცხიმით, დაიმალეთ მის უკან. საზღვრის საზღვარი, რომელიც გვაშორებს სამყაროს, ფართოვდება, თითქოს საღებავის როლიკებით იყოს დახატული. შეშუპებული სხეული არ ითვლება "ლამაზად" ჩვენს საზოგადოებაში, მაგრამ უძველესი პროგრამები, რომლებიც ჩვენს სხეულში ტარდება, საერთოდ არ მოქმედებს ესთეტიკური კატეგორიებით. მათ არ აინტერესებთ - ლამაზი თუ მახინჯი. დიდი სხეულისთვის უფრო უსაფრთხოა სხვა საგნებთან შეხვედრა. და ასევე სხვა ადამიანებთან ერთად.

არავინ შეურაცხყოფს დიდ კაცს.

დამატებითი ბონუსი არის კარგი ცხიმის ფენა, შოკის ბალიშის მსგავსად, მუშაობს ორივე გზით. ეს ხელს უწყობს არა მარტო ტკივილის უფრო ადვილად გაძლებას, არამედ შიგნიდან მომდინარე გაღიზიანების, რისხვის, რისხვის იმპულსების ჩაქრობას. ალბათ ეს არის რწმენის წარმოშობა, რომ "მსუქანი ადამიანები ყოველთვის კეთილები არიან". უბრალოდ, მათი რისხვა და რისხვა - ხშირად საკმაოდ სამართლიანი და ლოგიკური - ჩაქრება მანამ, სანამ მათ დრო არ ექნებათ გამოავლინონ. ისინი დაუმუშავებლად შედიან შიგნით. გამოიწვიოს ფსიქოსომატური დაავადებები. მაგრამ ეს ფართო თემაა.

დავუბრუნდეთ ბავშვს, რომელმაც არ აღიარა თავისი სხეულის საზღვრები და ადგილი ცხოვრებაში.

ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ოჯახში შეუსაბამობაც - დღეს რაც ნებადართული იყო აკრძალული იყო გუშინ (ეს არ არის საშინელი, როდესაც ბებია ნებართავს იმას, რასაც მამა აკრძალავს, საშინელებაა, როდესაც ერთი და იგივე ადამიანი იცვლის წესებს). ან, როდესაც დედასა და მამას ჰქონდათ სკანდალი, ბავშვი გახდა მთავარი დედა დედისთვის, მისი მნიშვნელობა თითქოს გაბერილი იყო და როდესაც ისინი შედგებოდნენ ან დედა დაკავებული იყო, მათ შეიძლება საერთოდ ვერ შეამჩნიონ იგი. ან მშობლები განქორწინდნენ, თითოეულმა მოაწყო თავისი პირადი ცხოვრება და ბავშვმა ფაქტიურად დაკარგა ადგილი ოჯახში და მსოფლიოში. ასეთ ბავშვს ბევრი ემოცია აქვს, მაგრამ ძალიან რთულია მათ სუსტ სხეულზე მიმაგრება. გრძნობები ფაქტიურად იფეთქებს შიგნიდან.და სხეული, კვლავ, აფართოებს, ადიდებს, იმატებს წონაში.

ზოგიერთი ფსიქოანალიტიკოსი თვლის, რომ ჭარბი წონა არის იმის შედეგი, თუ რამდენად რთულია ადამიანმა გაუძლოს საკუთარ ემოციებს. გაურკვეველია სად არის ჩვენი სხეულის „ჭურჭლის“საზღვრები და რამდენად ძლიერია იგი. წონის მქონე სხეული უფრო ადვილია სივრცეში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი საზღვრები ჯერ კიდევ ბუნდოვანია - შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრი ჭარბი წონა ან იმატებს ან კარგავს წონას, ყოველთვის თითქოს აგრეგაციის ერთი მდგომარეობიდან მეორეზე გადადის.

როგორც წესი, ჩვენ ნამდვილად არ ვენდობით სხეულებრივ შეტყობინებებს - როგორ გრძნობს სხეული, არის თუ არა ცივი, ცხელი, დაღლილი, დაძაბული, გტკივა სად. და სიმსუბუქის სიმძიმის ქვეშ სხეული იყინება, მისი სიგნალები ძლივს ისმის და ჩვენ საერთოდ ვწყვეტთ მათ შემჩნევას. ასე რომ, ჩვენ ცალკე ვცხოვრობთ: თავი და სხეული. რა თქმა უნდა, კარგი იქნებოდა მათი დაკავშირება. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს - მაგრამ ხშირად პირველი რაც ჩვენ უნდა გავაკეთოთ საკუთარი თავისთვის არის ვისწავლოთ როგორ დავიცვათ თავი. შეურაცხყოფისა და შეურაცხყოფისაგან, შინაგანი ბრალმდებელი ხმებისგან. ძალადობისგან, ფიზიკური და ემოციური.

რადგან როდესაც ტკივილი ტოვებს სივრცეს, მასში იწყება ყველანაირი სასწაული.