2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
- მჭირდება ფსიქოთერაპია? "რამდენჯერმე დამისვეს მსგავსი შეკითხვა პირადში, ამიტომ გადავწყვიტე პასუხი გამეცა ზოგადად და ყველასთვის. ზოგადად, ფსიქოთერაპია არ არის ის, რაც ინიშნება ჯანმრთელობის მიზეზების გამო. ისე, გარდა შემთხვევისა თვითმკვლელობის ქცევის ფსიქოთერაპია დანიშნოს. ყველა სხვა შემთხვევაში, ფსიქოთერაპია არის თავისუფალი ადამიანის თავისუფალი არჩევანი. რატომღაც, მათ განსაკუთრებით ხშირად ეკითხებიან ფსიქოსომატიკის შესახებ. გარკვეული შეშფოთებით: როგორ ამბობენ ისინი - ვიცოცხლებ? ან გჭირდებათ ფსიქოთერაპია? მოქალაქეებო! ფსიქოსომატიკის შემთხვევაშიც კი გაბატონებული ფსიქოგენური კომპონენტით, ფიზიოლოგიური დარღვევები ადრე თუ გვიან ორგანულებად გადაიქცევა და პაციენტი უფრო ადრე მოკვდება, ვიდრე ცოცხალი, სომატური ექიმები მკურნალობენ პაციენტს. შემდეგ მას დაენიშნებათ აბები, ან ისინი შეწყვეტენ რაიმე არასაჭიროს. მაგრამ ესეც კი არ გაკეთდება იძულებით, მით უმეტეს ფსიქოლოგთან მუშაობა … როდესაც მე ვამბობ, რომ არანამკურნალევი დეპრესია სიკვდილით მთავრდება, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ პათოლოგი დასკვნაში საერთოდ არ დაწერს "მოკვდა დეპრესიით", არამედ ეხება ზოგიერთ სომატურ დაავადებას. და რა იყო მათში ფსიქოგენური კომპონენტი, პათოლოგი არ დაინტერესდება.
და თუ ვინმეს აინტერესებს თქვენი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება, მაშინ ფსიქოთერაპია ძალიან ნაჩვენებია: საკუთარი თავის გაგება, თქვენი სურვილების უკეთ გააზრება, თქვენი ძალების ალმასის ბრწყინვალების გასაპრიალებელი და სუსტების კომპენსაცია. ფსიქოთერაპიაზე იმედით წასვლა უაზროა გააუმჯობესე ცხოვრება მასში ან საკუთარ თავში არაფრის შეცვლის გარეშე - მაგრამ ეს ისევ თქვენზეა დამოკიდებული, რამდენად გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და როგორ. მაშ, ვის შეუძლია ისარგებლოს ფსიქოთერაპიით? ვისაც არ აკმაყოფილებს რაღაც თავისი ახლანდელი ცხოვრებით, მაგრამ მას არ შეუძლია შეცვალოს იგი, თუმცა როგორც ჩანს იცის როგორ. ისე, მე ვიცი როგორ დავკარგო წონა - მაგრამ მე ვჭამ ნამცხვრებს, მე ვიცი როგორ გავაკეთო კარიერა - მაგრამ მე ზუსტად პაპზე ვჯდები, მე ვიცი როგორ გამოჯანმრთელდეს - მაგრამ მე უფრო და უფრო ავად ვხდები, მე ვიცი როგორ გაერთეთ - მაგრამ მე მოწყენილი ვჯდები … ფსიქოთერაპიის დახმარებით. თუ, რა თქმა უნდა, საკუთარ თავში გამოცდების შემდეგ, თქვენ არ გსურთ მისი შეცვლა.
გირჩევთ:
ვის სჭირდება ტრენინგი?
ტრენინგი (ინგლისური სწავლება მატარებლიდან - ასწავლე, ასწავლე) არის აქტიური სწავლის მეთოდი, რომელიც მიმართულია ცოდნის, შესაძლებლობების, უნარებისა და სოციალური დამოკიდებულებების განვითარებაზე (ვიკიპედია) . ამავდროულად, რამდენიმე ადამიანი ფიქრობს, რომ ეგრეთ წოდებულ პიროვნულ ზრდის ტრენინგებს მოაქვს შედეგები, რომლებიც მცირეა და არა ყველასთვის.
ვის სჭირდება ფსიქოლოგი
ასე მოხდა ჩვენს კულტურაში, რომ სანამ რაღაც არ გატეხავს ან არ გტკივა, ჩვენ არ გვეჩქარება იმის გარკვევა, თუ როგორ მუშაობს იგი. ყველაფერი კარგად იქნებოდა, მხოლოდ ერთი შეფერხებაა, როდესაც ჩვენ ვიჩქარებთ უკვე გაფუჭებულის გამოსწორებას ან უკვე ავადმყოფთა მკურნალობას, ხანდახან გვიანია.
მე უნდა და მინდა: ვის "სჭირდება" ის?
რატომ აკეთებს ადამიანი იმას, რასაც აკეთებს? და ის არ აკეთებს იმას, რაც არ აკეთებს. ეს არის ძალიან რთული კითხვა "რატომ". ეს შეკითხვა ხშირად მიმართულია სხვას, მაგრამ ხდება ისე, რომ ადამიანი სვამს ამ კითხვას საკუთარ თავს … და საკუთარ თავს.
ვის სჭირდება ჯგუფური ფსიქოთერაპია და რატომ?
დღეს, პირადი ფსიქოთერაპევტის ყოფნა ძნელად თუ გააკვირვებს ან შეაშინებს ვინმეს. სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ხვდება ნევროზების პრევენციისა და სულის მკურნალობის აუცილებლობას ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში. მაგრამ გრძელვადიანი ჯგუფური თერაპია ჯერ კიდევ არ არის ისეთი პოპულარული ჩვენს ქვეყანაში, როგორც, მაგალითად, ამერიკაში.
ვის სჭირდება ფსიქოთერაპია? ყველას, ვისაც ჰყავს მშობლები
მშობლებისა და შვილების ურთიერთობა და როგორ შეიძლება დაანგრიოთ თქვენი შვილების ცხოვრება ვის სჭირდება ფსიქოთერაპია? ყველას, ვისაც მშობლები ჰყავდა! და ამ ხუმრობაში არის მხოლოდ ხუმრობის მარცვალი, რადგან არ არსებობს ზოგადი წესები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს თითოეული უნიკალური ბავშვი.
