2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე გავიზარდე, როდესაც ჩუმად შევწყვიტე არასასურველი რჩევების მოსმენა.
როგორც წესი, არასასურველ რჩევებს მიირთმევენ სოუსით "შენივე სასიკეთოდ", მაგრამ ის არ ღირს, რადგან ის მსოფლიოში ყველაზე იაფი გარიგებაა. მით უმეტეს, თუ მათ არ აქვთ გულის სითბო და გულწრფელი სურვილი, დაეხმარონ სხვას.
მე გავიზარდე, როდესაც შევწყვიტე თანხმობა იმაზე, რაც აღშფოთებისა და უთანხმოების ქარიშხალში გამოიწვია. ეს განსაკუთრებით რთული იყო ახლო ადამიანებთან ურთიერთობაში, რომლებიც ჩემს თვალებში ეძებდნენ იმის დადასტურებას, რისიც თავად არ იყვნენ დარწმუნებულები.
მე გავიზარდე, როდესაც შევწყვიტე ქვემოდან ზემოდან აღიარებულ ავტორიტეტებზე თვალიერება, მომაკვდავი შიშით მათი შეფასების მოლოდინში. როცა თავს უფლებას მივცემდი ღიად გავბრაზდე ადამიანებზე, რომლებიც ჩემ მიმართ მშობლის პოზიციას იკავებდნენ.
მე ვარ გადატვირთული გრძნობების ტალღით, როდესაც ვიღაც ცხვირს იჭერს შეცდომებზე და ამპარტავნულად ამბობს:”აბა, როგორ მოახერხე ამის გაკეთება!?”. ეს რიტორიკული კითხვაა და აქ ჩემი პასუხი არაფერს ნიშნავს. ეს მხოლოდ ჭკვიანური გზაა საკუთარი თავის სირცხვილისთვის.
რა თქმა უნდა, ეს უფრო მოსახერხებელია. ადვილია ადგე სხვა ადამიანების ნაკლოვანებების ფონზე, რითაც გაზარდე შენივე თვითშეფასება. ასე ადვილი და სასიამოვნოა იყო კარგი, საკუთარი თავის მტკიცება სხვა ადამიანების ხვრელების ფონზე. ძალიან სასიამოვნოა იმის შეგრძნება, რომ "ასე არ არის", როდესაც ყველას, ვისაც ხვდები, სირცხვილითა და ცენზურათია ბრენდირებული. მოსახერხებელია იყო სხვებისთვის მსაჯული და საუბარი ზნეობაზე. და რამდენად კარგია იყო "კარგი", როდესაც სამყარო შავ -თეთრად არის დახატული.
მე გავიზარდე, როდესაც საკუთარი თავის საყვედური შევწყვიტე:”კარგი, რატომ გააკეთე ეს? Რაზე ფიქრობდი? სისულელეა სინანული გამოტოვებული შესაძლებლობების ან ქმედებების გამო. Რაც არის არის. უფრო მეტიც, რაც შესაძლებელია ცხოვრების მოცემულ პერიოდში გაკეთდა, ამ ეტაპზე არსებული რესურსებით.
მე არასრულყოფილი ადამიანი ვარ, რომელიც არასრულყოფილ სამყაროში ცხოვრობს. ასე რომ, ზოგჯერ სულელურ რაღაცეებს ვაკეთებ, გულწრფელად ვცხოვრობ ჩემს გრძნობებში, მე მრცხვენია მათი. ამას გარდა, მე მაქვს ნაკლოვანებები და დამოკიდებულებები, რომლებიც ეწინააღმდეგება ნორმის მიმართ არსებულ სოციალურ დამოკიდებულებებს.
მე გავიზარდე, როდესაც შევწყვიტე მცდელობა ვიყო ის ვინც უნდა ვიყო და ნება დართო ჩემს თავს, რომ ვიყო საკუთარი თავი. დროის კონკრეტულ პერიოდში, კონკრეტულ ადამიანებთან ერთად, პატიოსნად აგებენ პასუხს ასეთი ნებართვის შედეგებზე.
მე გავიზარდე, როდესაც ჯადოსნურ აზროვნებას გასცდა და ჩემს ცხოვრებაში შეწყვიტა ჩემი ცხოვრების რთული მოვლენების მიზეზის ძებნა. ზოგჯერ გარკვეული მოვლენები უბრალოდ უნდა მოხდეს და მე არ შემიძლია ვიცოდე ცხოვრების ყველა კანონი, რათა ცალსახად განვაცხადო, რომ მიზეზი იმისა, რაც ხდება, ჩემშია.
მე უბრალოდ არასრულყოფილი ქალი ვარ, ქალიშვილი, და, დედა, ცოლი. მე შემიძლია ვიყო პასუხისმგებელი მხოლოდ საკუთარ თავზე, მაგრამ ვერ ვიტან სხვის პასუხისმგებლობის ტვირთს. უფრო ხშირად, სხვების ქცევა უფრო მეტს მეტყველებს საკუთარ თავზე, ვიდრე ჩემზე და ჩემზე ცოტაა დამოკიდებული.
მე გავიზარდე, როდესაც დავთანხმდი იმ აზრს, რომ გრძნობები, დამოკიდებულებები, ქცევები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ მომწიფებულა და სულიერი არ უნდა დასახელდეს, უნდა შეფასდეს ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობების გათვალისწინებით.
ადამიანი არ იზრდება იმ შემთხვევაში, როდესაც მას არ სურს მიიღოს მისი ცხოვრების არსებული მდგომარეობა ისეთი, როგორიც არის. როდესაც ის გარიგებს, კამათობს და ცდილობს დაუმტკიცოს გარშემომყოფებს, რომ ისინი ცდებიან, ის ჩერდება ბავშვობაში. მისი ცხოვრება არის მარადიული კითხვა:”ვინ ვარ მე? აკანკალებული ქმნილება და უფლის ქმნილება?"
ზრდასრული ადამიანი სწავლობს იყოს კონსტრუქციული საკუთარი არასრულყოფილებისა და წარუმატებლობის შესახებ, ხოლო არ კარგავს პირად, არა დაკისრებულ იდეალს.
მე გავიზარდე იმ მომენტში, როდესაც მივხვდი, რომ შეუძლებელი იყო საკუთარი თავის გადაკეთება ან სრულყოფილების სტანდარტზე მორგება. როგორც ზრდასრული, მივხვდი, რომ არასოდეს არის გვიან საკუთარი თავის შესწავლის დაწყება და საკუთარი მიზნებისათვის ინსტრუქციის შექმნა, რომლის წერასაც წინ უსწრებს მრავალწლიანი ძიება სხვების თვალში.
გირჩევთ:
მათ მცემეს და არაფერი - მე ნორმალურ ადამიანად გავიზარდე
სცენარი, რომელსაც ხშირად ვხვდები სამსახურში: ოჯახებში, სადაც მშობლები ემოციურად არასტაბილურები იყვნენ და აქტიურად იყენებდნენ ემოციურ და ფიზიკურ ძალადობას შვილების აღზრდაში, ამ უკანასკნელის ხასიათი 2 ძირითადი ტიპის მიხედვით ყალიბდება. ბავშვს უვითარდება ან ურთიერთდამოკიდებული ბიპოლარული ან ჰიპომანური ხასიათი, ნარცისული თავდაცვით, ან კოდეპენდენციურ, დეპრესიულ-მაზოხისტური ხასიათი.
ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი, ფსიქოანალიტიკოსი. Რა არის განსხვავება? როდის და ვის მივმართო
დაახლოებით სამი წლის წინ, პრაქტიკული ფსიქოლოგიის ფესტივალზე, მე წარმოვადგინე სემინარი სხვადასხვა დამხმარე პროფესიის სპეციალისტთა განსხვავებების შესახებ. და მე ხშირად უნდა განვმარტო, ვინ არის ვინ და ვის როდის დაუკავშირდეს. კინო და პრესა ზოგჯერ ქმნიან წინააღმდეგობრივ და დამახინჯებულ სურათს, თუ რა სახის სპეციალისტი რაში შეიძლება იყოს სასარგებლო.
როდის ხდება ფლირტი ღალატი?
”ოჯახში სიტუაცია ადვილი არ არის. მე 34 წლის ვარ, ჩემი მეუღლე 32 წლისაა ჩვენ 8 წელია დაქორწინებულები ვართ, ოჯახში ყველაფერი კარგად არის ყველა ასპექტში, საერთო ინტერესებით, საუბრის საერთო თემებით, ჩვენ თითქმის არასოდეს ვფიცავთ, როგორც ჩანს, ყველაფერი პირველად საწოლშია და ეს ყველაფერი არის ვნება და სურვილები ფანტაზიები მაგრამ ბოლო დროს დაიწყო ფიქრი, რომ ჩემი ცოლი ფლირტობს სხვა მამაკაცებთან.
მე გავიზარდე ღირსეულ ოჯახში
ალენა 34 წლისაა, ის არის ჭკვიანი, უკიდურესად ერუდირებული, აქვს სასიამოვნო გარეგნობა. მის უკან არის ჟურნალისტიკის პრესტიჟული ფაკულტეტის დამთავრება, გამარჯვებები სტუდენტურ რესპუბლიკურ კონკურსებში და სხვა ლიტერატურული მიღწევები. ეს სტატია ერთად უნდა დაგვეწერა.
Სიყვარულის შესახებ. როდის იწყება და როდის ქრება?
ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი პეტერბურგი თითოეული წყვილი გადის ურთიერთობების განვითარების რამდენიმე სტადიას და აწყდება მათ მახასიათებლებს. ამ სტატიის წაკითხვით შეგიძლიათ გაანალიზოთ თქვენი ურთიერთობა ახლა და გამოიცნოთ რა ეტაპზე ხართ ახლა თქვენ და თქვენი მეუღლე.
