როგორ მართოთ სამყარო წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. რეალობის ფსიქოლოგია

ვიდეო: როგორ მართოთ სამყარო წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. რეალობის ფსიქოლოგია

ვიდეო: როგორ მართოთ სამყარო წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. რეალობის ფსიქოლოგია
ვიდეო: 0-6 წლამდე ბავშვების ფსიქოლოგია, როგორ აღვზარდოთ ბავშვი- ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა 2024, მარტი
როგორ მართოთ სამყარო წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. რეალობის ფსიქოლოგია
როგორ მართოთ სამყარო წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. რეალობის ფსიქოლოგია
Anonim

დიდი ხანია მინდოდა სტატიის დაწერა ფსევდოფსიქოლოგიაზე. ჩემთვის ბოლო წვეთი იყო გოგონა, რომელმაც ფეისბუქის ჯგუფში სთხოვა შემდეგი (მე შევამცირე კითხვა):

- მე სკამზე ვიჯექი, ჩემ გვერდით კაცი იჯდა. ტელეფონს დავხედე, ცოტა ხნის შემდეგ იმ ბიჭს შევხედე და დავინახე რომ ის ხუმრობდა. რა მჭირს?

რამდენჯერმე გადავიკითხე მისი კითხვის მნიშვნელობის გასაგებად, ჩემმა ტვინმა უბრალოდ უარი თქვა ამაზე ფიქრში. რას გულისხმობ "რა მჭირს" ?? რაღაც სჭირს იმ ბიჭს! უცნაური კითხვა!

რა არის კითხვა, ეს არის პასუხი, არა? და, რა თქმა უნდა, მათ მისწერეს მას ყველა მხრიდან, თუ როგორ "გამოათრია" ეს სიტუაცია. მათ დაიწყეს ის ფაქტი, რომ "ისინი გრძნობენ თქვენს შიშს", შემდეგ ჩათრეეს დაბადების ტრავმაში და ოჯახის დინამიკაში და დაასრულა უნივერსალური დიზაინი და არასწორი მოთხოვნები კოსმოსზე. შემდეგ მოვიყვან ამ სისულელეს და ვწერ რას ფიქრობს ამაზე ფსიქოლოგი (ანუ მე).

- ეს თქვენი ოჯახის დინამიკაა, რომელიც მუშაობს. დარეგისტრირდით თანავარსკვლავედზე.

როდიდან კლიენტების ოჯახის დინამიკა არეგულირებს რუსეთში ეგზიზიონისტების ქცევას? თქვენ ამბობთ, რომ კლიენტის დედამ ბაბუამ მოატყუა ცოლი 1946 წელს და ახლა სამყარო აღადგენს ბალანსს ფსიქოს გამოგზავნით? ის ბიჭი არც თუ ისე მართავს საკუთარ თავს. მივხვდებოდი, თუ მას შესთავაზებდნენ შეთანხმებას. შეიძლება იმუშაოს.

- ასე რომ, თქვენს შიგნით არის რაღაც, რაც თარგმნის ასეთი ადამიანების და სიტუაციების მოზიდვას თქვენს ცხოვრებაში. გახსენით თვალები და გააცნობიერეთ ის, რაც ღრმაა თქვენს შიგნით, წარსულიდან. თქვენ ნახავთ, რომ ყველაფერი გადატრიალდება.

აქ საერთოდ მაგარია. გასაგებია, რომ კლიენტი თავად ქვეცნობიერად აკონტროლებს მასტურბატორის ქცევას. წარმოგიდგენიათ რა მაგარი საჩუქარი აქვს გოგოს? სასწრაფოდ ფსიქიკის ბრძოლაში. წარმოიდგინეთ საუბარი:

- Რა შეგიძლია?

- მე ვიცი, როგორ მოვიზიდო სკამზე მჯდომი მასტურბატორი. მომეცი მაღაზია და 20 წუთი, მე აგიღებ მათ რამოდენიმეს თქვენთვის.

ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ როგორც კი ის "იცხოვრებს თავისი წარსულით", საჩუქარი ალბათ გაქრება. Სამწუხაროა! ასეთი საჩუქარი იყო! ასეთი ძალა!

აქ არის კიდევ ერთი განსაცვიფრებელი ძვირფასი ქვა:

- სამყარო გიცდის. არ იჯდეთ ტელეფონზე, იარეთ თავით მაღლა და სუფთა სახით. მაშინ არავინ მოგიახლოვდება.

ჩაეხუტე და იტირე! რამდენად ადვილი გამოდის ფსიქიურად დაავადებული ადამიანების ქცევის კონტროლი! რატომ არ გვასწავლეს ეს ფსიქიატრიულ პრაქტიკაში? კოლეგებო ფსიქიატრებო, რეცეპტი ნაპოვნია! თქვენ ხედავთ მანიაკს ნაჯახით - შედით თავით მაღლა და პირწმინდად. სამყარო გამოცდის თქვენ, ეს არის გამოცდა. Რისთვის? როგორც ჩანს, ადეკვატურობაზე.

და მეორე იგივეა.

- გაგზავნეთ სწორი მოთხოვნები კოსმოსში, როგორც ჩანს, თქვენ ასე არ გსმენიათ.

მე ასე მესმის: ჩვენ გვაკონტროლებს სივრცე, მხოლოდ ის არის ყრუ და ცოტა მოსაწყენი. მან არასწორად გაიგო და გამოგზავნა მასტურბატორი ნაცვლად … და რა ნაცვლად, სხვათა შორის? პიანისტი? ბარისტა? Სამასი?

ისე, არსებობს ასეთი ტექნიკა, კარგი, ფსიქოლოგებიც კი იყენებენ ხოლმე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაგზავნოთ მოთხოვნა სივრცეში, ეს არ არის სამწუხარო, თუ ის მხოლოდ კლიენტს ეხმარება. მაგრამ მე ყოველთვის მეჩვენებოდა, რომ ნებისმიერ საღად მოაზროვნე ადამიანს ესმის, რომ ის ამ მომენტში არ საუბრობს რაიმე სახის სივრცეზე, არამედ მის არაცნობიერზე და ცდილობს მართოს მხოლოდ საკუთარი ცხოვრება და არა სხვა ადამიანები. იმ მომენტში, მე უკვე იმდენად ვიყავი გადატვირთული ამ კომენტარებით, რომლებიც ღრმა სივრცეში გაფრინდა, რომ ლექსებიც კი დავწერე:

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ აყალიბებთ მოთხოვნას, თქვენ მიიღებთ კოსმოსიდან …

ამოიოხრა, ცოტა გაუშვი)

დაბოლოს, ის, რაც საერთოდ არ ჯდება არცერთ კარიბჭეში:

- შენ ქვეცნობიერად გინდა სასტიკი გაუპატიურება.

ვინც წერს ამას, როგორც ჩანს, არ ესმის, რამდენად სასტიკად აუპატიურებს ის ამ ფრაზით კითხვის ავტორს. ანუ, ის არ არის მხოლოდ "თავის დამარცხება", არამედ სურს. მაგარი გამოვიდა, არა?

მე ძალიან მომეწონა ის, რომ ჯგუფში ასევე იყო ბევრი ადეკვატური ადამიანი. და კიდევ ბევრად მეტი. და რომ თანამემამულე ფსიქოლოგებმა არ დაწერეს ასეთი სისულელეები (კარგი, კარგი, კარგი, კარგად, თითქმის არასოდეს წერენ). ფსიქოლოგებმა მაინც დაწერა მსგავსი რამ:

- ეს შენზე კი არა, ის არის. ეს შეიძლება ვინმესთან იყოს. თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი იმაზე, რაც ხდება მის თავში. ძალიან ბევრს იღებ საკუთარ თავზე.

ბალზამი გულისთვის. კოლეგებო, მე ვამაყობ თქვენით!

რაც მე არ მომწონს მასში. ის ფაქტი, რომ მთელი ეს ფსევდო-ფსიქოლოგიური ნაკლი სამყაროს მართვის შესახებ ბრუნავს ნორმალურ, მაღალხარისხიან და სამუშაო ფსიქოლოგიაზე, წესრიგის ყურადღების მიპყრობის გარეშე. შედეგად, როდესაც მე მესმის სიტყვები "ოჯახის დინამიკა" და "თანავარსკვლავედები", მე პირადად ვხდები დაძაბული, რადგან ეს ცუდი ოჯახის დინამიკა ახლა არაფრით არის დამტკიცებული და თანავარსკვლავედები "განკურნავს" გლობალურ დათბობას. ცუდი გზები? ეს იყო თქვენი ბაბუა ვინც სვამდა, ასე რომ ოჯახის დინამიკა ცუდია, თქვენ სასწრაფოდ გჭირდებათ გამოგზავნა! ტელევიზია გატეხილია? გეშტალტი დაგეხმარებათ!

კოლეგამ ფსიქიატრმა უამბო დიდი ამბავი ამ თემაზე. ახლობლებმა მიიყვანეს შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტი და უთხრეს, რომ ისინი ექსტრასენსთან იყვნენ. ექსტრასენსმა დაინახა, რომ ზიანი მიაყენა ბიჭს და დაიწყო მისი ამოღება. ის ბევრს მუშაობდა, ბევრს იღებდა. და დიდი სირთულეებით, მაგრამ მან ის მოიხსნა. ყველაფერი! არანაირი გაფუჭება. მაგარია? მაგარია! შიზოფრენიის შესახებ, ის ამბობს, რომ ეს თქვენთვისაა … ფსიქიატრი.

მეგობრებო, არსებობს ფსიქოლოგია და არის ფსიქოლოგია, მოდით განვასხვავოთ ისინი. ოჯახის დინამიკა, თანავარსკვლავედები, გეშტალტი და სხვა ფსიქოლოგიური ტერმინები არის სიტყვები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მნიშვნელობა და არ არის საჭირო მათთვის მიკუთვნება, რაც მათ არ შეუძლიათ. არ იფიქროთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ სამყარო ფსიქოლოგიის დახმარებით. ეს არასწორია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფსიქოლოგები დიდი ხნის წინ დაიპყრობდნენ მთელ მსოფლიოს. ფსიქოლოგია დაგეხმარებათ მართოთ - საკუთარი თავი.

ადამიანებს უჭირთ გაუძლონ იმ აზრს, რომ რეალობა არაპროგნოზირებადია, ხოლო ფსიქიკურად დაავადებულები უკონტროლონი არიან და შეუძლიათ ვინმესთან მიახლოება. ეს აზრი საშიშია, მასში არ არის უსაფრთხოების გარანტიები. სინამდვილეში, არანაირი გარანტია არ არსებობს, მხოლოდ შანსი და ალბათობაა. როგორ ვიცხოვროთ ასეთ არაპროგნოზირებად სამყაროში? ეს არის შიში, რომელიც გიბიძგებს რაიმე სახის ჯადოსნურ იდეაზე, რათა დაიცვა თავი. სამჯერ გადააფურთხე მარცხენა მხარზე - ცუდი არაფერი მოხდება. სარკეში ჩავიხედავ - ყველაფერი კარგად იქნება.

რაც შეეხება ფსიქიკას, ის ასე ჟღერს: თუ ჩვენ გავაგზავნით სწორ მოთხოვნას კოსმოსში, ვიცხოვროთ ჩვენი წარსული კონცეფციამდე და განვავითაროთ ოჯახის დინამიკა მეშვიდე თაობამდე, მაშინ ცუდი არაფერი დაგვემართება, ყველა საფრთხე გვერდს გვივლის, ჩვენ არ გვექნება არანაირი პრობლემა ცხოვრებაში, ჩვენ არასოდეს გავხდებით ავად, ჩვენ ვიცოცხლებთ 100,500 წელს, მოვიტყუებთ არწივს (გამარჯობა კასტანედა) და გავხდებით ზეადამიანები ზესახელმწიფოებით. ეს არასწორია. ეს არის გზა დიდი იმედგაცრუებისკენ.

შემდეგ ეს ადამიანები დეპრესიაში ხდებიან და ჩემთან მოდიან კონსულტაციისთვის მსგავსი მოთხოვნის შესახებ:

- მე სწორად ვგზავნი თხოვნებს კოსმოსში, მე ვარ "შენ" სამყაროსთან, მე ყოველთვის ვძინებ ჩემი თავით აღმოსავლეთისკენ, ვკითხულობ ძალიან ძლიერ მანტრას 108 -ჯერ დღეში, მე ვვარჯიშობდი ბიოფსიქოენერგოზე … რაღაც არის იქ, მაგრამ ცხოვრებისეული პრობლემები მაინც რატომღაც ხდება- მაშინ ხდება. რა მჭირს?

მე ვპასუხობ მათ:

- თქვენ ცდილობთ გააკონტროლოთ სამყარო, მაგრამ ის არ ემორჩილება თქვენ. მესმის თქვენი იმედგაცრუება … იქნებ დავიწყოთ მცირედით? არასწორი ადამიანი იჯდა თქვენს გვერდით სკამზე - გააძევეთ იგი ან დატოვეთ თავი. დარწმუნებული ვარ, თქვენ გაუმკლავდებით სივრცის დახმარების გარეშე.

გინდ დაიჯერეთ გინდ არა, ის ყოველთვის მუშაობს. რადგან ეს არის ფსიქოლოგია.

ფსიქოლოგიის დახმარებით, ჩვენ ნამდვილად ვისწავლით ჩვენი პრობლემების უფრო ეფექტურად გადაჭრას, მაგრამ ხანდახან მაინც დაგვჭირდება სხვების დახმარება, ჩვენ უკეთესად შევძლებთ დავიცვათ თავი საფრთხეებისგან, მაგრამ ისინი ბოლომდე არ გაქრებიან, ჩვენ ნაკლებად ხშირად ავად გავხდებით, მაგრამ ხანდახან მაინც ვიცოცხლებთ და ვიცოცხლებთ რამდენადაც შეგვიძლია, ძნელად 100 -მდეც კი, საკმაოდ ჩვეულებრივი, მეტ -ნაკლებად ჯანმრთელი ადამიანები. ამას გვთავაზობს ფსიქოლოგია. არც ბევრი, მაგრამ არც ცოტა. რეალობა. სხვა არ გვყავს. წაიღებ თუ სხვაგან გამოიყურები?

ალექსანდრე მუსიხინი, ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი.

გირჩევთ: