როგორ არ დაკარგოთ განკარგულებაში? 7 ეფექტური რჩევა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ყველა დედა მიხვდება რაზეა ეს სტატია.

განკარგულება ისეთი განსაკუთრებული დროა, როდესაც ქალი კატასტროფულად მოკლე დროში ცხოვრობს. ჩემს ცხოვრებაში ვგულისხმობ ყველაფერს, რაც მას სიამოვნებას, ენერგიას და განვითარებას ანიჭებდა. სამუშაო, ინგლისური, მოგზაურობა, დისკოთეკა, ყავა მეგობრებთან ერთად, რამდენიმე ცურვა აუზში და ა. მე აქ არ დავწერ მამაკაცებზე, რადგან მამის ფენომენი სულ სხვა ამბავია:). ასევე, მოთხრობაში არ ჩავრთავ იმ ქალების აღწერას, რომლებიც სხვადასხვა გარემოების გამო, ბავშვის მოვლა სხვას მიანდეს: ბებიას, ძიძას, მამას და ა.

ეს სტატია ეძღვნება ყველა დედას, ვისაც უყვარს თავისი შვილები, რომლებიც უბრალოდ დაიღალნენ გაუთავებელი გაწმენდით, რეცხვით, დაუთოებით, ჩხუბით ბავშვებით, ჭამის, ძილის და ტუალეტში უუნარობით, მათი ცხოვრების ერთფეროვნებიდან. წლების განმავლობაში.

ბებიები, დეიდები, ისინი, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდნენ დეკრეტულ შვებულებაში ან ჯერ არ ჰქონდათ დრო, ასეთი ხმამაღალი და მეამბოხე წინადადება "როგორ არ გავგიჟდეთ დეკრეტულ შვებულებაზე" შეიძლება თავსატეხი იყოს. Როგორ?! ნანატრი ბავშვის მოვლა ბედნიერებაა! ბევრია, ვისაც შვილიც კი არ ჰყავს, მაგრამ თქვენ წუწუნებთ და ღრიალებთ?!

სინამდვილეში, ყველაფერი კარგადაა !!!! ასეც უნდა იყოს! ეს ფრაზები არ ნიშნავს იმას, რომ შენ ხარ ცუდი დედა ან რომ არ გიყვარს შენი შვილი ან რომ კარგად არ ზრუნავ მასზე! თქვენ შეგიძლიათ ეს ყველაფერი გააკეთოთ, მაგრამ არავის გაუუქმებია გადადებული პირადი დედის ცხოვრების გრძნობები! ყოველივე ამის შემდეგ, განკარგულება ქალის უზარმაზარი შეზღუდვაა. მას არ შეუძლია ნორმალურად მუშაობა, ან საერთოდ. ახალგაზრდა დედას არ შეუძლია წაიღოს და წავიდეს სადმე ან დატოვოს, მაგრამ რა არის იქ, ხანდახან პრობლემურია მეზობელ ოთახში შესვლა ისე, რომ შიშველი ბიჭუნა არ ჩამოკიდეს კარის სახელურზე მეორე მხარეს და იყვიროს „დედა, გამოდი !”.

და კომუნიკაციის ნაკლებობა?! ეს საერთოდ ცალკე თემაა! საბედნიეროდ, ახლა არის Viber, Telegram, სოციალური. ქსელები, ბლოგები და ა.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ არ დაკარგოთ განკარგულება:

1. გადი სადმე ბავშვის გარეშე. ხანდახან ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მამას ან ბებიას მივცეთ შესაძლებლობა დაამტკიცონ საკუთარი თავი ბავშვის მოვლაში და წავიდნენ სადმე დამოუკიდებლად. ჩემმა მეგობარმა გოგონებმა ნება მომეცით ორივე დეკრეტული შვებულების განმავლობაში. როდესაც ვიგრძენი, რომ მე უკვე ზღვარზე ვიყავი და ვიცოდი, რომ იყო ერთი ან ორი საათი, როდესაც ვიღაცას შეეძლო შეცვლა, დავურეკე ჩემს მეგობრებს და ერთი -ორი საათი არაფერზე არ მიფიქრია. აქ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კაფეში წასვლა, არამედ წინააღმდეგობა გაუწიოს ცდუნებას, რომ მუდამ იჩხუბოს იმის შესახებ, თუ რა სურათებს ხატავს უფროსი და რა ყელის ტკივილი აქვს უმცროსს. ეს დრო მხოლოდ თქვენია! დაიმახსოვრეთ, როგორ გიყვარდათ მისი გატარება მაშინ, როდესაც ბავშვები არ იყვნენ, რა სასიამოვნო იყო მეგობრებთან საუბარი? ასეთი შესვენების შემდეგ ბრუნდებით სახლში და თითქოს სამჯერ მეტად გიყვართ ბავშვები!

2. აკეთე ის, რაც გიყვარს. თუ არსებობს შესაძლებლობა, რომ გარკვეულწილად მაინც გააკეთო ის, რაც გიყვარს (სამუშაო, ჰობი, რაც არ უნდა იყოს) და შენ გაქვს ამის ძალა - აუცილებლად გააკეთე! არ მოუსმინოთ "კარგ" ბებიებს და დეიდებს, რომლებიც საყვედურით გიყურებენ და იმეორებენ: "კარგი, უკეთესი იქნება, თუ ის ბავშვზე ზრუნავს და ის კიდევ ერთხელ მიატოვებს ღარიბებს და მიემგზავრება სამუშაოდ !!! ! " დამიჯერეთ, თქვენი შვილი მხოლოდ ისარგებლებს, თუ გვერდით ბედნიერი დედაა და არა დეპრესიული დედა, რომელიც 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე, არ ტოვებს მას ერთი წამითაც კი. კვირაში რამდენიმე საათის გაყოფა გონივრული ფასია. ჩემი პირველი დეკრეტული შვებულების დროს, მე დავიწყე რამდენიმე კლიენტის მიღება, როდესაც ჩემი შვილი 6 თვის იყო. როდესაც მეორე დაიბადა, მე განვაახლე კლიენტებთან მუშაობა, როდესაც ის 2 თვის იყო. დიახ, ძალა კატასტროფულად მცირე იყო, დიახ, ძალიან ცოტა ძილი იყო. მითხრეს, რომ "სად სხვაგან მუშაობა, სჯობს დაიძინო". მაგრამ მე მივხვდი, რომ იმისათვის, რომ თავი ბედნიერად მეგრძნო, რათა როგორმე დამემშვიდებინა ყოველდღიური ცხოვრება და ბავშვებზე ზრუნვა, მე მჭირდებოდა ის, რისი გაკეთებაც მიყვარს. შემდეგ არის რაღაც სალაპარაკო ქმართან და მეგობრებთან ერთად, მაშინ გრძნობ რომ რაღაც არის მხოლოდ შენთვის, მხოლოდ შენი სულისთვის.

დედა ბავშვთან ერთად სამზარეულოში მუშაობს დოკუმენტებთან და საუბრობს ტელეფონით

3დაე, თქვენი ქმარი და ნათესავები უფრო მეტად დაგეხმარონ. სთხოვეთ მათ დახმარება, გარისკეთ, რა მოხდება, თუ ისინი გაგაოცებთ? დაე, ბავშვი არ იყოს ისეთი სავსე, თბილი, სუფთა და მთლიანი სასეირნოდ მამასთან ერთად, მაგრამ თქვენ გექნებათ ერთი ან ორი საათი ყავის დასალევად თქვენი საყვარელი სერიალის ახალ ეპიზოდზე. დიახ, და დაეხმარე შენს ბიჭს ამ მაგარ ხეზე ასვლაში, ან ისწავლე ავტომობილის 20 სახეობა ან ასწავლე თუ როგორ უნდა ისროლონ slingshot, კაცებს შეუძლიათ ჩვენზე უკეთ.

4. გაუფრთხილდით თქვენს გარეგნობას. დიახ, თქვენი ცხოვრება ახლა ძირითადად ხდება სახლში ან ეზოში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა თქვათ უარი საკუთარ თავზე. და ეს არ არის ის, რომ თქვენ უნდა სცადოთ სხვისთვის. ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის პატივისცემის შენარჩუნება ისე, რომ მოგეწონოს საკუთარი თავი. მშობიარობის შემდეგ მოაწესრიგეთ ფიგურა, მანიკურის მსუბუქი მაკიაჟი კი სულ სხვაგვარად გაგრძნობინებთ თავს.

5. დაამყარეთ ახალი ურთიერთობა. ბევრი თქვენი უშვილო ნაცნობი თანდათან გაქრება სადმე, ეს ფაქტია. თქვენი ინტერესები და ცხოვრების წესი ძალიან შეიცვალა. მაგრამ ისინი ადვილად იცვლება ახალი ნაცნობებით. არაფერია უფრო ადვილი, ვიდრე დედასთან შეხვედრა სათამაშო მოედანზე. ბავშვები აახლოვებენ ხალხს, დამიჯერეთ. ყველაზე კომუნიკაბელურ ადამიანებსაც კი არ შეუძლიათ ადვილად გაეცნონ ახალ ნაცნობებს.

6. არ იაროთ ბავშვთან ერთად, როდესაც მას სძინავს. შეეცადეთ ბავშვის ძილის დრო დაუთმოთ დასვენებას, სიამოვნებას. ასე მოკლე და მხოლოდ შენი. შეეცადეთ იყოთ სახლში, როდესაც ბავშვს ძილი სჭირდება. და ნუ ჩქარობთ დაუყოვნებლივ გაწმენდას და მოხარშვას. დიახ, როგორც ჩანს, ეს ერთადერთი დროა ბინის გასაწმენდად და რაღაცის საზ. მაგრამ! ასე დიდხანს არ გაძლებ. უმჯობესია დაისვენოთ ერთი საათი და შეხვდეთ თქვენს ქმარს სამსახურიდან ცხოვრებით ოდნავ კმაყოფილი. და შეგიძლია სადილი მოაწყო ქმართან ერთად. და ხანდახან გამოდი კაფეში სადილად. ან იქნებ ბებიები დაიწყებენ რაღაცის გადაცემას. და მიიღეთ ის ფაქტი, რომ თქვენ არ გექნებათ სრულყოფილი წესრიგი სახლში, სანამ პატარა ბავშვები გყავთ. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ნახევარი დღე, მაგრამ ბიჭებს 15 წუთი დასჭირდებათ, რათა ქაოსი კვლავ დაბრუნდეს. ეს არ ღირს დასვენების წმინდა საათს. თუ გაწმენდა არ არის თქვენი გზა სტრესის მოსახსნელად. მე შევხვდი ასეთ დედებს.

7. გაანათეთ ახალი იდეები. ოცნება! ბედნიერ, ლამაზ, საკუთარ თავში დარწმუნებულ დედას, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს ბავშვის ახირებებს და გაუძლოს მათ ყვირილის გარეშე, მის თვალებში ნაპერწკლები ეცემა. შუქები, რომლებიც ანთებენ მის გულს ახალი იდეებითა და პროექტებით. ნუ გადადებთ თქვენს ინტერესებს მოგვიანებით! ნუ გეშინია, რომ დრო არ არის საკმარისი! ენდეთ თქვენს ქმარს და ისინი დაგეხმარებიან კვირაში კიდევ რამდენიმე საათის გამოყოფაში თქვენი ოცნებებისა და იდეებისათვის.

ასე რომ, ბედნიერი განკარგულების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იპოვო დრო მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, განებივრდე, შეიწყალო და ხანდახან თავი პირველ ადგილზე დააყენო.