2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სავარჯიშო "ოცი პლუს ათი" შეიქმნა სტენფორდის უნივერსიტეტის სტუდენტების მიერ იმის გასარკვევად, რისი გაკეთება მსურს ცხოვრებაში.
ადამიანს სთხოვს უპასუხოს რამდენიმე კითხვას:
- რას გავაკეთებდი, რას მივაღწევდი, თუ არაფრის მეშინოდა ჩემს ცხოვრებაში?
- წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ ჯადოსნური ჯოხი და შეგიძლიათ აამოძრაოთ იგი და გახდეთ ის, ვინც გსურთ, გააკეთოთ ის, რაც გსურთ და მიიღოთ ის, რაც გსურთ ცხოვრებაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ გარანტირებული გექნებათ 100% წარმატება თქვენს მცდელობებსა და მცდელობებში, როგორ შეიცვლება თქვენი ცხოვრება, რას გააკეთებდით?
- რას გააკეთებდით, თუ ბანკში გქონდათ 20 მილიონი დოლარი, მაგრამ გქონდათ მხოლოდ 10 წელი სიცოცხლე?
- რის გაკეთებას ისურვებდი სიკვდილის წინ?
- რა სიტყვებს ისურვებდით, რომ ადამიანებმა თქვან თქვენზე, როდესაც დატოვებთ ამ სამყაროს?
- რას იტყვიან ისინი შენ გახსენებით?
- რისი დატოვება გსურთ, რა მემკვიდრეობა?
იფიქრეთ ამაზე და სხვაზე:
- ვინ გიყვარს?
- რამდენად სრულად შეგიძლია გამოხატო შენი სიყვარული?
- Როგორ ხარ?
- როგორ შეგიძლია შენი ცხოვრება ნათელი გახადო?
- როგორ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არის ადგილი რაც შეიძლება მეტი პოზიტიური გამოცდილებისთვის?
- და როგორ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ შეზღუდვები და შიშები ხელს არ შეუშლის ამას?
და რაც მთავარია … ამ კითხვებზე პასუხის გაცემისას თქვენ შედიხართ მსოფლიოს საუკეთესო ადამიანების 5-10% -ში, რადგან ადამიანების უმეტესობა არასოდეს წყვეტს ასეთ კითხვებზე ფიქრს …
და ცხოვრების მიზნები, პიროვნების ზრდის შესახებ წიგნების გენიალური ავტორის ბრაიან ტრეისის თანახმად, მარტივია:
1. იცხოვრე.
2. სიყვარული.
3. ისწავლეთ.
4. დატოვეთ მემკვიდრეობა.
ცხოვრებაში ყოველთვის არ არის გასაგები რა დაემართა ადამიანს, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ: პიროვნულ ზრდასთან ერთად მოხდა.
ეს აშკარაა იქიდან, რომ ის შეიცვალა სიტყვის კარგი გაგებით: მან დაიწყო თავისი ცხოვრების უკეთ მართვა, გახდა უფრო ძლიერი, ღრმა და მდიდარი შინაგანად. ეს სავარჯიშო ერთ -ერთია იმ მრავალიდან, ვინც საკუთარი თავის გაგების გზაზეა.
გირჩევთ:
კლოდ შტაინერი. როგორ გავზარდოთ ბავშვები დამოუკიდებლად: ათი წესი
კლოდ შტაინერმა დაწერა 9 წიგნი და ცნობილი თერაპიული საბავშვო ზღაპარი "ზღაპარი ზღაპრებში". კლოდ შტაინერის წიგნები ითარგმნა მსოფლიოს 11 ენაზე, ხოლო "ხალხის ცხოვრების სცენარი" გახდა მსოფლიო ბესტსელერი. კლოდ შტაინერს ორჯერ გადაეცა ერიკ ბერნის პრემია 1971 წლის სცენარის მატრიცისა და ინსულტის დაზოგვის კონცეფციისთვის, 1980 წ .
როგორ გავზარდოთ თქვენი შვილები დამოუკიდებლობისკენ: კლოდ შტაინერის ათი წესი
სცენარის მატრიცაში ორი პერსონაჟია: მშობელი და შვილი. გარიგების სცენარის ანალიზი ძირითადად ეხება იმას, რასაც ბავშვები განიცდიან, მაგრამ ნებისმიერ ზრდასრულს, რომელიც იცნობს გარიგების ანალიზის იდეებს, აუცილებლად აქვს კითხვა: "როგორ შემიძლია, მე, როგორც მშობელმა, გავზარდო ჩემი შვილები?
ათი აზრი, რომელიც ხელს უწყობს წარუმატებლობას
სპორტული დარბაზში სიარული შეიძლება დაუცველად მოგეჩვენოთ, განსაკუთრებით თუ დამწყები ხართ. ცდილობს მიაღწიოს იდეალურ ფორმას რაც შეიძლება სწრაფად, ზოგჯერ დემორალიზებულია და ხელს უწყობს წარუმატებლობას. ღრმად ჩაისუნთქეთ, შექმენით საკუთარი თავი წარმატებისთვის და განდევნეთ უარყოფითი აზრები:
ნაიჯელ ლატის მშობლების ათი მარტივი წესი
რეგულაციები 1. დაიმახსოვრე სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი სიტყვა. 2. ადვილია ბავშვების სიყვარული; ძნელია მასში სიამოვნების პოვნა. 3. ბავშვები პირანები არიან. 4. წაახალისეთ კარგი, იგნორირება მოახდინეთ ცუდზე. 5. ბავშვებს სჭირდებათ საზღვრები.
რჩევები და ხრიკები (ათი განსხვავება)
"ფსიქოლოგი არ იძლევა რჩევას!" ეს ფრაზა არ იყო წარმოთქმული, ალბათ, მხოლოდ ყველაზე ზარმაცი ფსიქოლოგის მიერ. თუმცა, კლიენტები აგრძელებენ ფსიქოლოგის რჩევას. და ფსიქოლოგი, იმეორებს უკვე კარგად ნაცნობ ფრაზას, დასძენს, რომ "ფსიქოლოგი იძლევა რეკომენდაციებს"