2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენ (ჩვენს კულტურაში) თანაგრძნობა არაჩვეულებრივი რამაა. აქ ისინი ერთი წლის ბავშვს გადააბიჯებენ ეტლით გზის გასწვრივ, მაგრამ მას ეს არ მოსწონს და ინგლისელი დედა არ ყოყმანობს თქვას "ოჰ, ვიცი რომ ძალიან ვწუხვარ პატარავ, საშინლად უნდა იჯდე ასე, ბოდიში შენ უნდა გააკეთო ". არის თუ არა ჩვეული რუსულენოვანი დედის მოსმენა ბავშვთან ერთად საბავშვო ეტლიდან "ბავშვი, მე ძალიან ვწუხვარ, რომ უნდა იჯდე, მე ვიცი, რომ საშინელებაა, რა სამწუხაროა, რომ ეს უნდა გააკეთო". შინაგანად, ჩვენ არ შეგვიძლია ხმამაღლა ვაღიაროთ, რომ ბავშვი ახლა საშინელია ჩვენთან. ჩვენ შევეცდებით ყურადღების გადატანას, გართობას და ახსნას, რომ "არაფერი, მაგრამ რა სახალისოა", "შეხედე ჩიტი გაფრინდა", "კარგად, ჩვენ ახლავე მოვალთ", "ვინც აქ ხმამაღლა ტირის" და ასე შემდეგ.
მაგრამ ეს პოსტი არ არის დაგმობა, მე თვითონ ვასწავლი თანაგრძნობას სილაბებით. მე ღრმად მჯერა, რომ ეს არის სასწავლო უნარი და არ უნდა იყოს ბუნებრივი და სპონტანური სულის ღრმა მოძრაობებისგან.
ასე რომ, ყველაფრის გარდა, რაც სიცოცხლის მომცემია ბავშვის პიროვნებისთვის, თანაგრძნობა ძალიან, ძალიან უწყობს ხელს ცხოვრებას. რადგან ის იღებს ჩვენს როლს, როგორც მშობელს, მუდმივი საჭიროებიდან გამომდინარე, გადავწყვიტოთ ბავშვის სიცოცხლე ან კონფლიქტი მასთან.
როდესაც ბავშვი ამბობს "მოსაწყენი საშინაო დავალება"-ჩვენ არ უნდა ვიყოთ გადაწყვეტილების კასრის ქვეშ, რომ ვაიძულოთ ზეწოლა-არ დავუშვათ სკოლიდან, ჩვენ შეგვიძლია უბრალოდ მხარი დავუჭიროთ მას: "დიახ, მე არ მინდა განსაკუთრებით დაინტერესდი ასეთი და ასეთი ამოცანით.”… Და სულ ეს არის.
ჩვენ არ უნდა ჩავერთოთ ბრძოლაში ტკბილეულის ჭამის წინ მისაცემად ან არ მისცეთ "მე მინდა ორცხობილა", უბრალოდ იყავით "დიახ, ძალიან გემრიელად გამოიყურება".
არ არის აუცილებელი ბუფონში ჩქარობა, თუ ბავშვი ამბობს "მომბეზრდა ლოდინი", შეგიძლია უბრალოდ მხარი დაუჭირო მას "დიახ, ძნელია როცა ამდენი ხანი მოგიწევს ლოდინი, მეც არ მომწონს".
"მე მრცხვენია" არ საჭიროებს "ნუ გრცხვენია, ყველაფერი გამოვა", ის მოითხოვს "მე ასევე შემეშინდა, როდესაც უცნობი ადამიანების წინაშე უნდა ვიმღერო".
მე არაფრის გაკეთება არ შემიძლია! "მას არ უნდა მოჰყვეს ბევრი ქმედების შენახვა და მიღება, ის უბრალოდ მოითხოვს" ჰო, ძნელია და პირველად არ მუშაობს "და მაშინაც კი, თუ ამის შემდეგ ის განრისხებით ისვრის" მე არ მომწონს! მე ამას არ გავაკეთებ ", თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ იგი ამაში," სირცხვილია, როდესაც ის არ გამოვა."
ჩვენ ძალიან ვაფასებთ ჩვენს შვილებს. როდესაც მათ ასე ტოვებ, მხარდასაჭერად, იყავი - ისინი საოცარ რაღაცეებს აკეთებენ. ისინი თვითონ იღებენ გადაწყვეტილებებს. ისინი კვლავ ცდილობენ. ისინი ბრუნდებიან მიტოვებულთან. ისინი წინ მიდიან. შვებით ამოისუნთქავენ და დესერტს ელოდებიან. ისინი დახმარებას ითხოვენ. გადალახეთ სიზარმაცე. წადი შეხვდი მათ შიშებს.
თანაგრძნობა ახდენს ნეგატივის ნორმალიზებას, ათავისუფლებს შიშს "ნეგატიური ემოციების" მიმართ, რომლითაც ყველა ასე გადატვირთულია. ბავშვი ისევ და ისევ გადის სიტუაციას, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ შიში, გაღიზიანება, რისხვა, დაუცველობა - და იცხოვროთ ამ ყველაფრისგან. თანაგრძნობა არ არის მხოლოდ თქვენი გრძნობების გაგების საშუალება. ეს არის სირთულეების გადალახვის ძლიერი გამოცდილება, საკუთარი არასრულყოფილების გადატანა აქტიურ და არა პასიურ როლში.
თუ ჩვენ ვამბობთ, რომ პროაქტიულობა და ცნობიერება არის თითქმის შეუცვლელი კომპონენტი სრულყოფილი, ბედნიერი, აზრიანი ცხოვრებისა, მაშინ ეს არის თანაგრძნობა, რომელიც აძლევს მათ წარმოქმნის საშუალებას.
გირჩევთ:
რა არის თანაგრძნობა და რით განსხვავდება იგი თანაგრძნობისგან?
თანაგრძნობა ემსახურება როგორც კომუნიკაციის საწვავს. თანაგრძნობა ხელს უწყობს განხეთქილებას. Ძალიან საინტერესო. ტერეზა ვაისმანი არის პროფესიონალი მედდა. მან შეისწავლა სრულიად განსხვავებული პროფესიები, რომლებშიც თანაგრძნობა ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტია და გამოავლინა თანაგრძნობისათვის დამახასიათებელი ოთხი თვისება .
თანაგრძნობა. Თანაგრძნობა. თანაგრძნობა. სად არის და სად ხარ?
ჩვენთან ახლოს მყოფი ადამიანებისგან, ჩვენ ელოდება თანაგრძნობას ჩვენთვის უსიამოვნო მომენტში. როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფილი, დამცირებული და შეურაცხყოფილი ვიყავით, ჩვენ გვინდა თანაგრძნობა . დანაწილების გამო მწუხარების გასაზიარებლად, ჩვენ ელოდება თანაგრძნობას .
თუ ფსიქოპათებს არ აქვთ თანაგრძნობა, როგორ შეუძლიათ მათზე მანიპულირება?
ავტორი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, სასამართლო მეცნიერების ექსპერტი ყველაზე გავრცელებული დაკვირვება ფსიქოპათების შესახებ არის ის, რომ ისინი არ გრძნობენ თანაგრძნობას. ეს მე თვითონ ვთქვი სასამართლო დარბაზში და გამოვხატე ჩვეულებრივი ჭეშმარიტება, რომელიც გავიგე მრავალი წლის წინ:
ტელეპათია და თანაგრძნობა
მე მინდოდა ფლირტის წესების დაწერა, მაგრამ არის ერთი რამ, რომლის გარეშეც საშიშია ურთიერთობის დაწყება. თანაგრძნობა … თანაგრძნობა არასწორად არის გაგებული და დაბნეული იდენტიფიკაციით. და ეს არ არის მხოლოდ განსხვავებული, არამედ მრავალი თვალსაზრისით ურთიერთგამომრიცხავი რამ.
თანაგრძნობა ან გულით მოსმენა
მოზრდილებშიც კი, ჩვენ ყოველთვის ვიმედოვნებთ, რომ ბედი მოგვცემს ადამიანს, რომელიც მშვენივრად გვესმის. ისეთი ადამიანი, ვინც ჩვენს სიხარულსა და მწუხარებას გაგვიზიარებს, როგორც საკუთარ. ამ მშვენიერ გრძნობას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ემოციურად იგრძნოთ თანამოსაუბრე, ეწოდება თანაგრძნობა.