2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენი ურთიერთობა სხვებთან ძალიან არის დამოკიდებული იმაზე, თუ ვისთან ვართ გარშემორტყმული.
მოსიყვარულე მამაკაცთან ერთად ქალი ყვავის როგორც ყვავილი, ის ბედნიერია, მხიარული, სახეზეა სიმშვიდე, ტუჩებზე მშვიდი ღიმილი, ნდობა მის თვალებში. ბოროტებით - ის იქცევა კაქტუსში ან საერთოდ აქრობს ლორწოს. კაცის გაშვება ჩვენს სამყაროში, ჩვენ ვირჩევთ ჩვენს შინაგან მდგომარეობას, ჩვენს ბედს და ჩვენი მომავალი შვილების ბედს.
ასეა მამაკაცებისთვისაც. მამაკაცი ბედნიერია ქალით, რომელსაც უყვარს, მას სურს ცხოვრება, მისწრაფება, მიღწევა. მისთვის სასიამოვნო და საინტერესო ხდება ცხოვრება. და ცუდ ქალთან ერთად ის გრძნობს სიმძიმეს, შფოთვას, მისი ძალისხმევის უაზრობას. მაშინაც კი, თუ მას უყვარს და ცდილობს მისთვის, ის ყოველთვის არ არის საკმარისი, სიხარულისა და ქების ნაცვლად, ის აღმოაჩენს ხარვეზებს მასში და ყოველთვის მოითხოვს უფრო და უფრო მეტს, როგორც პუშკინის ზღაპრში ოქროს თევზის შესახებ. მასში არ არის სიხარული, სიყვარული, სიკეთე, სინაზე, გაგება - მხოლოდ მოჩვენებითი და მანიპულირებადი ქცევა. ყველაფერი დაკარგულია მადის გარდა.
ილუზიის დაკარგვა გონიერებას გვაძლევს, ვიდრე სიმართლის პოვნა
რა მოხდება, თუ მოულოდნელად მიხვდებით, რომ ურთიერთობაში კომფორტულად არ გრძნობთ თავს. ისინი უფრო ხშირად ავნებენ თქვენ. გეჩვენებათ, რომ თქვენი მეორე ნახევრის ქმედებები მავნეა. თქვენ გინდათ უფრო ხშირად იტიროთ თქვენი პარტნიორის სიტყვებზე, ვიდრე ისინი თქვენ გაგახარებთ.
ფსიქოპათია არის ფსიქოპათოლოგიური სინდრომი, რომელიც ვლინდება ისეთი თვისებების სახით, როგორიცაა სხვების მიმართ გულგრილობა, თანაგრძნობის უნარის დაქვეითება, მონანიების უუნარობა, ეგოისტობა და ემოციური რეაქციების ზედაპირულობა. ჭეშმარიტი ფსიქოპათები იშვიათად მიმართავენ ფიზიკურ ძალადობას, ვინაიდან მათი უმრავლესობა ამჯობინებს ადამიანის ემოციებზე თამაში. სოციალური კომპონენტის გარდა, ფსიქოპათია ასევე მოიცავს ნეირობიოლოგიურ დისფუნქციას, რის გამოც ფსიქოპათს არ შეუძლია თანაგრძნობა და ღრმად განიცადოს რთული ემოციები (როგორიცაა მიჯაჭვულობა, დანაშაული და სიხარული); ამის მიუხედავად, ფსიქოპათს შეუძლია გამოიყურებოდეს "მომხიბლავი" ემოციების დასაბუთებული იმიტაციის გამომუშავებული უნარის გამო. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ფსიქოპათები იბადებიან (ეს უფრო გენეტიკური მიდრეკილებაა). ამავდროულად, მოსახლეობის დაახლოებით 10%, რომლებიც არ არიან კლინიკური ფსიქოპათები, ავლენენ ფსიქოპათიურ თვისებებს, რაც ზიანს აყენებს სხვებს.
ნუ ელოდებით ჯანსაღ ფსიქიკურ პასუხებს არაჯანსაღი ადამიანისგან. ფსიქოპათთან ერთობლივ ცხოვრებაში, ნორმალური გონებრივი რეაქციების მოლოდინი არის უაზრო პროცესი, რომლის დროსაც თქვენ მხოლოდ უამრავ ტკივილსა და წყენას აგროვებთ. თქვენ არ გჭირდებათ ფსიქოპათთან საუბარი. შენ მას არაფერს დაუმტკიცებ. მას არ ესმის სხვა ადამიანების გრძნობები ეგოისტური მსოფლმხედველობის გამო, სადაც ყველაფერი უნდა იყოს მხოლოდ ისე, როგორც მას მოსწონს. იმისათვის, რომ არ დაგროვდეს უკმაყოფილება, თქვენ არ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს უფლება შეურაცხყოთ და არ დაეთანხმოთ ფსიქოპატს ურთიერთობის დაუყოვნებლივ გაღრმავების გარეშე. ფსიქოპათებს უჭირთ სხვა ადამიანებთან რეალური ემოციური კავშირის დამყარება. ამის ნაცვლად, ისინი ქმნიან ხელოვნურ, ცარიელ ურთიერთობებს, რომლებითაც მათ შეუძლიათ მანიპულირება.
მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს იზიდავთ საუკეთესო ადამიანური თვისებების მატარებლები.
”ყველაზე ხშირად, მსხვერპლი არიან ადამიანები, რომლებიც სავსეა ენერგიით და აქვთ სიცოცხლის გემო. როგორც ჩანს, აგრესორები ცდილობენ დაეპატრონონ ამ სასიცოცხლო ძალის ნაწილს. მორალური თვისებები, რომელთა მოპარვაც რთულია: ცხოვრების სიხარული, მგრძნობელობა, კომუნიკაციის სიმარტივე, მუსიკისა და ლიტერატურის უნარი , - წერს მარი-ფრანს ირიგუაიენი და აგრძელებს:
”ქალებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ურთიერთობენ ფსიქოპათებთან, აქვთ საკმაოდ უნიკალური და განუმეორებელი თვისებები. მოკლედ რომ ვთქვათ, ისინი შეიძლება აღწერილი იყოს როგორც: თანაგრძნობის განუვითარებელი გრძნობა + ძლიერი მოსიყვარულეობა + მაღალი სენტიმენტალურობა + უბედურების თავიდან აცილების განუვითარებელი უნარი. გავრცელებული მოსაზრება, რომ აგრესორი მსხვერპლებს იძენს "ჩაკეტილი" ხალხისგან, უმეტეს შემთხვევაში, არ შეესაბამება საქმეების ნამდვილ მდგომარეობას."
ფსიქიატრი ელენა ემელიანოვა იუწყება:
”ნებისმიერი გზა ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობების დასამყარებლად მიდის იქამდე, რომ პარტნიორის ფსიქოლოგიური ტერიტორია ოკუპირებულია, ხოლო პარტნიორი დაცლილი და დაქვემდებარებული. შესაბამისად, სადისტს შეუძლია დაამყაროს ურთიერთობა ადამიანებთან, რომლებიც სულაც არ არიან მიდრეკილნი საკუთარი თავის დამცირებისკენ. რაც უფრო მეტ კმაყოფილებას მიაღწევს მას თავისი მიზნების მიღწევით. ასე რომ, სადისტი უფრო იზიდავს სრულფასოვან ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ "მე" -ს ცოცხალი და გამძლე გარსი, რომელიც უნდა დაირღვეს."
ურთიერთობისას დაუსვით საკუთარ თავს მხოლოდ ერთი შეკითხვა: "მე კარგად ვარ?" თუ ცუდად ფიქრობთ რა გააკეთოთ ამ მდგომარეობით. ალბათ ერთად უნდა წახვიდეთ ოჯახის ფსიქოლოგთან და შეეცადოთ გაარკვიოთ თუ გსურთ ურთიერთობის შენარჩუნება. ურთიერთობების შეცდომები ხშირად ორმხრივია. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ თავს ცუდად გრძნობთ, რადგან დამცირებული ხართ, გადაყლაპული ხართ, მოგატყუებთ, ღალატობთ … დიდწილად, მნიშვნელობა არ აქვს თქვენს გვერდით ვინ არის კარგი თუ ცუდი. მნიშვნელოვანია როგორ გრძნობ თავს მის გვერდით. ვინ ხარ მის გვერდით? როგორ ლაპარაკობს და ფიქრობს შენზე? როგორ იქცევა ის შენს მიმართ? რა მომავალი გელით თქვენ და, ალბათ, თქვენს მომავალ შვილებს, თუ ამ გზას გააგრძელებთ? და ეს არის ის! დანარჩენი არც ისე მნიშვნელოვანია.
თუ თქვენი პარტნიორი გეუბნებათ ბოროტ სიტყვებს, რომლებიც იწვევს ცრემლებსა და ტკივილებს, ის ამას განზრახ აკეთებს. თუ ვინმე არ ცდილობს ურთიერთობების გაუმჯობესებას, მას არ სურს. თუ ქალთან მცხოვრები მამაკაცი დარჩება მასთან რაიმე უცნაურ კონკურენტულ ბრძოლაში - ასე წერია მის კონცეპტუალურ მატრიცაში. თუ ის ამცირებს, აუფასურებს, იტყუება, ეს ნიშნავს რომ მას არ უყვარს, არ სცემს პატივს. თუ ადამიანი იყენებს თქვენ, ეს ნიშნავს, რომ ეს ადამიანი გაიზარდა. მიაქციე ის სათანადოდ. ნუ დაკარგავთ დროს და ნერვებს. ნუ იკვებებით ილუზიებით. ნუ შექმნით თქვენთვის მოსახერხებელ ჭეშმარიტებას. ნუ ელოდებით ნაგავში ბრილიანტის პოვნას. ის იქ არ არის. გააკეთეთ ის, რაც მოგაწვდით ნათელ მომავალს და ბედნიერ ცხოვრებას. შენ თვითონ ხარ შენივე ბედნიერების მჭედელი.
რაც უფრო დიდხანს შეინახავთ ყველაფერს საკუთარ თავში, აპატიებთ, გაუძლებთ, ინახავთ და მოხრით, მით უფრო ძლიერი იქნება აფეთქება, როდესაც მიაღწევთ დუღილის წერტილს.
ფსიქოპათოლოგიური (ტოქსიკური) ურთიერთობის ხუთი ძირითადი (მაგრამ არა ერთადერთი) ნიშანი:
1. თქვენ ყოველთვის ხართ დამნაშავე
ემოციური ფსიქოპათები შეიძლება იყოს მიმზიდველი. თქვენ ჩხუბობთ კონკრეტული მიზეზის გამო და ის საკმაოდ მშვიდად გეუბნებათ: "ძვირფასო, არ გააფუჭო საღამო". ნახე რა გააკეთა? მან არ გაამახვილა ყურადღება პრობლემაზე და არ ჩანდა ყვირილი, მაგრამ ტაქტიანად დაგაყენათ დამნაშავე თქვენს ემოციურ რეაქციაში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს წარმოიშვა მისი საქციელის საპასუხოდ.
მოგვიანებით, ის ადანაშაულებს თქვენ ყველა ადამიანურ ცოდვაში, მათ შორის საკუთარში:
ის არ აკეთებს თავის საქმეს? ეს შენი ბრალია, რადგან შენ არ იქცევი ასე. გაქვთ გარკვეული ვალი? თქვენ ხართ დამნაშავე, რადგან თქვენ არ ამარტივებთ მის ცხოვრებას.
ის კარგად არ აკეთებს ბიზნესს? ეს შენი ბრალია, რადგან შენ უბრალოდ ლამაზი ხარ და კარგად ზრუნავ სახლზე, მაგრამ არ მიიტანო იდუმალი „სუფთა ჰაერი“. მას არ აქვს სტაბილური სოციალური კავშირები ნორმალურ ადამიანებთან? მგონი შენი ბრალი იყო. თქვენ მას გაწყვეტთ მთელ სამყაროს. დიახ, თქვენ ნამდვილად არ გინდათ, რომ თქვენს მამაკაცს ჰქონდეს ურთიერთობა თავხედ მეგობარ გოგონებთან გაცნობის საიტიდან, რომლებიც, უფრო მეტიც, განზრახ აგრესიულები და უპატივცემულნი არიან თქვენს მიმართ. მაგრამ რა შუაშია "მთელი მსოფლიო"? რესტორანში მყოფი თქვენი მამაკაცი შეიძლება ზურგით იჯდეს თქვენ დიალოგის გარეშე. მისი აზრით, არაფერი უცნაური არ ხდება. ის უბრალოდ უყურებს სხვა ქალებს შენგან შორს. მართალი გითხრათ, თქვენი ბრალია. თქვენ შიზოფრენიით ხართ დაავადებული ან ისტერიული ხართ, რადგან კარი მხოლოდ იქ გაიკრიჭა და ის მთელი საღამო მოგშორდა, მიუხედავად იმისა, რომ ადრე სასიამოვნო საუბარი გქონდათ. და მაშინაც კი, თუ კარი საერთოდ არ იყო, ეს არ იყო მიზეზი, რომ ეფიქრა მის საქციელზე. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ დაგაბრალოთ. მაშინაც კი, თუ სიტყვიერად არ გამოეხმაურებით ამ სიტუაციას, ის მაინც დაგაბრალებთ ცუდ ხასიათზე. შემობრუნებული, ასეთ მამაკაცს შეუძლია თქვენთან ერთად დაიწყოს სიცილი სიტყვებით:”რა მოხდა? ისევ ცუდ ხასიათზე ხარ? მე ვიცი, რომ შენ ეჭვიანობდი მიმტანზე, რადგან მე მას თავაზიანად ვესაუბრე!”ველური, როგორ ფიქრობ? არა, მან იცის როგორ მოიქცეს. ასეთი მამაკაცი შეიძლება იყოს სრულიად ნორმალური ოჯახიდან, საკმაოდ კარგად განათლებული ადამიანი, რომელმაც დაინახა სამყარო. ნუ ეცდებით ამ საქციელის გამართლებას. თავს ნუ დააბრალებ. შენი მამაკაცი ასე იქცევა, რადგან მას სურს, ის ასეთი ადამიანია. Და სულ ეს არის. ნუ ეძებთ კომფორტულ ახსნას მისი საქციელისთვის. დამიჯერეთ, ის თვითონ იპოვის მათ. Წადი.
ისინი, ვინც მათმა მეუღლეებმა დაიჭირეს ქალბატონებთან მიმოწერაში და სხვა ქალებთან გაცნობისას - არ აღიარებენ თავიანთ დანაშაულს, მაგრამ ისინი ადანაშაულებენ მეუღლეს ტელეფონში ჩაღრმავებაში. მას ეტყვიან, რომ ის არის ბოროტი, მონიტორინგის, მაკონტროლებელი ორგანიზაცია, როგორიც არის კგბ და მისი მეთოდები კომუნისტურია და ეს ყველაფერი იმისთვის, რომ საკუთარი თავისგან გადააყენოს ბრალი.
2. ის ტვინს გირეცხავს.
ეს მაშინ ხდება, როდესაც ის ისე ამახინჯებს ინფორმაციას, რომ ეჭვი გეპარება საკუთარ ფიქრებში. გაზის განათება. ემოციური ფსიქოპათების ძალიან გავრცელებული პრაქტიკა. ერთ -ერთი მსხვერპლი იხსენებს:
არასოდეს დამავიწყდება, როდესაც გავიგე ჩემი ქმრის ღალატის შესახებ მას შემდეგ, რაც მან შემთხვევით დატოვა თავისი წერილი. როდესაც მას ვუთხარი ამის შესახებ, მან დაიწყო ყვირილი ჩემზე:”შენ ყველაფერი კარგად ვერ გაიგე. არ მჯერა, რომ არ მენდობი - ის ძალიან გგავს შენ! არ მჯერა, რომ მე შევეგუე ამ ყველაფერს, როგორ ანადგურებ ჩვენს ქორწინებას “და ასე შემდეგ და ასე შემდეგ. მისი რამდენიმე დღის ასეთი სპექტაკლების შემდეგ, მე ნამდვილად დავიწყე ფიქრი, რომ მე თვითონ მოვიფიქრე ეს ყველაფერი - მისი ღალატის შესახებ.
როდესაც ემოციურ ფსიქოპათს არავითარი საბაბი არ აქვს, ის მოიფიქრებს (აიძულებს დაიჯერო საკუთარი სიგიჟის). გარწმუნებთ, რომ თქვენ გაქვთ ფსიქიკური პრობლემები, ჰალუცინაციები, ცუდი ხასიათი, გაბრაზებული, ეჭვიანი და ა. სინამდვილეში, თქვენ უბრალოდ ადეკვატურად რეაგირებდით გარე გარემოზე, რომელიც მოულოდნელად თქვენთვის არამეგობრული, საშიში, მოტყუებული გახდა.
როდესაც შეიქმნა კონფლიქტი ან უსიამოვნო სიტუაცია მისი ქალისთვის, რაზეც იგი იწყებს ემოციურ რეაგირებას, ფსიქოპათი მას ადანაშაულებს. ასეთ ადამიანს არ შეუძლია დაიცვას, თანაუგრძნოს, შეიყვაროს, დაიცვას. ის მყისიერად ატრიალებს ყველაფერს თავის თავში ისე, რომ ბედის ჩაქუჩმა და სამართლიანობის კოჭამ თქვენთან ერთად იმუშავა მიზეზის გამო, რადგან თქვენ ცუდი ადამიანი ხართ და იმსახურებთ ამ ყველაფერს. მაშინაც კი, თუ სიტუაცია სრულიად გიჟური იყო, თქვენ დარწმუნდებით, რომ ეს ყველაფერი ნორმალური იყო და თქვენ ხართ დამნაშავე, რადგან თქვენ ხართ …
გეუბნებით, რომ უბედური ხართ თქვენს ქორწინებაში? საშინელი ცოლი ხარ. იმის მოხსენება, რომ ასეთი ურთიერთობა არ არის ჯანსაღი - თქვენ ტოქსიკური ხართ. აცნობეთ, რომ თავს ცუდად გრძნობთ იმით, რითაც ის ბედნიერია - "თქვენ უბრალოდ უბედური ხართ, რადგან ასე დაიბადეთ!"
3. ის გიმცირებს
ემოციურმა ფსიქოპათებმა იციან, რომ ისინი არ არიან შენი და შენთან ურთიერთობის ღირსი, ამიტომ ისინი შეეცდებიან შენს დამცირებას. ასე რომ თქვენ არ ფიქრობთ რომ თქვენ იმსახურებთ საუკეთესოს. მაშინაც კი, თუ ის აგირჩევს იმის გამო, რომ შენ ხარ ლამაზი, რადგან შენი თვალები იწვის, რადგან სხვა მამაკაცები გიყურებენ - ერთი და იგივე, ის დაგამცირებს და თავში ჩაგიგდებს, რომ შენ ხარ პათეტიკური, სულელი, ქმედუუნარო, ავადმყოფი, არაადეკვატური, მის გარეშე დაიკარგები. შეიძლება გითხრათ, რომ უმჯობესია შვილები გყავდეთ მეორეზე, თვეში ერთხელ ორი წუთის განმავლობაში, არა იმიტომ, რომ ის არ არის ფუნქციონალური ან გატაცებული თავისი პასიურ-აგრესიული სცენარებით, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ არ ხართ საკმარისად კარგი საწოლში. და არაუშავს, რომ მასთან თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენ მუდმივად გეშინიათ და არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში, თქვენს მომავალში და თქვენ უნდა დაზოგოთ ფული ავტობუსშიც კი. ფსიქოპათი დარწმუნებულია, რომ თქვენ უნდა იყოთ მოვლილი სექსუალური, მაშინაც კი, თუ ოჯახს აქვს დავალიანება, არ არის ფული კარგი ნივთებისა და სილამაზის სალონებისათვის, კვირაში ერთხელ კი თვალები ცრემლით გევსება უსამართლობის, ემოციური სიცივის და დამცირების გამო. და ნაწილობრივ, თქვენ დაიწყებთ დაიჯეროთ, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე და დაუცველი და უფრო მეტად მიეკიდებით მას, ფიქრობთ რომ სხვა არავინ შეგიყვარდებათ.
ფორუმის ერთ -ერთი წევრი თემაზე "როდესაც სიყვარული მიდის" წერს:
… ის ქმნის პირობებს, რომ ქალმა ეს ყველაფერი გააკეთოს მისთვის.ის იწყებს მის გაკრიტიკებას და საკუთარი თავის დარწმუნებას იმაში, რომ ის ცუდად ამზადებს და თუ კარგია, ესეც ცუდია, რადგან ძალიან გემრიელია და მას წონის დაკლება სურდა. ეუბნება რა უნდა ქნას, მაგრამ ყველა მას ითხოვს ამბობს არა … რადგან "რატომ დედამიწაზე?" ის მას ეუბნება, რომ დაიღალა და არ სურს სექსი, ის ტუალეტში უყურებს პორნოს და მასტურბირებს. და თუ მას ნამდვილად სჭირდება სექსი, ნება მიეცით მიაღწიოს მას - ის ქმნის კარგ განწყობას, არ კითხულობს, არ გაბრაზდება, ეთანხმება ყველაფერს, ცეკვავს სტრიპტიზზე, სწრაფად აღელვებს, სწრაფად მთავრდება. მან არ აცდუნა - ის არის დამნაშავე, მას არ ექნება სექსი ერთი კვირის განმავლობაში, ორი, სამი. ერთი და იგივე, მაშინ ის ტირის, გააკეთებს სკანდალს და არ მოგწონს აქ შენ. როგორ შეგიძლია გიყვარდეს ასეთი ისტერიული ქალი?!
და ასე გადის 10 წელი. რასაკვირველია, ამ ხნის განმავლობაში ის ბევრ რამეს იკავებს, მას აქვს უნაყოფობა - ის გააკეთებს IVF- ს, ურთიერთობა გახდება უსუსური - ის ყიდულობს სილამაზის ცეკვას და სექსუალურ თეთრეულს … ფული არ არის საკმარისი - ის ცხენივით ხვნის რომ მას მოეწონოს … და როგორც ჩანს, ის და ის მიანიშნებენ მას ასე და იქ და პირდაპირ ამბობს, რომ ის მისთვის ქალი არ არის და რომ ის არავის აქ არ ინახავს. და ის - ეს ჯიუტია - არანაირად არ ჩერდება მათი ქორწინების გადასარჩენად.
4. ის იზოლირებს თქვენ.
ნებისმიერი სამუშაო, გარდა დამამცირებლისა, რომელსაც ის ირჩევს თქვენთვის, არ არის შესაფერისი. შენი სპეციალობა არაფერზეა. უძრავი ქონება ცუდია. მდივანი ცუდია. მიმტანი ცუდია. შედეგად, თქვენ უბრალოდ უნდა დაიბანოთ იატაკები, რასაც ის თავად გირჩევთ. თქვენ არ შეგიძლიათ პრეტენზია, მაგრამ ის წუწუნებს თქვენზე და ეტყვის ყველას, თუ რამდენად ტოქსიკური ხართ, რათა შეიქმნას საზოგადოებრივი აზრი თქვენს წინააღმდეგ. ალბათ ის გადაგიყვანთ თქვენი ჩვეული წრიდან გადაადგილებით და დაიწყებს თქვენს საყვედურს იმის გამო, რომ არავინ გყავთ. ან გაუფასურდება თქვენი ნაცნობები და მეგობრებთან ურთიერთობა, რადგან ისინი ხედავენ ვინ არის ის და როგორ ახდენს თქვენზე გავლენას. ის ვერ დაუშვებს მათ გაანადგურონ მისი ტვინის გამრეცხი სამუშაოები.
5. ორმაგი სტანდარტები
ემოციური და ქცევითი გამძლეობის ნაკლებობა. სტაბილური რწმენის, კონცეფციებისა და ღირებულებების ნაკლებობა. დღეს ისინი ამბობენ მე შენ მიყვარხარ - ხვალ რომ შენ არაფრის ღირსი ხარ. დღეს ისინი გიყურებენ დამწვარი თვალებით და შენთან მყოფი ადამიანი დაინტერესებულია. ხვალ ისინი მოგშორდებიან, ლაპარაკობენ უარყოფითად, შენ არ ხარ საინტერესო, იწყებენ შენს დამცირებას და შენს უკან ცუდად იწყებენ საუბარს. როდესაც მისი შეყვარებულები, რომლებსაც თქვენ არც კი იცნობთ, საუბრობენ თქვენზე უხეშად, უხეშად - ეს ნორმალურია, ისინი მართლები არიან. თქვენ ცდებით, როდესაც აცხადებთ, რომ არ მოგწონთ. როდესაც დიდი ხნის შემდეგ თქვენ უკვე გყავთ ასეთი ნაცნობები, ფსიქოპათი იწყებს განრისხებას, ყვირის, რომ ეს არის კულტურული ენით "არატრადიციული სექსუალური ორიენტაციის კაცი" და რომ თქვენ აღარ ურთიერთობთ მასთან. ფსიქოპათებს ყოველთვის აქვთ ორმაგი სტანდარტები. ის, რომ ფსიქოპათი თავს უფლებას აძლევს შენთან მიმართებაში, ის კატეგორიულად არ დაუშვებს შენთან მიმართებაში. მას უყვარს საკუთარი თავი. ის არის საუკეთესო, იმსახურებს პატივისცემასა და თაყვანისცემას. შენ ხარ ცუდი, არ ხარ საკმარისად ბედნიერი, სრულყოფილი ცხოვრებისა და სიყვარულისთვის.
ცნობისმოყვარე სიტუაცია, რომელიც ფერად ასახავს ფსიქოპათის "ორმაგ სტანდარტებს", მე დავინახე პოლონეთში. ერთმა პოლონელმა ქალმა სამი დღის განმავლობაში სკანდალი მოუტანა თავის ახალგაზრდას, რადგან მას ჰქონდა წინდახედულობა მაღაზიაში მისულ ძველ მეგობარს. როგორც ჩანს, ამაში რაღაც არასწორია. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მოსიყვარულე, ეჭვიანი ადამიანი. ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ. თუმცა, მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ, მან გვთხოვა ნებართვა, შევხვედროდით ჩვენს ბინას თავის დიდხანს მეგობართან ერთად. მისი გეგმის თანახმად, ჩვენ არა მხოლოდ უნდა დავეხმაროთ მას, რომ გააცნობიეროს შეხვედრა ჩვენს ტერიტორიაზე, არამედ ყველაფერი დავუმალოთ მის რჩეულს, რომელიც ხშირად გვესტუმრება, გვწამს, გვჭამს ჩვენთან ერთად, ჩვენ ვუყურებთ მის თვალები, ჩვენ მეგობრები ვართ … ეს არის ორმაგი სტანდარტების მაგალითი. ის, რისი გაკეთებაც შეუძლია ფსიქოპათს, არ არის მსხვერპლი. ფსიქოპათი ამზადებს "თავის მსხვერპლს" კომფორტულად. მაგრამ ის არ პატივს სცემს პარტნიორის უფლებას სიმართლის, ერთგულების, ბედნიერების, თავისუფლების, სამართლიანობის შესახებ.მოსიყვარულე ადამიანი ასე იქცევა? შემდეგ ყველაფერი გავამართლე პერსონაჟის სისულელეებით. „სოფლის ინტრიგები“- გავიფიქრე. და დამავიწყდა ის. რა თქმა უნდა, მან უარი თქვა ღალატში მონაწილეობაზე. გასაკვირი არ არის, რომ ამის შემდეგ ფსიქოპათმა დანერგა "იზოლაციის" მექანიზმი. მან იჩხუბა ერთმანეთი და შეწყვიტა მისი მეგობარი ბიჭი მათგან, ვინც არ უჭერს მხარს ტყუილს მის წინააღმდეგ. როდესაც ფსიქოპათი იტყუება, ის ამას თავხედურად, თავდაჯერებულად აკეთებს, ის არასოდეს იტანჯება სინდისით, ის არ წითლდება, არ ნანობს, არ ეპარება ეჭვი. ის თავდაჯერებულად იტყუება თქვენს თვალში, მაშინაც კი, თუ მიხვდება, რომ თქვენ იცით სიმართლე. ეს სტრატეგია კარგად მუშაობს სავარაუდო, სუსტი, დაუცველი და მოტყუებული მსხვერპლებისთვის. ფაქტობრივად, მსხვერპლს ეუბნება მათ ნებას, მოვლენათა ვერსიას - ამას ჰქვია გაზით განათება.
Გჯეროდეს შენი თავის. მაშინაც კი, თუ რამის გაგება ან არასწორი ინტერპრეტაცია შეძელით, ეს არ არის მკვეთრად. ფოკუსირება ფაქტებზე. სხვებიც შეიძლება ცდებოდნენ. მაგრამ ყველაზე უარესი, თქვენ შეგნებულად შეგიძლიათ შეცდომაში შეიყვანოთ. დაიმახსოვრე ეს.
ნაცნობი ჟღერს? გაიქეცი! უფრო ადვილია ფსიქოპატის მოკვლა და ჭამა, ვიდრე მასთან ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება.
გირჩევთ:
გახდი ნაცრისფერი ქვა, ან რა უნდა გააკეთო, რომ ფსიქოპათი დაგტოვო მარტო
როდესაც კონტაქტის გაწყვეტა შეუძლებელია როდესაც საქმე გვაქვს მანიპულატორებთან და ტოქსიკურ ადამიანებთან, მათ შორის ნარცისებთან, ფსიქოპათებთან, სტალკერებთან, სოციოპათებთან, სასაზღვრო და ისტერიულ პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანებთან - მოკლედ, ყველა სახის ემოციურ ვამპირებთან - ჩვეულებრივ გვირჩევენ, რომ რეაგირება საუკეთესო პასუხია არასასურველი ყურადღების მიმართ.
ნიშნები ემოციური მანიპულატორის ამოცნობისთვის
📢 ნიშნები ემოციური მანიპულატორის ამოცნობისთვის 🧠 ბევრმა ადამიანმა საკუთარი თავისგან იცის, როგორია იმის შეგრძნება, რომ შენ ხარ მანიპულირებული. ემოციური ზემოქმედება შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური და ზოგიერთი ადამიანი მას ფართოდ იყენებს.
100% ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ფსიქოპათი ბავშვისგან
1. რა თქმა უნდა, დარტყმა და შეურაცხყოფა ბევრს იმუშავებს, მაგრამ შენ შეგიძლია ასეთი აშკარა ძალადობის გარეშე. მაგრამ თუ მათ უკვე აითვისეს ეს საკითხი, მაშინ ქამარი, პალმა და მუშტი, ისევე როგორც კუთხე, არის საუკეთესო იარაღი ბავშვის წინააღმდეგ, რომელსაც არ შეუძლია გაცვალოს.
რა უნდა აირჩიოს: უნდა-უნდა თუ მინდა?
ძალიან ხშირად, როდესაც გვეუბნებიან: "შენ უნდა …", აღშფოთება და პროტესტი მაშინვე ჩნდება ჩვენში: "მე არ მინდა", "მე არ მინდა", "მე არ მომწონს, რომ ისინი არიან იძულებული.” "შენ უნდა" იძულებითია.
პარტნიორი ფსიქოპათი, რატომ არ შეგიძლია ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება არაჯანსაღ ადამიანთან?
ურთიერთობები მხოლოდ 50% არის დამოკიდებული საკუთარ თავზე. დანარჩენი 50% ჩვენი პარტნიორების პასუხისმგებლობაა. ჩვენ შეგვიძლია უნაკლოდ ვიმოქმედოთ ეფექტური კომუნიკაციის დამყარების წესების თვალსაზრისით, მაგრამ თუ ფსიქოპათთან ან ნარცისთან ერთად ვართ დაწყვილებული, მაშინ ეს ყველაფერი უსარგებლოა.