არქეტიპები: პრაქტიკული პროგრამები ქალებისთვის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

არქეტიპები და კოლექტიური არაცნობიერი

თქვენ უკვე წააწყდით არქეტიპის კონცეფციას, თქვენთვის ნაცნობია, ეყრდნობი თუ არა ამის ცოდნას ყოველდღიურ ცხოვრებაში? რუსეთში არქეტიპები მოდაშია: მათ იყენებენ სტილისტები, ფსიქოლოგები, ბიზნეს მწვრთნელები, საჯარო გამოსვლების მასწავლებლები. ამ თემის შესახებ სხვადასხვა ავტორის სულ უფრო მეტი წიგნი ჩნდება წიგნის მაღაზიებში. რა არის ეს და რატომ გვჭირდება ის?

ფსიქოლოგიაში არქეტიპის გაჩენა ჩვენ ვალდებული ვართ კ.გ. იუნგი. მას შემდეგ რაც მან ჩამოაყალიბა, რომ არსებობს კოლექტიური არაცნობიერი (ფსიქიკის უფრო ღრმა ფენა, რომლის შინაარსი და გამოცდილება არ ეკუთვნის ადამიანის პიროვნებას, მაგრამ მემკვიდრეობით იღებს მათ), მან აღნიშნა, რომ არქეტიპები მისი შინაარსია. ეს არის კაცობრიობის წარმოდგენების ფორმები, რომლებიც აღბეჭდილია ზღაპრებში, მითებში, ხილვებში, ფანტაზიებსა და ოცნებებში. ისინი არ ეხება კონკრეტულ დროს ან ტერიტორიას. თეორიულად, მათი რიცხვი შეიძლება იყოს ნებისმიერი.

არქეტიპები ინსტინქტური ქცევის ძირითადი ნიმუშებია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გარკვეულ გარემოებებში ადამიანს სთავაზობენ არჩევანის შესაძლებლობას და ქცევის ფორმებს, რომელსაც ის თავად ავსებს შინაარსით. თავად ფორმა (არქეტიპი), როგორც წესი, არ არის გაცნობიერებული პიროვნების მიერ, მაგრამ მისი პირადი შინაარსით შევსების გზით, ადამიანს შეუძლია იცოდეს ამის შესახებ. არქეტიპის განცდა შესაძლებელია ყველა დონეზე - გრძნობები, შეგრძნებები სხეულში და ცოდნა ჩვენთან მოდის. როგორც წესი, ამ გამოცდილების ინტენსივობა საკმაოდ მაღალია.

როგორ ვლინდება არქეტიპები და რა ადგილს იკავებს ისინი ცხოვრებაში

თქვენ შეამჩნევთ, რომ თითქოს რაღაც გეუფლებათ თქვენ, მაგალითად ძლიერი ემოცია და მისგან გამოწვეული მდგომარეობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება თქვენი ნორმალური მდგომარეობისაგან. სიტუაცია შეიძლება ახალი იყოს, მაგრამ უკვე არსებობს იდეა, თუ როგორ უნდა მოიქცეს. მაგალითად, ვიღაცამ შეურაცხყო თქვენი შვილი და თქვენ ხართ სახელმწიფოსთან ახლოს, როდესაც მზად ხართ ეს ადამიანი გაანადგუროთ, სითბოთი სავსე და გაბრაზებული ხართ. ან თქვენ გზაზე გაწყვეტილი ხართ და თქვენ უკვე დაეწევით დამნაშავეს და შურისძიებას მიიღებთ. მეომრის / მეომრის არქეტიპი შემოვიდა თქვენში. ქალმა შვილების გარეშე, მარტო ბავშვთან ერთად, იცის როგორ უნდა მოიქცეს - მას აქვს წვდომა ქცევის ნიმუშებზე დედა არქეტიპის წყალობით. როდესაც ჩვენ შეყვარებულები ვართ, ან რაღაც ახალი იწყება ჩვენს ცხოვრებაში, და ჩვენ ისე ვართ გატაცებულნი ამით, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია დავიძინოთ და ვიფიქროთ სხვაზე, მაშინ ჩვენ ვგრძნობთ სიყვარულის არქეტიპს. ეს არის ტიპიური მაგალითები იმისა, თუ როგორ გვთავაზობს ჩვენი არაცნობიერი ფორმებს და სტრატეგიებს ჩვენს ცნობიერებაში. ხშირად ადამიანები ვერ ამჩნევენ ან ვერ ხვდებიან, რომ ისინი არქეტიპის ბატონობის ქვეშ მოექცნენ. მაშინ ეს შეიძლება იყოს საშიში, მაგალითად, შურისძიება გზაზე შეიძლება გადაიქცეს მრგვალ თანხად და დააზიანოს ოჯახის ბიუჯეტი. და მოსიყვარულე არქეტიპის გადაჭარბებულმა ძალამ შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება თაყვანისმცემლობის ობიექტზე. როგორ დავრწმუნდეთ, რომ არქეტიპებს არ გააჩნიათ მეტი ძალაუფლება ადამიანზე, ვიდრე მას სურს და, პირიქით, წვდომა იქონიოს იმ ადამიანებზე, რომლებიც რატომღაც არ ჩანს და ამით მის ცხოვრებას უფრო ჰარმონიულს გახდის?

არ არის საკმარისი იმის თქმა, რომ ადამიანს გააცნობიეროს შენი არქეტიპები, მაგრამ არსებობს გამოცდილება მათ ენერგიებზე. რაღაცის შეგრძნებით, ჩვენ შეგვიძლია გადავიტანოთ იგი სურათად და აღვწეროთ სურათი სიტყვებით და ამით გავხადოთ ხიდი ორ სამყაროს შორის - კოლექტიური არაცნობიერის სამყაროსა და ცნობიერების სამყაროს შორის. მაგალითად, ჩვენ გვქონდა ძალიან ემოციური ოცნება, (დროისა და მასთან მუშაობის შემდეგ) ჩვენ შეგვიძლია მისი შინაარსი გადავიტანოთ ჩვენთვის გასაგებ ენაზე, ჯერ სურათებსა და სურათებში, შემდეგ კი სიტყვებში.

როგორ გამოვიყენოთ გონებრივი კონტაქტი არქეტიპებთან ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ეს იყო ყველა მაგალითი, როდესაც არქეტიპები ავტონომიურად იყენებდნენ თავიანთ ძალას პიროვნებაზე. საფრთხე იმაში მდგომარეობს, რომ სანამ არქეტიპები ჩვენს ცხოვრებაში არსებობს ავტონომიურად, ე.ი. ჩვენ არ ვიცით მათი შესახებ, შემდეგ ისინი აკონტროლებენ ჩვენს ცხოვრებას - როგორც ჩანს, ისინი გვეხმარებიან ჩვენ გამოვხატოთ თავი ამ სამყაროში.ვაცნობიერებთ სიტუაციას და შეგნებულად ვავსებთ შემოთავაზებულ ფორმას ჩვენი შინაარსით, ჩვენ ვიღებთ შესაძლებლობას ერთის მხრივ გამოვიყენოთ არქეტიპის ენერგია და მეორე მხრივ დავრჩეთ ჩვენი ცხოვრების სათავეში.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, შეიძლება არსებობდეს უსასრულო რაოდენობის არქეტიპები, რადგან ეს რეალურად მეტ -ნაკლებად ტიპიური სიტუაციებია, რომლებიც ადამიანის ცხოვრებაში ხდება სხვადასხვა სფეროში და გამოვლინებებში. ეს ყველაფერი ადამიანური მემკვიდრეობაა. ეს შეიძლება იყოს მითებისა და რელიგიების გმირები. ნებისმიერ არქეტიპს ასევე შეიძლება ჰქონდეს უსასრულო რაოდენობის ასპექტი. მაგალითად, დედის არქეტიპი: დედა (ვიღაცის) და დიდი დედა; დედინაცვალი და დედამთილი; ექთანი; დიდი დედა; ქალღმერთი დედა; ქალწული; (დემეტრე და კორა); დედა, როგორც სამოთხის ძებნა; ფართო გაგებით, ეკლესია, დედამიწა, ცა, ტყე, ზღვა; მატერია, ვიწრო გაგებით - დაბადების ადგილი, ბაღი, ხე, წყარო; საშვილოსნოს ვიწრო გაგებით; იონი; როგორც ცხოველი, ძროხა, კურდღელი და ყველა დამხმარე ცხოველი.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში სწრაფი მეგზურისთვის, მე ავიღებ კლასიფიკაციას, რომელსაც იყენებენ დ. ვესტი და რ. მური, მათ გამოავლინეს ისეთი არქეტიპები, როგორიცაა მეფე, ჯადოქარი, მეომარი, მოყვარე. ქალთა ჯგუფებთან მუშაობისთვის ვიყენებ ქალური არქეტიპებს - დედოფალი, ჯადოქარი ან ჯადოქარი, მეომარი, მოსიყვარულე.

დედოფალი

დედოფალმა იცის თავისი ძალა და ის იყენებს მას სხვების დამცირების გარეშე. ის იმსახურებს იყოს ის ვინც არის და ამით სხვებსაც აძლევს უფლებას. ის ზრუნავს ისე, რომ ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ჩვენი ღირებულება და ჩვენი სიდიადე, ის აყალიბებს ჩვენს ღირებულებებს. ის დარწმუნებულია, რომ მისი სამეფო უსაფრთხოა. ის მშვენიერია ამ თვალსაზრისით. ეს არ არის მხოლოდ წამყვანი ქალი ან საქმიანი ქალი, ის შეიძლება იყოს დიასახლისი და ხელოვანი. უარყოფილი სამეფო ენერგია გამოიხატება სხვების ტირანიით, სიცივით, მანიპულირებით, კონტროლით და სისასტიკით მათი საყვარელი ადამიანების, მეგობრების, კოლეგების მიმართ. ეს ქალები ხშირად ცდებიან ძლიერებში, მაგრამ ისინი არიან ქალები, რომლებიც იხდიან თავიანთი ქალურობის აღსაკვეთად ცოცხალი რომ არ იყვნენ.

როგორ შეავსო ჩემი დედოფალი სწორი შინაარსით? თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მას ყველა დონეზე. დასაწყისისთვის, ვოცნებობ იმაზე, თუ როგორი დედოფალი ვარ, რა ვიქნები, თუ არ მჭირდება დამალვა, თუ შემიძლია სუსტი ვიყო, რა ღირებულებებითაც ვცხოვრობ. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ დედოფლების შესახებ ფილმები და სცადოთ ის, რაც მე მომწონს და რა არა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დახაზოთ წარმოქმნილი სურათები, ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაუშვათ ეს სურათები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დედოფალთან დაკავშირებული ატრიბუტები ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ისინი ასევე შეიძლება "მიბმული" იყვნენ სხეულზე, მაგალითად, გვირგვინის გამოგონებით და სახლში ან სპეციალური ჩაცმულობით სიარულით, რომლის ჩაცმაც მარტივად შეძლებ მის ენერგიასთან დაკავშირებას. ყოველ ჯერზე, როდესაც მიიღებთ შემდეგ გადაწყვეტილებას, იქნება ეს თვითმფრინავის ბილეთი, თუ ბაგეტის ყიდვა საცხობში, ან ურთიერთობის გაგრძელების არჩევა, ჰკითხეთ თქვენს დედოფალს, შეესაბამება თუ არა ეს მის ღირებულებებს, ხელს შეუწყობს თუ არა ეს კეთილდღეობას მისი სამეფოს.

მეომარი

მეომრის არაცნობიერი არქეტიპი შეიძლება გამოვლინდეს ყველას წინააღმდეგ ბრძოლაში, ყოველი შემთხვევისთვის, რათა მათ არ გამოიწვიონ ტკივილი, ისე რომ არ შეეხოთ ჭრილობებს და არაცოცხალ გრძნობებს, არ შეეხოთ სულს. როდესაც ჩვენ ვიცნობთ საკუთარ თავს და ჩვენს სისუსტეებს, მაშინ ბრძოლა ვინმესთან ან ყველასთან შეიძლება გადაიზარდოს საკუთარი თავის და ჩვენი დაუცველობის დაცვაში, სიტუაციის მოსაგვარებლად გამოსავლის პოვნაში.

რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ მეომარმა დაიცვას საჭირო და შეგნებული ინტერესები? დაიმახსოვრეთ უკმაყოფილების სიტუაციები, რომლებიც ჯერ კიდევ აქტუალურია, იწვევს ტკივილს, თქვენ მუდმივად ოცნებობთ, რომელშიც შურისძიებაზე ოცნებობთ. იპოვნეთ იზოლირებული ადგილი და დაუთმეთ ბევრი დრო. აიღე დიდი სარკე და დაჯექი მის წინ, შეხედე და დაე ყველაფერი რაც არ არის გამოხატული გამოხატული იყოს, უბრალოდ დაიწყე საუბარი, დაიმახსოვრე ის სიტუაცია, რომლის მოგვარებაც გინდა. საუბრისას გამოხატეთ თქვენი გრძნობები თქვენი ხმით, მუდმივად იყურეთ სარკეში და იცოდეთ მათი შესახებ, მაგრამ არ აიგივოთ მათთან. რაღაც მომენტში, შეიძლება ბევრი მათგანი იყოს.დაე იყოს ბალიში ან რამე, რისი დაჭრაც შეგიძლიათ, ცემაც, დატრიალებაც, ისე რომ, საჭიროების შემთხვევაში, ის გამოვიყენოთ გრძნობების გამოსახატავად. აჩვენეთ თქვენი გრძნობები და თქვით დამნაშავისადმი მიმართული სიტყვები, რომლებიც მაშინ არ ისმოდა და არ იყო ნათქვამი. ეს შეიძლება იყოს სიტუაციები აღმზრდელებთან, მშობლებთან, დებთან, ძმებთან, უცნობებთან, თანაკლასელებთან, რომლებშიც თქვენ ვერ მოახერხეთ პასუხის გაცემა და საკუთარი თავის და საზღვრების დაცვა.

მოსიყვარულე

ცოტას აღვნიშნავ შეყვარებულის შესახებ, რადგან იგეგმება სტატიის გამოქვეყნება, რომელიც ეძღვნება მხოლოდ ამ არქეტიპს. ეს არქეტიპი მოგვიწოდებს ვიყოთ ცოცხლები, ვიყოთ ამ სამყაროს ნაწილი, გავაერთიანოთ ჩვენი გამოცდილება ბუნებასთან, საყვარელ ადამიანებთან, ცხოვრებისეულ საქმიანობასთან, ვენდოთ ამ სამყაროს. ის მოგვიწოდებს დავკარგოთ ჩვენი საზღვრები. ის ასევე ვლინდება სექსუალურობით და სექსით. როდესაც ეს არქეტიპი გვეუფლება და ჩვენ არ ვიცით ჩვენი ქმედებები, მაშინ ის ვლინდება დამოკიდებულებებში, სიამოვნების გაუთავებელ ძიებაში, რომელსაც საზღვრები არ აქვს.

მაგალითად, იმის ცოდნით, რომ მიჭირს გრძნობა, მე შეგნებულად განვავითარებ ამ სფეროს. მე წავალ მზის ამოსვლებთან შესახვედრად და მზის ჩასვლას ვნახავ ისე, რომ ჩემი თვალები დატკბეს, ვიყიდო უგემრიელესი საკვები, ვიგრძნო გემოვნების თამაში შიგნით, წავიდე მასაჟზე და განვივითარო ტაქტილური შეგრძნებები. გააკეთე ყველაფერი, რაც დამეხმარება გამოცდილების მიღებაში ჩემი საზღვრების გარღვევის გარესამყაროს საზღვრებთან. ჩაისუნთქე არომატი, ეცადე გახდე ეს არომატი, საჭმლის ჭამისას, გახდე საჭმელი, ჭიქის რეცხვისას, იყო თასი, რომელიც თვითონ ირეცხება.

ჯადოქარი

ჯადოქარი ცოდნას უზიარებს სხვებს, ის არ იყენებს მას საკუთარი სარგებლისთვის, არამედ ავრცელებს მას სხვების სასარგებლოდ. ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს სამყარო, როგორ მუშაობს ყველაფერი. იმისათვის, რომ განიცადოთ ეს არქეტიპი, სცადეთ შემდეგი. მაგალითად, ისინი მოვიდნენ თქვენთან რთულ სიტუაციაში რჩევისთვის, სხვა ადამიანის ისტორიის მოსმენისას, გონებრივად დააკვირდნენ სიტუაციას გარედან, შეეცადონ დაინახონ მისი არსი, რას გეუბნებიან სინამდვილეში და რისი ცოდნა სურთ. დააკვირდით თქვენს გრძნობებსა და ემოციებს, მაგრამ ნუ მისცემთ მათ ზეგავლენას ამბავზე მიღებულ ცოდნაზე.

დასკვნა

თუ თქვენ არ მიაღწევთ წარმატებას, ყველაფერი აღწერილია ზემოთ, შემდეგ მაინც გააგრძელეთ და ისე წარმოიდგინეთ, თითქოს მუშაობს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ წვდომა თქვენს დედოფალთან და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე ცხოვრობთ იმ ღირებულებებით, რასაც ის გვთავაზობს. თუ თქვენ ჯერ არ იცნობთ ამ ღირებულებებს, აიღეთ ნებისმიერი, რაც გიზიდავთ და ეცადეთ იცხოვროთ იგი ცოტა ხნით, საკუთარი ღირებულებების გაგება დროთა განმავლობაში მოვა. თქვენ არაფერს გრძნობთ, როდესაც უყურებთ მზის ამოსვლას ან როდესაც ხედავთ ულამაზეს პეიზაჟს, წარმოიდგინეთ, რომ გრძნობთ თავს, წარმოიდგინეთ, რომ წუხხართ, რომ მთელი თქვენი გული სიხარულით არის სავსე. თქვენ არ შეგიძლიათ თავი აარიდოთ სხვების კონტროლს, უყურეთ მას პირველ რიგში, გაეცანით სიტუაციებს, როდესაც თქვენ გინდათ გააკონტროლოთ რამე ან ვინმე. გადადგი ნაბიჯი უკან შენს გონებაში და შეხედე სიტუაციას, თითქოს იცი რა არის იმის მიზეზი, რაც ხდება. გამოიყენეთ ინფორმაცია, თითქოს იცით როგორ გააკეთოთ ეს ყველას სასიკეთოდ.

ეს ოთხი არქეტიპი მოიცავს ჩვენს ცხოვრებაში უამრავ სფეროს: სამუშაო, სახლი, ოჯახი, პირადი ცხოვრება, ჰობი, მეგობრები, ფინანსები, ურთიერთობები, სულიერი განვითარება. ამავე დროს, ისინი მხარს უჭერენ ერთმანეთს და ხელს უწყობენ ადამიანის განვითარებას მის გზაზე. მოსიყვარულე დარწმუნებულია, რომ სხვა არქეტიპები დარჩება სიცოცხლით სავსე, აძლევს მათ დიდი სიყვარულის მიზანს. მის გარეშე ისინი გახდებოდნენ სადისტები. უგონო ჯადოქართან ერთად შეყვარებულს არ შეუძლია განასხვავოს რეალობა ილუზიისაგან და ასახოს; დედოფლის გარეშე, ის წესრიგის გარეშე დაიხრჩობოდა გრძნობების ქაოსში; და მკაფიო საზღვრების გარეშე, ის დაკარგავს სტაბილურობას და ძალას, დაეცემა დამოკიდებულებაში და ვერ შეძლებს მოქმედებას. დედოფალი მოსიყვარულე გარეშე მშრალი და გამომთვლელი იქნებოდა, ჯადოქრის გადაწყვეტილებები მანიპულირებადი და მეომარი დესტრუქციულ მექანიზმში გადაიქცეოდა.

შეეცადეთ ნახოთ რომელ სფეროებში ჩნდება მითითებული არქეტიპები და როგორ არის დაკავშირებული ისინი.ღირებულებები და კანონები, რომლებიც დედოფალმა დაამკვიდრა, თქვენ უფრო ბედნიერს ხდის, იღებთ თუ არა საჭირო ცოდნას და სიცხადეს ჯადოქრისგან გადაწყვეტილებების მისაღებად, იცავს თუ არა მეომარი თქვენს სამეფოს და მოსიყვარულე გაცოცხლებს თუ არა სიყვარული და ნდობა?

მე ხშირად ვმუშაობ ამ თემაზე, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ ნახოთ სიტუაცია სხვადასხვა კუთხიდან და იპოვოთ რესურსი, რომელიც დაფარულია და ჯერ კიდევ არ არის ხელმისაწვდომი ადამიანებისთვის და კაცობრიობის გამოცდილების გამოყენებით, თქვენი გზის უკეთ გასაგებად. ჩვენ ყველანი გავდივართ ისეთ პროცესებში, როგორიცაა დაბადება, ზრდა, პარტნიორის შერჩევა, დაკარგვა, დაბერება და სიკვდილი. მაგრამ ბევრი სხვაა - დედა ან მამა, სამსახურში დაწინაურება, კონფლიქტები, ბიზნესის წამოწყება, საყვარელ ადამიანთან გაწყვეტა და ა. შ. ჩვენი კოლექტიური არაცნობიერი. ეს არის წვდომა არქეტიპებზე, შემოთავაზებული ფორმების შეგნებულ ცხოვრებაზე, რაც ხელს უწყობს საკუთარი თავის, არსებული ვითარების უკეთ გაგებას და წინსვლას.