2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ეს არის უხეში და ბინძური, დიახ. მაგრამ არ არსებობს მშვენიერი გამოსავალი ძალადობის სიტუაციიდან. არსებობს გამოსავალი, რომელიც ამცირებს დაზიანებას და ამცირებს მისი განმეორების შანსს და პროცენტული მაჩვენებლებით ზუსტად ეს არის. მათ, ვისაც გუანოს გაფანტვა უყვართ, იშვიათად არიან კოპროფაგები და მათი "საჩუქრის" ინტერესით დაბრუნება სულ მცირე ხნით მაინც შეაფერხებს სურვილისამებრ გაიმეოროს ნაგავი სროლა. ყველა ქალმა იცის ეს, მაგრამ არც ისე ხშირად გამოიყენება რეალურ ცხოვრებაში.
და პირველი მიზეზი არის შიში … ზოგჯერ დასაბუთებული, ზოგჯერ არა, მაგრამ გასაგები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე არსებასთან ორჯერ უფრო დიდი და სამჯერ უფრო ძლიერია. აშინებს სხვის აგრესიას, ეშინია საკუთარი სისუსტის. ყველაფერი ხდება რეფლექსების დონეზე. ამ შიშმა შეიძლება გადაარჩინოს სიცოცხლე, მაგრამ ხშირად ხდის მას კიდევ უფრო დამძიმებულს.
და მეორე მიზეზი - გენდერული სოციალიზაცია. Იყო კარგი გოგო … იყავი ყოველთვის კარგი გოგო.”ნუ ჩავარდებით იმავე დონეზე”. "იყავი ამაზე მაღლა." თავში ჩაქსოვილი სტერეოტიპები, გაჟღენთილი ინსტალაციის დედის რძით. და მძლავრი განმტკიცება ჭორების სახით, როგორიცაა "გესმის, რომ შენ შეგიძლია გავლენა იქონიო მხოლოდ მასზე, ვინც შენზეა დამოკიდებული", "შენ უნდა შეცვალო არა გარშემომყოფები, არამედ შენი დამოკიდებულება მათ მიმართ".
სინამდვილეში, ყველას, ვისაც შეუძლია განიცადოს ტკივილი, შეიძლება გავლენის ქვეშ მოექცეს. ტკივილი და ნებისმიერი დისკომფორტი არის საიმედო და სწრაფი მასწავლებელი. თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ "გოგო" და გახდეთ ადამიანი, რომელსაც არ ეშინია არც მოფერების და არც დარტყმის - საჭიროების შემთხვევაში.
რა ადვილია წერა, რა ძნელია მოქმედება. მაგრამ სხვა რა გამოსავალია?
გირჩევთ:
როგორ სწორად ვუპასუხოთ კრიტიკას
ფსიქოლოგიურ სიებში, თუ რისი გაკეთება უნდა შეეძლოს ბავშვს 9-10 წლის ასაკში, შეგიძლიათ იპოვოთ პუნქტი "სწორად აღიქვამს კრიტიკას". როგორ გვესმის ჩვენ მოზარდები ამ გამოთქმის თავს? კრიტიკა არის პიროვნების უკუკავშირი, რაც გულისხმობს კრიტიკულ პირს დაეხმაროს ქცევის, უნარების, მანიფესტაციის გზების გაუმჯობესებაში და ა.
როგორ ვუპასუხოთ კომენტარებსა და არასასურველ რჩევებს?
- დედა, გარეთ ზამთარია და შენ გყავს შვილი ქუდის გარეშე! ის ავად გახდება! - ბიჭო, დედას ასე ვერ ელაპარაკები! თითქმის ყველა დედას შეექმნა ასეთი არასწორი გამონათქვამები. და, რა თქმა უნდა, ასეთი მიმართვა არ შეიძლება გამოიწვიოს საპასუხო აგრესია.
როგორ ვუპასუხოთ ღია, აქტიურ აგრესიას? პირდაპირი რეკომენდაციები
მნიშვნელოვანია, რომ შეძლო საკუთარი თავის დაცვა, მაშინ შეგიძლია იცხოვრო თავდაჯერებულად და გამოხატო საკუთარი თავი თავდაჯერებულად. ქვემოთ მოცემულია 4 სიტუაცია, მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ თითოეულ მათგანში. 1. თქვენ ხვდებით აბსოლუტურად უცხო ადამიანის აგრესიას.
როგორ სწორად ვუპასუხოთ პასიურ აგრესიას? როგორ მოვიქცეთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებთან?
თითოეული ჩვენგანი შეხვდა ადამიანებს, რომლებიც ავლენენ პასიურ აგრესიას. თქვენ აშკარად ხედავთ, რომ ადამიანი გაბრაზებულია, მაგრამ ის უარყოფს ყოველმხრივ ("არა, არა, რა ხარ შენ?! მე მშვენივრად ვარ განწყობილი, მიხარია!"). ეს ქცევა ყოველთვის დამაბნეველია.
როგორ ვუპასუხოთ ბავშვობის აგრესიას?
აგრესიის თემა საკამათოა. ვინ თვლის, რომ აგრესია ყოველთვის ცუდია? აგრესიას შეუძლია მოგვცეს ენერგია და მოტივაციაც, რომ ვიყოთ განვითარების სტიმული. აგრესიის გარკვეული დონე ნორმალურია. გარკვეული დონე. ჩვენ ყველანი ზოგჯერ ვბრაზდებით, ვგრძნობთ რისხვას, წყენას და გაბრაზებასაც კი.
