სახლის კომფორტი არ არის გაწმენდილი იატაკი, არამედ რწმენისგან გაწმენდილი თავი

ვიდეო: სახლის კომფორტი არ არის გაწმენდილი იატაკი, არამედ რწმენისგან გაწმენდილი თავი

ვიდეო: სახლის კომფორტი არ არის გაწმენდილი იატაკი, არამედ რწმენისგან გაწმენდილი თავი
ვიდეო: Your Son Has a Pumpkin For A Head & Is Decomposing Rapidly But You Love Him Anyway - Pumpkin Eater 2024, მარტი
სახლის კომფორტი არ არის გაწმენდილი იატაკი, არამედ რწმენისგან გაწმენდილი თავი
სახლის კომფორტი არ არის გაწმენდილი იატაკი, არამედ რწმენისგან გაწმენდილი თავი
Anonim

”მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ამზადებთ სადილებს, მე შემიძლია შევეგუო მას. მაგრამ ნუ მაიძულებ სახლში წასვლა შენი მუდმივი უკმაყოფილების გამო. მინდა სახლში დავისვენო და არა საქმეები დაალაგო”.

მე ეს სიტყვები ჩემი ქმრისგან მოვისმინე, საყვედურების საპასუხოდ, რომ ის საერთოდ არ აფასებს ჩემს მცდელობას დიასახლისობაში. ეს იყო ჩვენი ქორწინების დასაწყისში. მაშინ მომეჩვენა, რომ გულმოდგინე მეუღლისა და დედის ქცევაზე სოციალურად დამტკიცებული შეხედულებების ფარგლებში, მე გულწრფელად ვასრულებ მოვალეობების ჩემს ნაწილს, შემდეგ კი ეს ფრაზა … ყინულის წყლის მსგავსად, თავზე გადაისხა. მე მას დიდი ხნის განმავლობაში ვანელებდი, ვცდილობდი გამეგო სიტყვების სირთულეები გამოხატულ წინადადებაში.

გაიზარდა საბჭოთა ოჯახის ტრადიციებში, მე მჯეროდა მითის, რომ ცოლი, უპირველეს ყოვლისა, დედა და ბედია. დანარჩენი ფუნქციები ჰგავს ტესტში გაზრდილი სირთულის ამოცანებს: თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება სურვილისამებრ, თუ დრო დარჩება. შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა, რომ ყველაფერს სწორად ვაკეთებ და როგორც უნდა იყოს სამაგალითო ცოლისთვის. მე მხოლოდ ერთს ვფიქრობდი და მეორეს ვგრძნობდი. სიტყვები და საქმეები შეიძლება მოტყუვდეს, გრძნობები - არასოდეს. თქვენ შეგიძლიათ მოატყუოთ სხვები, თქვენ არ შეგიძლიათ დამალოთ სიმართლე საკუთარი თავისგან.

და სიმართლე იყო.

მომბეზრდა საოჯახო საქმეების კეთება.

მე ვარ მარტივი და სწრაფი კერძების მომხრე და არ მიყვარს ღუმელში დიდი დროის გატარება.

ჩემი შვილივით სასეირნოდ მირჩევნია წიგნის კითხვა და არა მასთან ქანდაკება. მიყვარს დილის ძილი, ყოველდღიური რუტინის იგნორირება.

მე არ მიყვარს ლაპარაკი სხვა ადამიანების შვილებზე, მათ მიღწევებზე, დამატებით საკვებზე და სხვა მსგავს თემებზე დედებთან ერთად სათამაშო მოედანზე.

მე მინდა სამსახურში წასვლა და მირჩევნია ძიძა დავიქირავო, ვიდრე მშვიდად გავგიჟდე განმეორებითი საოჯახო საქმეებით.

დღეს ამაზე ღიად ვსაუბრობ. რამდენიმე წლის წინ, მე საშინელი სირცხვილი ვიგრძენი ამის გამო და უარვყავი ჩემი "ზიზღი" კარგი ცოლისა და დედის მითის მიმართ. შიგნიდან მე დამიშალა კონფლიქტი „სურვილს“და „აუცილებლობას“შორის და შინაგანი კრიტიკოსი თავდაჯერებულად მართავდა ჩემს გონებას. ის ვერაფერი კარგით ვერ დასრულდება, გარდა ნულიდან ნგრევისა, ენერგიის ნაკლებობა და დანაშაულის გრძნობა ამაზრზენი ცოლი, დედა და საერთოდ - მე საზიზღარი კაცი ვარ.

ძნელია გაუძლო, ზოგჯერ აუტანელს. მაცდურია თქვენი გრძნობების სხვაზე გადატანა.”მე არ ვარ გაბრაზებული და გაღიზიანებული - ეს შენ ხარ გაბრაზებული და უყურადღებო. მე არ ვარ მუდმივად უბედური, მაგრამ თქვენ ეძებთ ჩხუბის მიზეზს. სწორედ შენს გამო დავეცი გარეთ. რომ არა თქვენი საქციელი, მაშინ ჩვენთან ყველაფერი კარგად იქნებოდა.”

როდესაც ჩვენ ვხუმრობთ საკუთარ გრძნობებს, არ გვინდა ჩვენი ორმაგი ბუნების მიღება, ჩვენ ვიმალებით ჩვენი პიროვნების არასასურველ ნაწილს ჩრდილში, ვიყენებთ ფსიქოლოგიურ დაცვას: პროგნოზებს, უარყოფას, პასუხისმგებლობის გადატანას სხვაზე.

ფრაზის შემდეგ, რაც ჩემმა ქმარმა თქვა, ჩემთვის ცხადი გახდა, რომ კომფორტი სახლში, რომლისკენაც მე ასე "მანიაკურად" ვცდილობდი, არ არის დამოკიდებული გაწმენდილ იატაკზე და გაზქურაზე, არამედ "ტარაკნებისგან" გაწმენდილ თავზე. “. ბევრი რწმენა არსებობს პოპულარული იდეების კონტექსტში იმის შესახებ, თუ რა არის ნორმალური და როგორ უნდა იყოს ის. მათ გარდა, ჩვენს მშობელთა ოჯახებში ჩვენ ვიკვებებით მითებით, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ სწორად ისე, რომ ოჯახმა და საზოგადოებამ დაგვიღოს. "რას იტყვის ხალხი?" - გახდება ჩვენთვის თითქმის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორიენტირი ცხოვრებაში, რომელიც მუდმივად უნდა იყოს მიზანში.

ვგრძნობთ ჩვენს წარუმატებლობას და არათანმიმდევრულობას სოციალურ მოლოდინებთან, ჩვენ აღვიქვამთ საკუთარ თავს, როგორც მათ, ვინც ჩამორჩება მისაღებ სტანდარტებს და ვინც მოითხოვს კორექტირებას. ყოველდღე ჩნდება ახალი ვერსიები იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს ნორმალური ქალი, ნორმალური მამაკაცი, ნორმალური ურთიერთობა.ჩვენ ვცხოვრობთ მუდმივ დაძაბულობაში და შფოთვაში სოციალური ნორმების დაცვისა და საკუთარი ჩავარდნების თავიდან აცილების მცდელობის გამო.

დაწყვილებული ურთიერთობები თითქმის ლიდერები არიან სოციალური სტანდარტების რაოდენობისა და მათთვის მოლოდინის სიის მიხედვით. და შემდეგ იწყება არსებული სიასთან ურთიერთობის შერიგების პროცესი. უმცირესი შეცდომა - დანაშაულის გრძნობა და შიში იმის შესახებ: "რა მოხდება, თუ ცუდი ცოლი და დედა ვარ".

აქ არის რამოდენიმე მითი, რომლითაც "დაინფიცირებული" ვიყავი.

• მოსიყვარულე ცოლი ყოველთვის ზრუნავს სახლის კომფორტზე;

• ქალი პასუხისმგებელია ოჯახურ ურთიერთობებზე;

• მოსიყვარულე დედა მთელ თავისუფალ დროს უხდის ბავშვს და მის ინტერესებს;

• ცოლ -ქმარი მოსიყვარულე ნახევრები არიან, რომლებსაც ერთმანეთის უსიტყვოდ ესმით;

• ქმრები არ ტოვებენ კარგ ცოლებს.

ოჯახურ მითებთან ერთად სოციალურმა რეცეპტებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიტუაცია, როდესაც გარე კეთილდღეობის ფონზე, ერთმა ან ორივე პარტნიორმა შეიძლება იგრძნოს მზარდი დაძაბულობა და უკმაყოფილება.

იმ გრძნობების აღიარებაზე უარის თქმა, რომლებიც საფრთხეს უქმნის საკუთარი თავის წარმოსახვას არის პირდაპირი გზა ნევროტული შფოთვისკენ.

ამ სიტუაციიდან გამოსავალი იქნება გადაწყვეტილება არ დაიმალოს სირცხვილი, არ უარყოს სიმართლე, არ ატაროს სათნოების სოციალური ნიღბები, არამედ განგაშის გარედან და ღიად ისაუბროს იმაზე, თუ ვინ ვართ სინამდვილეში. ეს არის დიდი რისკი, არანაირი გარანტია და თქვენ უნდა გქონდეთ ბევრი გამბედაობა, რომ გადადგათ ასეთი ნაბიჯი.

ეს იწვევს იმის გაცნობიერებას, რომ ჩვენ უფრო დიდი და ღრმა ვართ, ვიდრე სხვების წარმოდგენები ჩვენს შესახებ. მნიშვნელოვანია სოციალური დანიშნულებებისგან დროულად დაშორება, რათა შევძლოთ მათი სიცოცხლის ვარგისიანობის შეფასება.

თუ მე არ ვარ ცალსახად კარგი, მაშინ რა ვარ?

რა გადავწყვიტო გავაკეთო საკუთარი თავის ახალი ცოდნით?

რა ფასად ვარ მზად გადავიხადო საკუთარი თავი?

როგორ ვიცოცხლებ საკუთარი თავის ცოდნით?

სად ვეძებოთ მხარდაჭერა და მხარდაჭერა?

შიდა საკითხების გადაწყვეტა გვართმევს სოციალურ ადაპტაციას, მაგრამ ასევე გვათავისუფლებს ჩვენი ჩრდილის ენერგიას და გვაძლევს თავისუფლებას. ვაღიარებთ საკუთარ მთლიანობას, ვაღიარებთ იმ გრძნობებს, რომლებიც ადრე აკრძალული იყო, ვიღებთ უფლებას ვიყოთ საკუთარი თავი. და მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგვიძლია მივცეთ სხვებს უფლება იყვნენ განსხვავებულები და არა ჩვენნაირები.

ურთიერთობები არის გრძნობების მთელი რიგი და მათი ჩრდილები. ისინი შესაძლებელია მათთან, ვინც ჩვენნაირი არ არის, რომლებიც ჩვენგან იმდენად განსხვავდებიან, რომ შესაძლებელი ხდება საკუთარი თავის უკეთ გაცნობა მათ გვერდით. როგორც დნმ -ის მოლეკულა, მათ აქვთ საკუთარი უნიკალური სტრუქტურა და არაფერი აქვთ საერთო იმ ჩარჩოსთან, რომელსაც საზოგადოება ადგენს მათთვის. მათი ჩაძირვა ოჯახის მითებისა და სოციალური განწყობების ჩარჩოებში ნიშნავს ზრდისა და განვითარების ენერგიის ჩამორთმევას. ურთიერთობები უნდა განისაზღვროს წყვილის შეთანხმებით, გაითვალისწინოს პარტნიორების ძლიერი და სუსტი მხარეები, მათი გრძნობები და ინტერესები, მათი ხედვა იმისა, თუ რამდენად საუკეთესოა ორივე. და ეს მხოლოდ მათ ეხება.

საოჯახო მითების შექმნა ადვილია და ძნელი დემონტაჟი, მით უმეტეს, თუ ჩვენ თვითონ გვწამს მათი. მაგრამ როგორც კი ჩვენ მათ რეალობას დავუპირისპირებთ, შესამჩნევი ხდება, რომ არცერთი მათგანი არ ამატებს ბედნიერებას ჩვენს ცხოვრებას.

უფრო ახლოს დააკვირდით თქვენს ურთიერთობას.

რა სოციალური დამოკიდებულებები იქნა მიღებული, რომლებიც ბლოკავს მათში ენერგიას?

ეს აზრები გიქმნის ბედნიერებას და თავისუფლებას, ან გაგრძნობინებს თავს დამნაშავედ და იმედგაცრუებულად?

ისინი ავითარებენ თქვენს ურთიერთობას ან აბრკოლებენ მას?

როგორ ჟღერს ისინი თქვენი გრძნობების მოსაწყობად?

რა დაემართება თქვენ და თქვენს ურთიერთობას, თუკი ყველაფერს ისე დატოვებთ, როგორც არის?

არის რაღაც დასაფიქრებელი, არა?

გირჩევთ: