რისხვა

ვიდეო: რისხვა

ვიდეო: რისხვა
ვიდეო: fulmebi qartulad 2024, მარტი
რისხვა
რისხვა
Anonim

რისხვა. ძალიან მნიშვნელოვანი გრძნობა (არ უნდა აგვერიოს რისხვასა და ბოროტებაში, როგორც კონცეფცია). სადაც ის დიდი ხანია ჩახშობილია, სურვილების ენერგიაზე წვდომა იკარგება (არ ვიცი რა მინდა), იქ დროთა განმავლობაში განიცდის „არ ვიცი ვინ ვარ, არ ვიცი რა ვარ”გამოჩნდება, იქ ჩნდება სხვადასხვა სახის დაავადებები, თუ ამას დიდი დრო სჭირდება და ძალიან საფუძვლიანად ჩახშობა. ჩნდება არაფრის უკონტროლო ამოფრქვევები - სრული დანაშაული (წაიკითხეთ - რისხვა მიმართულია საკუთარ თავზე), დეპრესია შეიძლება წარმოიშვას იქ, ჩნდება შინაგანი კრიტიკოსი, რომელიც თავში ჩადის ცხიმიანი ტროლი და ამცირებს ყოველ ნაბიჯს, კითხულობს საკუთარ სიკეთეს და ასე შემდეგ არ დაიშალოს ამ ყველაფრისგან, არის პროგნოზები გარე სამყაროში - ყველა ადამიანი ხდება ჭუჭყიანი, ამინდიც და ზოგადად ბევრი რამ მაშინვე ხდება ნაგავი და უსამართლობა. იქ, სადაც აღშფოთება ჩახშობილია, ჩნდება მუდმივი უკმაყოფილება, საიდანაც შეგიძლიათ უსასრულოდ იტიროთ თქვენს ბალიში ღამით, ან იაროთ ხშირად ყელის ტკივილით. გაბრაზება - ის შეიძლება განსხვავებული იყოს. ეს ხდება როგორც ფასეულობის დაცვა. და ეს ხდება როგორც სიმპტომი, რომ მე რატომღაც არ ვიღებ პასუხისმგებლობას ჩემს ცხოვრებაზე, მიმაჩნია, რომ სხვებმა უნდა გააკეთონ ის, რაც მე მიმაჩნია სამართლიანად და სწორად, რომ სხვებმა უკვე უნდა გაიგონ რას ვგულისხმობ, მაშინაც კი, როცა ამას პირდაპირ არ ვამბობ. ნებისმიერ შემთხვევაში, რისხვა არის საკუთარი საზღვრების მარეგულირებელი. სადაც აღშფოთება ჩახშობილია, არ არსებობს სიცხადე საკუთარ საზღვრებში. აგდებს მას უცნობების დარღვევით, შემდეგ კი საკუთარი თავის გადაჭარბებულ მოხრაში. რისხვას ხშირად უწოდებენ "ნეგატიურ გრძნობას" და ხშირად სჯერათ, რომ გაბრაზებული არის ცუდი, სულელური, უაზრო, არასწორი, უსამართლო. და მეჩვენება, რომ მთელი საქმე იმაშია, რომ სიბრაზის გამოხატვა არის მთელი უნარი, რომელიც ისწავლება რამდენიმე ადგილას. ხშირად, რისხვა საშიშად ითვლება - საშიშია ურთიერთობებისთვის, საშიშია სხვების შესაფასებლად (რას იფიქრებენ ადამიანები ჩემზე? მე მინდა ვიყო "კარგი" სხვების თვალში … მაგრამ ზოგადად არის ლოკომოტივი ყველაფრისა, რაც შეუძლია გადაიტანეთ ამისთვის. რისხვა არის ადამიანის კბილები. დაღეჭეთ რა არის სასარგებლო. მათ შეუძლიათ დაიცვან საკუთარი თავი. მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის გამოხატვა. კითხვა არ არის გაბრაზებული იყო თუ აღშფოთება. კითხვა არის როგორ გამოხატო შენი რისხვა როდესაც ვმუშაობდი ბავშვებთან, ბევრი მათგანისთვის ეს იყო მთელი აღმოჩენა, რომ თქვენი რისხვა შეიძლება გამოითქვას სიტყვებით "მე ახლა გაბრაზებული ვარ", "როდესაც სათამაშოს იღებ ჩემგან ან ანგრევ ჩემს შენობებს, ანგრევ ჩემს ნახატებს, მე გაბრაზებული ვარ, ეს ჩემთვის უსიამოვნოა, გთხოვ ნუ გააკეთებ ამას, თორემ მე დაგშორდები შენგან / გეფიცები შენთან ერთად / არ მენდობი. "მანამდე, საკუთარი თავის დაცვისა და რისხვის გამოხატვის ერთადერთი გზა იყო წაიღე სათამაშო, გაანადგურე ნახატი საპასუხოდ, დაარტყა, დაურეკე, ჩააგდო გაბრაზება და ერთხელ, ბიჭმა გაუძლო, გაუძლო და შემდეგ აიღო დანა და მივარდა მოძალადეზე. რიხ, არავის უსწავლებია აღშფოთების გამოხატვა, მათ გულები დაიჭირეს, სირცხვილი იგრძნეს, შესძახეს შვილებს, აიძულეს შეწყვიტონ ეს = ჩაახშო მათი რისხვა. ბოლოს და ბოლოს, რას იფიქრებს ხალხი?

12
12

რამდენიმე ადამიანმა გვასწავლა ჩვენი აღშფოთების ამოცნობა:”თქვენ ახლა გაბრაზებული ხართ, რადგან ვანიამ წაიღო თქვენი სათამაშო. თქვენ გაქვთ უფლება გაბრაზებული იყოთ და თქვათ ამის შესახებ:” მე გაბრაზებული ვარ და არ მინდა შენ აიღო სათამაშო, დაბრუნდი ეს შენ არ შეგიძლია ვანიას დაამარცხო. მაგრამ შენ შეგიძლია იზრუნო საკუთარ თავზე საკუთარი თავის იდენტიფიკაციით და გაფრთხილებებით, თუ რას გააკეთებ, თუ ვანია არ გისმენს და გააგრძელებს.”ან” ახლა გაბრაზებული ხარ, რადგან გინდა თამაშის გაგრძელება, მაგრამ დროა დაასრულო თამაში. მე ვამჩნევ შენს გაბრაზებაში. მაგრამ შენ არ გჭირდება ჩემი ცემა, ეს მტკივა და მე არ დავუშვებ ჩემს ცემას. შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს რისხვაზე და განიცადოთ იგი. მე ვხედავ, რომ თქვენ არ გსურთ თამაშის დასრულება. მაგრამ ეს არის წესები, თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ. ჩვენ უნდა წავიდეთ, რაც არ უნდა ძნელი იყოს. "გაბრაზება არის საკუთარი თავის გაგების საშუალება. საკუთარი თავის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობის გრძნობა. გაბრაზება ყოველთვის არის რაღაც მნიშვნელოვანი ნიშანი. და როგორც წესი, ეს არის შეფუთვა უფრო ღრმა გრძნობებისა და გამოცდილება.მაგრამ რისხვის გაცნობიერების გარეშე, ჩვენ, როგორც ჩანს, ვყრით ყუთებს ამ შეფუთვით, რომელსაც ეწოდება "რისხვა", არ ვიცით რა არის ამ ყუთების შიგნით. და ხშირად არის სამკაულები სახელწოდებით "ჩემი ღირებულებები". ვაძლევთ საკუთარ თავს იმის შესაძლებლობას, რომ განვიცადოთ რისხვა მისი ცხოვრებით, ჩვენ ამოვიღებთ ამ შეფუთვებს, ვიკვლევთ იმას, რაც მათშია გახვეული. გაბრაზებული ცხოვრება არ არის იგივე, რაც სახეში ურტყამს, შეურაცხყოფს, ანადგურებს შენს ირგვლივ ყველაფერს. გაბრაზებული ცხოვრება ნიშნავს შეინარჩუნო კონტაქტი ამ გრძნობასთან და მისცე მას იმდენი ადგილი, რამდენიც საჭიროა. გაუფრთხილდით საკუთარ უსაფრთხოებას და გარემოს. ადამიანის შეურაცხყოფა და საკუთარი თავის იდენტიფიცირება, როგორც "მე ვარ გაბრაზებული, როდესაც ამას აკეთებ" ან "მე გაბრაზებული ვარ შენზე და მზად ვარ გავაგრძელო საუბარი, როდესაც დავმშვიდდები" არის სრულიად განსხვავებული რამ. პირველ შემთხვევაში (შეურაცხყოფაში) მღელვარება გადალახულია, რომელზედაც ტარდება ისეთი ქმედებები, რომლითაც შეიძლება ინანო რისხვისგან "ფხიზლად". მეორე შემთხვევაში, არის საკუთარი თავის მკაფიო აღნიშვნა და საკუთარი თავისთვის სივრცის გამოყოფა რისხვას სხვა ხარისხში მომწიფებისთვის. მაგალითად, იმ ღირებულების გაცნობიერებაში, რომელიც არ აძლევენ საკუთარ თავს შეურაცხყოფას. ან სინანულის გამოცდილებით, ძალიან სამწუხაროა, რომ ყველაფერი არ მოხდა ისე, როგორც შენ გსურდა. ან განიცდი ამ ადამიანთან ურთიერთობის ღირებულებას. ან იმის გაცნობიერებით, რომ სინამდვილეში, ამ რისხვის ქვეშ ცხოვრობს საკუთარი შიში ან დაუცველობა. რისხვა არის ერთგული ძაღლი, რომელიც ყოველთვის იცავს თავისი მფლობელის უსაფრთხოებას და ღირებულებებს. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ამ ძაღლთან დამეგობრება.

გირჩევთ: