ბედნიერი წყვილების 10 ჩვევა ფსიქიატრის თვალსაზრისით

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მსოფლიოში ცნობილი ფსიქიატრი დოქტორი მარკ გოლსტონი იმ ჩვევებზე, რაც ბედნიერ წყვილებს აქვთ და სხვათა შორის, თუ მათი შვილად აყვანას გადაწყვეტთ, ნუ დაივიწყებთ ჩვევის ნომერ 7 -ზე! დოქტორი მარკ გოლსტონი არის საერთაშორისო დონის ფსიქიატრი და რამდენიმე ბესტსელერის წიგნის ავტორი. გარდა ამისა, ის ასევე აქტიური ბლოგერია. და მისი სტატია "ბედნიერი წყვილების 10 ჩვევა" უკვე წაიკითხა ნახევარ მილიონზე მეტმა ადამიანმა მთელი მსოფლიოდან

არ აქვს მნიშვნელობა რა მდგომარეობაშია თქვენი ურთიერთობა - თქვენ მაინც დაინტერესებული იქნებით წაიკითხოთ რა ჩვევები ექიმი გალსტონს მიაჩნია მნიშვნელოვანია, რომ თქვენსა და თქვენს სხვას შორის სიყვარულის მაგია არასოდეს დასრულდეს.

1. შეეცადეთ დაიძინოთ ერთსა და იმავე დროს

გაიხსენეთ თქვენი ურთიერთობის დასაწყისი, როდესაც თქვენ ვერ დაელოდებით იმ მომენტს, როდესაც ერთად ხართ ერთ საწოლში, რათა საბოლოოდ შეიყვაროთ. ბედნიერი წყვილები წინააღმდეგობას უწევენ სხვადასხვა დროს დასაძინებლად ცდუნებას. ამავე დროს, მაშინაც კი, თუ რომელიმე პარტნიორი მშვიდად დგება ბიზნესის კეთების გარეშე, საყვარელი ადამიანის ძილს არღვევს.

2. იპოვნეთ საერთო ინტერესები

მას შემდეგ, რაც პირვანდელი ვნების მძვინვარე ცეცხლი ჩაქრა, შეიცვალა სიყვარულის თანაბარი ალით, ბევრი წყვილი აღმოაჩენს, რომ მათ, ზოგადად, ბევრი საერთო არ აქვთ. ამასთან, ნუ შეაფასებთ იმ მნიშვნელობას, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ (და სიამოვნება) ერთად. და მაშინაც კი, თუ ბევრი საერთო ინტერესი არ გაქვთ, თქვენ შეიძლება იპოვოთ ისეთი რამ, რაც ორივეს მოგეწონებათ (თუ, რა თქმა უნდა, გსურთ იყოთ ბედნიერი წყვილი). და არ დაივიწყოთ საკუთარი ინტერესები და ჰობი - ამ გზით თქვენ არა მხოლოდ გახდებით უფრო საინტერესო თქვენი პარტნიორისთვის, არამედ გამოიყურებით მასზე ნაკლებად დამოკიდებული.

3. თუ სადმე მიდიხართ ერთად - ჩაკიდეთ ხელი ან იარეთ გვერდით

როდესაც ბედნიერი წყვილი სადღაც მიდის, მათთან არ ხდება, რომ ერთ – ერთი პარტნიორი მეორის უკან დადის ან წინ გარბის - არა, ისინი ხელჩაკიდებულნი მიდიან, ან ყოველ შემთხვევაში ერთმანეთის გვერდით. მათ იციან, რომ ერთმანეთთან სიახლოვის სურვილი გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე სურვილი, რომ სადმე პირველად მოვიდეს.

4. ენდეთ თქვენს ჩვეულებრივ "რეჟიმს"

თუ (უფრო ზუსტად, როდესაც) ჩხუბობთ ან ჩხუბობთ, იცოდეთ, რომ ბედნიერი წყვილები ბედნიერები არიან, რადგან ისინი მზად არიან ენდონ ერთმანეთს და აპატიონ ერთმანეთს, რათა საკუთარ თავში უნდობლობა და რისხვა გაზარდონ.

5. ეცადე მეტი იფიქრო იმაზე, თუ რას აკეთებს შენი პარტნიორი სწორად და ნაკლებად იმაზე, რასაც ის არასწორად აკეთებს

თუ პარტნიორს მხოლოდ ხარვეზებს ეძებ, შეგიძლია მენდო - მათ უხვად ნახავ. მაგრამ ანალოგიურად, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კარგი მასში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ეძებთ ზუსტად. ბედნიერი წყვილი დადებით განწყობაზეა.

6. ჩაეხუტეთ ერთმანეთს, შეხვდით ერთმანეთს საღამოს სამსახურის შემდეგ

ჩვენს კანს აქვს მეხსიერება "კარგი შეხება" (სიყვარული), "ცუდი შეხება" (ძალადობა) და "არანაირი შეხება" (უგულებელყოფა). როდესაც თქვენ მიესალმებით ან დაემშვიდობებით თქვენს "სულიერი მეგობარს", რომელსაც თან ახლავთ ჩახუტება, თქვენ ფაქტიურად ხვდებით "კარგ შეხებაში" - და ისინი, თავის მხრივ, გვეხმარებიან ყოველგვარი უბედურების გადატანაში.

7. უთხარით ერთმანეთს "მიყვარხარ" და "გისურვებთ სასიამოვნო დღეს" ყოველ დილით /

ეს არის შესანიშნავი გზა დილით დატენვის კარგი შემწყნარებლობით და კარგი განწყობით, რომლითაც შეგიძლიათ საცობებთან, გრძელ რიგებთან და სხვა უსიამოვნო მოვლენებთან საბრძოლველად წახვიდეთ.

8. ღამე მშვიდობისა უთხარით ერთმანეთს - რაც არ უნდა გულწრფელად აკეთოთ ეს

ის ეუბნება თქვენს პარტნიორს, რაც არ უნდა განაწყენებული იყოთ მასთან, თქვენ მაინც ზრუნავთ თქვენს ურთიერთობაზე და გსურთ გააგრძელოთ. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის რაც თქვენ შორის ხდება ბევრად უფრო და უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ერთი უსიამოვნო ინციდენტი.

9. გახსოვდეთ ჰკითხეთ ერთმანეთს როგორ ხართ

დაიმახსოვრე დროდადრო დაურეკე შენს პარტნიორს სახლში ან სამსახურში, რომ ნახო როგორ მიდის მათი დღე. ეს შესანიშნავი გზაა იმის გასაგებად, თუ რას უნდა ელოდოთ მისგან საღამოს შეხვედრისას. მაგალითად, თუ თქვენი პარტნიორის დღე უბრალოდ საშინელი იყო, თქვენ ძნელად ელოდებით მას, რომ ის ნამდვილად დატკბება თქვენი ღრუბლიანი დღით.

10. გაიხარეთ ერთად რომ გნახავთ

ბედნიერი წყვილები არ ერიდებიან ადამიანების ერთად გამოჩენას, უფრო მეტიც, მათ სიამოვნებთ მათი ნახვა ნებისმიერი ემოციური კონტაქტის დროს, იქნება ეს ჩვეულებრივი შეხება მკლავზე ან მხარზე, თუ მგზნებარე კოცნა. ისინი საერთოდ არ ცდილობენ ამით სხვების შოკირებას - მათ უბრალოდ უნდა აჩვენონ, რომ ისინი ერთმანეთს ეკუთვნიან და ამით ბედნიერები არიან.

ბედნიერი წყვილების ჩვევები ძალიან განსხვავდება უბედური წყვილებისაგან, მაგრამ რა არის ჩვევა? ეს არის ქცევის გარკვეული ნიმუში, რომელსაც ავტომატურად მიჰყვებით და რომლის შესანარჩუნებლად თქვენ არ გჭირდებათ დიდი ძალისხმევა. იმისათვის, რომ ქცევა ჩვევად იქცეს, ის უნდა განმეორდეს მინიმუმ 21 დღის განმავლობაში - და თუ თქვენ მიიღებთ ამ სტატიაში აღწერილ ქცევებს, ისინი ნამდვილად გახდიან თქვენს პირად ურთიერთობებს ბევრად ჯანსაღს და ბედნიერს. და დაიმახსოვრე - თუ ამის გაკეთება პირველად არ შეგიძლია, არ დაიდარდო. უბრალოდ ბოდიში მოუხადეთ თქვენს პარტნიორს, სთხოვეთ პატიება და განაგრძეთ მუშაობა კარგ ჩვევებზე.

თუკი სიყვარულში და ჩვეულებრივ ცხოვრებაში, ისევე როგორც წარმატებაში იყო ბედნიერების გასაღები, მაშინ მისი ნაწილი აუცილებლად იქნებოდა შემდეგი: ხალხთან საუბარში მოუსმინეთ მეტს ვიდრე ლაპარაკობთ, იყავით უფრო მეტად დაინტერესებული ვიდრე ცდილობთ დაინტერესდეთ და აღფრთოვანდეთ აღფრთოვანებაზე მეტი.