2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თუ მე სხვებს ვეპყრობი როგორც ობიექტებს, მაშინ მეც ვყიდი საკუთარ თავს, როგორც ობიექტს. როგორც ფუნქცია ან ფუნქციების ერთობლიობა. ხშირად ეს დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, როგორც ობიექტისადმი, გვეძლევა მშობლებისგან. ჩვენ შეიძლება არ ვიცოდეთ ჩვენი ქცევა და ჩავთვალოთ ეს ნორმალურად. მხოლოდ ხანდახან გვიკვირს: ჩემს ქმარს არ ახსოვს ჩემი დაბადების დღე. დედა ავიწყდება, რომ მე ხახვს არ ვჭამ. მე კი ცოცხალი ვარ მათთვის?
ნიშნები იმისა, რომ მე ვიქცევი როგორც ობიექტი
მე ვარ ობიექტი, თუ ვცხოვრობ, ვფიქრობ და ვიქცევი ასე:
- მე უნდა ვიყო … (შემდგომში შრომის ბაზარზე მოძრავი თვისებების ჩამონათვალი, პატარძალი, განათლებული, …)
- ველოდები, რომ ამირჩევენ. "ამირჩიე, შემამჩნიე, მომეცი სიცოცხლის უფლება და მიღწევა და ჩემი მოთხოვნილება შენი არჩევანით." მე არ მაქვს არჩევანის უფლება. მე ამირჩიეს, მე არ ამირჩიეს.
- იპოვეთ ვინმე, ვინც იცის როგორ იყოს ჩემთან ერთად, როგორ იცხოვროს, რომ არის ვიღაცასთან ერთად დასაძინებლად. საკუთარი თავის შესახებ ბევრი არაფერი ვიცი. მე არაფერი ვიცი. მოდი და გამომიყენე თქვენ კითხულობთ ჩემს შესახებ სახელმძღვანელოს, თქვენ ფლობთ მას. მითხარით რა გავაკეთო. დააჭირეთ ღილაკს და მე გაჩვენებთ ყველაფერს, რისი გაკეთებაც შემიძლია.
- მავიწყდება ჩემი სხეული. მე ვაიგნორებ ჩემს ბიოლოგიურ ცხოვრებას. მავიწყდება ჭამა, ძილი, დასვენება. მორიგე ვარ. სამსახური და მომსახურება პირველ რიგში მოდის. შემახსენე ჩემი სხეული. მაჭამე, გამომაწოდე, გამისწორე.
- მე არ ვეკითხები. Მე არ ვსაუბრობ. მე ჩუმად ვარ. თუ რამე "არასწორად" გავაკეთე - გავტეხე. მე ცუდი მანქანა ვარ. გამომაგდებენ. გატეხვის უფლება არ მაქვს.
- დამირეკეს - მოვედი. გამომაგდეს / გამორთეს, გავქრე. თქვენი ინიციატივა კომუნიკაციაში "ნულოვანი"
- მე არ ვეძებ ადამიანს. კაცი მე მეძებს. მე არ ვეძებ სამაგისტროს. მფლობელი მე მეძებს.
- მე ვუკავშირდები პოზიციიდან - ის არის ზემოდან და ქვემოდან. ის არის სუბიექტის მფლობელი. ჩემი მორგება ყოველთვის ბოლოშია.
- ვაკეთებ ტესტებს ჩემს შესახებ. ამ ტესტებში უნდა შევიდე.
- თუ მე ვარ გატეხილი, ეს მფლობელის პრობლემაა. ცუდად უყურებდა. დაე მან გაასწოროს ახლა. არ მაინტერესებს ჩემი თავი.
- ან - ეს არის ჩემი პრობლემა. ჩემი ამოცანაა საკუთარი თავის გამოსწორება.
- მას არ აინტერესებს ჩემზე.
- მე ვარ მორჩილი, კომფორტული, შრომისმოყვარე, არა ხელის შემშლელი. ჩემთან არანაირი პრობლემა არ არის.
- სივრცეში მე არ ერევი. Არ ვარ. ფეხქვეშ არ ვდგავარ, ყოველთვის ბოდიშს ვიხდი, თვალის კონტაქტს არ ვაკეთებ.
- მე ვარ სარკე სხვებისთვის. აქ არაფერია ჩემი. არც მე ვარ აქ. მე სარკე ვარ. დანარჩენს ყველაფერს ასახავს.
- არ ვიცი რა მინდა. ამიტომ, დამირეკე, იყავი ჩემთან მეგობარი, გააჩინე. Აზრზე არ ვარ. მე არ მაქვს სურვილები. გამანათეთ, გადამრთველი იქ დგას.
- მე მართალი ვარ. მე ამირჩიეს და დავრჩები იმათთან ვინც აირჩია.
- ვალდებული ვარ ადვილად მიყვარდეს და დავივიწყო. გაშვება, გადაწყვეტილებების მიღება, საკუთარი თავის შეკრება, დაძინება, ადექვატური რეაგირება, ახალი მეპატრონისთვის, ახალი ადამიანისთვის პროგრამირება.
Გაგრძელება იქნება…
გირჩევთ:
მე უმწეო ვარ - მათ ჩემი ვალი აქვთ - ისინი ჩემს გარეშე დაიკარგებიან. კარპმენის კოდზე დამოკიდებული მდგომარეობის სამკუთხედი: როგორ შევწყვიტოთ თამაში
ჩვენ გვჭირდება ვინმე, ვინც გადარჩება. თუ ასე მოხდა, რომ ჩვენ არ ვართ ძალიან მოწიფულები ფსიქოლოგიურად. თუ ასე მოხდა, რომ ჩვენმა მშობლებმა მოგვცეს ის, რაც მათ მისცეს. და, ალბათ, ეს არ არის ყველაფერი. და შეიძლება ჩვენ არ ვისწავლეთ განშორება იმის შიშის გარეშე.
დედა, როგორც "ინვერსიული გარდამავალი ობიექტი" თერაპიაში
როდესაც დავიწყე დედების შესახებ შენიშვნების სერიის წერა, მე არაერთხელ გავამახვილე ყურადღება იმ ფაქტზე, რომ ნებისმიერი გრძელვადიანი თერაპია მომენტიდან იქნება "დედის შესახებ". არ აქვს მნიშვნელობა ჩვენი კლიენტი 22 წლისაა თუ 45 წლის, ის არის სოციალურად წარმატებული ადამიანი თუ მარტოხელა და უბედური ადამიანი - შესაშური რეგულარობით, სესიები უბრუნდება ბავშვობის თემებს, მშობლებთან ურთიერთობის პრობლემებს, უპირველეს ყოვლისა, დედასთან ერთად.
რატომ ვარ უბედური ჩემს ცხოვრებაში? Რატომ რატომ
მრავალი წლის განმავლობაში, ადამიანები სვამენ საკუთარ თავს კითხვებს: რატომ მინდა ვიყო მდიდარი და მთელი ცხოვრება არაფერს ვაკეთებ, გარდა იმისა, რომ თავს ვაკმაყოფილებ; რატომ ვერ ვხვდები ღირსეულ ცხოვრების პარტნიორს; რატომ არის ყველა მამაკაცი, რომელსაც წავაწყდი, არიან სუსტები, დამარცხებულები, ქალები ან გიგოლოები;
მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს ქმარზე, ჩემს შვილზე ყველაფერზე
”მე ასევე ვარ პასუხისმგებელი დედაზე, მამაზე, ქალიშვილზე, დაუდევარ ქვეშევრდომებზე. ისინი უწესრიგო ბავშვები არიან. თქვენ არასოდეს იცით რას გააკეთებენ ისინი?!” სურვილი იყოს პასუხისმგებელი ყველას და ყველაფერზე - საიდან იზრდება ფეხები? რუსულ სოფლებში არიან ქალები, რომელთაც ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ.
შეტყობინება ჩემს თავს 18 წლის, ან რას ვეტყვი ჩემს ქალიშვილს
არასოდეს შეეგუო არაფერს. ადამიანებმა უნდა იცოდნენ რა იწვევს მათ ქცევას თქვენში, თუკი მათ სურთ გარშემო ყოფნა. განსაკუთრებით მამაკაცები. თქვენ კი ხშირად ფიქრობთ თქვენი ქმედებების მოტივებზე. ისინი მიგატოვებენ, შენ დატოვებ, სამწუხარო იქნება, მაგრამ დაიმახსოვრე ეს ყველაფერი ბუნებრივი ცხოვრების პროცესებია.
