2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ის, ქალი, რომელიც დაღლილია ცხოვრებით, დაიღალა საკუთარი 9 წლის შვილის ტანჯვით, იმის გამო, რომ ყველა ახლო და არც ისე ახლობელი ადამიანი მუდმივად ახდენს მასზე ზეწოლას, მიაჩნია, რომ მათი სურვილები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის რასაც ის გრძნობს და როგორ სხვაგვარად მას ყოველთვის არ შეუძლია გამოიცნოს მათი სურვილები!
ის ჩემთან მოვიდა კონსულტაციისთვის, რადგან დაიღალა შვილთან გაუთავებელი სკანდალებით გაკვეთილების დასრულების პროცესში, იქიდან გამომდინარე, რომ თითქმის შეუძლებელია აიძულოს იგი შეასრულოს რაიმე მოვალეობა (საკუთარი თავის გაწმენდა, მისი პორტფელის შეგროვება და სხვ.), იქიდან, რომ მისი ქცევა დამოკიდებულია მის განწყობაზე და ბევრად უფრო რაზე.
ჩვენ ვფიქრობთ, განვიხილავთ, ვგრძნობთ. როგორ ხდება წესების დაცვა სახლში? როგორ უნდა ეხებოდეს ქმარი ამ წესებს? რა მოხდება, თუ წესები დაირღვა?
მოულოდნელად, ეკატერინა ამბობს, რომ ვინმესთვის "არა" თქმა, მისი პირადი საზღვრების დაცვა მისთვის იგივეა, რაც ამ ადამიანზე უარის თქმა, მასთან კომუნიკაციის შეწყვეტა. Ტირილით …
სად და რომელმა მოზრდილმა აჩვენა ეს მაშინ ჯერ კიდევ პატარა გოგონას, რომ მის სურვილებს და აზრებს მნიშვნელობა არ აქვს, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აიძულოთ და აიძულოთ მას გააკეთოს ის, რაც ზრდასრულს სურს. და თუ მოულოდნელად შეუძლებელი გახდა წინსვლა, თუ მოულოდნელად მან სცადა წინააღმდეგობის გაწევა, დაიცვას ის, რაც მას მნიშვნელოვნად მიაჩნია, მაშინ ის ცუდი გოგოა და მას არავინ შეიყვარებს.
ჩვენ შევთანხმდით მომავალ შეხვედრაზე.
კვირის განმავლობაში ეკატერინა აკვირდებოდა როგორ ადგენს საზღვრებს ურთიერთობებში, ვისთანაც ახერხებს დაიცვას საზღვრები ზეწოლის მიუხედავად და ვისთან ერთად ეს იწვევს სირთულეებს.
ეკატერინა მოვიდა აღელვებული მდგომარეობაში, ის ბევრს ლაპარაკობს, ბევრს მოძრაობს. იგი იუწყება, რომ მას თითქმის არ ეძინა ღამით, რადგან საღამოს კონფლიქტი იყო ქმართან. მის შემდეგ ის გრძნობს დაძაბულობას მთელ სხეულში, რისგანაც თავის განთავისუფლება არ შეუძლია. მაპატიე, რომ ვაჩვენო რას გრძნობს სხეული, რა პოზიციის დაკავება სურს. და უცებ ვხედავ ძალიან პატარა ადამიანს ჩემს წინ ხალიჩაზე - ნაყოფის მდგომარეობაში - ეკატერინემ ხელები მის მკერდზე მიიჭირა, ფეხები მოუჭირა და ყველა ბურთში გადაიხარა.
- Როგორ გრძნობ თავს?
- ცუდი, საშინელი, ძნელია სუნთქვა.
- რა შეგრძნებებია სხეულში, არის სურვილი როგორმე გადაადგილება?
- ორი სურვილი არსებობს: ერთი გადაადგილება, ხოლო მეორე ასე დარჩენა. არსებობს განცდა, რომ ყველაფერი უაზროა და არ უნდა დაიწყოთ მოძრაობა.
მივყევით მოძრაობას. ყვავილმა დაიწყო აყვავება. ნელა და ძალიან ფრთხილად დაიწყო ეკატერინემ მოძრაობა, ჯერ ფეხებით, ზურგით, შემდეგ კი მთელი სხეულით ადგა. Რაღაც აკლია. ჩვენ ვეძებთ, ვპოულობთ - ჩვენ ვაკაკუნებთ ფეხებით, ფეხები იატაკზე. ჩნდება რისხვა, ჩნდება რისხვა, ძალა, თავისუფლება. გაცილებით ადვილი გახდა, მაგრამ არა ყველაფერი … ჩვენ ვეძებთ. ჩვენ ვიწყებთ ხელების და ფეხების შერყევას, მთელ სხეულს და თავს ვანძრევთ. თავისუფლება!
ოდესმე გიფიქრიათ, გინახავთ ოდესმე როგორ იქცევა ცხოველი, როდესაც მას მტაცებელი დევნის. ის ან გარბის, ან თავს ესხმის აგრესორს, ადრენალინი გამოიყოფა, მთელი სხეული გროვდება და ჩერდება სიცოცხლის გადასარჩენად სწრაფ და გადამწყვეტ მოქმედებებში. და თუ შეტევა ან ფრენა შეუძლებელია? თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ ისე, რომ მტაცებელმა იფიქროს, რომ თქვენ უკვე მკვდარი ხართ, ასე რომ ის დაკარგავს თქვენს მიმართ ინტერესს. მაგრამ შემდგომ ცხოველთა სამყაროში, როდესაც მტაცებელი მიდის და მსხვერპლი გადარჩება, ის იქცევა საინტერესო გზით. დგება ფეხზე და კანკალებს - ხსნის ყოველგვარ დაძაბულობას, ხდება ისევ ცოცხალი და თავისუფალი, სხეული გათავისუფლებულია ნეკროზისგან.
Და ჩვენ? რამდენად ხშირად, ბავშვობაში, ჩვენ ვყინავდით, როდესაც მშობლები გვასჯიდნენ, ან როდესაც მკაცრი მასწავლებელი გვესაყვედურებოდა, როდესაც ვიღაცამ ხმამაღლა გამოგიცხადათ, პატარა და დაუცველი. რა გავაკეთეთ ამ დაძაბულობასთან, როგორ დავუბრუნდით ბუნებრივ ქცევას? Თითქმის არაფერი. ჩვენ დავკარგეთ კონტაქტი ცხოველებთან, ჩვენი სხეულის ბუნებრივი რეაქციები. მაგრამ ჩვენი დაბრუნება მათთან შესაძლებელია, ისევე როგორც ეკატერინეს დაბრუნება.
ერთი კვირის შემდეგ შეხვედრაზე, ეკატერინე ამბობს, რომ მისთვის გაცილებით ადვილი გახდა ქმართან ურთიერთობა, რომ სხეულიდან დაძაბულობა გაქრა, რომ მისთვის უფრო ადვილია გაუძლოს პიროვნების ზეწოლას და შეინარჩუნოს კონტაქტი საკუთარ თავთან, როდესაც ვინმესთან ურთიერთობა.ეკატერინეს გზა ბუნებრიობისა და თავისუფლებისკენ ახლახან დაიწყო, გზა მაინც იქნება. მაგრამ ახლა არის სიხარული თავიდანვე. ჰორაი!
გირჩევთ:
რა უნდა გააკეთო, თუ ძალიან დაიღალე სამსახურიდან?
გყავთ ისეთი, რომ მუშაობის შემდეგ არაფრისთვის არ გაქვთ საკმარისი ძალა? გსურს უბრალოდ დაწექი და მოიტყუო, დაიხურო თავი ყველასგან და არავის დაინახო? ალბათ ბევრი პასუხისმგებლობაა სამსახურში, ან ბევრი უარყოფითი აზრი ტრიალებს გარშემო? კოლეგები ან თქვენი უფროსი უსასრულოდ აგდებენ ახალ დავალებებს, მაგრამ ძნელია თქვენთვის უარის თქმა?
"ის დახურულია" (საქმე პრაქტიკაში ურთიერთობების შესახებ)
მე დაუყოვნებლივ ვიტყვი, რომ მუშაობა განხორციელდა სოციალურ პანორამაში (ლუკას დერკსი), სადაც გასაგებია, რომ გარეგანი გარეგანი ფენომენების პროგნოზების მდებარეობა აჩვენებს მათ ორმხრივ ურთიერთობას ადამიანთან და მათი ცვლილება (პროგნოზები) იწვევს შინაგანი ცვლილებები.
სამართლიანობა Vs სამსახურიდან გათავისუფლება
სამართლიანობა vs სამსახურიდან გათავისუფლება მე ხშირად ვაკვირდები, თუ როგორ იტანჯება ადამიანი უსაყვარლესი სამსახურიდან, ან ძნელი საყვარელი, მაგრამ ვერ ბედავს წასვლას. ყველაფერი მიანიშნებს, პროვოცირებას უკეთებს მას წასვლას - ხელფასი არ იზრდება, პირობები გაუარესდება, დატვირთვა გამანადგურებელია, დილით სიხარული არ არის, ის ყოველდღე იღვიძებს - მას არ ესმის მაღვიძარა, ის არ ყოფილა ჩართული შვებულება დიდი ხანია ან იყო, მაგრამ არ ჰქონდა დასვენება და ისიც კი დარწმუნებულია თავის პროფესიუ
კონკიას ამოწურვა. მარადიული სამსახურიდან ბურთამდე. / ერთი ფსიქოლოგიური შეკითხვის ამოხსნის ალგორითმი
ერთ -ერთი მიმდინარე სესიის მოთხოვნა (დღევანდელი კონსულტაციის შემთხვევა) : "მე დავიღალე ჩემი 3 წლის ქალიშვილის მარადიული სამსახურით; მე მივედი იქამდე, რომ პატარა ბავშვობაში გავვარდი (ვინაიდან ბავშვი ღამითაც კი არ მიშვებს ცალკეულ პირად სივრცეში.
ის რაც გიყვარს სამსახურიდან არ გიშველის
შესაბამისად, თუ თქვენთვის რთულია, ძნელია, პერიოდულად არ გინდა დილით ადრე ადგომა, ხანდახან აწყდები სირთულეებს, რომელთა მოგვარებაც ძნელია (ემოციურად და არა მხოლოდ), მუშაობის ზოგიერთი ნაწილი გაღიზიანებს და მუდმივი უმადურობა ამის გაკეთება - ეს არ არის "