2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
საკუთარი თავის მარტო.
ბევრ ჩვენგანს აწუხებს მარტოობა, ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ, გვაქვს მტკივნეული ასახვა სხვა ადამიანებთან კონტაქტისგან. და არაფერია დასამატებელი ან გამოკლება, ეს მართლაც ასეა.
ჩემი პირადი გაგებით, მარტოობის ტკივილში წასვლა გაგრძელების გზაა. თქვენ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ იქ, საიდანაც მოხვედით, თავიდან აცილების მიზნით, ან შეგიძლიათ უფრო შორს წავიდეთ მარტოობაში. ფაქტობრივად, ორივე შემთხვევაში, ადამიანი ფორმალურად შედის სასურველ მდგომარეობაში, იცოდეს საკუთარი თავის ღირებულება, თვითშეფასება, მაგრამ ადამიანების თავიდან აცილების შემთხვევაში დაბრუნების შემთხვევაში ეს მიზანი მიღწეული იქნება გაუკუღმართებულად, ძალადობრივად და არ მოიტანს ბედნიერებას. ჩვენ ყველას უხეშად გვესმის, როგორ გავყინოთ თავი ადამიანებისგან, მაგრამ როგორ ვისწავლოთ მარტოობის შინაგანი ღირებულება და არ გავყინოთ, ეს არის სერიოზული კითხვა.
როგორ უნდა ჩააბარო მარტოობის გამოცდა და გამოხვიდე საკუთარ თავთან? თუმცა, თავისთავად, მარტოობის მტკივნეული გამოცდილება, ეს არის ერთგვარი შესასვლელი გამოცდა, ამაღელვებელი, ყველას არ შეუძლია მისი ჩაბარება, ასე უნდა ჩააბარო ჰოგვორტსში - შენ უნდა იყო ჯადოქარი გულში, უნდა გჯეროდეს საკუთარი თავის. ასე რომ, მარტოობის ავადმყოფობის დაძლევა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ილუზიების, კონტროლის, პირობების და დამოკიდებულების ყველა დანარჩენ ნაგვის დათმობასთან. და ეს, როგორც მოგეხსენებათ, უკიდურესად რთულია, ზოგჯერ პრინციპში შეუძლებელია. დაავადების დასაძლევად, უნდა მოხდეს ნამდვილი შემეცნებითი რევოლუცია, განმანათლებლობა, ზრდა, განმანათლებლობა და ა.შ. და ა.შ. -საკმარისი. პირადად ჩემთვის, ეს არის წარმოუდგენლად რთული პროცესი, ეს "შემეცნებითი რევოლუცია", მსოფლმხედველობის სრული რესტრუქტურიზაციის პროცესი და პიროვნების ის დონე, როდესაც უცებ ხვდები, რომ ვიღაცის სიყვარულისთვის არ არის აუცილებელი ფლობდეს უფრო მეტიც, ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ მოულოდნელად ხვდებით, რომ ფლობენ, ფლობენ, ეკუთვნიან, ეს საერთოდ შეუძლებელია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მომენტი, როდესაც ადამიანი უშვებს დედას, მადლობას უხდის მას ყველაფრისთვის, რაც მან გააკეთა და არ გააკეთა მისთვის, როდესაც ადამიანი ხარკს უხდის მამას ცხოვრების გაკვეთილისთვის და მიდის თავისთან, მიდის სამყაროში.
ეს არის მარტოობა, რა თქმა უნდა, ამ სიტყვის მნიშვნელობის ჩემს პირად სუბიექტურ გაგებაში.
მარტოობა არის მდგომარეობის მოშორება საკუთარი არსების აღქმის პრობლემების არარსებობის პრიზმაში. მარტოობა არის ბედნიერება იყო საკუთარი თავი და შეგეძლოს გიხაროდეს დამოუკიდებელი, შენგან დამოუკიდებელი, სხვისი. დიახ, წარმოუდგენლად ძნელია ამ გონებისა და სულის მდგომარეობის მიღწევა. ბუდიზმში ამ მდგომარეობას ეწოდება განმანათლებლობა (კარგად, რამდენადაც მე მესმის), როდესაც ადამიანი ფიზიკურად, ფსიქოლოგიურად, ემოციურად არაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ დაიმორჩილოს მისი (წაიკითხეთ, სხვისი) ცხოვრება. კიდევ ერთხელ მინდა ხაზი გავუსვა მარტო ცხოვრების ამ მნიშვნელოვან მახასიათებელს - არაფრის კეთებას იმისთვის, რომ ვიღაცასთან ვიყო, რატომღაც, რატომღაც და ასე შემდეგ და ასე შემდეგ. სხვათა შორის, განაწყენებული, გაბრაზებული, შურისძიება, იგნორირება არის რაღაცის გაკეთება, ის არაფერს აკეთებს. დიახ, ალბათ შემეცნებითი რევოლუციისთვის, განმანათლებლობისთვის, ხანდახან თქვენ უნდა დაანგრიოთ ძველი სისტემა, გაანადგუროთ იგი, მაგრამ, დიახ, ამ ახალ ცხოვრებაში ძველი ღირებულებები არ არის მოთხოვნილი. მიუხედავად იმისა, რომ მე მჯერა, რომ ძველი სისტემის განადგურება მხოლოდ ახალ სისტემაში შესვლის წინააღმდეგობის გამოვლინებაა და არა მასში შესვლის სურვილი. ჩემს მიერ აღწერილი სიმარტოვე ჰარმონიას მოაქვს ადამიანის ცხოვრებაში, საშუალებას აძლევს მას იყოს ბედნიერი ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, პირობებისა და შედეგების გარეშე, შიშის გარეშე იმისა, რაც იყო, არის და იქნება. ალბათ, სიცოცხლის შიშის არარსებობა არის მარტოობის დამახასიათებელი ნიშანი. შიშის არარსებობა არ ეხება ცხოვრების აგრესიულ ცხოვრებას, არ არის გაფართოება და გაფართოება, არ არის მსოფლმხედველობის გაფართოება და ახალი გამოცდილების მიღება, ეს არის სულიერი სიმშვიდე.მე არც კი ვიცი რა უნდა მოხდეს ადამიანის სულში, მის ცხოვრებაში, რა უნდა დაემართოს მას, რათა ეს გადასვლა მოხდეს თვითგამოხატვის სიმშვიდეში, საკუთარი თავის ამ განცდაში. Არ ვიცი. მაგრამ მე ვიცი, რომ ეს ნამდვილად შესაძლებელია და რომ ის ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
სხვათა შორის, არსებობს კიდევ ერთი საინტერესო გაგება მარტოობის ამ მდგომარეობაში. ადამიანი მოულოდნელად ხვდება, რომ არსებობს მანძილი ადამიანებს შორის, არის ბარიერები, არის დიალოგის შეუძლებლობა უბრალოდ განსხვავებული არსებობის გამო. ის უბრალოდ განსხვავებულია და არ ეხება სხვა ადამიანის არსებას. და ეს ნორმალურია.
გირჩევთ:
"კვება" ღირს თოქ -შოუს ყურება?
თოქ -შოუები თანამედროვე სატელევიზიო ეკრანის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული და დინამიურად განვითარებადი ფორმატია. თოქ-შოუ პროგრამებმა ჰაერში შეჭრა მოახერხა და ბოლო წლებში გახდა რუსული მასობრივი კულტურის ჰიტი. ჩვენ ვმკურნალობთ, ვიკვებებით, ვქორწინდებით, ვზრდით, ტარდება დნმ -ის ტესტები, ვიღაცის პირადი ცხოვრება თავდაყირა დგება, ვსაუბრობთ პოლიტიკაზე და ეს ყველაფერი არის "
გაუწოდე დამხმარე ხელი! ღირს ?
რეალური ცხოვრების ამბავი. გამოქვეყნებულია ავტორების ნებართვით და სახელების ცვლილებით . ასხათმა ახლახანს დაამთავრა კოლეჯი. მიუხედავად იმისა, რომ ის ცოტას შოულობს, მაგრამ მისი ცოლი მარჟანი მისთვის შორს მიმავალ გეგმებს ადგენს. თანამედროვე ქალებში თანდაყოლილი ენერგიით, იგი იწყებს ასხატის დახმარებას, რომ გახდეს ადამიანები, აცნობს მას სწორ ადამიანებს, ეხმარება ბიზნესში.
შენ ფსიქოლოგი ხარ, რა ღირს?
ფსიქოლოგიური დახმარება სულ უფრო ხელმისაწვდომი და პოპულარული ხდება. ადამიანები, რომლებიც ადრე არ მიმართულან ფსიქოლოგებს ან ფსიქოთერაპევტებს, პირველად გადაწყვეტენ ამის გაკეთებას. მათ ნაცნობებს შორის შეიძლება იყვნენ ისეთებიც, რომლებიც კერძო პრაქტიკაში არიან.
ახლა ყველაფერი სხვანაირად იქნება ღირს ღალატის პატიება?
საიდან მოდის ღალატი - ფსიქოლოგიური მიმოხილვა რაც არ უნდა ინერვიულოთ და არ აქვს მნიშვნელობა რა სიტყვებს ეძახით თქვენს პარტნიორს, თქვენ უნდა გესმოდეთ ერთი რამ - ნებისმიერ ღალატს აქვს მიზეზები - ბავშვთა ღრმა გადაუჭრელი საკითხები და ჩვეულებრივი მოთხოვნილებები.
თქვენი კომფორტის ზონის დატოვების საფრთხე და ღირს მისი დატოვება
პირველ რიგში, გავარკვიოთ რა არის კომფორტის ზონა. ეს არ არის მხოლოდ ლამაზი მოდური ფრაზა და ცხელი წყლის არსებობა ბინაში, ეს არის ასევე სასიამოვნო გარემო, უსაფრთხო სიცოცხლე, სტაბილურობისა და მშვიდობის შინაგანი მდგომარეობა - უფრო ღირებული რესურსი, რომელიც კვებავს ფსიქიკას და სხეულს.
