რა არის ტრანსის მდგომარეობა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მოდით ვისაუბროთ ტრანსზე … ასე რომ, ტრანს არის ბუნებრივი და ფარმაკოლოგიური. ბუნებრივი ტრანს არის ის, რომელიც წარმოიქმნება ნებაყოფლობით (მაგალითად, ძლიერი ემოციები) და ხელოვნურად არის გამოწვეული. ფარმაკოლოგიურ ტრანსს მივმართავთ ცნობიერების ცვლილებას ქიმიური და ფარმაკოლოგიური აგენტების (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები და სხვა) დახმარებით. ამ სტატიაში მე შევხედავ ტრანსის ბუნებრივ ტიპებს. ტრანსის მექანიზმების გასაგებად, თქვენ უნდა გესმოდეთ ტრანსის ბუნება. შევეცდები მოკლედ ავხსნა.

ადამიანს აქვს ორი ნახევარსფერო - მარცხენა და მარჯვენა, ისინი ასრულებენ სრულიად განსხვავებულ ფუნქციებს. მარცხენა ნახევარსფერო აანალიზებს, ითვლის, ადარებს მიღებულ ინფორმაციას და აძლევს ბრძანებას მარჯვნივ - მიიღოს ეს ინფორმაცია ჭეშმარიტი ან დაბლოკოს როგორც მცდარი. მარჯვენა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ემოციებზე, გამოსახულებებზე.. მარჯვენა ნახევარსფერო არის ადრე მიღებული ყველა სურათის-დამოკიდებულების საცავი. ეს არ მსჯელობს, ის უბრალოდ გრძნობს და სწამს ყველაფერი. ტვინის მარცხენა ნახევარსფერო შეიძლება შევადაროთ მამრობითი მეურვეს, რომელიც იცავს მგრძნობიარე, სანდო ქალს (მარჯვენა ნახევარსფერო). ცნობიერების ჩვეულებრივ მდგომარეობაში, ორივე ნახევარსფერო ერთდროულად მუშაობს ერთსა და იმავე რეჟიმში, „ურთიერთობენ“. მაგრამ ძლიერი ემოციური სტრესის მომენტში, ძლიერი ემოციები გამოდის წინა პლანზე და მარჯვენა ნახევარსფერო, მარცხენა ნახევარსფეროს "მსჯელობის" გვერდის ავლით, იღებს მთელ სურათს, რამაც გამოიწვია ეს ემოცია (განცხადებების, გარეგნობის სურათის, სუნის ჩათვლით და ა..) მაღაზიაში. მაგალითად, დედა ყვირის ჯოხით ხელში შვილს: "ცუდი ხარ, სულელი ხარ!" და ბავშვი, ძლიერი ემოციის ფონზე (შიში უფრო ძლიერისა) იწყებს სჯეროდეს, რომ ის მართლაც ცუდია და სულელია - ძლიერი ემოციის მომენტში მას არ აქვს მსჯელობის შესაძლებლობა. ეს რომ არ ყოფილიყო ასეთი ძლიერი ემოცია, ბავშვს ექნებოდა საშუალება ნელ -ნელა გაეანალიზებინა დედის სიტყვები მარცხენა ნახევარსფეროში და თავად გამოეტანა სწორი დასკვნა, რომ დედა აღშფოთებულია და უბრალოდ აღფრთოვანებულია და ის თავად კარგია და ჭკვიანი, უბრალოდ არასწორი რამ გააკეთა.

ასე რომ, ტრანსის ჰიპნოტიკური მდგომარეობა არის ღია წვდომა არაცნობიერზე, ალოგიკურზე. ტრანს შეიძლება იყოს ბუნებრივი (მაგალითად, ძლიერი ემოცია) ან განზრახ გამოწვეული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ტრანსის მდგომარეობაში, ადამიანს არ აქვს შესაძლებლობა გააანალიზოს რა ხდება ან რა მოხდა ადრე.

ფსიქოლოგიაში ჩვენ დაინტერესებულნი ვართ ცხოვრების გამოცდილებისა და დამოკიდებულებების არაცნობიერი "საცავის" - მარჯვენა ნახევარსფეროსკენ. ლოგიკურია, რომ ამისათვის ჩვენ რატომღაც უნდა გავთიშოთ მარცხენა. Როგორ გავაკეთო ეს? აქ არის ძირითადი გზები:

გადატვირთვის გზა არის კლიენტის ინფორმაციის გადატვირთვა რამდენიმე არხის საშუალებით - (ლოგიკა, სენსორული არხები). ამ შემთხვევაში, ფსიქიკა უბრალოდ ვერ უმკლავდება ამდენ შემომავალ ინფორმაციას და კლიენტი დუმს - ის საერთოდ წყვეტს ფიქრს და, შესაბამისად, მიიღწევა ტრანსის მდგომარეობა. ამ ტექნიკას ხშირად იყენებენ ბოშები - ისინი გარს უვლიან ადამიანს და იწყებენ მასთან საუბარს ერთდროულად, ხოლო რამდენიმე ადგილას ეხებიან მას.

შოკისმომგვრელი გზა ტრანსის გამომწვევი. ის მდგომარეობს იმაში, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს ქცევის გარკვეული შაბლონები და ამ შაბლონების დარღვევა იწვევს ტრანსს. მაგალითად, როდესაც ადამიანი მოგცემთ გამარჯობის სათქმელად, თქვენ ავტომატურად მისცემთ მას სამაგიეროდ. მაგრამ თუ მას შემდეგ, რაც ხელი მოგაწოდეთ, ის ადამიანი უბრალოდ მოგშორდებათ, გექნებათ დაბნეულობის მომენტი, როგორც ამას ნამდვილად არ ელოდით. დაბნეულობის მომენტი არის და იქნება ტრანს მდგომარეობა.

გრძელვადიანი ერთფეროვანი ექსპოზიცია. იგი მოიცავს ხანგრძლივ, ერთფეროვან ეფექტს ან მხედველობაზე (ციმციმები, მოციმციმე, მაგალითად), ან სმენაზე (მეტრონომის ხმა). დროთა განმავლობაში, მარცხენა ნახევარსფერო დაიღლება და უბრალოდ გამორთავს მუშაობას.

სრული ჩამორთმევა - ადამიანი ჩაძირულია ბნელ ოთახში თბილ აბანოში, სრულიად იზოლირებული ხმაურისა და შუქისგან, ვიბრაციებისგან. მარცხენა ნახევარსფერო კარგავს რაიმეს ანალიზის უნარს და ითიშება.

ტრანსის ინდუქცია აუცილებელი მდგომარეობის სიტყვიერი წინადადებებით. ამ შემთხვევაში, ადამიანი ჩერდება დასვენების, კომფორტის, სიმყუდროვის, ძილის მდგომარეობაში. ნორმალური და მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებისთვის რელაქსაცია იწყება თავიდან, ფეხის თითებამდე. დაბალი წნევის მქონე ადამიანებს საშუალება ეძლევათ დაისვენონ ფეხიდან ფეხებამდე. სითბო და სიმძიმე ჩერდება სხეულში.

თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეხვიდეთ ტრანსში. ხშირად გამოყენებული ტექნიკაა შეწყვიტოს მზერა და თქვენ უნდა შეხედოთ ერთ წერტილს გარკვეული დროის განმავლობაში თვალების მოძრაობის გარეშე, ხოლო სანამ თქვენი მზერა უძრავია, თქვენ ტრანსში ხართ. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ყველა კუნთი, რითაც გამორთეთ მარცხენა ნახევარსფერო, რომელიც პასუხისმგებელია კუნთების დაძაბულობაზე. თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ შინაგან შეგრძნებებზე, როგორიცაა თქვენი გულისცემა.

ზოგადად, ტრანსში შესვლის მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი ემყარება მარცხენა ნახევარსფეროს "გამორთვას".