2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ავტორი: ANASTASIA RUBTSOV
ემოციურად უმწიფარი მშობლები არ არსებობენ
”ჩვენ იძულებულნი ვართ გავაკეთოთ რაღაც სრულიად განსხვავებული იმისგან, რაც შევისწავლეთ და რასაც აქამდე ვაკეთებდით, მაგრამ რაღაც ახალი. უცნაური. Დამღლელი. და, მართალი გითხრათ, მოსაწყენი “. ფსიქოლოგი ანასტასია რუბცოვა ამტკიცებს, თუ როგორ განვიცდით შინაგან კონფლიქტს დედობის ირგვლივ, ვის უფრო ადვილად ეძლევა ახალი როლი და რატომ არის ემოციურად უმწიფარი მშობლები გამოგონილი კონსტრუქცია.
ემოციები არ მწიფდება, ისინი არ არიან საზამთრო
ცოტა ხნის წინ მეგობარი რეკავს, ამბობს:
- ვკითხულობ წიგნს ბავშვებზე, რომლებიც გაიზარდნენ ემოციურად უმწიფარ მშობლებთან ერთად. ბოლოს და ბოლოს, მე ყველაფერი გავიგე! ჩვენ ყველანი გავიზარდეთ მოუმწიფებელ მშობლებთან ერთად, აი საქმე! ამიტომაც გვიჭირს ცხოვრება.
ჩემი შვილი ამბობს: "დედა, მე ვუყურე ვიდეოს YouTube- ზე, ისინი ამბობენ, რომ დრაკონები ნამდვილად არსებობენ, მათი დაშინება შესაძლებელია!" მესმის დრაკონების დაჯერების მძაფრი სურვილი.
ვწუხვარ, რომ იმედგაცრუებული ვარ, მაგრამ …
მე მაქვს საფუძველი მჯერა, რომ არ არსებობს "ემოციურად მოწიფული მშობლები".
ჯერ ერთი, ისინი არავის უნახავს. ეს უკვე ბევრს ამბობს.
მეორეც, ემოციების "სიმწიფე" არის აბსოლუტურად გამოგონილი კონსტრუქცია. ემოციები არ მწიფდება, ისინი არ არიან საზამთრო. ემოციები წარმოიქმნება სტიმულის საპასუხოდ. რა ფორმით გამოდიან ისინი - ეს დამოკიდებულია ჩვენს ინდივიდუალურობაზე და არა საერთოდ "სიმწიფეზე".
ტემპერამენტიდან. იმ სოციალური წრის ნორმებიდან, რომელშიც ჩვენ გავიზარდეთ. შინაგანი კონფლიქტების ხარისხიდან. ჩვენი ფიზიკური მდგომარეობიდან - ანუ, როგორი დაღლილები ვართ, არ გვძინავს საკმარისად, არ გავხდეთ ავად, არ ვიგრძნოთ შეწოვა ან შეხება.
ეს ფაქტორები, ორკესტრის ინსტრუმენტების მსგავსად, არათანაბარი წონაა.
ტემპერამენტი, მაგალითად, პირველი ვიოლინოა, შეუძლებელია მისი მოსმენა (მგრძნობიარე, სწრაფი და თანაგრძნობით სავსე ადამიანი განიცდის დედობას ბევრად უარესად, ვიდრე ნელი და უპასუხო ადამიანი - თუმცა ზოგიერთ სტატიაში წერია, რომ სხვაგვარად უნდა იყოს) გარშემო).
ამავე დროს, ტემპერამენტის შეცვლა, ხელახალი განათლება ან გაწვრთნა შეუძლებელია.
და ჩვენი ფიზიკური მდგომარეობა დრამია - ჩვენ ყოველთვის არ გვესმის ორკესტრში, მაგრამ ნუ, ჯანდაბა, არ შეაფასო ბარაბანი. ის იმდენად მტკივა, რომ ცოტა არ ჩანს.
მაგრამ შინაგანი კონფლიქტი დედობის გარშემო - არ ვიცი რა ინსტრუმენტია, თავად მოიფიქრე. ჩელო. ფლეიტა. ობოე.
მაგრამ ასევე რთულია მისი მოსმენა.
არავის აინტერესებს ჩვენი ცოდნა და თვითრეალიზაცია
რაც არ უნდა მოვემზადოთ დედობისთვის, ჩვენ მაინც მოვედით მოუმზადებლად. იმიტომ, რომ ჩვენ ვამზადებთ საკუთარ თავს ჩვენი თავით, მაგრამ ჩვენ ვკარგავთ მთელი ჩვენი სხეულით. და მოულოდნელად ისინი იძულებულნი გახდებიან გააკეთონ რაღაც სრულიად განსხვავებული იმისგან, რასაც სწავლობდნენ და რასაც აქამდე აკეთებდნენ, მაგრამ რაღაც ახალი. უცნაური. Დამღლელი. და, მართალი გითხრათ, მოსაწყენი.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მთელი ცხოვრება სწავლობდით ეკონომიკურ მოდელებს ან ძველ ლიტერატურას, და, კარგი, ან ბუღალტერიისა და მოდის თეორია, ან რაც გინდათ, თქვენ შეისწავლეთ იგი. და ისინი სწავლობდნენ. შემდეგ კი გამოგიყვანეს გამჭვირვალე ველზე, მოგცეს ნიჩაბი და უთხრეს: "გათხრე!" პირველად ხედავთ ამ ნიჩბს. თქვენ არ გესმით, რომელ მხარეს უნდა დააჭიროთ მასზე, ის იკეცება და გამოვარდება თქვენი ხელიდან. ხელებზე სისხლიანი ბუშტუკები გაქვთ და რაც მთავარია, თქვენ ვერ აუხსნით საკუთარ თავს, რატომ იჭრება და სად იჭრება.
თუ საკმარისად დიდხანს იჭრები, შეგიძლია შეეგუო ნიჩბს და კიდევ დაემსგავსო მას, გააძლიერო ზურგის კუნთები და თუნდაც როგორმე ფილოსოფიურად გაიაზრო რა ხდება. საკუთარი თავისთვის რაღაცის ახსნის თვალსაზრისით, ადამიანს საერთოდ არ ჰყავს თანაბარი.
მაგრამ ამას დრო სჭირდება. სამართლიანი დრო.
სანამ ეს მოხდება, გათხრების საჭიროება იწვევს უზარმაზარ შინაგან პროტესტს და სასოწარკვეთილებას, თუნდაც დეპრესიამდე.
ჩვენ რატომღაც არც კი ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ განსხვავდება დედის როლი ყველაფრისგან, რისთვისაც ჩვენ გვასწავლიან და ვემზადებით.რა ღირებულებების ჩამონათვალს ანიჭებს მსოფლიო მზარდ ადამიანს? ისწავლეთ, იმუშავეთ, გააუმჯობესეთ, იყავით მიმზიდველი, მიიღეთ რისკები და იყავით წარმატებული, გააკეთეთ ის, რაც საინტერესოა.
კარგი, ჩვენ ვამბობთ და ვიწყებთ როგორმე ამ მიმართულებით მოძრაობას. და ხშირად ბავშვის დაბადება განიხილება, როგორც კიდევ ერთი ნაბიჯი თვითგანვითარებისა და თვითრეალიზაციის გზაზე. და შემდეგ ოჰ.
შემდეგ ბავშვი იბადება და ფასეულობების მთელი სია, მთელი წინა ცხოვრება უბრალოდ მიფრინავს დაწყევლილ ხვრელში. სადაც ჩვენ დავასრულეთ, არავის აინტერესებს ჩვენი ცოდნა და თვითრეალიზაცია. საზოგადოება აღარ გვამხნევებს და ყურებს არ გვჭრის იმის გამო, თუ რამდენად ეფექტური და შემოქმედებითი ვართ. ასევე გაუგებარია რატომ და ვისთვის იყოს მიმზიდველი. თქვენ აღარ გაქვთ დრო გააკეთოთ ის, რაც არ არის საინტერესო, მაგრამ აუცილებელიც კი. დაიძინე, დაიბანე, წადი ტუალეტში.
და მთავარი კონფლიქტი აქ ვითარდება ყოფილ პროფესიულ როლსა და ახალ, დედათა შორის. გტკივა, რაც უფრო საინტერესო იყო ჩვენი ცხოვრება ბავშვობამდე და მით უფრო წარმატებული ვიყავით პროფესიონალურად.
ეს ყველაფერი არის საშინელი ტკივილი, მწუხარება და ყველაფერი ჯოჯოხეთში მიდის. ზოგჯერ ამ ამბავს ამსუბუქებს ოქსიტოცინი და ახლობლების დახმარება.
ჩვენ უბრალოდ ცოცხალი ხალხი ვართ
შეიძლება ეს კონფლიქტი და ეს ხვრელი ჩაითვალოს "ემოციური უმწიფრობის" მაჩვენებლად?
არა, ეს არის ნამდვილი, წარმოუდგენელი წინააღმდეგობა.
ან ისინი, ვისშიც ეს როლი არაფერს ეწინააღმდეგება, ბევრად უკეთ გრძნობენ თავს დედის როლში. რომელმაც მოახერხა ბავშვის ადრეული გაჩენა, ან დიდი ძალისხმევა არ დასდო განათლებასა და პროფესიაში.
ვაპირებთ ვივარაუდოთ, რომ ეს ადამიანები "ემოციურად უფრო მოწიფულები არიან"?
არ გავრისკავ.
ან, კიდევ, არიან ფლეგმატური ტემპერამენტის ადამიანები. ისინი მდგრადია ყველა სახის სტიმულის მიმართ. Დაბადებული ამგავრად. მოსახლეობაში ბევრი მათგანი არ არის, მაგრამ ისინი არიან და ზოგი მათგანი ქალია.
ზოგჯერ მათ არ გაუმართლათ სამსახურში. თანამედროვე ამბიციური სამყარო მოითხოვს სწრაფ რეაქციებს, მაღალ პროდუქტიულობას და სოციალური კავშირების სწრაფად დამყარების შესაძლებლობას. და მათთვის, ვინც მდგრადია სტიმულის მიმართ, როგორც წესი, ყველაფერი არ არის ძალიან კარგი როგორც შემოქმედებით, ასევე სიჩქარით (ეს მარტივად აიხსნება ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით).
მაგრამ დედობაში მათ უბრალოდ არ ჰყავთ თანაბარი. ეს ის დედები არიან, რომლებსაც არ აწყენინებს უსასრულო "დალევა-მოწევა-გაშვება-გაშვება-გაშვება-არ წავალ-არ წავალ-არ წავალ". ვიღაც, ვინც ოცდაათჯერ კითხულობს ერთსა და იმავე წიგნს წრეში ღვთაებრივი სიმშვიდით, აიღებს იმავე დაცემულ სათამაშოს, უსმენს ოცწუთიან ყვირილს "მე არ მინდა დავიძინო, არ მინდა-ოო-ოოჰ". ვის არ აღელვებს ბავშვთა კოლიკა, გაღიზიანება, ძილის ნაკლებობა და ბროკოლის პიურე, რომელიც მთელს სამზარეულოშია ნაცხი. მათ შეუძლიათ სასიამოვნო თამაში ან სააღდგომო ნამცხვრების დამზადება და ისინი არ განრისხებულან.
შეიძლება ეწოდოს მათ "ემოციურად მომწიფებული" ყველაფრისგან განსხვავებით, "ემოციურად უმწიფარი"? იმის გათვალისწინებით, რომ შეუძლებელია ამის სწავლება ყველასთვის? იმის გათვალისწინებით, რომ ეს მათ არ აძლევს უპირატესობას ყველგან, არამედ მხოლოდ ცხოვრების ერთ სფეროში?
საერთოდ, მე შეშინებული ვუყურებდი მათ, ვინც ემოციურ სიმწიფეზე საუბრობს. ისევე როგორც ემოციური სიახლე. ემოციური ტურბულენტობა. და მსგავსი რამ.
რადგან ის ხშირად ბგერების უაზრო ნაკრებია.
და ჩვენ მხოლოდ ცოცხალი ხალხი ვართ. ჩვეულებრივი. საშინლად არასრულყოფილი, გარკვეულწილად ძლიერი და ლამაზი, გარკვეულწილად უმწეო.
იგივე ცოცხალი მშობლების შვილები (რომლებსაც ასევე ჰქონდათ საკუთარი ტემპერამენტი, ცხოვრებისეული გარემოებები, შინაგანი კონფლიქტები და სოციალური წრე, დიახ). იგივე ცოცხალი ბავშვების მშობლები (ხასიათით, ტემპერამენტით, შინაგანი კონფლიქტებით და ა.
და ბევრი სილამაზეა ამ ჰიმნში ცხოვრებაში, ეს მე მეჩვენება.
გირჩევთ:
აუცილებელია ფსიქოლოგთან შეხვედრისთვის მომზადება?
ბევრი ხუმრობაა თერაპიაში წინააღმდეგობის გაწევის შესახებ, როგორც ფსიქოლოგებს შორის, ასევე იმ ადამიანებს შორის, ვინც მათ მიმართავს. ის შეიძლება უბრალოდ მოხსენიებული იყოს, როდესაც პირისპირ აღმოჩნდება მრავალი გამოვლინება თერაპიაში. მაგრამ მართლა ასე მარტივია?
კმაყოფილების ცხოვრება შეუძლებელია. რას ჰგავს "ემოციური დამოკიდებულება" და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ?
ემოციური დამოკიდებულების სურათი ერთმნიშვნელოვანია. ეს არის შიმშილი, სიცარიელე და ემოციური სისუსტე. "ემოციური შიმშილი" და "გონებრივი სისუსტე" - ესეც შეიძლება ითქვას. ჩვენ ყველანი ჩვეულებრივ დამოკიდებულნი, დაუცველები ვართ და გვჭირდება სხვა ადამიანები.
რატომ შეუძლებელია თერაპია ჰიპნოზის გარეშე?
რატომ არის თერაპია არაეფექტური ჰიპნოზის გარეშე?”ძლიერი სტრესი ყოველთვის ცვლის გონებისა და სხეულის მდგომარეობას. ეს მდგომარეობა შეიძლება განიმარტოს როგორც სპონტანური ჰიპნოტიზაცია, რომელიც ასახავს პრობლემასთან და სიმპტომებთან დაკავშირებულ სიმპტომებს.
იცხოვრე "საკუთარი თავისთვის" ან "მთელი ცხოვრება დაადე ამ უმადურ უხეშობას"
მაგალითად, ახალი პომადა. დიახ, ძალიან ძვირფასო. და, პრინციპში, თითქმის იგივე, კარგად, მილი უფრო ლამაზია, ისე, ღილაკი ისე, რომ სახურავი არ დაფრინდეს, კარგად, ფერის გამძლეობა უფრო მაღალია და ფერის სქემა უფრო ელეგანტურია, მაგრამ, ზოგადად, პომადა არის პომადა.
დაე მთელი მსოფლიო დაელოდოს ან აზრები ახლის წინა დღეს
ჩვენ ბევრს ვსაუბრობთ იმაზე, რაც გვაწუხებს, ხელს უშლის მოძრაობას, ენერგიას აკლებს … დღეს კი (ზუსტად აქ და ახლა) მინდოდა სხვა აზრების გაზიარება … ძალიან ცოტა დრო რჩება ჯადოსნურ დღესასწაულამდე. და ახლა არის ყველაზე შესაფერისი დრო პაუზისთვის … ჯადოსნური პაუზა, რომელიც მოგცემთ საშუალებას გაჩერდეთ, გაყინოთ და შეიგრძნოთ ეს მომენტი.
