2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ვიაზრებ ობიექტის მნიშვნელობას, როგორც ფსიქიკის განმსაზღვრელ და სტრუქტურულ საფუძველს, მე მესმის, რომ მნიშვნელოვანი სხვა ადამიანის ძებნა შორეული ბავშვობის გამოძახილია. ამა თუ იმ ხარისხით, მსგავსი პრობლემა თანდაყოლილია უმრავლესობაში. როდესაც ეს არ მოხდა, როდესაც ბავშვს არ გაუმართლა ყოფნა კეთილი, ბრძენი, გაგებული ზრდასრული ადამიანის გვერდით. და ზრდასრულთან ბავშვის მიჯაჭვულობის პოტენციალი თანდაყოლილია ბუნებაში და აქვს უზარმაზარი ძალა.
ის ინსტინქტურად შექმნილია გადარჩენის უზრუნველსაყოფად, მისი გაუქმება შეუძლებელია. ბავშვობაში მისი გაუქმება შეუძლებელია; სახეობების ევოლუცია მასზეა აგებული. ეს არის ფსიქიკის უძველესი სტრუქტურა, რომელიც მოგვეცა იმ მომენტიდან, როდესაც ჩვენ გამოვჩნდით ამ დედამიწაზე. მას სჭირდება სახეობა მთლიანად და ყველა ინდივიდს სჭირდება ის გადარჩენისთვის. სტრუქტურას არ აქვს ემოციები, მას აქვს რაღაც მსგავსი გამოცდილების ინტენსივობის რაოდენობრივი გაზომვისა, რასაც ფსიქიკა იძლევა. მას შეუძლია როგორმე განსაზღვროს მაქსიმალური ლიმიტი, რის შემდეგაც იწყება "გამორთვის" ღილაკი.
ის არის ის, ვინც გამორთავს მგრძნობელობას და აუქმებს ემოციებს. ის მუშაობს საფრთხის მომენტში, იმ შემთხვევაში, როდესაც ემოციების გამოცდილების ხარისხი საფრთხეს უქმნის ფსიქიკის და მთელი სხეულის განადგურებას. ეს არის საკუთარი თავის გაუქმების აზრი. და ეს პროცესი ხდება საკუთარ ფსიქიკაში. დიახ, გადაულახავი გარე პირობების გავლენის ქვეშ, მაგრამ საკუთარ ფსიქიკაში. პროცესი შექმნილია იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს ინდივიდი ცოცხალი და მეტი არაფერი. სხვა ფუნქცია არ აქვს.
ამოქმედებისთანავე მას არ აქვს უკუქცევითი ეფექტი. მისთვის ძნელია იპოვოს "გამორთვის" ღილაკი - ხელახლა გაუშვას გრძნობები და ემოციები, ნება მისცეს საკუთარ თავს, გახდეს საკუთარი თავის საყრდენი, აღიაროს თავისი გამარჯვებები და ღირსება, იცხოვროს გრძნობებზე დაყრდნობით, იცხოვროს თავისი ცხოვრებით. ეს პროცესი ავტომატურად იწყება და საპირისპირო მოქმედება მოითხოვს დიდ ცნობიერ ხარჯებს და იშვიათად ახორციელებს ადამიანი თავისი ცხოვრების განმავლობაში. უფრო ხშირად ხდება საკუთარი თავის მოწყვეტილი ვერსიის ადაპტაცია, იდეალური იმიჯი და ანაზღაურება სხვების ხარჯზე, უფრო მეტად საკუთარი შვილების ხარჯზე, ეგრეთ წოდებული მშობლების დამოკიდებულების თარგმნა თაობიდან თაობამდე.
ეს მექანიზმი ძნელია შეცვალოს ზრდასრულ ასაკში, თუ ის სრულად არ არის შემუშავებული ბავშვობაში. რას ნიშნავს "ბოლომდე შემუშავებული"? ბავშვობისადმი მიჯაჭვულობის მდგომარეობა ორმხრივი პროცესია: ბავშვი მთლიანად არის დამოკიდებული დაბადების მომენტში და არის მიჯაჭვული მის მნიშვნელოვან სხვაზე, მისი ამოცანაა აღიქვას და ზრდასრული ვალდებულია შეავსოს ამ ბავშვის მიჯაჭვულობა იმით, რაც საფუძველს მისცემს პირის შემდგომი დამოუკიდებელი ცხოვრებისათვის - მხარდაჭერა, აღიარება, უსაფრთხოების მშვიდობის ნდობა, მკაფიო საზღვრები, რომლებიც უზრუნველყოფენ უსაფრთხოებას. მხოლოდ ამის შემდეგ, როდესაც მომწიფდა, ადამიანი უმტკივნეულოდ გამოეყოფა თავის მნიშვნელოვან ზრდასრულ ადამიანს და გადის თავისუფალ მოგზაურობაში ცხოვრებაში, მხოლოდ ამის შემდეგ ის გახდება სრულფასოვანი მნიშვნელოვანი ზრდასრული თავისი შვილებისთვის.
თუ ზრდასრული ადამიანის მხრიდან ამ პროცესში ინვესტიცია არ განხორციელებულა, მაშინ შერწყმის პროცესი მუშაობს ბორბალზე, რომელიც მოწყვეტილია მექანიზმის დანარჩენ ნაწილს. ის ბრუნდება და ბრუნდება დროისა და პირობების გათვალისწინების გარეშე, ის რჩება ადამიანთან მრავალი წლის განმავლობაში ან ყოველთვის. და აქ უკვე საჭიროა ზრდასრული ადამიანის დამოუკიდებელი მუშაობა, რათა იპოვოს საკუთარი თავისუფლება მის ფსიქიკაში, პროცესი, რომელიც მრავალი წელია აწუხებს ფსიქოლოგებს, ფილოსოფოსებს, სოციოლოგებს, ფსიქოთერაპევტებს. დარწმუნებული ვარ, რომ ზრდასრულ ასაკში ეს პროცესი უფრო შეგნებული და მდიდარია გამჭრიახობით და, შესაბამისად, უფრო მდიდარია თავისუფლებით ახალ დონეზე.
გირჩევთ:
როგორ უნდა გადაწყვიტოთ თერაპიის დატოვება და არ დაკარგოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ?
მრავალი პროცესის მსგავსად, ფსიქოთერაპიას აქვს დასაწყისი, მისი ძირითადი ნაწილი და დასასრული. მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ადამიანი მოულოდნელად გადაწყვეტს ფსიქოლოგთან შეხვედრების დასრულებას. ეს შეიძლება მოხდეს მუშაობის დასაწყისში, როდესაც ადამიანი ხვდება, რომ არასასიამოვნოა ამ სპეციალისტთან მუშაობა.
5 მნიშვნელოვანი რამ, რაც აფუჭებს თქვენს ურთიერთობას და როგორ გამოასწოროთ ის
ურთიერთობებში სირთულეებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი სტრესი, ცრემლები და გამოიწვიოს ყველაზე დრამატული შედეგები. წყვილების განადგურებამდეც კი, რომელშიც სიყვარული სუფევს. რატომ? ყველა ადამიანი ისეა დაპროგრამებული, რომ უყვარდეს. ეს არის ჩვენი რეალური მოთხოვნილება.
არა ღირებულება, როგორც თვითგანადგურება, უფლება შეფასდეს, როგორც ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა
ბოლო წლებში ფსიქოლოგიამ შემოგვინახა უღირსობის მოდა. ეს არ არის "შენ ცუდი გააკეთე", არამედ "მე შენი ქმედება ასე მივიღე"; ეს არ არის "თქვენ დაარღვიეთ ხელშეკრულება", არამედ "მე ძალიან გაბრაზებული ვიყავი";
ომის გამოძახილი: ვეტერანთა შვილიშვილები იხდიან საფასურს მათი გამოუცოცხლებელი მწუხარებისთვის
ბოლო დრომდე ითვლებოდა, რომ რაც უფრო ახლოს არის ადამიანი დიდი სამამულო ომის მოვლენებთან, მით უფრო რთულია მისი ფსიქიკისთვის. დღეს, სისტემური ოჯახის ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ 25 წლის და უმცროსი თაობა-ანუ გამარჯვებულთა შვილიშვილები-უფრო აუტანელი ტვირთი აიღეს ვიდრე მათმა მშობლებმა, რომლებიც დაიბადნენ 60-70-იან წლებში საუკუნე.
ილუზიები, როგორც რეალობისგან გაქცევა და ტკივილი, როგორც გადახდა აწმყოში ცხოვრების შესაძლებლობისთვის
ილუზიები გვიზიდავს, რადგან ტკივილს ათავისუფლებს და როგორც შემცვლელი მათ მოაქვთ სიამოვნება. ამისათვის ჩვენ უნდა მივიღოთ საჩივრის გარეშე, როდესაც ილუზიები ეჯახება რეალობის ნაწილს ისინი დამსხვრეულები არიან … " ზიგმუნდ ფროიდი ილუზიები - ჩვენი ჩვეული უსაფრთხო თავშესაფარი საშინელი უსამართლო სამყაროსგან - ძალიან გვჭირდება ადრეულ ბავშვობაში, როდესაც ბევრი კითხვაა, როდესაც ბევრი უცნობი და აუხსნელი, ბევრი შიშია.