ხშირად დასმული კითხვები ფსიქოლოგთან

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ძალიან ხშირად, დანიშვნის ან კონსულტაციის დაწყებამდე ადამიანები სვამენ სხვადასხვა კითხვებს. შევეცდები ვუპასუხო კითხვებს, რომლებიც უფრო ხშირად მეკითხება.

რამდენი დრო დასჭირდება ჩემი პრობლემის მოგვარებას?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მოთხოვნის მიზეზზე. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა მხოლოდ უხეშად შეიძლება. თუ თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ ფსიქოლოგის კონსულტაცია (ფსიქოთერაპევტი, ფსიქოანალიტიკოსი), მაშინ მიღებების რაოდენობა იქნება ერთიდან რვადან ათამდე. თუ გსურთ გაიაროთ მოკლევადიანი თერაპია, მაშინ ამას ექვს თვემდე დასჭირდება (კვირაში ერთიდან ხუთჯერ). თუ გსურთ გაიაროთ ფსიქოანალიზი (ხშირად ამბობენ - ფსიქოანალიტიკური ფსიქოთერაპია), მაშინ უნდა იყოთ მოთმინება და მზად იყოთ თერაპიისთვის ერთი და ნახევარიდან ხუთ -ექვს წლამდე.

რამდენად ხშირად დაგჭირდებათ შეხვედრებზე წასვლა?

კვირაში ერთხელ ხუთამდე. ეს დამოკიდებულია თქვენს ფინანსურ შესაძლებლობებზე, თავად ფსიქოლოგის თავისუფალ საათებზე და თქვენი გრაფიკის რეგულირების უნარზე.

რა დაჯდება ჩემი მკურნალობა?

ჩემი დანიშვნის ღირებულება ერთდროულად 2000 რუბლია. როგორც წესი, ღირებულება იგივე რჩება. მაგრამ უკიდურეს შემთხვევაში შესაძლებელია ქვევით გადასინჯვა. ეს შესაძლებელია, თუკი ჩემი დახმარება სასწრაფოდ არის საჭირო, მაგრამ ფინანსური რესურსი არ მაძლევს საშუალებას, რომ სრულად გადავიხადო დანიშვნა.

კონფიდენციალური დარჩება თუ არა თქვენთვის გაზიარებული ინფორმაცია?

ეს არის ჩემთვის ერთ -ერთი ძირითადი წესი. ყველაფერი რაც ხდება მიღებისა და ოფისის გარეთ კონფიდენციალური რჩება. ეს წესი შეიძლება დაირღვეს, თუ არსებობს რეალური საფრთხე თქვენს სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე (თვითმკვლელობა, თვით დასახიჩრება და სხვა), ასეთ შემთხვევებში მომიწევს ახლო ნათესავებისა და სპეცსამსახურების დახმარების ძებნა.

რჩევას აძლევ?

სხვადასხვა გზით, ყველაფერი ინდივიდუალურია. თუ ამის საჭიროება ნამდვილად არსებობს, შემიძლია რაიმე გირჩიოთ. მე ყოველთვის ვცდილობ გავარკვიო რა არის რეალური სურვილი და გრძნობები რჩევის თხოვნის მიღმა. სწორედ ამ გრძნობების გააზრებაა პრობლემის გადაჭრისა და გამოჯანმრთელების გასაღები. თუ რჩევა გჭირდება, მე მოგცემ. თუ რჩევა არ არის საჭირო და ის მხოლოდ გტკივა - არა, მე არ მივცემ რჩევას.

უფრო ჩუმად ხართ თუ საუბრობთ მისაღებში?

პირველ რიგში, ძალიან ვცდილობ, ხელი არ შეუშალო ჩემს პრობლემებზე საუბარს. რა თქმა უნდა, მე ვსვამ კითხვებს, მაგრამ არ ვცდილობ მათთან "დაძინებას". რაც უფრო მეტს მეუბნება ადამიანი, მით უკეთესი შემიძლია დავეხმარო მას.

რომელია უკეთესი: ინდივიდუალური დანიშვნა თუ ფსიქოთერაპიის ჯგუფი? Რა არის განსხვავება?

ამ კითხვაზე პასუხი მოცემულია მას შემდეგ, რაც პირველის პრობლემა, რომელმაც დახმარება სთხოვა, წინასწარ იქნა გამოკვლეული. ინდივიდუალური მუშაობა უზრუნველყოფს უფრო მეტ კონტაქტს თერაპევტსა და კლიენტს შორის. ჯგუფი საშუალებას გაძლევთ განიხილონ ყველა შესაძლო ვარიანტი ადამიანებთან ურთიერთობისთვის და, შესაბამისად, საშუალებას გაძლევთ უკეთ დაინახოთ მასთან დაკავშირებული პრობლემები. ამიტომ, რა არის უკეთესი, განისაზღვრება თითოეულ კონკრეტულ პირთან ინდივიდუალურად. ასევე არსებობს სხვადასხვა ხარჯები ჯგუფური და ინდივიდუალური თერაპიისთვის. როგორც წესი, ჯგუფის შეხვედრის ღირებულება 10-30% -ით დაბალია, ვიდრე სპეციალისტთან ინდივიდუალური დანიშვნის ღირებულება.

რამდენი ხანია რაც მუშაობ ფსიქოლოგიაში?

10 წელზე მეტია ვვარჯიშობ.

როგორ განვსაზღვრო ვინ მჭირდება: ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი თუ ფსიქოანალიტიკოსი? რა განსხვავებაა მათ შორის?

მისი დადგენა შესაძლებელია პრობლემის მიხედვით. თუ თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ კონსულტაცია, მაშინ ფსიქოლოგი მოგეწონებათ, რადგან კონსულტაციის დროს არ არის პრობლემის ღრმა შესწავლა, მაგრამ ხდება მხოლოდ კონსულტაცია. ფსიქოთერაპევტები იყოფა სამედიცინო და არა სამედიცინო. პირველმა მიიღო უმაღლესი სამედიცინო განათლება, მეორემ უზრუნველყო არასამთავრობო ნარკოლოგიური ფსიქოთერაპიული დახმარება. მუშაობის ეს ფორმა გამოირჩევა პრობლემის უფრო ღრმა შესწავლით. ფსიქიატრები მუშაობენ ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებთან: ჰალუცინაციები, ობსესიები, ბოდვები, დაქვეითებული ინტელექტი და ა.ფსიქოანალიტიკოსები არიან სპეციალისტები, რომლებიც მუშაობენ ფსიქოანალიზის იდეის ფარგლებში. ისინი შეიძლება იყვნენ როგორც ფსიქოლოგები, ასევე ფსიქოთერაპევტები.

შემიძლია კონსულტაციის გარდა დაგირეკოთ თუ რაიმე შეკითხვა მაქვს? ან თუ უბრალოდ გჭირდებათ მხარდაჭერა?

დიახ შესაძლებელია. ეს ასევე განიხილება პირველ შეხვედრაზე.

შემიძლია მოვიყვანო ადამიანი, რომელთანაც მაქვს რთული და პრობლემური ურთიერთობა? ეს გავლენას მოახდენს დაშვების ღირებულებაზე?

დიახ, შეგიძლიათ მოხვდეთ იმ ადამიანთან ერთად, რომელთანაც რთული ურთიერთობა გაქვთ. მე არა მარტო ინდივიდუალურ მიღებებს ვატარებ, არამედ ოჯახურსაც. ეს არ იმოქმედებს ხარჯზე.

ის ცენტრი, სადაც მუშაობ ოფიციალურად არის რეგისტრირებული? შემიძლია კონტრაქტის დადება?

დიახ, ფსიქოლოგიური ცენტრი, სადაც მე ვმუშაობ, ოფიციალურად არის რეგისტრირებული. ჩვენ შეგვიძლია გავაფორმოთ ხელშეკრულება ფსიქოლოგიური ცენტრის სახით და განვიხილოთ თქვენი დამატებები. ნებისმიერი დიალოგი დასაფასებელია.

შიშებით მუშაობ?

დიახ, მე ვმუშაობ ყველა შიშით. მაგალითად, როგორიცაა: უარყოფის შიში, მარტოობის შიში, გარდაუვალი წარუმატებლობის შიში, სიმაღლის შიში, სხვადასხვა ცხოველებისა და მწერების შიში, სიკვდილის შიში, საჯაროდ გამოსვლის შიში, შიში რაიმე დაავადებით დაავადებისა, შიში ტკივილი, ფიზიკური დაზიანების შიში, წყლის შიში, ახლობლებისა და ნათესავების დაკარგვის შიში, სისხლის შიში, შინაგანი კრიზისის შიში (ასაკი, სოციალური სტატუსის კრიზისი, ოჯახური ცხოვრების კრიზისი და სხვა) და მრავალი სხვა. მაგალითად, ასეთი შიშებით: უარყოფა, მარტოობა, გარდაუვალი მარცხი, სიმაღლეები, სხვადასხვა ცხოველები და მწერები, სიკვდილი, საჯარო გამოსვლა, ავადმყოფობა ნებისმიერი დაავადებით, ტკივილი, ფიზიკური დაზიანება, წყალი, ახლობლებისა და ნათესავების დაკარგვა, სისხლი, შემთხვევა შიდა კრიზისის (ასაკი, სოციალური სტატუსის კრიზისი, ოჯახური ცხოვრების კრიზისი და სხვა) და მრავალი სხვა. შენ შეგიძლია მომმართო ნებისმიერი შიშით, რაც გაქვს და მე დაგეხმარები მის დაძლევაში.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, შეგიძლიათ მკითხოთ და მე მზად ვარ გიპასუხოთ.

მიხაილ ოჟირინსკი - ფსიქოანალიტიკოსი, ჯგუფის ანალიტიკოსი.