აუცილებელია ფსიქოლოგთან შეხვედრისთვის მომზადება?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბევრი ხუმრობაა თერაპიაში წინააღმდეგობის გაწევის შესახებ, როგორც ფსიქოლოგებს შორის, ასევე იმ ადამიანებს შორის, ვინც მათ მიმართავს. ის შეიძლება უბრალოდ მოხსენიებული იყოს, როდესაც პირისპირ აღმოჩნდება მრავალი გამოვლინება თერაპიაში. მაგრამ მართლა ასე მარტივია? ამ სტატიაში მსურს შევეხო სამუშაოს ისეთ ასპექტს, როგორიცაა კლიენტის სურვილი წინასწარ შეადგინოს ვიზიტი ფსიქოლოგთან.

ჩემს პრაქტიკაში იყო შემთხვევები, როდესაც კლიენტები მოდიოდნენ საგულდაგულოდ მომზადებული შეხვედრისთვის. მათი ისტორია საგულდაგულოდ იყო გააზრებული და სტრუქტურირებული. ზოგჯერ არის კითხვების ან პრობლემების ჩამონათვალიც, რომელთა გადაწყვეტაც მსურს. ეს ალბათ იმისთვის კეთდება, რომ შეხვედრის დრო მაქსიმალურად გამოვიყენოთ. ეს შეიძლება განსაკუთრებით ეხებოდეს ანალიტიკური აზროვნების მქონე ადამიანებს, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ყველაფრის სტრუქტურას და კონტროლს, თავიდან აიცილებენ გაურკვევლობის განცდას და, შესაძლოა, შფოთვას, რაც შეიძლება მასთან იყოს დაკავშირებული.

მაგრამ ფსიქოლოგთა შორის არის მოსაზრება, რომელთანაც მე საკმაოდ ვეთანხმები, რომ ყველაფერი შეიძლება უფრო გართულდეს. გულმოდგინე მომზადება, რომელიც, როგორც ჩანს, მიუთითებს პირის მზადყოფნაზე სამუშაოდ, ფაქტობრივად, შეიძლება იყოს წინააღმდეგობა მის მიმართ. საუბრის დეტალურად გააზრებით, წერტილების შედგენით, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ძალიან ძვირფასი რამ - საუბრის სპონტანურობა. და ამან შეიძლება სასტიკი ხუმრობა შეასრულოს თერაპიის პროცესთან - ასეთი მომზადება საიმედოდ დაგიცავთ არასასურველი აზრებისა და მნიშვნელოვანი გამოცდილების გაჩენისგან. წვდომა იმაზე, რისთვისაც, ალბათ, მიმართეთ ფსიქოლოგს, გაქრება. შეხვედრის ასახული გეგმის დაცვით თქვენ აღმოჩნდებით ფაქტის წინაშე, რომ ყველაზე ძვირფასი მასალა გაქრება და არ იქნება ნათქვამი.

მე მესმის, რომ განსაკუთრებით მუშაობის დასაწყისში, მინდა არაფერი გამოგრჩეთ - ვთქვა მეტი ჩემს შესახებ, ჩემს პრობლემებზე, გამოცდილებებზე და მე ყოველთვის მხარს ვუჭერ ადამიანს ამაში. ამავდროულად, მე ძალზედ მნიშვნელოვნად მიმაჩნია ადგილი დავტოვო ამბის სპონტანურობას, აზრის გადაადგილების ერთგვარ თავისუფლებას. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს საინტერესო შედეგი. როდესაც ადამიანი მოდის და ამბობს, რომ დღეს მას სათქმელი არაფერი აქვს, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ სწორედ ამ შეხვედრაზეა გადმოცემული ძალიან მნიშვნელოვანი გამოცდილება ან მეხსიერება სიტყვებით.

მე ვფიქრობ, რომ არ არსებობს კონკრეტული პასუხი კითხვაზე, არის თუ არა შეხვედრისთვის მზადება წინააღმდეგობა. ხანდახან მართლაც მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის აღნიშვნა, რაზე გსურთ ფსიქოლოგთან საუბარი, რადგან ეს არის თქვენი ადგილი და სივრცე. თუმცა, თუკი ასეთი სურვილი გამუდმებით ჩნდება, ღირს საკუთარ თავს დაუსვათ კითხვა - რატომ ფიქრობთ ამაზე ხელახლა? იქნებ თქვენ სცადოთ შეხვედრაზე მოსვლის მომზადების გარეშე და ნახოთ რა მოხდება?