სიდიადის ტური

ვიდეო: სიდიადის ტური

ვიდეო: სიდიადის ტური
ვიდეო: Как понравиться мужчине? 2024, მარტი
სიდიადის ტური
სიდიადის ტური
Anonim

- ვიღაც ბრძენმა თქვა, რომ უბედურება ის კი არ არის, რომ ჩვენ ვბერდებით, არამედ ის, რომ ახალგაზრდები ვრჩებით. აელიტა დაფიქრდა ამ სიტყვების ფარული მნიშვნელობის შესახებ. ის ალბათ გულისხმობს კონფლიქტს ასაკსა და გაუხსნელ სურვილებს, მისწრაფებებს შორის.

ა.პ. კაზანცევი

სიბერე არის კონკრეტული პერიოდი, რომელიც დაკავშირებულია მრავალ ფსიქოლოგიურ პრობლემასთან, პირადი ორგანიზაციის მიუხედავად. მარტოობა, მრავალი დანაკარგი, როგორც სოციალურად, ასევე ფსიქოლოგიურად, მოთხოვნის ნაკლებობის პრობლემა, ჯანმრთელობის გაუარესება, მატერიალური შემოსავლის შემცირება - ეს არ არის ასაკოვანი ადამიანის პრობლემების მთელი ჩამონათვალი. დაბერების პერიოდში თითოეულ ადამიანს სჭირდება ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრა, რათა განავითაროს საკუთარი პიროვნების მთლიანობის გრძნობა. დაბერების დრამა, ც. ტოდოროვი აღქმით აღნიშნავს [1], შედგება არა მხოლოდ იმაში, რომ დაბერებულ ადამიანს სჭირდება სხვები, არამედ იმაში, რომ სხვებს ის აღარ სჭირდებათ.

სიბერის გამოწვევებზე რეაგირებისას, ადამიანმა უნდა გაიაროს საკუთარი თავის ახალი განხილვა, მისი უნიკალურობა არა მხოლოდ ერთი როლის, არამედ სხვა როლების პრიზმაში, გააცნობიეროს ჯანმრთელობის გაუარესების, სხეულის დაბერების და განავითარეთ საჭირო მოთმინება და მიღება; გადალახეთ გარდაუვალი სიკვდილის პერსპექტივა, მიიღეთ ფიქრები სიკვდილის შესახებ საშინელების გარეშე, გააგრძელეთ საკუთარი ცხოვრების ხაზი ახალგაზრდა თაობის საქმეებში მონაწილეობით.

ყველა ვერ ახერხებს გაუმკლავდეს სიბერის გამოწვევებს და დაბერდეს "ღირსეულად", განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ძნელია ნარცისისტული ორგანიზებული პიროვნებისთვის. სიბერეში წარმატებული გადასვლის შესაძლებლობა უკავშირდება წინა ასაკობრივი სტადიების დადებით გადაწყვეტას. როგორც ვიცით, განვითარების გამოწვევების დაძლევის პრობლემები წარმოიქმნება ნარცისში ცხოვრების პირველ წლებში. "უწყვეტი ცხოვრების გზის" კონცეფციაში სიბერე განიმარტება როგორც წარსული ცხოვრების გაგრძელება, ამრიგად დაბერება არის ნარცისული პიროვნების საბოლოო დრამა და ცოდვების გამოანგარიშების დრო.

როლები იცვლება, გავლენის სფეროები ვიწროვდება. ზოგი ტოვებს და კვდება, ზოგს არ აინტერესებს ნარცისისტი, რომელმაც დაკარგა თავისი პოზიცია, ძალაუფლება მათთან მიდის, ტოვებს მტკივნეულ მარტოობას და სიცარიელეს. ნარცისის სიცარიელე და არაადამიანობა იქცევა იმაში, რომ ირგვლივ არავინ არის. გენერატორები, რომლებმაც ამოავსეს მისი ცარიელი მე, უკვე დიდი ხანია მკვდარია ან არ სურთ იცოდნენ არაფერი იმ პიროვნების შესახებ, რომლისგანაც ექსპლუატაციისა და დამცირების გარდა არაფერი იცოდნენ. ნარცისისტი, იმის ფიქრის გარეშე, თუ რატომ მოხდა ეს, გმობს ყველას - მოღალატეებს, უმადურ დამნაშავეებს.

სანამ ძალები ნებას რთავენ ხელში ჩაუტარონ მთავრობის სადავეები, ის მაინც არც ისე ცუდია, მაგრამ როგორც ნარცისისტი ვარდება "დიდებულების" მწვერვალიდან მისი სულის ბინდის სიცარიელეში. და ვინჩის ოთახის სარკეები ერთმანეთის მიყოლებით იბზარება, მეტი არაფერი ასახავს უბედური ნარცისის სიდიადეს. სხეულის წევრები დეფორმირებულია, თმა იზრდება მოსაწყენი და თხელი, ხმა ხდება ხრაშუნა. სმენა და მხედველობა ჩამორჩება, მეხსიერება მოღალატედ იქცევა.

ტახტზე მშრალი თითებით მიჯაჭვული, ნარცისისტი იტანჯება ირგვლივ მყოფი თავისი შეუცვლელი სიზუსტით და იძირება იმათში, ვინც ვერ შორდება მას.

ადრე თუ გვიან, მაგრამ ნარცისისტი მიდის დასასვენებლად, ყოველდღიურად ატერორებს ყველას შემაშფოთებელი ისტორიებით, რომლებიც, რასაკვირველია, უღიმღამოდ და უღიმღამოდ დაიკავა მის ადგილას, რომ ყველა აღმოჩნდა უმადური და არაკეთილსინდისიერი.

ნარცისი, როგორც წესი, სიბერის გამოწვევებს უარყოფითად ხვდება და ვერ იღებს რეალობას. სხვების შურიც და თავდაცვითი დევალვაციაც ყველა არის სასოწარკვეთილი გზა შეინარჩუნოს უპირატესობისა და დაკარგული წონასწორობა. შეუძლებელია შეინარჩუნოს უპირატესობის იმიჯი, ასაკოვანი ნარცისისტული პიროვნება შიგნიდან სუსტდება. ის ემორჩილება შიშებს, რომლებიც დაკავშირებულია მასზე შურისმაძიებელი ძალების გაჩენასთან, რაც მას მსხვერპლად აქცევს, რადგან ის სუსტი და დამოკიდებულია.

გარდაუვალთან დაპირისპირება - სიკვდილთან - იწვევს ტერორს ნარცისში, რომელსაც ის ვერ უმკლავდება. პირადი ექსკლუზიურობის რწმენა ქმნის ნარცისის ილუზიას, რომ სიკვდილის თავიდან აცილება შესაძლებელია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს რწმენა არ ტოვებს ნარცისს ბოლო ამოსუნთქვამდე. სხვები, რომლებიც სიკვდილის სიახლოვეს გრძნობენ, უკვდავების საკუთარი მითის შეზღუდვის წინაშე აღმოჩნდებიან სიგიჟემდე და სავალალო, წარუმატებლობისათვის განწირულნი, სიცოცხლის გახანგრძლივების მცდელობებს.

ასაკოვანი ნარცისის სიფხიზლე და ეჭვი იზრდება. თავდამსხმელთა ისტორიები, რომლებიც აპირებენ ნგრევას და ზიანის მიყენებას, მუდმივი ხდება, ეს აკვიატებული ჩივილები მხოლოდ კიდევ უფრო შლის იმ ადამიანებს, რომლებზედაც მასზეა დამოკიდებული. დაძველებული ნარცისისტი აღნიშნავს დროს, როდესაც რეალობის მტკივნეული აღქმა ადგილს უშვებს სიგიჟეს.

აბსურდული მოთხოვნები და სიბერეში სხვების სრული დაინტერესება იმდენად არის გამწვავებული, რომ ახლო ნათესავებისთვის მათი გაძლება თითქმის შეუძლებელია. ზოგიერთი ნარცისისტი, რაც უფრო სუსტდება, იძენს ახლობლების კონტროლის უნარს, რაც მათ კიდევ უფრო უმწეოდ გრძნობს. თუ მათ შეუძლიათ გაგრძნობინონ ის, რისიც ყველაზე მეტად ეშინიათ საკუთარი თავის შეგრძნების, მაშინ ისინი ასე მძაფრად აღარ იგრძნობენ თავიანთ უმწეობას. ისინი იყენებენ თქვენს უმწეობას გვერდის ავლით სირცხვილით გამოწვეული მათი ცარიელი მე.

სისუსტესა და დამოკიდებულებასთან ერთად, რაც სიბერეს თან ახლავს ყველა ადამიანს, ხანდაზმულ ნარცისისტულ პიროვნებას აქვს მხოლოდ მისთვის დამახასიათებელი თვისებები. თუ გადაწყვეტთ ურთიერთქმედებას თქვენს ნარცისისტულ მშობელთან ან სხვა ნათესავთან, მაშინ თქვენ უნდა ისწავლოთ მასთან ურთიერთობის პროცესი, აქცენტი გააკეთოთ იმაზე, თუ როგორ "მოექეცით" და ზოგჯერ შეასრულეთ თქვენი როლი ნარცისულ დრამაში. რა ღილაკები გაქვთ თქვენს ნარცისისტულ მშობელს, რომ დააჭიროთ? როგორ მუშაობენ ისინი, რას აკეთებთ თქვენ?

თქვენ აღარ ხართ ბავშვი და არ ხართ დამოკიდებული ნარცისისტულ მშობელზე, როგორც ადრე, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი მშობლის პიროვნების ნაწილები, რომელთა განცალკევებაც ვერ შეძელით საკუთარი თავისგან.

გამოიყენეთ ყველა თქვენი ღირებული თვისება და ყველაფერი რაც თქვენ გაქვთ და შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი განვითარების გასაგრძელებლად ნარცისული მშობლისგან განშორებისკენ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი ადაპტაციის სტრატეგიები გამოიყენეთ და რომელი იყო სასარგებლო და რომელი არა. რა გჭირდებათ ფსიქიკურად ჯანმრთელი?

თუ მოხუცი ნარცისისტი მშობლის მოვლის მომვლელის როლში აღმოჩნდებით, ჯერ შეამოწმეთ თქვენი გრძნობები ზრუნვის, დამოკიდებულების და ძალაუფლების მიმართ. როლები გაცვლილია და მზრუნველი აღმზრდელის როლის თამაში შეიძლება თქვენთვის ისეთივე რთული იყოს, როგორც ეს იყო თქვენი ნარცისული მშობლისთვის ბავშვობაში.

ნარცისისტი მშობლის სიბერე მოითხოვს თქვენ იზრუნოთ იმაზე, ვინც შეიძლება არასოდეს ზრუნავდეს თქვენზე. მართლა როგორ გრძნობთ ამ სიტუაციას? რამდენი ძალა აქვს შენს მშობელს შენზე? როგორ უმკლავდებით იმ გრძნობებს, რასაც თქვენი მშობლების მზარდი დაცვა აღვიძებს თქვენში (უარყოფა, ეჭვიანობა, ზიზღი, მანიპულირება, მტრობა, პარანოია და აბსურდი)?

ხანდაზმული ნარცისისტი მშობლისადმი ადაპტირების მცდელობა შეიძლება იყოს უზარმაზარი და გამოიწვიოს ენერგიის დაქვეითება. რაც უფრო კარგად იცნობ საკუთარ თავს და გააცნობიერებ შენს შორის არსებულ ურთიერთობას, მით უფრო მართვადი გახდება ის. იმის ცოდნა, თუ რატომ იქცევა თქვენი მშობელი ამ გზით, მიემართება ასაკოვანი ნარცისისტული პიროვნების გამოწვევებთან გამკლავების უნარების განვითარებისკენ. თუმცა, შეიძლება გაგიჭირდეთ ამ ჭეშმარიტების მიღება.

თუ თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ ნარცისისტი მშობლის სარკისებური მოთხოვნილება და მისცეთ მათ მხარდაჭერა, მაშინ მას შეუძლია შეინარჩუნოს როგორც მისი ინფლაციური იმიჯი, ასევე თქვენი იმიჯი, რაც გარანტიას მისცემს, რომ ნარცისისტი დაცული იყოს სრული სიგიჟისა და უპრეცედენტო სიგიჟეებისგან. ეს ნიშნავს მისი ზოგიერთი ემოციური და ფუნქციური მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას. ნარცისისტი მშობელი იზრდება, ის უფრო შურიანი ხდება, ასე რომ თქვენ არ უნდა ესაუბროთ მას თქვენს წარმატებებზე. შეძლებისდაგვარად, მიეცით საშუალება მშობელს შეინარჩუნოს კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე, ან თუნდაც კონტროლის ილუზია. ნუ ეცდებით შეცვალოთ ნარცისისტი მშობელი მისი ცხოვრების ბოლო ეტაპზე და უარი თქვათ ოცნებაზე, რომ თქვენთან ურთიერთობა ოდესმე ორმხრივი იქნება.

ნარცისისტულ მშობლებს შორის არიან ისეთებიც, რომლებსაც შეიძლება ეწოდოს "ბოროტი"; ამ ადამიანების სიდიადე აგებულია უკიდურესი აგრესიის გამოვლინებაზე. ეს ადამიანები იდეალიზაციას უწევენ საკუთარ აგრესიულ ძალას და ძალას იმდენად, რამდენადაც ისინი ანადგურებენ თავიანთი პიროვნების ჯანსაღ ნაწილებს, რომლებსაც შეუძლიათ სხვებთან მინიმუმ მინიმალური ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება. მათ მხოლოდ სხვების "კასტრირება" სურთ და სიბერეში მათმა პარანოიამ შეიძლება ისეთი მასშტაბები მიიღოს, რომ პრაქტიკულად მიუწვდომელი გახდნენ კონტაქტისთვის. თუ თქვენი მშობელი ამ კატეგორიაშია, მაშინ საუკეთესო რამ არის შორიდან მასთან ურთიერთობა.

თქვენს ნარცისისტულ მშობელთან ურთიერთობისას ნახეთ ის ისეთი როგორიც არის სინამდვილეში. მიიღეთ მშობლების შეზღუდვები და დააფასეთ მათი შესაძლებლობები.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ნარცისისტულ მშობელთან ურთიერთობა, განსაზღვრეთ ის შეზღუდვები, რომლებიც დაკავშირებულია როგორც საკუთარი თავის შეკავებასთან, ასევე იმასთან რასაც თქვენ მოითმენთ მშობლისგან.

ნუ მისცემთ თქვენს ნარცისისტულ მშობელს მანიპულირების საშუალებას, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოთ. თქვენ არ უნდა დაემორჩილოთ ნარცისის აბსურდულ მოთხოვნებს, რომ გამოიყურებოდეთ როგორც კარგი შვილი ან ქალიშვილი მათ თვალში. მოემზადეთ იმისთვის, რომ უარი თქვათ ნარცისისტის გადაჭარბებულ მოთხოვნებზე. ორგანიზება გაუწიეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც თქვენზე უკეთესად აკმაყოფილებენ თქვენი მშობლების საჭიროებებს გულის ამაჩუყებელი დრამის გარეშე. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ასევე გაქვთ ვალდებულებები საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების მიმართ. თქვენ გაქვთ სრული უფლება, განსაზღვროთ თქვენი პრიორიტეტები ისე, რომ არ იქცევიან ნარცისისტული მშობლის ან თქვენთან ახლოს მყოფი სხვა ნარცისის მიერ.

ნარცისისტულ ნათესავზე ზრუნვისას ეძიეთ სხვათაგან მხარდაჭერა და გამოიყენეთ სხვადასხვა რესურსი შინაგანი წონასწორობისა და თვითშეფასების შესანარჩუნებლად. დაისვენეთ თქვენი მოხუცი ნარცისისტი მშობლის მოვლისას, როდესაც იქნებით იმ ადამიანების ცხოვრებაში, ვინც გიყვართ. თავად გადაწყვიტეთ რისი გატანა გსურთ და რისი არა; გააკეთე ყველაფერი საკუთარი თავის დასაცავად და არ დაგავიწყდეს, რომ ამის სრული უფლება გაქვს.

[1] ცვეტან თოდოროვი არის ფრანგი ფილოსოფოსი.