2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვეულებრივი, არაფსიქოლოგიური ადამიანისთვის წარმოუდგენლად შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ ამ ტიპის ადამიანებს რაიმე კავშირი აქვთ დამოკიდებულებასთან, თავისუფლების ნაკლებობასთან, პირადი საზღვრების დარღვევასთან და პასუხისმგებლობის უარყოფასთან.
ძნელი დასაჯერებელია, რომ ამ მშვენიერ, სიმპათიურ, მზრუნველ, ასე კომფორტულად და ხანდახან - ასეთ შეხებით უბედურ ადამიანებთან ერთად, რაღაც შეიძლება იყოს არასწორი! ყველა საბჭოთა აღზრდილი სიდედრი ოცნებობს ასეთ რძალზე; ასეთი სიძისათვის ნებისმიერი დედა დაქორწინდება თავის ქალიშვილზე ყოველგვარი ეჭვის გარეშე. ამ ადამიანების დევიზი იწვევს საზოგადოების აღტაცებას: "ყველაფერი სხვებისთვის და არაფერი თქვენთვის!" ისინი კეთილები არიან. ისინი შეუცვლელია. ისინი ზრუნავენ. სამწუხაროდ, ისინი ასევე აუტანელია.
ყოველი მეორე შეშფოთების მიღმა და ყველა იმ პრობლემის გადაწყვეტის უკან, რაც არსებობს არის სრული კონტროლის სურვილი. ისინი აგიტაცებენ თავიანთი სასარგებლო თვისებებით, ხელს გიშლით დახმარების ხელმისაწვდომობით და შეუმჩნევლად ავსებენ თქვენს გარშემო არსებულ მთელ სივრცეს. რაღაც მომენტში აღმოჩნდება, რომ თქვენ არც კი იცით რომელი საიტიდან გადმოწეროთ თქვენთვის ახალი წიგნი - ამას თქვენც აკეთებთ პარტნიორი - "მოწამე". მოსახერხებელია, არა?
ძალიან კომფორტულად. მთავარია, რომ ეს მშვენიერი ადამიანები სანაცვლოდ არაფერს ითხოვენ. არაფერი…
ასე რომ, ზოგჯერ - უბრალო წვრილმანები. ერთი გაფრთხილება - ეს პატარა რამ დაგჭირდებათ ზუსტად მაშინ, როდესაც არ გაქვთ თავისუფალი წუთი. და ამას დაახლოებით ოთხი საათი დასჭირდება. იანვრის ღამეს ატმის ძებნაში გაბრაზდებით გაბრაზდებით, მაგრამ დანაშაულის გამო უარს ვერ იტყვით.
ეს არის ტიპიური ხაფანგი „მოწამესთან“ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობისა, რომელსაც ფსიქოლოგიაში პასიურ აგრესიას უწოდებენ
"მოწამე" ყოველთვის ზრუნავს, თრგუნავს დაღლილობას, რისხვას და გაღიზიანებას - და შემდეგ აფრქვევს მათ "უდანაშაულო" მოთხოვნების, "მზრუნველი" საუბრების სახით ("შენ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლია ჩემ გარეშე!"), სხვადასხვა დაავადებები სწორედ მაშინ, როდესაც შენთვის ყველაზე რთულია მოვლა. მან არ იცის სიტყვა "არა" - "მოწამე" არასოდეს ამბობს უარს და ამით სხვებს უკარგავს უარის თქმის უფლებას.
ასეთი ადამიანის გვერდით, თქვენ ცხოვრობთ მუდმივი მადლიერებითა და კომფორტით. სანამ არ შეეცდებით შეზღუდოთ საკუთარი თავის მოვლა. ამ ტიპის ადამიანები არ შეეგუებიან მათი ყოფნის შემცირებას თქვენს ცხოვრებაში. მათ სჭირდებათ სხვების მადლიერება ჰაერის მსგავსად, ისინი მტკივნეულად არიან დამოკიდებული საკუთარი სარგებლიანობის განცდაზე.
იმ მომენტში, როდესაც თქვენ ცდილობთ შეკრათ თქვენი საკუთარი მაქმანი, თქვენ მოგიწევთ წყენა, წყენა, დაბნეულობა და ცრემლები. და დამნაშავე. ეს არის დამნაშავე, დიდი ასოებით, რომელიც აღწევს ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობას.
ბრალი არის განშორების სურვილი და ზოგჯერ მარტოობა, დამოუკიდებლობის სურვილი და არა, ღმერთმა ნუ ქნას, პარტნიორის მონაწილეობის გარეშე რაღაცის კარგად გაკეთების უნარი.
ბრალი იმაშია, რომ თქვენ არ ცხოვრობთ მხოლოდ "მოწამისთვის". და ის მხოლოდ შენთვის ცხოვრობს. თუმცა, ეს აუტანელია.
შეუძლებელია ამ გრძნობის მსხვერპლთან გაზიარება. თუ თქვენ ცდილობთ თქვათ ტექსტი, რომელშიც "მოწამე" შეძლებს შეამჩნია უკმაყოფილების უმცირესი შენიშვნაც კი (და მან იცის როგორ იპოვოს კრიტიკა ყველაზე უდანაშაულო გამონათქვამებში), თქვენ ხედავთ უდანაშაულო კნუტის გარდაქმნას უბედური და განაწყენებული ცეცხლმოკიდებული დრაკონი.
აღშფოთებული, დაჭრილი მის გულში "მოწამე", რომელმაც სიცოცხლე და ჯანმრთელობა მოგაყენათ თქვენ, უმადლო, დამნაშავეობის გრძნობისგან დამწვრობაში დაგტოვებთ და ამაყად დატოვებთ ტკივილს. დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის სხვა ოთახიდან მოგიყვირის: "სად არის ჩემი წამლები …?"
თუ ამ აღწერილობაში აღიარებთ პარტნიორს, დედას, შეყვარებულს, მეგობარს - გილოცავთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიდრეკილი ხართ არასწორად გაიგოთ თქვენი საზღვრები, სხვა ადამიანებზე გადააგდოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე და თქვენზე მანიპულირება საკმაოდ ადვილია.
მაგრამ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აღიარებთ საკუთარ თავს "მოწამის" აღწერილობაში, ამ ტიპის ქცევის მქონე ადამიანები გულწრფელად არიან დარწმუნებულნი თავიანთ სრულყოფილებაში და ისინი იშვიათად ირწმუნებიან. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს.
ალბათ მთავარი არის სიყვარულის ყველაზე მძაფრი შინაგანი შიმშილი. სიყვარული, რომელიც ბავშვობაში სწორედ ასე უნდა მიეცა, დიდი უპირობო ნაკადი - და რომელიც ფაქტობრივად მტკივნეულად უნდა დაიმსახუროს კარგი საქციელით, საკუთარი თავისა და სურვილების დათმობა გარშემომყოფთა გულისთვის. ერთხელ, "მოწამე" მშობლებმა ძალიან მკაფიოდ განმარტეს - ის არარაობაა, ის არ იმსახურებს სიყვარულს, ყურადღებას და პატივისცემას, მისი გულისთვის დედა იტანჯებოდა მშობიარობით, რათა მისთვის რძე ეყიდა, მამა განიცდის სამსახურში, ის არის დამნაშავე და არ არის სიყვარულის ღირსი. მას შეუძლია სცადოს მისი შოვნა, შემდეგ კი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიაღწევს წარმატებას.
სრული დანაშაული ამქვეყნად საკუთარი ყოფნის გამო უბიძგებს ამ ადამიანს სიკეთის უწყვეტ შემოქმედებაში. ტკივილი და სიცარიელე შიგნიდან, რომლის სასოწარკვეთილი მინდა ვანუგეშო სიყვარულს, რომელსაც, გამოცდილების თანახმად, მხოლოდ შენი სურვილების დათმობით შეძლებ საყვარელი ადამიანების გულისთვის. სიყვარულის დაკარგვის სასიკვდილო საშინელება საკუთარი არასრულყოფილების გამოვლენის გამო ადამიანს სერიოზულ ავადმყოფობამდე და დეპრესიაში აყენებს. ძნელია ასეთი ადამიანების გვერდით ცხოვრება. მაგრამ შენ თვითონ ხარ ასეთი ადამიანი აუტანელია.
გირჩევთ:
როდესაც პარტნიორი არის ემოციური ტუალეტი
არასოდეს არ უნდა დანებდე ისტერიკას, რადგან თუ ეს მოხდა, ის შეიძლება ჩვევად იქცეს და განმეორდება ისევ და ისევ. ჩვენ უნდა განვავითაროთ ძალა საკუთარ თავში. ელიზაბეტ გილბერტი. ჭამე, ილოცე, შეიყვარე ბოლო დროს ინტერნეტში გამოჩნდა ბევრი სტატია უარყოფითი ემოციების ჩახშობის საფრთხეების შესახებ.
ემოციური ძალადობის მსხვერპლი (ნაწილი 2). მანიპულაციების სახეები
ყველა ადამიანი იტყუება. და მაინც ყველა ადამიანი მანიპულირებს ერთმანეთთან მეტ -ნაკლებად მათი პირადი მიზნების მისაღწევად. მიზნები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ მნიშვნელობა ერთია - აიძულოს სხვა გააკეთოს ის, რაც მანიპულატორს სჭირდება პირადი ინტერესების საზიანოდ.
კმაყოფილების ცხოვრება შეუძლებელია. რას ჰგავს "ემოციური დამოკიდებულება" და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ?
ემოციური დამოკიდებულების სურათი ერთმნიშვნელოვანია. ეს არის შიმშილი, სიცარიელე და ემოციური სისუსტე. "ემოციური შიმშილი" და "გონებრივი სისუსტე" - ესეც შეიძლება ითქვას. ჩვენ ყველანი ჩვეულებრივ დამოკიდებულნი, დაუცველები ვართ და გვჭირდება სხვა ადამიანები.
ემოციური ძალადობის მსხვერპლი. დასაწყისი (ნაწილი 1)
ემოციური შეურაცხყოფა არის კომუნიკაციის მეთოდი, რომელიც ადგენს ერთ მიზანს - სრული ძალაუფლება და კონტროლი სხვა ადამიანზე. ოჯახებში ბავშვები და ქალები ხშირად განიცდიან ემოციურ ძალადობას. ამავე დროს, დამახასიათებელია, რომ ბავშვთან მიმართებაში აგრესია შეიძლება მიმართული იყოს ორივე მშობლისგან, ხოლო ქალთან მიმართებაში - ყველაზე ხშირად მამაკაცისგან.
როდესაც პარტნიორი არის ემოციური ტუალეტი (ნაწილი 2)
წინა სტატიაში შევეცადე შევეხო ემოციების უკონტროლო გამოხატვის თემას. მასში მოთხრობილი კლიენტის საქმის ამბავი კარგად დასრულდა. მაგრამ არსებობს სხვა ისტორიები ჩემს პრაქტიკაში. კლიენტი, მოდით მას დავარქვათ ელენა, 37 წლის, მომიბრუნდა თხოვნით: