სიბრაზის დაკარგული ცეცხლი არის პირდაპირი გზა ავადმყოფობისკენ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სიბრაზის დაკარგული ცეცხლი არის პირდაპირი გზა ავადმყოფობისკენ

როგორც ფსიქოლოგი, შემიძლია ვთქვა, რომ რისხვა ადამიანში ჩნდება მხოლოდ ორ შემთხვევაში:

- თუ მისი ნამდვილი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება;

- როდესაც ისინი არღვევენ მის საზღვრებს: ემოციურ, ფიზიკურ, ტერიტორიულ, ფინანსურ.

სტატიაში "როდესაც მე იქ არ ვარ, ანუ ფსევდო -სულიერება", იგი შეეხო რისხვის თემას, მაგრამ ღამით ამაზე ვფიქრობდი - ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი პრაქტიკოსი განვითარების სულიერ გზაზე არც კი დგება დაუსრულებელი მოთხოვნილებები. ბევრი ძალისხმევა იქნა ჩადებული ამ შიდა ცეცხლის განდევნაში ან ჩაქრობაში, რაც ასე დაგმობილია. გრძნობები უარყოფილია, განიხილება როგორც გონების ან ეგოს პროდუქტი. თავმდაბლობა გამოიყენება როგორც ყველა პრობლემის რეცეპტი. ადამიანი არ ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით, მაგრამ ასრულებს რეცეპტებს.

ფსევდო-სულიერება არღვევს საკუთარ თავზე წვდომის მექანიზმს უფრო მეტად ვიდრე ბავშვობაში მშობლები

გამახსენდა ჩემი გამოცდილება.

ვედურ სკოლაში მე ძალიან არასასიამოვნო სტუდენტი ვიყავი. მან დაუსვა ბევრი კითხვა, რომელიც ტაბუდადებული იყო. მაგალითად, რა არის განქორწინების მაჩვენებელი ერთგულ ოჯახებში? პასუხი მორიდებული იყო, მაგრამ მის გვერდით მჯდომი სულიერი განვითარების თანამემამულე ამას უფრო ჩურჩულებდა ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანებს. დავფიქრდი. რატომ? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი ისე კარგად იყო ახსნილი, რომ თუ ცოლი ერთგულად ემსახურება ქმარს, თაყვანს სცემს მას, მაშინ ქმარი გაცნობიერდება და ცოლი ბედნიერი იქნება.

როგორც ამბობენ, კითხვა დაისვა - დაელოდეთ პასუხს. დიდი დრო არ დასჭირვებია. რეალობამ დააკაკუნა კარზე და ლოყაზე გატეხა ჩემი ოჯახის იდილია.

რეცეპტები აღარ მოქმედებდა. სხეულის დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები გამოჩნდა ზედაპირზე, მაგრამ შემდეგ მე ვერ ამოვიცანი ისინი, მე ძალიან შორს წავედი ჩემი საკუთარიდან, შევცვალე სხვა ადამიანების სწორი იდეები: ვეგეტარიანელობა, ადრე გაღვიძება, სექსი მხოლოდ ბავშვების კონცეფციისთვის …. რა თქმა უნდა, ამის შედეგად მივიღე დეპრესია. საშინელი ამიეტური მდგომარეობა, როცა ლაპარაკი არ შეგიძლია, ძნელია გადაადგილება, ჭამა, არ იცი რა გინდა …

მახსოვს, დეპრესიის, დაბნეულობის, საშინელი თავის ტკივილებით და ღებინებით, მოვედი გეშტალტთ თერაპიის პირველ ჯგუფში. დარჩა სულიერი და ფიზიკური ტანჯვისგან განკურნების მიღების მოჩვენებითი იმედი. ვერ ვიჯექი. იგი ინდოეთიდან ქურდით იყო დაფარული. დროდადრო ვდგებოდი. ღებინება არ განელებულა. ჯგუფის ლიდერმა დამპატიჟა დავჯდე და აღვწერო ჩემი მდგომარეობა. შემომხედა, მან შემოგვთავაზა ბანალური ქმედებები - აჩვენოს ხელებით როგორ მტკივა თავი. თითქოს ხელებს ვაჭერდი თავში, მინდოდა გადამფრენი თავის ტკივილის დაჭერა. მან მირჩია, შეხედე ჩემს ხელებს და დაფიქრდი, როგორია ეს ჩემს ცხოვრებაში? საშინელებამ და სიბრაზემ მყისვე შემიპყრო - "ეს არის ქმარი" - "ის ძალიან მჭირს". გეშტალტ ჯგუფის ხელმძღვანელმა შესთავაზა მასთან ყოფნა. აღშფოთების, საშინელების, შიშის ქარიშხალი, მაგრამ უფრო მეტი რისხვა წამოვიდა ჩემს სულში.

უფალო, მე ასე ოსტატურად ვისწავლე კარმას ყველაფრის ახსნა ჩემს თავს! თავმდაბლობის პრაქტიკამ მიმიყვანა სრულ განადგურებამდე. მივხვდი, რომ თავმდაბლობა შევცვალე საკუთარი თავის სრული დათრგუნვით. გარეგნულად, იყო იდეალური ურთიერთობა, მაგალითი სხვებისთვის, შეიძლება ითქვას, ქადაგება და დამრიგებლობის ტკბილი სიამოვნება. მაგრამ ამ ურთიერთობაში იყო მეორე მხარეც, რომელზე ფიქრიც ვერ გავბედე. ეს არის სულიერი და მორალური ძალადობა, ღირებულებების შემცვლელი. მაგალითად, ჩამოყალიბდა გონებაში, რომ სექსი არის ძირითადი სიამოვნება, ხოლო სხეულის მოთხოვნილება დათრგუნული და დაგმობილია. ემოციები უარყოფილია, მხოლოდ სიხარული მისასალმებელია. ვეგეტარიანელობა დაწესებულია როგორც აუცილებლობა.

მე შევწყვიტე იმის შეგრძნება, როგორ შეგიძლია და არ შეიძლება ჩემთან ერთად.

რისხვა არის უხამსი განცდა სულიერად განვითარებული ადამიანებისთვის, ამიტომ იგი აქტიურად არის განდევნილი ფსიქიკიდან.თუ ჰკითხავთ სულიერად მოტყუებულ ადამიანს, ის გულწრფელად გეტყვით - "მე არ ვგრძნობ გაბრაზებას" და ის არ იტყუება. ვინ იფიქრებდა, რომ როდესაც რისხვა ჩახშობილია, ის ქმნის ტრავმის გარემოს (რეტროფლექსია გეშტალტთერაპიაში). უფრო ადვილია იმის თქმა, რომ ადამიანის ცხოვრებაში არის მთელი რიგი სისხლჩაქცევები, ჭრილობები, შესაძლოა მოტეხილობები, დაავადებები, ან, ნებისმიერ შემთხვევაში, თვითმკვლელობა.

დიახ, ეს არის ისეთი მზაკვრული რამ - გრძნობების ენერგია, ის არ იშლება არსად და იმდენად საინტერესოა, რომ გვიბიძგებს პიროვნული და შესაძლოა სულიერი განვითარებისკენ.

იმისათვის, რომ დაუბრუნდეთ საკუთარ მე -ს (გთხოვთ, ნუ აურევთ მას ეგოიზმში), თქვენ უნდა ისწავლოთ მოთხოვნილებების ამოცნობა, განავითაროთ სურვილების რეალიზაციის უნარი, ჩამოყალიბებული პირადი ღირებულებების გათვალისწინებით.