გრძნობები, რომლებიც კლავს ახლო ურთიერთობებს

Სარჩევი:

ვიდეო: გრძნობები, რომლებიც კლავს ახლო ურთიერთობებს

ვიდეო: გრძნობები, რომლებიც კლავს ახლო ურთიერთობებს
ვიდეო: ГИЕНОВИДНАЯ СОБАКА — её боятся даже леопарды и буйволы! Собака в деле, против льва, гиены и антилоп! 2024, მარტი
გრძნობები, რომლებიც კლავს ახლო ურთიერთობებს
გრძნობები, რომლებიც კლავს ახლო ურთიერთობებს
Anonim

შეუძლებელია საკუთარი პიროვნების რაღაც „ნაწილის“გაწყვეტა ადამიანის სხეულის ბალანსის დარღვევის გარეშე. შეუძლებელია იცხოვრო მთელი ცხოვრება თეთრად, შენს ბნელ მხარეებთან შეხვედრის გარეშე. ადრე თუ გვიან, ეს შეხვედრა გაიმართება. ის გაოცებული დარჩება და ამის მომზადება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ეს მოხდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში, როდესაც ჩვენ გადატვირთულები ვართ, ავად ვართ და პრაქტიკულად მოკლებული ვართ ჩვენს გარშემო მყოფ სამყაროსთან ურთიერთობის ძალას.

ჩვენი პიროვნების ნაწილი ყოველთვის მობილიზებულია, ყურადღებით აკონტროლებს ისე, რომ სინათლე ჩვენივე მორთულ მხარეებზე მოხვდეს. ჩვენ მუდმივად დაძაბულები და საშინლად დაღლილები ვართ, რომ ვითამაშოთ რაღაცეები.

ზოგჯერ ჩვენი პიროვნების ბნელი ნაწილი ცდილობს გააღვიძოს, მაგრამ რადგანაც ჩვენ არ ვიცით როგორ გავაკონტროლოთ იგი, ის დამანგრეველი და ამაზრზენი ჩანს. ის არ ჩანს ჩვენზე. ჩვენ დავკარგეთ კავშირი საკუთარი თავის ნაწილთან, არ ვიცით როგორ გავუმკლავდეთ მას, რა ფორმით ვაჩვენოთ იგი მსოფლიოს. როგორც ჩანს, ის მოთავსებულია ეკრანის მიღმა, რომელიც გამოყოფს ლამაზ ვიტრინას ჩრდილების დაგროვებისგან.

ჩვენ ვართ მრავალგანზომილებიანი. ჩვენ "შედგებით" ემოციებისა და გრძნობების უზარმაზარი პალიტრისგან. თითოეულ ჩვენგანს აქვს სიყვარული, სიძულვილი, ეჭვიანობა, მწუხარება, განსაზღვრა, სიხარული, სიამაყე, სიკეთე, შური, სექსუალობა და მრავალი სხვა. იმისდა მიხედვით, თუ რა წაახალისეს მნიშვნელოვანმა მოზარდებმა განვითარების ადრეულ სტადიაზე, ჩვენ დავტოვეთ, რომ ყველამ ნახოს და ფანჯარაში გადაინაცვლა.

ჩვენ ყველას გვინდა აღიარება და სიყვარული და ვცდილობთ არ გამოვხატოთ ის გრძნობები, რომლებიც უსიამოვნოა საყვარელი ადამიანებისთვის. ვიზრდებოდით, საყვარელი ადამიანების გულისთვის, ჩვენ გამორთეთ მრავალი ვარიანტი საკუთარი ემოციურობისთვის, ვისწავლეთ პოზიტიური როლების თამაში. თავიდან ეს იყო თამაში, შემდეგ კი თამაში გახდა ჩვენი ნაწილი. გარეგნულად ჰგავს მშვენიერ ვიტრინს, სადაც სხვები უყურებენ აღტაცების სურვილს. მაგრამ შინაგანად, ლამაზი ნიღბებისა და მზა სკრიპტების თაროების უკან, არის ეკრანი, რომელიც ჰყოფს როლს მთელი პიროვნებისგან.

ფარული ემოციები ატარებს დიდ შინაგან რესურსს, რომელიც ჩვენთვის ჯერ არ არის ხელმისაწვდომი. ნახევრად ფუნქციონალური ადამიანი ჰგავს ფრინველს ფრთების გარეშე, როგორც გამოხდილი წყალი სიცოცხლის გარეშე, როგორც სურათს მნიშვნელობისა და იდეის გარეშე.

საშინელი ეკრანიდან მოშორებით ლამაზი ვიტრინისკენ გადახრა არღვევს პიროვნების ბალანსს. ჩვენ გამორთულია ზოგიერთი სასარგებლო ვარიანტი ჩვენი მგრძნობელობისთვის. მათი აღსაკვეთად, ჩვენ ჩავვარდებით დაბნეულობისა და გაყოფის მდგომარეობაში.

წვდომა საკუთარ მთლიანობაზე = წვდომა ემოციების მთელ სპექტრზე

გრძნობები, რომლებიც კლავს ინტიმურ ურთიერთობებს = ფარული გრძნობები

როგორც კი გავათავისუფლებთ თავშეკავების ფოლადის მჭიდს, ფარული გრძნობები მაინც გამოვლინდება. ისინი მოითხოვენ დაკარგული სიცოცხლისა და თავისუფლების დაბრუნებას.

როდესაც საკუთარი ბნელი კუდი ნაჩვენებია, ჩვენ მოულოდნელად ვიღებთ დათქმას სრულიად შეუსაბამოდ ან ვიქცევით ისე, რაც ჩვენთვის არ არის დამახასიათებელი. სირცხვილის შემდგომ ზვავთან გასამკლავებლად, იმისათვის, რომ ჩამოვიბანოთ ბნელი ნაწილი და კვლავ გავხდეთ ნათელი, ჩვენ ვცდილობთ გავამართლოთ ჩვენი ქცევა სხვა ადამიანების მოქმედებით.

ზოგჯერ ჩვენთვის ძალიან "მომგებიანია" ჩვენი უარყოფითი გრძნობების გარეთ განლაგება. ამისათვის საკმარისია გჯეროდეთ, რომ გარშემომყოფები ცუდები არიან და საკუთარი ნეგატივის პროექცია გარე სამყაროზე. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ იდეა, რომ ჩვენ თვითონ ვართ ჭიის ხვრელთან, წარმოვიდგინოთ თავი თეთრ შუქზე, ხოლო მეორე - მანკიერებების საცავი. მოსახერხებელია საკუთარი შეცდომების დადანაშაულება პარტნიორზე, იმალებოდა იმ საბაბის მიღმა, "შენ მოგიყვანე მე, შენ გამო". საკუთარი "ბნელი" იმალება ეკრანის მიღმა, უბრალო ხილვაში - სათნოებისა და სოციალურად დამტკიცებული თვისებების მშვენიერი ვიტრინა.

იდეა აშკარად წაგებული იდეაა, ვინაიდან ასეთი მანიპულირების შედეგად მის გარშემო სამყარო კიდევ უფრო უარესი ხდება ვიდრე არის.

წყვილ ურთიერთობაში, სადაც პარტნიორები თავიანთი ნეგატიური ემოციების ტვირთს გადააგდებენ მეორეს, გადადის თამაში.თითოეული რიგრიგობით გადის "ბოროტების" ხელკეტს იმის ნაცვლად, რომ ისწავლოს გონივრულად გაუმკლავდეს საკუთარ შეზღუდვებს. არა არასრულფასოვნების, არამედ საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის პატიოსნად ცხოვრების უუნარობის და უპასუხისმგებლობის გრძნობის გარეშე, უპასუხისმგებლობის სახით, საკუთარ ქმედებებზე პასუხისმგებლობის გაწევის სურვილის გარეშე. ამ შეზღუდვის შედეგად ჩნდება სურვილი სხვის პირისპირ შეაფურთხოს ნეგატიური გამოსახულებები.

როდესაც ჩვენ ვიღებთ თამაშს "ეს ყველაფერი შენშია", უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი რეაქცია დამახასიათებელია ბავშვებისთვის, რომლებიც "ზრდასრულს" ამტკიცებენ, რომ ის კარგია. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ განვითარების საწყის ეტაპზე ვართ ჩარჩენილი. ჩვენს პარტნიორებს, როგორც წესი, აქვთ მსგავსი პრობლემა, ვინაიდან ქვეცნობიერად ჩვენ ვირჩევთ პარტნიორს, რომელიც, როდესაც ის იზრდება, ჩავარდება განვითარების იმავე ეტაპზე, როგორც ჩვენ.

იქმნება ორმხრივი გარანტია. მისგან თავის დასაღწევად, ვიღაცამ უნდა აიღოს ოჯახის უარყოფითი ემოციების ტვირთი, გახდეს დისფუნქციის მატარებელი, სამსხვერპლო თხა. და ვინაიდან არავის სჭირდება ასეთი სიკეთე, ყველაფერი მთავრდება ბრალდების ჯვარედინ ცეცხლში, რომელიც წვავს ახლო ურთიერთობებს. ამ ომში, პარტნიორის ნებისმიერი ქცევა თავდაპირველად ნეგატიურად განიხილება, თუნდაც მისი განზრახვები დადებითი იყოს.

იმისათვის, რომ დაარღვიოთ ეს წრე, შეხვიდეთ ურთიერთობებისა და პიროვნული განვითარების ახალ საფეხურზე, აუცილებელია მოიხსნათ ყველასთვის განკუთვნილი უარყოფითი ემოციების ტვირთი და გააცნობიეროთ, რომ მთელ ოჯახურ სისტემას სჭირდება აღდგენა.

ყველაზე უბედური ოჯახი არის ის, სადაც პარტნიორები იძულებულნი არიან ბევრი რამ დაიმალონ გარე საფარის მიღმა. ის, სადაც საკუთარ ჩრდილებს დაჟინებით უარყოფენ და ნულოვანი შედეგით თამაშობს თამაში "ყველაფერი შენს გამო". ეს წყვილები მზად არ არიან აღიარონ, რომ მათ რაღაც არ აქვთ. ისინი ცხოვრობენ საკუთარი თავის შესახებ იდეებით, მალავენ საკუთარ დემონებს და არც კი იციან, რომ პრობლემა მართლაც არსებობს. ამარტივებს სუნთქვა და მტკიცება "მე არ ვარ ასეთი", კამათობს მორალზე. ასეთმა ურთიერთობებმა დაკარგეს კავშირი რეალობასთან და სრულიად უმართავია.

არის ოჯახები, სადაც პარტნიორებმა შეძლეს ერთმანეთთან შეგუება, რათა შეგნებულად აარიდონ თავი იმას, რასაც სხვის ეკრანზე ვიმალებით. ასეთი წყვილი შედარებით სტაბილური, საიმედოა, მაგრამ პარტნიორები აღარ ზრუნავენ ერთმანეთზე. ისინი ამბობენ მათზე - ისინი შეეჩვივნენ ერთმანეთს. რაც მეორეს "მახინჯი" ეჩვენებოდა - მათ ეს ცოტათი მორთეს თავისთვის, გაათანაბრეს, ამოიღეს უხეშობა, სისუფთავის გამოჩენა იდეალურ წესრიგად ითვლებოდა. ასეთი ურთიერთობა სტაბილურია, რადგან მეუღლეები არ ავლენენ სურვილს ისწავლონ ერთმანეთის შინაარსი და თავი აარიდონ კიდეც.

ერთი მხრივ, ურთიერთობა სტაბილურია, მაგრამ მდგრადობის ფასი რუტინულია. თითოეულმა მეუღლემ ვერ გაბედა საკუთარი ვნებების ცეცხლში დაწვა, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ გაუძლო სხვის ცეცხლს. ასეთ ოჯახებში პარტნიორებს ძალიან ეშინიათ დაარღვიონ შექმნილი ბალანსი, თავი აარიდონ კრიტიკას, თუმცა ეს მათ სარგებელს მოუტანს, გადაარჩენს ურთიერთობას ჩვეულებრივიდან.

როდესაც პარტნიორები მზად არიან შეხვდნენ ერთმანეთის პიროვნების ჩრდილოვან ასპექტებს, გულწრფელად განიცდიან გარდაუვალ იმედგაცრუებას, იპოვიან გამბედაობას, მიიღონ ის ფაქტად, მაშინ ურთიერთობა სავსეა სისხლით. რაც უფრო ნაკლებია პროგნოზები და ანაბეჭდები ურთიერთობებში, მით მეტია მათი ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობა.

ამ თვალსაზრისით, ურთიერთობები მკურნალობს. ურთიერთობების საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ვნებების ვულკანები, რომლებიც მძვინვარებდნენ ჩვენში. ჩვენი ჩრდილები ცოცხლდება ახლო ურთიერთობების კონტექსტში და შესაძლებელი ხდება ფარულად გამოვლენა.

გრძნობების უფლების დაბრუნება, პიროვნების გათიშული ნაწილების გაერთიანება, ჩვენ ვაფართოვებთ საცხოვრებელ ადგილს, ვიზრდებით ურთიერთობებში, ვაცნობიერებთ საკუთარ თავს მათში უფრო ვსწავლობთ ერთმანეთისთვის.

ყველას, ვინც ისწავლა საკუთარი ჩრდილების ამოცნობა, შეძლებს მათ სხვაში ამოცნობას. ამით ჩვენ ვცვლით საკუთარ თავს და ჩვენი ურთიერთობა ისწრაფვის ქორწინების ბედნიერი პოლუსისკენ.

გირჩევთ: